Podcaster
Episoden
20.01.2024
8 Minuten
Entdecke den wertvollsten Ort in dir: dein Herz. So kostbar, wie
ein goldenes Schloss! Du entscheidest, wer dich darin besuchen
darf!
09.10.2023
7 Minuten
In dieser Traumreise besuchen wir einen wundervollen Ort. Den
Zauberwald! Hier kannst Du entdecken, was Mutter-Natur uns
geschenkt hat.
Hast du eine Idee oder einen Wunsch, wo die nächste reise
hingehen soll? Dann schreib mir'! ichfreie mic...
04.10.2023
6 Minuten
Leo will nicht in den Kindergarten, weil er sich schrecklich
einsam ohne seinen geliebten Hasen "Kuschel" fühlt. Papa Paul
macht ihm Mut! Wie er das macht? Das erfährst Du in dieser
Hörgeschichte. Viel Spaß!
04.10.2023
6 Minuten
Deine Meditationsübung zur Tagebuchseite 18. Die Meditation ist
wie eine kleine Reise in uns selbst! Hört sich komisch an oder?
Ist es aber gar nicht. All unsere Gefühle, die wir haben sind
ganz tief in uns. Durch Atemübungen zum Beispiel könne...
22.06.2022
5 Minuten
Diese geführte Meditation kann dir helfen, die gewaltigen
Gefühle, wie Zorn, Wut oder Angst, anzunehmen.
Über diesen Podcast
Der kleine Hase begleitet dich auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit und
Selbstliebe. Kindgerecht bringen dich Traumreisen, geführte
Mediationen und kleine Hörgeschichten der wunderbaren Thematik ein
Stück näher. Auch der kleine Hase hat mal Sorgen, Ängste und Kummer
– aber er hat auch immer eine Idee, wie man mit Gefühlen &
Emotionen umgehen kann, damit es am Ende alles gar nicht mehr so
schlimm ist. Das Thema Achtsamkeit ist für uns alle essentiell.
Doch wann ist der richtige Zeitpunkt auch Kindern davon zu
erzählen? Wann sollten wir ihnen beibringen, was Achtsamkeit ist?
Umso früher wir damit beginnen, desto kraftvoller wachsen die
kleinen Individuen heran. Selbstbewusste Kinder mit mehr Mut und
Selbstvertrauen. Kinder sind von Geburt an mit einer Riesen Portion
Intention und Urvertrauen ausgestattet. Leider verlernen wir im
Alter all das für uns beizubehalten. Mein großes Anliegen ist es,
mit diesem Podcast, vielen Kindern da draußen diese Leichtigkeit
mitzugeben. Ihr findet den kleinen Hasen und sein
ACHTSAMKEITSTAGEBUCH auf www.wunder-laden.com
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