Podcaster
Episoden
13 Minuten
Willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts, in der ich die
gängigsten Abnehmmythen aufdecke und dir helfe, gesunde Wege zum
Gewichtsverlust zu finden. Erfahre, warum Crash-Diäten
langfristig keinen nachhaltigen Erfolg bringen und wie du...
13 Minuten
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Müdigkeit und wie
wir ihr entgegenwirken können, um unsere Energie zu steigern. Wir
diskutieren verschiedene Ursachen für häufige Müdigkeit und geben
praktische Tipps, wie du deine Müdigkeit bekämpf...
15 Minuten
In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Bedeutung von
Eigenverantwortung für die Verbesserung unserer Gesundheit. Wir
diskutieren, wie Ärzte zwar eine wichtige Rolle bei der
Behandlung von Krankheiten spielen, aber ihre Möglichkeiten
beg...
12 Minuten
Wir alle wissen, wie wichtig Selbstfürsorge und ein gesundes
Leben sind. Doch hast du dir schon einmal bewusst gemacht, dass
deine eigenen Handlungen und Gewohnheiten einen großen Einfluss
auf dein Umfeld haben können? Als Unternehmer oder Führ...
5 Minuten
In der heutigen Folge erfährst du, warum ich mich dazu
entschieden habe, mich auf das Training mit Klienten ab 35 Jahren
zu spezialisieren. Du gehörst auch zu dieser Altersgruppe? Dann
solltest du unbedingt reinhören, denn ich teile wichtige...
Über diesen Podcast
Dieser Podcast räumt mit Vorurteilen und Mythen im Bereich Fitness,
Gesundheit und Ernährung auf.
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