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Episoden

Mitreißen lassen vs Beobachterrolle + Thema Essstörung

16 Minuten
Heute erwartet dich ein bunter Mix. Es geht um den Tanz zwischen Gedanken & Gefühle beobachten und sich mitreißen lassen. Außerdem wird das Thema Essstörung angerissen, was öfter aufgegriffen werden wird. Schnapp dir einen Tee, Kaffee, Wein oder was auch immer & viel Spaß! Instagram: @grenzenlos.echt Mail: mail@yourspaceintheworld.de

Kreation aus dem Moment - und du bist dabei!

7 Minuten
Schön, dass du da bist!

In der heutigen Folge geht es um das Echtsein im JETZT ... und du bekommst live mit, wie aus dem JETZT etwas Neues kreiert wird. 

Ich wünsche dir viel Spaß!

Genieße den Moment,

Leonie 

#meditationmonday Warum Meditation so geil ist + kurze Meditation

15 Minuten
Es ist #meditationmonday!

Warum ist Meditation denn so geil & wichtig?

Oft belächelt & unterschätzt, zeige ich dir hier, wie Meditation wirkt & warum es ein so machtvolles Tool ist. Zum Schluss gibt es eine kurze, entspannende Meditation.

Viel Spaß & bis zum nächsten Mal!

Love, Peace & Kuss ans Löwenrudel,

Leonie Anna 

MEDITATION MADE PERSONAL: https://www.yourspaceintheworld.de/meditation-made-personal/

GRATIS-Meditation: https://www.yourspaceintheworld.de/persoenliche-gratis-meditation/

Instagram: https://www.instagram.com/leonie.anna.foehlisch/

Wie ich meine "Schwäche" zur Gabe & Vision mache!

14 Minuten
In dieser Folge wird es wieder persönlich.  Ich erzähle über meine Vision & was dahinter steckt und wie ich erkennen durfte, dass meine vermeintliche "Schwäche" meine Gabe ist, die ich für meine Vision nutze.  

Lehn dich zurück, atme & viel Spaß!

Bring back the sparkle in the eyes! 

Bis bald & Kuss ans Löwenrudel, Leonie Anna 

Persönliche GRATIS-Meditation: https://www.yourspaceintheworld.de/persoenliche-gratis-meditation/

MEDITATION MADE PERSONAL: https://www.yourspaceintheworld.de/meditation-made-personal/

Instagram: https://www.instagram.com/leonie.anna.foehlisch/

#meditationmonday: 5 Gründe, warum Meditation noch nicht in deinen Alltag gefunden hat

19 Minuten
In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen & Beobachtungen zum Thema Meditation & warum diese trotz großer Begeisterung oftmals doch noch nicht fest im Alltag angekommen ist.  Ich wünsche dir viel Spaß! Schnapp dir ein (Heiß-)Getränk deiner Wahl & mach es dir gemütlich. Bis bald, Leonie Anna MEDITATION MADE PERSONAL: https://www.yourspaceintheworld.de/meditation-made-personal/ Newsletter: https://bit.ly/3JBBb8u Instagram: https://www.instagram.com/leonie.anna.foehlisch/
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Über diesen Podcast

Chaos im Kopf, ständiges Gedankenkarussell & jede freie Minute ist verplant - kommt es dir bekannt vor? Hier kannst du durchatmen! Freue dich auf wöchentliche Meditationen, die dich eine kurze Zeit aus dem Alltag holen & entspannen lassen. Musik von Ronald Kah Web: https://ronaldkah.de
Urheberangabe
Leonie Anna
Durchschnittliche Länge
Ø 12 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Relax & Release - der Meditationspodcast zum Entspannen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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