Hürdenlauf - Nimm dein Leben selbst in die Hand! Archiv
49 Episoden
46 Minuten
Christian Hofmann ist Geschäftsführer des Ingenieurbüros für Brückenbau in Kösten.
Im heutigen Podcast reden wir darüber, wie er erkannte, wie wichtig und entscheidend ein gut funktionierendes Team ist.
Doch auch darüber, auf welche Faktoren man achten muss, um ein Team am laufen zu halten. Du fragst dich worauf Christian am meisten achtet? Wie bestreitet er als Geschäftsführer seinen Alltag? Welche Folgen könnte es haben, wenn er seine Team und seine damit verbundenen Aufgaben vernachlässigt? Nicht nur interessant für Führungspersonen, sondern auch für Teammitglieder.
Hör doch gleich mal rein, wenn Christian mir erzählt, wie wichtig ein gut funktionierendes Team für den Erfolg ist.
Im heutigen Podcast reden wir darüber, wie er erkannte, wie wichtig und entscheidend ein gut funktionierendes Team ist.
Doch auch darüber, auf welche Faktoren man achten muss, um ein Team am laufen zu halten. Du fragst dich worauf Christian am meisten achtet? Wie bestreitet er als Geschäftsführer seinen Alltag? Welche Folgen könnte es haben, wenn er seine Team und seine damit verbundenen Aufgaben vernachlässigt? Nicht nur interessant für Führungspersonen, sondern auch für Teammitglieder.
Hör doch gleich mal rein, wenn Christian mir erzählt, wie wichtig ein gut funktionierendes Team für den Erfolg ist.
29 Minuten
Sexualität - Ein wichtiges Thema, das auch in der heutigen Zeit meist nur hinter verschlossenen Türen besprochen wird. Bist Du mit deinem Sexleben zufrieden? Ja oder Nein? Diese geschlossene Frage hat im neuen Podcast für interessanten Gesprächsstoff gesorgt.
Gemeinsam mit meiner Coach Kollegin, Christina Flohry von Caph-Coach aus Zirndorf, sprach ich über dieses Thema. Wie sollten deine Bedürfnisse und deine Art der Sexualität überhaupt aussehen? Und lebst du dich in diesem Bereich überhaupt vollkommen aus? Lässt Du dich durch deine Umgebung, deinen Partner oder durch Andere beeinflussen? Wie kann sich eine unerfüllte Sexualität in einer Beziehung auswirken? Chrissi verrät uns in diesem Podcast einige Ihrer Tricks, die Sie genau empfiehlt, wenn es nicht so läuft wie man es sich wünscht.
Höre Dir an, welche wertvollen Ansätze wir in diesem Podcast zum Thema Sexualität und Bedürfnisse für dich haben.Ich möchte mich nochmals bei meiner Coach Kollegin Chrissi herzlich bedanken, für das offene und inspirierende Gespräch.
Gemeinsam mit meiner Coach Kollegin, Christina Flohry von Caph-Coach aus Zirndorf, sprach ich über dieses Thema. Wie sollten deine Bedürfnisse und deine Art der Sexualität überhaupt aussehen? Und lebst du dich in diesem Bereich überhaupt vollkommen aus? Lässt Du dich durch deine Umgebung, deinen Partner oder durch Andere beeinflussen? Wie kann sich eine unerfüllte Sexualität in einer Beziehung auswirken? Chrissi verrät uns in diesem Podcast einige Ihrer Tricks, die Sie genau empfiehlt, wenn es nicht so läuft wie man es sich wünscht.
Höre Dir an, welche wertvollen Ansätze wir in diesem Podcast zum Thema Sexualität und Bedürfnisse für dich haben.Ich möchte mich nochmals bei meiner Coach Kollegin Chrissi herzlich bedanken, für das offene und inspirierende Gespräch.
22 Minuten
Wie oft erwischt Du dich bei dem Gedanken und fragst dich, wie schnell Dir deine eigene Lebenszeit davonrennt und wie schnell das Alter doch voran schreitet. Wie oft stellst Du dir dabei die Frage, ob Du auf deinem Weg bisher alles richtig gemacht hast und ob das Leben so ist, wie du es Dir bisher gewünscht hast. Worauf legst Du dabei deinen Fokus? Auf Karriere, Reisen, Selbstfindung, Kinder oder doch alles zusammen? Und was passiert mit Dir, wenn dein Plan nicht so funktioniert wie Du es Dir erhoffst?
