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MUTTERSPRACHE Archiv

52 Episoden
23 Minuten
Mein Weg vom Kinderemotionscoach zur Mentorin für bewusste Mutterschaft

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise:

Von der Mama, die alles richtig machen wollte,

zur Mentorin, die heute Raum hält – für Verbindung, Heilung und Echtheit im Familienleben.

Ich erzähle dir von:

einer Nacht, die alles veränderte

🪶 meiner inneren Wiedergeburt

dem Wandel von Kampf zu Vertrauen

und warum Simply Together und REBIRTH jetzt geboren wurde.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich selbst in der Mutterschaft manchmal verlierst – und dir echte Verbindung zurückwünschst. Zu dir. Zu deinem Kind. Zu dem, was wirklich zählt.

ZUR WARTELISTE VON REBIRTH

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Mehr von mir findest du hier:

www.franziska-krueger.com

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14 Minuten
Willkommen zu meiner persönlichen Heldenreise!

In 10 Folgen nehme ich dich mit auf eine Reise durch mein Leben.

In zehn kurzen Kapiteln erfährst du, wer ich bin, wo ich herkomme und was mich geprägt hat.

Sei dabei, wenn ich mein Herz für dich öffne und dir meine Geschichte erzähle.

Es wird ehrlich, persönlich und inspirierend. Los geht's!

Hier bekommst du nähere Informationen zu meiner Heldenreise für Mama & Kind https://franziska-krueger.com/heldenreise-fuer-mama-und-kind/

Du wünscht dir mehr Impulse von mir? Komme gerne in meine exklusive, kostenfreie Herzensmensch – Community https://chat.whatsapp.com/Kh8JMwlHHIL353c5Pi1IaD

Besuche gerne meine Webseite:

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Du findest mich auch bei Instagram:

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oder Facebook:

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Und jetzt viel Spaß beim Anhören!

Deine Franziska
11 Minuten
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Deine Franziska
9 Minuten
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Deine Franziska
9 Minuten
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Eltern bewegt: Wie viel Kontrolle brauchen unsere Kinder wirklich?

Ich erzähle von einer persönlichen Erfahrung aus einem Eltern-Chat, die mich zum Nachdenken gebracht hat.

Was macht es mit unseren Kindern, wenn wir sie ständig überwachen und tracken? Warum fällt es uns oft so schwer, ihnen zu vertrauen?

Wir werfen gemeinsam einen Blick darauf, wie sich die Welt – und unser Umgang mit Unsicherheiten – verändert hat, und wie wir unseren Kindern wieder mehr Freiraum und Selbstständigkeit geben können.

Höre rein, wenn du wissen möchtest:

Warum Vertrauen die Grundlage für Selbstständigkeit ist

Wie Überwachung das Selbstbewusstsein unserer Kinder beeinflusst

Und wie wir als Eltern lernen können, mutiger zu sein

Lass uns gemeinsam schauen, wie wir Vertrauen statt Kontrolle in den Mittelpunkt stellen können – für uns und unsere Kinder.

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15 Minuten
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Eltern beschäftigt: Koffein bei Kindern und Jugendlichen.

Alles begann bei einer Schulveranstaltung, als ich sah, wie sich zwei Teenager selbstbewusst Kaffee einschenkten – mit den Worten: „Ich liebe Kaffee!“ Das hat mich zum Nachdenken gebracht: Würde ich das meinen eigenen Kindern erlauben?

Zusammen gehen wir den Fragen nach, warum Kaffee, Cola und Energydrinks für Kinder problematisch sein können. Wir sprechen über die Auswirkungen von Koffein auf junge Körper, darunter Schlafstörungen, Nervosität und die mögliche Beeinflussung des Wachstums.

Außerdem teile ich spannende Rückmeldungen von meiner Instagram-Community.

Sollten Kinder überhaupt Kaffee trinken? Und was ist mit Alternativen?

Diese Folge gibt euch alle Infos, die ihr braucht, um euch eine eigene Meinung zu bilden. Hört rein und erfahrt, warum „Die Dosis macht das Gift“ für Kinder ganz anders zu bewerten ist!

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37 Minuten
In dieser Folge spreche ich über die Herausforderungen, die Eltern beim Umgang mit dem Medienkonsum ihrer Kinder erleben.

Ich erzähle dir, was Medien umfasst und wie viel Medienzeit für Kinder angemessen ist. Außerdem beleuchte ich den Einfluss deines eigenen Medienverhaltens auf dein Kind und wie Medienzeit oft mit Stress verbunden ist.

Ich erläutere Anzeichen dafür, wann dein Kind möglicherweise süchtig ist.

Ich gebe dir meine Erfahrungen, Erkenntnisse und praktische Tipps an die Hand, wie du im Alltag eine gesunde Balance schaffen kannst, um den Medienkonsum deines Kindes zu regulieren.

Du möchtest dein Kind für die Zukunft stärken? Gerne unterstütze ich dich und dein Kind mit meinem Heldenreiseprogramm. Erfahre hier, was ich für dich kreiert habe:

https://franziska-krueger.com/heldenreise-fuer-kids/

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Deine Franziska
22 Minuten
Lass uns eintauchen in die Welt unserer Gedanken. Wir erkunden, wie unsere Gedanken unseren Alltag beeinflussen und welche Rolle sie in unseren Emotionen, Handlungen und Beziehungen spielen.

Als Mama und Coach teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse aus meinen Coachings, die mich dazu gebracht haben, die Kraft der Gedanken noch bewusster zu reflektieren.

Ich erzähle dir, wie du deine Gedankenmuster erkennen und lenken kannst, um dein volles Potenzial zu entfalten und einen gesunden Umgang mit deinen Gedanken und denen deines Kindes zu finden.

Du möchtest dein Kind für die Zukunft stärken? Gerne unterstütze ich dich und dein Kind mit meinem Heldenreiseprogramm. Erfahre hier, was ich für dich kreiert habe:

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