podformation - Gesundheit & Ernährung Archiv
477 Episoden
2 Minuten
Gute Vorbilder sind für Kinder ja ganz wichtig: Das sind oft die Eltern oder Großeltern, ältere Geschwister, manchmal auch Prominente, Sportler zum Beispiel. Aber auch andere Kinder können zu Vorbildern werden: Wenn sie zum Beispiel tapfer sind und sich nicht unterkriegen lassen. So wie Leni, Hugo und Erik: Sie sind drei der rund 25.000 Kinder in Deutschland, die an Typ-I-Diabetes leiden. Und jetzt wollen sie anderen Betroffenen Mut machen...
2 Minuten
Es ist das wichtigste Lebensmittel überhaupt: Wasser. Wussten Sie zum Beispiel, dass der menschliche Körper zu etwa 70 Prozent daraus besteht? Kein Wunder, dass Ernährungsexperten uns immer wieder raten, viel zu trinken, beispielsweise Mineralwasser. Über den Tag verteilt mindestens eineinhalb Liter - wenn es heiß ist oder nach dem Sport gerne auch mehr. Wir haben ein paar Tipps für Sie, auf was Sie beim Griff zur Mineralwasserflasche achten sollten...
2 Minuten
Sie helfen uneigennützig und sehen nicht weg, wenn es anderen schlecht geht: Menschen, die sich ehrenamtlich in sozialen Projekten engagieren und dort oft großes leisten, zum Beispiel im gesundheitlichen Bereich. Bereits zum fünften Mal gibt ein besonderer Sozialpreis diesen Menschen und ihren Projekten die Anerkennung, die sie verdienen. 132 Hilfsprojekte haben sich in diesem Jahr beworben - und jetzt wurden die Gewinner ausgezeichnet...
2 Minuten
Wir müssen uns ja ständig entscheiden: Im nächsten Urlaub in die Berge oder ans Meer fahren? Ein neues Auto kaufen oder in Zukunft mehr Fahrrad fahren? Studieren oder lieber eine Ausbildung machen? Manche Entscheidungen sind alltäglich, andere können aber auch unser Leben verändern - oder das von anderen Menschen. Ein Beispiel, bei dem eine Entscheidung sogar Leben retten kann, ist die Organspende. Deshalb will am 7. Juni der "Tag der Organspende" für Aufklärung sorgen und dazu anregen, sich intensiv mit diesem Thema auseinander zu setzen...
2 Minuten
Am 28. Mai ist Welt MS Tag. Ziel dieses Tages ist, die Öffentlichkeit über die Erkrankung zu informieren und für die Bedürfnisse der Betroffenen zu sensibilisieren. Denn obwohl sicher fast jeder von uns schon mal etwas über die Multiple Sklerose, also MS, gehört hat, ist Aufklärung nach wie vor sehr wichtig. Schon im Interesse der Betroffenen, denen oft Vorurteile begegnen...
2 Minuten
Am 14. Mai ist Tag des Hörens, der sich rund um einen unserer wichtigsten Sinne dreht. 1.200 Hörgeräteakustiker bieten bundesweit kostenlose Hörtests und Beratungen an. Ein Schwerpunkt sind dabei die neuen Festbeträge der gesetzlichen Krankenkassen und die Versorgungswege für Hörsysteme. Eine aktuelle TNS-Umfrage zeigt, dass hier noch großer Infobedarf besteht...
2 Minuten
Was ist für Sie das wichtigste Organ des Menschen? Vermutlich denken die meisten jetzt spontan an das Herz. Es ist bildlich gesprochen der Motor unseres Lebens und schlägt pro Tag etwa 100.000 Mal, um unseren Körper mit Blut und Sauerstoff zu versorgen - wenn es gesund und voll leistungsfähig ist: Bei etwa 2 Millionen Deutschen ist es das leider nicht, sie leiden an einer Herzschwäche, die möglichst früh erkannt und behandelt werden sollte. Darüber informiert der Europäische Tag der Herzschwäche, der vom 9. bis 11. Mai stattfindet...
