Meditation Talks - Gespräche über Meditation Archiv
41 Episoden
52 Minuten
Mit über 30 Jahren Meditationspraxis gehört Swami Nirgunananda zu den erfahrensten Meditationslehrerinnen bei Yoga Vidya e.V. In diesem inspirierenden Interview gibt sie wichtige Tipps zur Überwindung von Trägheit bei der Meditation. Du erfährst mehr über ihre Lebensgeschichte und persönlichen Erfahrungen. „Meditation führt zu einem authentischen Selbstausdruck“ – Swami Nirgunananda.
Frage 1: Wie bist du zur Meditation gekommen?
Frage 2: Wie sieht deine heutige Meditationspraxis aus?
Frage 3: Wie übersetzt sich deine Meditationspraxis und -erfahrung in dein Leben?
Frage 4: Wie meditierst du?
Frage 5: Wärst du offen, eine deiner tiefsten Meditationserfahrungen zu teilen?
Frage 6: Hast du Tipps für Meditierende?
Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis.
Mehr Infos unter
https://www.yoga-vidya.de/meditation/
Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.
Frage 1: Wie bist du zur Meditation gekommen?
Frage 2: Wie sieht deine heutige Meditationspraxis aus?
Frage 3: Wie übersetzt sich deine Meditationspraxis und -erfahrung in dein Leben?
Frage 4: Wie meditierst du?
Frage 5: Wärst du offen, eine deiner tiefsten Meditationserfahrungen zu teilen?
Frage 6: Hast du Tipps für Meditierende?
Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis.
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https://www.yoga-vidya.de/meditation/
Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.
11 Minuten
Spare dir jahrelanges Meditieren und gelange direkt zu tiefen Meditationserfahrungen! Mit der richtigen Herangehensweise brauchst du keine langjährige Meditationspraxis, um die tiefe Ruhe und Stille in der Meditation zu erfahren. Wie du das schaffst, erklären dir die beiden Meditationsexperten Rama Schwab und Yashoda in diesem Interview.
Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Meditation und Rezitation“:
https://youtu.be/aygSjXF_FeA
Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis.
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Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.
Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Meditation und Rezitation“:
https://youtu.be/aygSjXF_FeA
Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis.
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19 Minuten
Was brauche ich zum Meditieren? Welche Voraussetzungen gibt es? Wie schaffe ich den Einstieg in die Meditation? Wie bleibe ich am Ball?
In diesem Interview sprechen Yashoda und Meditationsexperte Rama Schwab über die Voraussetzungen für eine erfolgreiche Meditationspraxis.
Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Meditation und Rezitation“: https://youtu.be/AAJBYH6vMfE
Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis.
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Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.
In diesem Interview sprechen Yashoda und Meditationsexperte Rama Schwab über die Voraussetzungen für eine erfolgreiche Meditationspraxis.
Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Meditation und Rezitation“: https://youtu.be/AAJBYH6vMfE
Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis.
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10 Minuten
Besser Meditieren mit der Meditationstechnik, die zu deiner Persönlichkeit passt! Welche 3 Lerntypen es gibt und wie du das Wissen für deine eigene Meditationspraxis nutzen kannst, erklären dir die Meditationsexperten Rama Schwab und Yashoda.
Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Meditation und Rezitation“:
https://youtu.be/eRletQXoK_E
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Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Meditation und Rezitation“:
https://youtu.be/eRletQXoK_E
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12 Minuten
Geführte Meditation oder Stille Meditation? Rama Schwab erklärt in diesem Interview die Unterschiede zwischen den beiden Meditationstechniken und welche Meditation für wen geeignet ist.
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49 Minuten
Was genau kann Meditation in uns bewirken und wie verändert sich unsere Wahrnehmung, Gesundheit und Lebenseinstellung dadurch? Aus eigener jahrzehntlanger Erfahrung gibt Rama Schwab in diesem Interview die Antworten und erzählt von seinem eigenen ganz persönlichen Weg.
Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis.
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56 Minuten
Anschaulich und persönlich erklärt Rama Schwab den achtgliedrigen Pfad nach Patanjali. Der Meditationsexperte und Yogalehrer bei Yoga Vidya e.V. schildert dabei seine ganz persönlichen Erfahrungen mit der alten indischen Schrift von Patanjali, dem Yoga Sutra.
Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis.
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10 Minuten
Mehr Selbstliebe, Mitgefühl zu anderen und Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und anderen Lebewesen! All das kannst du mit der Meditation der liebevollen Güte, auch Metta oder Maitri Bhavana Meditation genannt, erreichen! Wie du das schaffst, erklären dir die beiden Meditationsexperten Rama und Yashoda in diesem Interview.
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https://youtu.be/zagMqVwih6k
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47 Minuten
Mit 14 Jahren begann Sukadev Volker Bretz mit der Meditation – wegen eines Pferds. Seit er 16 Jahre alt ist, gibt es keinen einzigen Tag an dem er nicht meditiert. Wie diese lange und intensive Meditationspraxis sein Leben beeinflusst und welche Tipps er für Anfänger in der Meditation hat erfährst du in diesem Interview.
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Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis.
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12 Minuten
Lerne dich selbst besser kennen mit der Meditation zur Selbsterforschung "Atma Vichara" nach Ramana Maharshi. Die Meditationsexperten Yashoda und Rama führen dich in diesem Interview in die Praxis der Selbsterkenntnis ein.
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Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis.
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Yashoda ist spirituelle Mentorin, Meditations & Philosophie Lehrerin, Mindset Trainerin, Yoga Therapeutin und integrativer Ernährungs-Coach. In Ihrer privaten Praxis leitet sie Menschen an Beziehungsschmerz in persönliches Wachstum und spirituelle Evolution zu verwandeln, um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen und zu verwirklichen.
14 Minuten
In Sekundenschnelle bringt dich die Mantra Meditation zur Ruhe und du kannst wieder durchatmen! Auch in stressigen oder schwierigen Situationen bringt dich die Konzentration auf dein Mantra wieder schnell in deine Mitte. Diese Meditationstechnik ist besonders für Anfänger geeignet. Was die Mantra Meditation genau ist und wie du sie lernst, erklären dir die beiden Meditationsexperten Rama und Yashoda in diesem Interview.
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