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Episoden
21.08.2024
18 Minuten
Wer sich aus einer toxischen Beziehung trennt, braucht
wahrscheinlich länger als "normal", um zu heilen. Außerdem ist es
vielleicht schwieriger sich nach so einer Trennung wieder für
neue Menschen zu öffnen.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du deine Heilung
beschleunigen und wie du die Beziehung reflektieren kannst.
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14.08.2024
16 Minuten
Es war jahrelang mein Traum, die Möglichkeit zu haben, absolut
ortsunabhängig zu sein. Für immer reisen, war die Idee. Dann auf
einmal hatte ich genau das. Doch es war nicht so, wie ich es mir
vorgestellt hatte.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum meiner Meinung nach
Vollzeitreisen nicht für die Ewigkeit ist und warum ich es
letztendlich abgebrochen habe.
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07.08.2024
55 Minuten
Malina hat den absoluten Traumjob gelandet. Sie bekam eine Stelle
als Guide für Wal-und Delfintouren auf den Azoren. Dafür musste
sie alleine auf die Insel ziehen und sich großen
Herausforderungen stellen.
In dieser Folge erzählt sie, wie sie überhaupt zu der Stelle kam
und warum sie nach den ersten Tagen fast abgebrochen hätte.
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31.07.2024
19 Minuten
Wenn es darum geht unser Leben zu verändern und endlich unsere
Ziele anzugehen, stehen wir uns oft selbst im Weg. Anstatt
voranzukommen, sabotieren wir unseren Erfolg selbst. Der Grund
dafür sind alte Verhaltensmuster, Glaubenssätze und die gute alte
Komfortzone. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du diese
Selbstsabotage-Techniken erkennst und auflöst. Denn nur so kommst
du deinen Zielen und deinem Traumleben näher. Folge mir gerne auf
Instagram: https://www.instagram.com/dukannstpunkt/ Buch: "The
Mountain is You" von Brianna Wiest
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24.07.2024
17 Minuten
Alleine zu reisen braucht mehr Überwindung als mit anderen
zusammen. Gerade deswegen ist es beruhigend sich vorher eine
Reise auszusuchen, die besonders für Solo-Trips geeignet ist.
In dieser Folge stelle ich dir fünf Solo Reisen vor, die du easy
alleine machen kannst. Da ist für jede*n etwas dabei. Von
Solo-Reise-Anfänger bis Fortgeschrittene. Egal, ob Abenteuer oder
entspannt, ich bin mir sicher, da ist etwas für dich dabei.
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Über diesen Podcast
Hey, ich bin Sophia! Ich bin 26-Jahre alt und reise seit 2021
alleine um die Welt, bin im Oktober 2022 nach Portugal
ausgewandert. Statt als Ingenieurin zu arbeiten, habe ich ein
anderes Leben gewählt. Hier teile ich meine Erfahrungen und
Gedanken zum Thema Solo Reisen, Auswandern, Achtsamkeit und meine
Sichtweise auf das Leben mit Dir. In diesem Podcast geht es ums
Frei-sein und ums Glücklich-sein. Es geht um inspirierende
Geschichten und Mut. Mut den eigenen Weg zu gehen und Neues
auszuprobieren. Weil du einfach so viel mehr kannst, als du denkst.
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