2 Minuten
Am 10. Mai ist der "Tag gegen den Schlaganfall". Sein Motto dieses Jahr: "Jeder Schlaganfall ist ein Notfall - 112!" Hintergrund ist, dass schnelles Handeln Leben retten und die möglichen gesundheitlichen Folgen deutlich mindern kann. Doch um schnell Hilfe holen zu können, muss man erstmal die Anzeichen dafür kennen, dass jemand einen Schlaganfall hat. Ein neuer Test fürs Smartphone soll das möglich machen...
2 Minuten
Stellen Sie sich mal vor, Sie haben tagelang ein sehr rotes Gesicht - und alle starren Sie an oder machen Witzchen. So oder ähnlich fühlen sich manchmal die rund vier Millionen Deutschen, die von "Rosacea" betroffen sind, einer chronischen Hauterkrankung. Sie zeigt sich, für jedermann sichtbar, vor allem durch Rötungen im Gesicht und der Nase. Das Problem: Oft wissen die Betroffenen selbst nicht, woran sie leiden und gehen nicht zum Hautarzt, der helfen könnte. Stattdessen müssen sie oft mit Vorurteilen leben und ziehen sich immer mehr zurück. Deshalb soll die Kampagne "Aktiv gegen Rosacea" für Aufklärung sorgen...
2 Minuten
Am 24. April ist Welt-Meningitis-Tag. Er klärt auf über eine besonders tückische Erkrankung, die oft nicht sofort erkannt wird. Das liegt vor allem daran, dass ihre Symptome einer Grippe ähneln, also zum Beispiel hohes Fieber, Müdigkeit oder Kopfschmerzen. Deshalb ist es gerade für junge Eltern sehr wichtig, eine eventuelle Meningokokken-Infektion zu erkennen, die sogar lebensbedrohlich sein kann und vor allem Babys betrifft...
2 Minuten
Wann sollte man die Nummer 112 anrufen? Klar, werden Sie jetzt denken, wenn es brennt, bei einem Verkehrsunfall oder wenn jemand einen Herzinfarkt erleidet. Es gibt da aber noch einen Anlass, bei dem ebenfalls jede Sekunde zählt: Jedes Jahr sind etwa 270.000 Menschen von einem Schlaganfall betroffen, meist aus heiterem Himmel. Eine aktuelle forsa-Umfrage wollte deshalb jetzt herausfinden, wie gut die Deutschen über dieses Thema Bescheid wissen...
2 Minuten
Sie sehen nicht weg, wenn es anderen schlecht geht und leisten dabei oft Großes: Menschen, die sich sozial engagieren - zum Beispiel im Gesundheitsbereich. Unter dem Motto "Hilfe, die wirkt" will ein besonderer Sozialpreis diesen Menschen und ihren Projekten schon zum fünften Mal die Anerkennung verschaffen, die sie verdienen. 132 Initiativen haben sich in diesem Jahr beworben - und jetzt stehen die Finalisten fest...
2 Minuten
Am 22. März ist Weltwassertag. Ausgerichtet wird er alljährlich von den Vereinten Nationen, um den Menschen immer wieder die Bedeutung von Wasser als wichtiges Lebenselixier ins Gedächtnis zu rufen. Deutschland kann in diesem Zusammenhang geradezu aus dem Vollen schöpfen, beispielsweise durch rund 500 Mineral- und Heilwasserquellen landauf und landab...
2 Minuten
Vater schwört auf Steaks, Mutter mag es am liebsten vegetarisch und die Kinder wollen eigentlich nur den Nachtisch: Wer für eine ganze Familie kocht, der hat es oft schwer, alle unter einen Hut zu bekommen. Aber es gibt sie trotzdem: Familienrezepte, die allen schmecken - und die dabei auch noch gesund sind und in der Küche nicht viel Arbeit machen. Ein Trend derzeit: Rezepte mit getrockneten Früchten - zum Beispiel mit Pflaumen...
2 Minuten
Am 4. Februar ist Weltkrebstag. Sein Ziel ist es, über die Vorbeugung und Behandlung dieser tückischen Krankheit zu informieren. Und an Information herrscht immer noch großer Bedarf, allein in Deutschland wird jedes Jahr bei rund 500.000 Menschen ein Tumor entdeckt. Bei dessen Therapie - so weiß man heute - ist ein Aspekt sehr wichtig und oft unterschätzt: die Ernährung der Patienten. Warum das so ist, zeigt die neue Webseite ernaehren-bei-krebs.de...
