mich verstehen Archiv

Welchen Einfluss haben Glaubenssätze auf mich und die Gesellschaft? Wie kann ich Glaubenssätze oder Dinge, die mich geprägt haben, verändern? Wir wissen so vieles über uns, doch tun wir uns mit Veränderungen so schwer, deshalb möchte ich mit diesem Podcast helfen ein besseres Verständnis für sich selbst zu bekommen und auch motivieren über das ein oder andere nachzudenken und Veränderungen zuzulassen. Eine schöne Ergänzung zu diesem Podcast ist der Podcast von Savina Tillmann: "Mivedo - das Glück, dich selbst zu finden, Folge 9. Willst Du wissen wofür Du gedacht bist?" Denn auch hier wird sehr verständlich, wie wir uns manchmal auch im beruflichen Kontext selbst im Weg stehen auf dem Weg zu dem, was wir wirklich wollen.

Warum hat man ein schlechtes Gewissen? Wieso der eine häufiger, der andere fast nie? Und was hilft? Wir versuchen in diesem Podcast auch durch eigene Beispiele aus unserem Leben zu vermitteln , worin hierbei auch die Chance besteht. Welche Rolle spielen hierbei Glaubenssätze? Wie definierte Freud das schlechte Gewissen? Und wie kann uns die Geschichte mit dem Esel helfen unser Gewissen zu erleichtern? Viele Spaß beim Zuhören!

In diesem Podcast versuchen wir viele nützliche Informationen zum Thema Therapie zu geben. Wie finde ich den richtigen Therapeuten? Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapeut, Psychiater, Heilpraktiker für Psychotherapie? Sowie der Unterschied zwischen ambulanter und stationärer Therapie? Das Thema ist sehr komplex und trotzdem haben wir versucht es irgendwie kurz zufassen, auch wenn man vielleicht den ein oder anderen Schnitt hört! Viel Spaß beim Zuhören!

In diesem Podcast geht es und das Thema Nein-Sagen. Oder was hat Nein-Sagen mit einem Bandscheibenvorfall und dem Helfersyndrom zu tun? Ob im privaten oder auch beruflichen Kontext sind Wahrnehmen, Abgrenzen und Nein-Sagen immer wieder Themen, die man gerne ignoriert und die zur Folge dann nicht nur psychische, auch körperliche Probleme haben können. In dem Podcast versuchen wir sowohl für den beruflichen Kontext als auch für den privaten, persönlichen Bereich viele Anregungen zu geben, wie das mit dem Nein-Sagen vielleicht besser klappen kann.

In diesem Podcast erkläre ich, was Stress ist, was Stress für Auswirkungen auf unseren Körper hat und vor allem, was wir dagegen tun können. Fast 80% aller Erkrankungen basieren auf Streß, der gesellschaftliche Wandel, die Veränderungen in der Arbeitswelt, aber auch familiäre Konflikte und psychische Erkrankungen führen zu einer Art Dauerkonflikt mit Auswirkungen auch auf die physische Gesundheit.