Diabetes im Griff mit Barbara Seidel & Peter Seidel: Typ 2 Diabetes verstehen und effektiv behandeln Archiv
465 Episoden
15 Minuten
In dieser Episode spricht Peter Seidel mit seinem Kunden Holger über seinen Weg mit Typ-2-Diabetes: Wie er seinen HbA1c auf 5,4 senken konnte und dabei Medikamente reduziert hat. Ein ehrliches Kundengespräch über Ursachenarbeit, Dranbleiben und nachhaltige Veränderungen.
13 Minuten
In dieser Episode beantwortet Peter Seidel spannende Fragen rund um Typ-2-Diabetes - ausführlicher und verständlicher als auf Instagram. Praktische Tipps, klare Erklärungen und direkt umsetzbare Empfehlungen erwarten dich.
10 Minuten
Gute Blutzuckerwerte sind oft einfacher, als viele denken. Peter Seidel zeigt, warum es meist nicht an fehlender Zeit liegt, sondern daran, dass man sich die Sache unnötig kompliziert macht.
10 Minuten
In dieser Episode erklärt Peter Seidel, warum klassisches Cardio-Training bei Typ-2-Diabetes - vor allem für schlanke Menschen - oft mehr schadet als nützt. Er zeigt, welche Trainingsformen tatsächlich den größten Effekt auf Insulinresistenz und Stoffwechsel haben.
13 Minuten
In diesem Interview spricht Peter Seidel mit seinem Kunden über beeindruckende Erfolge: stark verbesserter Blutzucker, neun Medikamente abgesetzt und spürbar mehr Lebensqualität. Ein sehr inspirierender Erfahrungsbericht.
13 Minuten
In dieser Episode spricht Peter Seidel darüber, warum trotz Medikamenten ein Herzinfarkt auftreten kann und welche entscheidende Rolle Typ-2-Diabetes dabei spielt.
11 Minuten
In dieser Episode erklärt Peter Seidel, wie lange es wirklich dauert, eine Insulinresistenz umzukehren und warum viel mehr möglich ist, als die meisten glauben. Verständlich, realistisch und motivierend erklärt
11 Minuten
Trotz Stoffwechselproblemen abnehmen und gleichzeitig deine Blutzuckerwerte verbessern? In diesem Video zeigt dir Barbara Seidel, worauf es bei Typ 2 Diabetes wirklich ankommt.
17 Minuten
Rund um Typ 2 Diabetes kursieren viele Halbwahrheiten und Mythen, die Betroffene eher verunsichern als helfen. In diesem Video räumt Peter Seidel mit häufigen Falschaussagen auf und zeigen dir, was wirklich evidenzbasiert und relevant für deinen Stoffwechsel ist.
13 Minuten
In dieser Q&A-Episode beantwortet Peter Seidel eure Fragen rund um Typ-2-Diabetes - klar, verständlich und auf den Punkt. Von Apfelessig über Ernährung bis Alltagsthemen bekommst du praxisnahe Antworten, die dir wirklich weiterhelfen.
14 Minuten
In dieser Episode zeigt Peter Seidel dir vier konkrete Strategien, mit denen du Heißhungerattacken gezielt reduzierst und deinen Blutzucker stabilisierst. Klar, praxisnah und direkt umsetzbar - damit nicht dein Verlangen, sondern wieder du die Kontrolle übernimmst.
7 Minuten
Warum kommt es bei Typ-2-Diabetes so häufig zu Heißhunger? Barbara Seidel erklärt, welche Rolle Blutzuckerschwankungen und Insulinresistenz dabei spielen und was dahintersteckt.
11 Minuten
Peter Seidel räumt mit dem Mythos auf, dass Ernährung bei Typ-2-Diabetes „nichts bringt“ und zeigt, warum genau diese Aussage so vielen Menschen unnötig die Hoffnung nimmt.
19 Minuten
In diesem Interview spricht Peter Seidel mit einer seiner Kundinnen darüber, wie sie ihren HbA1c von 6,5 auf 6,0 senken konnte und das trotz mehr Brot und Obst in ihrer Ernährung. Sie teilt offen, welche Veränderungen in der Diabetesberatung für sie den entscheidenden Unterschied gemacht haben.
12 Minuten
In dieser Episode erklärt Peter Seidel einen der häufigsten und gefährlichsten Denkfehler bei Typ-2-Diabetes und warum genau dieser viele Menschen daran hindert, ihre Werte wirklich in den Griff zu bekommen. Ein kurzer, aber entscheidender Aha-Moment für alle Betroffenen.
