Seelengroß - Lebe was du bist! Archiv
115 Episoden
25 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich über Gefühle. Wie so oft ist Gefühl nicht gleich Gefühl, weil a) Das Wort für ein Gefühl (Bsp. Traurigkeit) nur sehr ungenau meine innere Erfahrung beschreibt - und b) ich, als der, der ein Gefühl erlebt bin ja auch nicht immer derselbe: den einen Gefühlsbereich mag ich locker bejahen, doch andere Gefühle versuche ich zu vermeiden. Deswegen lautet die Antwort auf die Eingangsfrage: Beides! Der goldenen Kompass ist und bleibt der Grad meiner Entspanntheit, meines "Ja" zu erlebten Emotion: Je offener ich mich hingeben kann an das Erleben, desto breiter wird der Torweg, durch die Gefühlsenge hin zu meiner Seelengröße. Je persönlicher ich meine Gefühle nehme und erleide, desto sinnvoller ist Unterstützung von außen. Und, by the way, dieser Prozess kann sich auch durchdringen oder abwechseln: Eben noch war mein System total eng - wenige Atemzüge später kann sich ein weites Tor öffnen. Unsere Gefühlswelt bleibt eben spannend. Und das macht die Reise zu uns selbst ja auch so lebendig!
38 Minuten
Was geschieht dort, wo die Seele auf den Köper trifft? Und wieso ist diese "Stelle" so kostbar? Anhand von zwei Fallbeispielen unternehme ich den Versuch, das kaum Sagbare zu beschreiben. Daher ist diese Folge auch etwas länger geworden. Doch es lohnt, auch oder gerade, wenn du bereits mit deinem Seelenraum in Kontakt gekommen bist.
27 Minuten
Im zweiten Teil zum Thema, in welchem Ich-Zustand ich mich befinde gehe ich heute auf das "sich veräußernde Ich" ein. Ein Zustand, der sich auszeichnet durch wenig Kontakt zum eigenen Inneren und den eigenen Bedürfnissen. Ganz praktisch berichte ich in dieser Folge davon und biete eine kleine Übung an, die den Schritt vom "entkernt-sein" zum Wesenskern möglich machen kann. Und ich spreche über die Verwechslungsgefahr zum "wahren Ich".
24 Minuten
In der heutigen Folge stelle ich anhand eines Fallbeispiels drei einfache Zugänge vor, die helfen können, aus einen paar Nebenwegen wieder zurück zum Wesentlichen zu finden: zum eigenen Wesenskern.
37 Minuten
Es scheint, dass Reibung im System durchaus nützlich ist. Unsere inneren Konflikte - insbesondere gegensätzliche Haltungen und Gefühle - können unseren Erfahrungsraum weiten. Was heißt das? Wenn wir bei einem inneren Konflikt unsere Energie weniger in die Lösungsfindung, dafür mehr in das "Gewahr-sein" dieser Spannung richten, dann werden wir reich belohnt: Wir halten gewissermaßen die Seelentür offen, bis Beobachter und Bewusstsein immer mehr miteinander verschmelzen. Da dies in der Regel über die Zeit fast unmerklich geschieht (es gibt aber auch Sprünge) spreche ich in dieser Folge ganz deutlich über den "Spannungsweg" zur eigenen Seelengröße. Lass dich auf dich ein und folge mir einige Schritte zur Wiederentdeckung deiner Seelengröße. Du möchtest mir Schreiben? Email: martin@meinen-wesenskern-beruehren.de
31 Minuten
20 Minuten
Wir haben viele Facetten. Manche gefallen uns, andere bereiten uns eher Schwierigkeiten. Aus der eigenen Seelengröße auf die eigene Vielfältigkeit zu schauen, darum geht es in dieser Folge. Ich beschreibe anhand einiger Bilder und an Beispielen von mir, dass Seelengroß leben sowohl unsere starken - als auch unsere vermeintlich schwachen Seiten vereint.
23 Minuten
Ist es nicht wirklich ver-rückt: wir ringen und strampeln immer wieder so sehr. Wenn es dann mal wirklich nicht mehr weitergeht, wir komplett feststecken und eigentlich nur noch aufgeben können, dann geschieht das Wunder: Wir fallen in unseren Wesenskern, in unsere Seelengröße hinein. Und plötzlich ist alles gut. Eine Akzeptanz die irgendwie größer ist als wir Selbst, eine Akzeptanz, die uns über uns hinaus oder eben ganz tief in uns hineinführt.
