RiSE - Erfolg ist nicht nur Kopfsache Archiv
160 Episoden
10 Minuten
Schoko fürs Herz macht nicht dick und auch keine Pickel. Schoko fürs Herz erfüllt dich mit Freude und erhöht deine Schwingung. Gesund ist es ebenfalls. Erfahre drei Tipps, wie du in diesen Glücks-Zustand kommst. Den Glücks-Checker kannst du dir hier herunterladen:
https://andreaslenniger.de/mehrwert-genialitaet/
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Du kannst nicht genug bekommen? Zum Glück gibt´s das hochwertige Impuls-Kartenset zur Entfesslung deiner Genialität. Jede Karte ist mit einem passt zu einem Audio hier im Podcast. Die Karten eigenen sich zur Reflektion, zur persönlichen Weiterentwicklung und als Begleiter im Alltag: Hier geht´s zum Shop.
#emotionaleintelligenz #flow #leichtigkeit #dankbarkeit #genial #intuition #affirmation
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11 Minuten
Was interessiert dich wirklich? Gefragt ist das besondere Thema, bei welchem du so richtig aufblühst, über dich hinaus wächst und geradezu jede Herausforderung meisterst. Bist du dir im Klaren über DEIN Genie-Thema?
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24 Minuten
Erfahre im Interview mit Bettina Pöhler wie die Physik des Lebens funktioniert und wie du diese für sich nutzen kannst. Auf diese Weise kannst du deine Träume verwirklichen und die Ereignisse in dein Leben ziehen, die du dir wünscht. Bettina ist Lebensphysikerin aus Leidenschaft, die mit dem Buchpreis und Mitgliedschaft der deutschen Physikalischen Gesellschaft geehrt wurde. Sie gibt sowohl ihre "Formeln" an die Hörer weiter und teilt praktische Umsetzungstipps. Kontakt: www.bettina-poehler.de
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7 Minuten
Das von vielen empfundene alltägliche Hamsterrad ist in der Tat selbst gemacht. Durch Veränderung der Blickrichtung und der innerne Haltung gelingt es, die Schwere abzustreifen und Leichtigkeit wiederzufinden. Erfahre in dieser Folge wie du das oft zitierte Hamsterrad in ein E-Bike mit Rückenwind verwandelst.
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9 Minuten
Im Fülle-Bewusst-Sein erkennst du das alles möglich ist. FÜLLE bedeutet die Anwesenheit von Erfüllung und Überfluss. Auch wenn es im außen so aussieht als ob die Welt voller Mangel ist - dieser Mangel ist sozusagen "Mensch"-gemacht. Wir erleben das, was wir kollektiv selbst erschaffen haben. Je mehr Menschen sich ins Fülle-Bewusst-Sein begeben, desto kleiner wird der Mangel. Es ist die eigene Wahl diesen Schritt zu gehen. Im Fülle-Bewusst-Sein wählst aus den verschiedenen Lösungen aus und ziehst weitere Fülle an. Erfahre in dieser Folge was es mit dem Fülle-Bewusst-Sein auf sich hat und wie du in diesen Zustand kommst.
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11 Minuten
Stell dir vor: Du kannst in jeder Lebenssituation jemanden um Rat fragen, der unparteiisch ist, der deine Zukunft kennt und der nur das allerbeste für dich will. Dieser Jemand ist deine Intuition - deine innere Führung. Dieses Wissen ist in unserer Gesellschaft vielen Menschen abhanden gekommen und so bemühen sie den Verstand statt dessen, grübeln und zerbrechen sich den Kopf - ohne verwertbares Resultat. Finde den Zugang zu deinem persönlichen Mentor – zu der inneren Stimme, die alle Antworten bereits kennt. Erfahre die 3 Schritte Methode, mit der du diese Reise beginnen kannst.
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13 Minuten
SMARTe Zielvereinbarungen sind eine gut, um klar zu haben was erreicht werden soll. Beim A wie anspruchsvoll und attraktiv gibt es viel Klärungs-bedarf. Was ist attraktiv? Für wen? Was ist zu anspruchsvoll, was ist ambitioniert. Erfahre, wie du das für dich klärst. Am Ende der Folge gibt es eine kurze Anleitung um dein nächstes, attraktives und ambitioniertes Ziel zu finden. Dazu nimmst du am besten einen Notizzettel zur Hand.