Im aktuellen Podcast spreche ich mit Bianca über das Thema Kinderwunsch. Hierbei lag es uns besonders daran über einige Facetten, Einflüsse und deren Auswirkungen und neuen Chancen zu sprechen, welche diesen Wunsch im Weg stehen könnten. Kannst du Dir vorstellen, wie Du mit dieser Situation umgehen würdest? Oder möchtest du erfahren, welche Erfahrungen Bianca mit uns teilt? Dann freut euch schon auf die neue Folge. Ein spannender Einblick für alle, die sich aktuell in dieser oder einer ähnlichen Situation befinden. Ich sage Danke liebe Bianca, dass Du mit mir gemeinsam über solch ein wichtiges Thema gesprochen hast.
Im aktuellen Podcast spreche ich mit Bianca über das Thema Kinderwunsch. Hierbei lag es uns besonders daran über einige Facetten, Einflüsse und deren Auswirkungen und neuen Chancen zu sprechen, welche diesen Wunsch im Weg stehen könnten. Kannst du Dir vorstellen, wie Du mit dieser Situation umgehen würdest? Oder möchtest du erfahren, welche Erfahrungen Bianca mit uns teilt? Dann freut euch schon auf die neue Folge. Ein spannender Einblick für alle, die sich aktuell in dieser oder einer ähnlichen Situation befinden. Ich sage Danke liebe Bianca, dass Du mit mir gemeinsam über solch ein wichtiges Thema gesprochen hast.
34 Minuten
Wir alle kennen das Wort „Bedürfnisse“ oder haben zumindest schon einmal davon gehört. Doch ist Dir bekannt, was sich dahinter verbirgt und inwiefern diese dein Leben beeinflussen können? Was kann es in mir auslösen, wenn ich meine Bedürfnisse nicht lebe? Und welche Ansätze kann ich anwenden, um die ersten Veränderungen zu schaffen.
Mit dem Podcast „Bedürfnisse - Nur ein stillschweigendes Verlangen?“ , welchen ich zusammen mit Maren Somers aufgenommen habe, gehen wir neben diesen Fragen, auch vielen weiteren Punkten auf den Grund.
Teile uns deine Erfahrungen, wir freuen uns auf dich!
Weitere Informationen findest Du unter: www.volk-coaching.de
Mit dem Podcast „Bedürfnisse - Nur ein stillschweigendes Verlangen?“ , welchen ich zusammen mit Maren Somers aufgenommen habe, gehen wir neben diesen Fragen, auch vielen weiteren Punkten auf den Grund.
Teile uns deine Erfahrungen, wir freuen uns auf dich!
Weitere Informationen findest Du unter: www.volk-coaching.de
20 Minuten
"Coaching“, kann mich das wirklich weiter bringen? Heute erzählt Alicia von Ihren Eindrücken die Sie durch den Coaching Prozess gewonnen hat. Denn so wie viele andere Menschen war auch Sie vorerst skeptisch gegenüber einem Coaching. Doch heute sieht Sie es genau anders
Doch!Welche Erfahrungen konntest Du bereits mit einem Coaching erlangen und was konntest Du damit erreichen? Welches Thema beschäftigt dich derzeit am meisten und wie gehst Du damit um? Ich freue mich von Dir zu hören. :)
Doch!Welche Erfahrungen konntest Du bereits mit einem Coaching erlangen und was konntest Du damit erreichen? Welches Thema beschäftigt dich derzeit am meisten und wie gehst Du damit um? Ich freue mich von Dir zu hören. :)
51 Minuten
Heute geht es um das Thema Minimalismus. Maren Somers berichtet von Ihren Erfahrungen und Erlebnissen.
Doch stellst Du dir gerade die Frage, was Minimalismus mit Coaching zu tun hat? Höre Dir den Podcast an, denn hier sind wieder einige spannende Ansätze für den eigenen Mehrwert und deine Gesundheit mit dabei!
Doch stellst Du dir gerade die Frage, was Minimalismus mit Coaching zu tun hat? Höre Dir den Podcast an, denn hier sind wieder einige spannende Ansätze für den eigenen Mehrwert und deine Gesundheit mit dabei!
34 Minuten
Aufbauend auf den ersten Teil zur Geschichte der Astrologie kommen wir mit dem heutigen Podcast den Wünschen unserer Zuhörer nach und Sprachen über das „Gewinner-Tierkreiszeichen“ unserer voran gegangen Umfrage.