29 Minuten
Ja, es stimmt. Wir fliegen manchmal aus der Kurve. Oder das Leben stockt. Es geht nicht weiter oder wird sogar schlimmer. Ein "reset" scheint nötig. Oder manchmal wissen wir schlicht nicht mit einer Situation umzugehen. Auch das gehört dazu. Ja, ich weiß, auch für solche Fälle hätten wir gerne einen Plan B. Eine Bedienungsanleitung. Mir geht es jedanfalls so. Aber die scheint es nicht zu geben - oder wenn, dann entsteht sie neu aus der Asche. Wie bei einem Phönix. Darum geht es in der heutigen Folge. Etwas "härterer Tobac", einfach weil es so unangenehm ist. Passiert aber. Und hier geht es ja um die wahrhaftige Heldenreis zu deinem Seelengold. Die ist eben nicht aus dem Hochglanzkatalog.. Und ich finde, darüber sollten wir auch sprechen.
28 Minuten
Wie im äußeren - so gilt auch im inneren Leben: Die Wege sind selten gradlinig. Und doch stellen sich vermeintliche Schlaufen, Rückschritte oder Umwege im Nachhinein oft als hilfreich und nützlich heraus. Darüber spreche ich in dieser Folge: wieso es Vertrauen braucht - und wie hilfreich es ist innerlich wach und bewußt zu bleiben, auch wenn wir gerade nichts Planvolles tun.
26 Minuten
So individuell und persönlich die Heldenreise zu unserem Seelengold auch sein mag: wesentliche Anregungen, Hilfen und manchmal auch der berühmte Tritt in den Allerwertesten bekommen wir in der Begegnung mit anderen Menschen. In dieser Folge gehe ich ein auf die Bedeutung, die unsere Weggefährten auf unsere innere Entwicklung haben. Als soziale Wesen die wir sind brauchen wir die Hinwendung anderer zu uns - und sind auch immer wieder selbst für andere zugewandte Begleiterinnen und Begleiter.
25 Minuten
Woran erkenne ich eigentlich, dass ich gerade am "Goldschürfen" bin? In dieser Folge spreche über unser "Rohmaterial": mögliche Zustände und innere Erfahrungen, die wir erleben können, wenn Kies und Gold noch nicht voneinander getrennt sind. Ich spreche darüber, wie es sich anfühlen kann, wenn noch alles miteinander vermischt ist - und gebe einen Ausblick auf das Leuchten, auf den Zustand der dich erwartet, sobald du in Kontakt mit deinem Seelengold bist. Und wie für die Alchemisten das Blei eine notwendige Zutat war, um Gold zu gewinnen, so ist auch die Reibung an den "Körnern" die Reibung mit den Herausforderungen unserer Herzen ein ganz wichtiges Element auf der Weg zu unserem Seelengold. Und weil das von Mensch zu Mensch ein wenig verschieden ist, spreche ich in dieser Folge anhand einiger Beispiele darüber, wie sich das dann anfühlen kann für dich.
24 Minuten
Dass wir unseren Wesenskern im Inneren finden liegt auf der Hand. Dass wir dort auch ein Schlüsselloch finden zu unserer Seelengröße ist weniger bekannt. In dieser Folge führe ich in das Paradox ein, dass der Mensch, mit dem wir am Innigsten verbunden sind - nämlich wir selbst - es oft so schwer hat, sich wirklich nah zu sein!
22 Minuten
Es ist der Aufbruch, das Verlassen des Vertrauten, was die Reise zu deiner Seelngröße auszeichnet. Dies kann Äußerlich sein, wie ein Umzug, das Beenden einer Tätigkeit oder Beziehung - aber auch innerlich, indem wir eine Therapie oder ein Coaching beginnen. Manchmal hat es auch von beidem etwas, wie eine Weltreise zum Beispiel. In dieser Folge nehme ich dich an die Hand, den Beginn deiner Reise zu würdigen und zu feiern.
29 Minuten
In der Folge "Empfindsamkeit" spreche ich darüber, wieso Empfindsam-Sein eine große Stärke ist. Vielleicht die wichtigste Qualität, um Seelengroß zu leben.