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15 Minuten
Mit dieser Folge stelle ich eine neu Art von Podcastfolge vor. Den Genialitäts Power Talk. Der Genialitäts Power Talk ist eine Art der Selbstsuggestion, die sehr wirkungsvoll ist, weil dem Verstand die Zusammenhänge logisch klar gemacht werden und kraftvoll vermittelt werden. Innerhalb von wenigen Sätzen wird der Verstand zum Komplizen und Unterstützer, was gerade für kopfstarke Persönlichkeiten eine wesentliche Unterstützung darstellen kann. Es handelt sich um eine Wachmeditation, die ähnlich wie Afformationen im Wachbewusstsein abläuft. Hör dir diesen Genialitäts Power Talk gerne regelmäßig an. Bei mir laufen solche Suggestionen in einer Playlist z.B. beim Autofahren. Auch ein entschlossener Spaziergang eignet sich hervorragend für diese Technik. Auch wenn du nicht jeden Satz bewusst hörst – dein Unterbewusstsein nimmt alles auf und dort entfaltet es seine Wirkung. Viel Spaß und Freude dabei.
Diese Folge (ohne die Einleitung und das Ende) findest du auch zum Download im Shop.
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10 Minuten
Das Herz ist ein riesengrosser Magnet. Wie ein Radio empfängt und sendet es auf einer Frequenz - der Schwingung der eigenen Gefühle. Alles was du empfängst MUSS in Resonanz zu deinen Gefühlen sein. In dieser Folge geht es darum, diese Zusammenhänge in deinem Leben zu integrieren und so das anzuziehen, was du dir von Herzen wünscht. Die praktische Dankbarkeitsübung am Ende der Folge hilft dir bei der Umsetzung.
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12 Minuten
Lebst du deine Träume? Da Energie der Aufmerksamkeit folgt ist diese Antwort ziemlich bedeutsam. Denn das was du denkst und aussprichst bekommt deine Aufmerksamkeit. Nur wenn du also weisst, was du willst kannst du deine Energie auch darauf lenken. Erfahre in dieser Folge, wie du hier vorgehen kannst. Sprich über deine Sehnsüchte auch mit anderen. Nutze den Austausch mit anderen für die eigene Klarheit. Finde Unterstützer. Finde dein Warum.
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15 Minuten
Wer kennst das Drama und Sorgen-Mach-Programm nicht, welches gerade aktuell viele Menschen in Angst und Schrecken versetzt. Die gute Nachricht: nur du kannst es stoppen - und zwar sofort. Die schlechte Nachricht: Es wird niemand kommen, um das für dich zu erledigen. Es geht dabei um Mut und Zutrauen in deine eigenen Fähigkeiten und die Überzeugung, dass du nicht Opfer der äusseren Umstände bist. Auch wenn es ungewöhnlich klingt - du kannst das lernen. Nur dein eigenes Zutrauen und der Mut begrenzt dich darin wie weit du in deine Lernzone hineingehst. Sag JA zum Lernen.
Sei jetzt beim 21-tägigen Festival für mehr Mut & Zutrauen dabei. Anmeldung hier: https://www.andreaslenniger.de/21-tage-festival.
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23 Minuten
Die großen Entscheidungen im Leben zu treffen fällt leichter mit der passenden Vorgehensweise. Doch: Gibt es dazu eine Methodik? Welche Schritte solltest du dabei beachten? Wie bekommst du die notwendige Klarheit? Kann man Entscheidungen sogar "ausrechnen"? Und welche Rolle spielen dabei deine Gefühle, deine Eingebung und zum Beispiel das Bauchgefühl.
Erfahre in dieser Episode im Interview mit Entscheidungs-Optimierer Dr. Thomas Zachrau, wie du dich in 3 Schritten zu deiner besten Entscheidung kommst. Thomas und ich berichten aus dem beruflichen und privaten Alltag wie Entscheidungen möglichst rational getroffen werden können und wie auch die Gefühle hier mit reinspielen dürfen. Das im podcast erwähnte Tool kannst du dir gerne HIER herunterladen.
Leite diese Folge und den Link auch gern an Freunde, Bekannte und Kollege weiter, damit sie auch davon profitieren.
Thomas Zachrau kannst du hier erreichen: https://www.linkedin.com/in/thomas-zachrau/
Wenn du mehr über deine inneren Stimmen und deine Autorität erfahren möchtest, dann empfehle ich dir weitere Folgen in diesem Podcast über Intuition und Gefühle. Alle Folgen findest du hier. Abonniere den Podcast am besten, um keinen Impuls zu verpassen!
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Thomas Zachrau kannst du hier erreichen: https://www.linkedin.com/in/thomas-zachrau/
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15 Minuten
ERDUNG ist nicht nur in der Elektrotechnik ein wichtiges Thema. Je mehr der Kopf (auf)geladen wird, desto schwerer wird er und die Gefahr umzufallen steigt - wie bei einem Baum mit schwachen Wurzeln. Energie muss fliessen - zB vom Kopf bis in die Füsse (Wurzeln) damit sich etwas in Bewegung setzt. Eine gute Erdung bedeutet auch gut im Leben verwurzelt zu sein. Das hat viel mit Urvertrauen zu tun.