Um so spannender ist unsere heutige Folge, da wir neben der Astrologie des Tierkreiszeichens, erneut einige interessante Aspekte von Beziehungen und Bedürfnissen ansprechen. Doch ich möchte euch hier nicht zu viel verraten, schließlich geht es hier um einen Podcast und nicht um ein Buch. Also nehmt euch eine kleine Auszeit und hört rein, wie uns die Sterne so beeinflussen. :)
Um so spannender ist unsere heutige Folge, da wir neben der Astrologie des Tierkreiszeichens, erneut einige interessante Aspekte von Beziehungen und Bedürfnissen ansprechen. Doch ich möchte euch hier nicht zu viel verraten, schließlich geht es hier um einen Podcast und nicht um ein Buch. Also nehmt euch eine kleine Auszeit und hört rein, wie uns die Sterne so beeinflussen. :)
30 Minuten
Intro- oder extrovertiert. Wo würdest Du dich einstufen? Und inwiefern spielt es für dich und deinen Lebensweg eine Rolle?
Daniela Richter aus Bayreuth wollte es nun wissen. Ihr nächstes Ziel als introvertierter Mensch war gesetzt, denn Sie wollte den nächsten Schritt zu Ihrer freien Entfaltung wagen und ein Interview über genau dieses Thema geben. Doch das war nicht immer so.
In der Vergangenheit empfand Sie den Umgang mit extrovertierten Menschen, als eine Herausforderung und stellte sich dieser, um damit besser umgehen zu können. Wie? Höre selbst! Im Podcast erzählt Daniela von Ihren Erfahrungen, Erlebnissen. Und es sind wieder jede Menge wertvolle Tipps dabei.
Sei also gespannt und höre gleich rein!
Daniela Richter aus Bayreuth wollte es nun wissen. Ihr nächstes Ziel als introvertierter Mensch war gesetzt, denn Sie wollte den nächsten Schritt zu Ihrer freien Entfaltung wagen und ein Interview über genau dieses Thema geben. Doch das war nicht immer so.
In der Vergangenheit empfand Sie den Umgang mit extrovertierten Menschen, als eine Herausforderung und stellte sich dieser, um damit besser umgehen zu können. Wie? Höre selbst! Im Podcast erzählt Daniela von Ihren Erfahrungen, Erlebnissen. Und es sind wieder jede Menge wertvolle Tipps dabei.
Sei also gespannt und höre gleich rein!
28 Minuten
Vor genau zwei Monaten habe ich mit Stella über das Thema Leichtigkeit und Ihre Ansichten dazu gesprochen. Nun wollte ich wissen, wie viel Sie bisher umsetzten konnte und was sie daran gehindert hat.
Es gab zudem kurze Ausflüge in welchen Sie über Ihre aktuellen Erlebnisse und Erkenntnisse erzählt. Auch die eigene Achtsamkeit und die Gesundheit am Arbeitsplatz waren Themen des heutigen Podcasts. Höre Dir gleich an, was sich heute alles hinter diesem Interview verbirgt. Doch ich möchte nicht zu viel verraten, mach dir selbst ein Bild und hör Dir die neue Folge direkt an.
Es gab zudem kurze Ausflüge in welchen Sie über Ihre aktuellen Erlebnisse und Erkenntnisse erzählt. Auch die eigene Achtsamkeit und die Gesundheit am Arbeitsplatz waren Themen des heutigen Podcasts. Höre Dir gleich an, was sich heute alles hinter diesem Interview verbirgt. Doch ich möchte nicht zu viel verraten, mach dir selbst ein Bild und hör Dir die neue Folge direkt an.
34 Minuten
Befindest Du dich immer wieder in neuen Krisen des Lebens und weißt nicht, wie Du damit umgehen sollst?
Ist Resilienz für dich ein Fremdwort? Wie kann man die innere Widerstandskraft für sich entdecken, ab wann ist diese für einen wertvoll?
Fragen über Fragen? Dann ist dieser Podcast der erste Schritt. Denn in diesem Interview spreche ich mit dem Coach und Experten Jens Korz genau über dieses Thema!
Ich sage nur so viel dazu: Krisen sind Chancen, wo ist die Lösung?
Ist Resilienz für dich ein Fremdwort? Wie kann man die innere Widerstandskraft für sich entdecken, ab wann ist diese für einen wertvoll?
Fragen über Fragen? Dann ist dieser Podcast der erste Schritt. Denn in diesem Interview spreche ich mit dem Coach und Experten Jens Korz genau über dieses Thema!
