Beschreibung
vor 1 Monat
In dieser Episode zeigt Peter Seidel dir vier konkrete Strategien,
mit denen du Heißhungerattacken gezielt reduzierst und deinen
Blutzucker stabilisierst. Klar, praxisnah und direkt umsetzbar -
damit nicht dein Verlangen, sondern wieder du die Kontrolle
übernimmst.
mit denen du Heißhungerattacken gezielt reduzierst und deinen
Blutzucker stabilisierst. Klar, praxisnah und direkt umsetzbar -
damit nicht dein Verlangen, sondern wieder du die Kontrolle
übernimmst.
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