Erfahre in dieser Episode wie du dich besser ERDEN kannst und so dein Urvertrauen steigerst. Bleibe am Ende dieser Folge noch einige Atemzüge in diesem gestärkten Bewusstsein. Ich habe dir dazu eine Mini-Erdungs-Meditation angehangen.
Weitere Erdung-Meditationen zu verschiedenen Themen gibt es im Shop.
Alle Folgen findest du hier. Abonniere den Podcast am besten, um keinen Impuls zu verpassen!
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Erfahre in dieser Episode wie du dich besser ERDEN kannst und so dein Urvertrauen steigerst. Bleibe am Ende dieser Folge noch einige Atemzüge in diesem gestärkten Bewusstsein. Ich habe dir dazu eine Mini-Erdungs-Meditation angehangen.
Weitere Erdung-Meditationen zu verschiedenen Themen gibt es im Shop.
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19 Minuten
Wie stellst du dir dein Leben und das Umfeld vor? Was ist deine Idee einer neuen Gesellschaft, der Art sich zu beschäftigen und verantwortungs- bewusst zu sein. Die Antworten auf diese Fragen sind sehr kraftvoll. Denn deine Antworten beschreiben deine Vision vom Leben. Wer jetzt denkt: "Das interessiert ja niemanden" der irrt. Es geht um dich und darum, dass du mit deinen Gefühlen alles erschaffst, was in deinem Leben passiert. Stell dir vor, dass das sowieso so abläuft: Macht es da nicht sehr viel Sinn der eigenen Vision deine Energie zu geben, statt den Ideen anderer? Erst recht, wenn die Ideen der anderen nicht zu deiner Lebensvision passen.
In dieser Folge teile ich am Ende meine aktuelle Vision für das Jahr 2026 mit dir - ganz offen und ehrlich. Vielleicht inspiriert es dich auch deine Vision zu beschreiben und deine Gefühle auf die Erfüllung zu lenken.
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12 Minuten
Aus Krisen lernen wir am meisten - wenn wir es zulassen und unseren Fokus darauf richten. Oft werden Krisen jedoch als etwas Negatives bewertet und viele Menschen versuchen sie schnell zu vergessen. Was Krisen dir Wichtiges mitteilen wollen und wie das funktioniert, dass erfährtst du in dieser Episode. Die Krisen im Leben geben dir auch die Gelegenheit hinter die Kulissen zu schauen. Es ist deine Entscheidung, ob du die Chance nutzt oder nicht. Ich teile zunächst einige Gedanken mit dir. Im Anschluß gebe ich dir ein Rezept an die Hand, wie du konkret mit einer - vielleicht auch aktuellen oder frischen Krise in diesem Sinne umgehen kannst. Viel Spass bei dieser Folge.
Wende die Impulse aus dieser Episode auf eine Krise in deinem Leben an und packe so das Geschenk darin aus. Wann war deine letzte Krise? Was war deine größte Krise und welche kommt dir zuerst in den Sinn? Es ist kein Zufall. Stell dir die folgenden 3 Fragen:
1. Was hat mich in dieser Krise am meisten erschüttert bzw. gestört?
2. Was hat das mit mir zu tun? In welcher Situation tue ich mir dies selber an, oder behandle andere Menschen so? Vielleicht denkst du, dass es da keine Verbindung gibt. Das ist aber nicht so. Wir sind stets mit allem verbunden.
3. Wie kann ich mein Verhalten mir selbst oder anderen gegenüber verändern? Das ist wesentlich, denn eine Krise zeigt uns im Verhalten anderer das auf, was wir an uns selbst nicht erkennen. Die Antworten, die du hier findest sind der Schlüssel, um die Krise als Geschenk zu sehen. Du wirst dich wundern, was da Wunderbares drin steckt.
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Wende die Impulse aus dieser Episode auf eine Krise in deinem Leben an und packe so das Geschenk darin aus. Wann war deine letzte Krise? Was war deine größte Krise und welche kommt dir zuerst in den Sinn? Es ist kein Zufall. Stell dir die folgenden 3 Fragen:
1. Was hat mich in dieser Krise am meisten erschüttert bzw. gestört?
2. Was hat das mit mir zu tun? In welcher Situation tue ich mir dies selber an, oder behandle andere Menschen so? Vielleicht denkst du, dass es da keine Verbindung gibt. Das ist aber nicht so. Wir sind stets mit allem verbunden.
3. Wie kann ich mein Verhalten mir selbst oder anderen gegenüber verändern? Das ist wesentlich, denn eine Krise zeigt uns im Verhalten anderer das auf, was wir an uns selbst nicht erkennen. Die Antworten, die du hier findest sind der Schlüssel, um die Krise als Geschenk zu sehen. Du wirst dich wundern, was da Wunderbares drin steckt.
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