Ich sage nur so viel dazu: Krisen sind Chancen, wo ist die Lösung?
26 Minuten
„Lach einfach Mal!“ – So der Wortlaut von Stella aus dem heutigen Podcast.
„Leichtigkeit“ das hört sich immer so einfach an, doch ist es tatsächlich so? Was verstehst Du unter Leichtigkeit? Stella ist ebenfalls vor kurzem auf dieses Thema gestoßen und beschäftigt sich seitdem intensiv damit. Daher habe ich Sie heute zu einem Gespräch eingeladen und gefragt, was Sie darunter versteht. Höre Dir gleich an, was Stella Dir heute mit auf dem Weg geben möchte und finde für Dich deine Leichtigkeit!
„Leichtigkeit“ das hört sich immer so einfach an, doch ist es tatsächlich so? Was verstehst Du unter Leichtigkeit? Stella ist ebenfalls vor kurzem auf dieses Thema gestoßen und beschäftigt sich seitdem intensiv damit. Daher habe ich Sie heute zu einem Gespräch eingeladen und gefragt, was Sie darunter versteht. Höre Dir gleich an, was Stella Dir heute mit auf dem Weg geben möchte und finde für Dich deine Leichtigkeit!
31 Minuten
Es gibt viele Wege sich zu finden: Psychotherapie, Meditationscoaching und Hypnose sind nur einige der Möglichkeiten, um seinen eigenen Weg zu finden. Doch wie steht es um die Astrologie? Handelt es sich hierbei um einen verrufene Wissenschaft oder biete Sie doch einen Weg sich selbst zu entdecken?
Was stellst Du dir unter Astrologie vor? Kennst Du dein Sternzeichen und würdest Du gerne wissen was es damit auf sich hat?
Für mich als Coach war das eine spannende Frage. Tino, ein wahrer Freund fürs Leben! Doch nicht nur das! Er ist zugleich Astrocoach.
Zu viel möchte ich gar nicht verraten – Hört selbst, was Tino zu berichten hat und lasst Euch auf diese neue Erfahrung ein.
Was stellst Du dir unter Astrologie vor? Kennst Du dein Sternzeichen und würdest Du gerne wissen was es damit auf sich hat?
Für mich als Coach war das eine spannende Frage. Tino, ein wahrer Freund fürs Leben! Doch nicht nur das! Er ist zugleich Astrocoach.
Zu viel möchte ich gar nicht verraten – Hört selbst, was Tino zu berichten hat und lasst Euch auf diese neue Erfahrung ein.
39 Minuten
„Ich muss noch dies, ich muss noch das!“ – Emilie Z. berichtet von Ihrem Alltag. Als gelernte Physiotherapeutin erlebt sie so einiges in Ihrem täglichen Berufsleben. Angefangen von leichten Stress bis hin zum kompletten Ausfall ist alles dabei. Doch wie geht man am besten damit um? Was kann ich alles dagegen tun? Welche Möglichkeiten gibt es mich zu entspannen? Emilie Z. gibt zahlreiche Tipps zum Umgang mit Stress.
Hör Dir den heutigen Podcast an und überlege dabei, was für Dich entspannend sein kann! Wo würdest Du dein Stresspegel heute einstufen? Ist es an der Zeit etwas dagegen zu unternehmen?
Hör Dir den heutigen Podcast an und überlege dabei, was für Dich entspannend sein kann! Wo würdest Du dein Stresspegel heute einstufen? Ist es an der Zeit etwas dagegen zu unternehmen?
40 Minuten
Völlig verkopft – So die Worte von Andreas M. im heutigen Interview zu seiner damaligen Situation, bevor er letztendlich seinen Weg zu mir fand.
Durch unsere interessanten Gespräche und den daraus resultierenden Coaching Prozess gewann er eine neue perspektivische Sicht, wovon er heute voller Freude erzählen möchte. Doch was war bei Andreas los? Was hatte ihn blockiert? Und in wie Fern hat ihm das Coaching selbst vorwärts gebracht?
Das alles erfährst Du in diesem Interview. Ich selbst sage dazu nur: “Schon kleine Stellschrauben können das Leben erheblich verändern”
Durch unsere interessanten Gespräche und den daraus resultierenden Coaching Prozess gewann er eine neue perspektivische Sicht, wovon er heute voller Freude erzählen möchte. Doch was war bei Andreas los? Was hatte ihn blockiert? Und in wie Fern hat ihm das Coaching selbst vorwärts gebracht?
