Die ganzheitliche Frau

Heute reden wir über die Atmung und wie es unsere Haltung und unsere Gesundheit beeinflusst. Mein Gast ist Frank Roser von Breathwork.

In dieser Episode reden wir darüber was während des Zykluses mit unseren Hormonen passiert. Wie es sich anfühlt wenn man ein hormonelles Ungleichgewicht hat und welches die beiden Haupthormone sind, welche die anderen Hormone beeinflussen. (Die Erwähnung der Hormonselbsthilfe ist unbezahlte Werbung aus persönlicher Überzeugung)

In dieser Episode sprechen wir über die Anforderungen die Schwangerschaft, Geburt und die postnatalen Phase mit sich bringt und wie man seinen Körper unterstützen kann.

Was ist eigentlich Nebennierenerschöpfung und was kann man tun.