Das alles erfährst Du in diesem Interview. Ich selbst sage dazu nur: “Schon kleine Stellschrauben können das Leben erheblich verändern”
25 Minuten
"Ich nenne es mal ganz liebevoll: Schmetterlinge im Brustbereich – da stolpert das Herz richtig! Das schlägt so über!“ ; Krebs! Oh Gott!
Das war es jetzt!“ „Es ist eine Lektion in meinem Leben!“
Ein paar ausschlaggebende Sätze aus dem heutigem Interview mit Susanne Goldbeck über Ihren Schicksalsschlag. Von heute auf Morgen kam plötzlich die Veränderung. Von Panikattacken, bis zur inneren Unruhe war alles dabei.
Raus aus dem Alltag – Rein in eine neue unbekannte Situation! Der Weg von Susanne birgt viele Stolpersteine, zudem wurde Sie nun dazu gezwungen, für Sich mehrere Möglichkeiten zu finden, um Ihren Alltag wieder neu zu finden.
Während des Interviews erwähnte Susanne ein Hörbuch von Jens Corssen was für Sie in dieser Zeit sehr wichtig war. Ich selbst bin von Susanne mit Ihrer Geschichte sehr fasziniert und finde es sehr schön, wie Sie ihren plötzlichen Umbruch gemeistert hat.
Susanne durfte ich von der gewünschten Ist-Situation bis hin zur heutigen Wunsch-Situation begleiten und diese Entwicklung zu sehen erfüllt mich mit purer Freude.
Doch muss man auch klar erwähnen! Susanne ist ein „Parade-Beispiel“ dafür, was ist wenn man alle Anzeichen ignoriert und den eigenen Punkt der Gesundheit überschreitet.
Doch was genau ist passiert? Und was möchte sie Dir mit auf dem Weg geben?
Genau das erfährst du in diesem Interview. Während unserem Gespräch wird nicht nur reflektiert, sondern klar hinterfragt.
Hast Du selbst eine spannende Geschichte und möchtest anderen helfen? Oder spürst Du selbst solche Anzeichen? Dann melde Dich, denn Dein Wort soll Gehör für andere sein! Denn mit deiner Geschichte, kannst Du anderen helfen, dass es erst gar nicht so weit kommt.
Denn eines ist Fakt: Wenn man Warnzeichen ignoriert, dann kommt die Botschaft von ganz alleine – die Frage ist nur Wann..
Das war es jetzt!“ „Es ist eine Lektion in meinem Leben!“
Ein paar ausschlaggebende Sätze aus dem heutigem Interview mit Susanne Goldbeck über Ihren Schicksalsschlag. Von heute auf Morgen kam plötzlich die Veränderung. Von Panikattacken, bis zur inneren Unruhe war alles dabei.
Raus aus dem Alltag – Rein in eine neue unbekannte Situation! Der Weg von Susanne birgt viele Stolpersteine, zudem wurde Sie nun dazu gezwungen, für Sich mehrere Möglichkeiten zu finden, um Ihren Alltag wieder neu zu finden.
Während des Interviews erwähnte Susanne ein Hörbuch von Jens Corssen was für Sie in dieser Zeit sehr wichtig war. Ich selbst bin von Susanne mit Ihrer Geschichte sehr fasziniert und finde es sehr schön, wie Sie ihren plötzlichen Umbruch gemeistert hat.
Susanne durfte ich von der gewünschten Ist-Situation bis hin zur heutigen Wunsch-Situation begleiten und diese Entwicklung zu sehen erfüllt mich mit purer Freude.
Doch muss man auch klar erwähnen! Susanne ist ein „Parade-Beispiel“ dafür, was ist wenn man alle Anzeichen ignoriert und den eigenen Punkt der Gesundheit überschreitet.
Doch was genau ist passiert? Und was möchte sie Dir mit auf dem Weg geben?
Genau das erfährst du in diesem Interview. Während unserem Gespräch wird nicht nur reflektiert, sondern klar hinterfragt.
Hast Du selbst eine spannende Geschichte und möchtest anderen helfen? Oder spürst Du selbst solche Anzeichen? Dann melde Dich, denn Dein Wort soll Gehör für andere sein! Denn mit deiner Geschichte, kannst Du anderen helfen, dass es erst gar nicht so weit kommt.
Denn eines ist Fakt: Wenn man Warnzeichen ignoriert, dann kommt die Botschaft von ganz alleine – die Frage ist nur Wann..
