produktiv hoch 3 Archiv
301 Episoden
17 Minuten
Sitzen wird ja als das neue Rauchen gehandelt. Diese Erkenntnis ist mittlerweile zwar auch schon über 10 Jahre alt, aber zu einer Verhaltensänderung hat es bei den meisten Menschen nicht geführt. Freiwillig opfern wir aus Bequemlichkeit Lebensqualität und -zeit und sitzen bequem an unseren Schreibtischen. Vereinzelt werden dann höhenverstellbare Schreibtische angeschafft, die aber nur sporadisch in der oberen Position anzutreffen sind. Und auch dann lungern viele oft nur in verbogener Haltung halbaufgelehnt daran. Diese schlechte Haltung kompensiert die eigentlichen Vorteile des Stehens dann teilweise wieder. Sollest du jetzt auch zu Hause in diese Erfahrung investieren und dir einen solchen Schreibtisch fürs Home Office gönnen? Ich glaube, dass ich dir heute mit dem FitSeat eine bessere Alternative zum höhenverstellbaren Schreibtisch vorstellen kann. Hier mein Testbericht.
Rabattcode "nebenbeiproduktiv" für 10% Rabatt auf deinen FitSeat auf www.fitseat.de
Rabattcode "nebenbeiproduktiv" für 10% Rabatt auf deinen FitSeat auf www.fitseat.de
13 Minuten
(kein Titel) - über E-Mails ohne Betreff
www.inbox-zero.de
Die Links zu dieser betrefflosen Episode
Beitrag "Gemeinsam entschleunigt an Dokumenten arbeiten": https://nebenbei-produktiv.de/gemeinsam-entschleunigt-an-dokumenten-arbeiten/
Mein eBook "Inbox so gut wie zero": https://amzn.to/2PkjB16
Zu meinem Newsletter: https://sascha-feth.de/newsletter/
www.inbox-zero.de
Die Links zu dieser betrefflosen Episode
Beitrag "Gemeinsam entschleunigt an Dokumenten arbeiten": https://nebenbei-produktiv.de/gemeinsam-entschleunigt-an-dokumenten-arbeiten/
Mein eBook "Inbox so gut wie zero": https://amzn.to/2PkjB16
Zu meinem Newsletter: https://sascha-feth.de/newsletter/
11 Minuten
Viele kleine, vermeintlich tolle, neue Gewohnheiten kommen mit dem Versprechen: Das sind nur 15 Minuten pro Woche bzw. wenige Minuten am Tag. Warum sind diese Versprechungen so verlockend und warum solltest du zweimal überlegen, bevor dieses Kleinvieh mit seinem Mist deinen Kalender füllen darf? Darüber sprechen wir in der aktuellen Folge: "Das sind doch nur 15 Minuten pro Woche".
www.nebenbei-produktiv.de
www.nebenbei-produktiv.de
15 Minuten
Jetzt habe ich ein Dilemma! In der Folge erkläre ich dir ja, warum du bei Protokollen schludern darfst. Darf ich deshalb jetzt auch bei den Show Notes schludern?
Machen es so: Hier sind deine Next Actions:
Meinen Blogpost "Weshalb du keinen Gedanken zweimal haben solltest" bei den Monkeys.Digital lesen: https://getjames.app/de/weshalb-du-keinen-gedanken-zweimal-haben-solltest/
Die Folge "Büro der Affen" nochmal anhören: https://nebenbei-produktiv.de/folge-18-buero-der-affen/
Die Folge "Der richtige Umgang mit Deadlines" nochmal anhören: https://nebenbei-produktiv.de/folge-26-der-richtige-umgang-mit-deadlines/
Dir meinen Audiokurs anschauen: https://nebenbei-produktiv.de/audiokurs/
Machen es so: Hier sind deine Next Actions:
Meinen Blogpost "Weshalb du keinen Gedanken zweimal haben solltest" bei den Monkeys.Digital lesen: https://getjames.app/de/weshalb-du-keinen-gedanken-zweimal-haben-solltest/
Die Folge "Büro der Affen" nochmal anhören: https://nebenbei-produktiv.de/folge-18-buero-der-affen/
Die Folge "Der richtige Umgang mit Deadlines" nochmal anhören: https://nebenbei-produktiv.de/folge-26-der-richtige-umgang-mit-deadlines/
Dir meinen Audiokurs anschauen: https://nebenbei-produktiv.de/audiokurs/
15 Minuten
Heute nutzen wir deine Todo-Listen gegen unnötigen Konsum, damit am Ende des Geldes noch mehr Monat übrig bleibt. Du hörst meine beiden wichtigsten Tipps, wie du das heiße Verlangen abkühlen kannst.
Teste dein neues Wissen bei diesen Angeboten:
Dieses Buch macht dich reich: "Rich Dad Poor Dad" von Robert Kiyosaki https://amzn.to/3a3BHwi (Partnerlink)
Dieses Buch macht dich super-produktiv: "Getting Things Done" von David Allen https://amzn.to/3p6A8SG (Partnerlink)
Wenn du wenig Zeit hast, bauchst du das hier unbedingt:Kernaussagen von Büchern auf Blinkist lesen oder anhören - inkl. 20% Rabatt auf die Premiumversion https://blinkist.o6eiov.net/c/2492731/802063/10732 (Partnerlink)
Audiokurs "Werde nebenbei produktiv" für sagenhafte 24€. Das ist fast geschenkt: https://www.upspeak.de/de/kurse/werde-nebenbei-produktiv?affiliateId=saschafeth
Teste dein neues Wissen bei diesen Angeboten:
Dieses Buch macht dich reich: "Rich Dad Poor Dad" von Robert Kiyosaki https://amzn.to/3a3BHwi (Partnerlink)
Dieses Buch macht dich super-produktiv: "Getting Things Done" von David Allen https://amzn.to/3p6A8SG (Partnerlink)
Wenn du wenig Zeit hast, bauchst du das hier unbedingt:Kernaussagen von Büchern auf Blinkist lesen oder anhören - inkl. 20% Rabatt auf die Premiumversion https://blinkist.o6eiov.net/c/2492731/802063/10732 (Partnerlink)
Audiokurs "Werde nebenbei produktiv" für sagenhafte 24€. Das ist fast geschenkt: https://www.upspeak.de/de/kurse/werde-nebenbei-produktiv?affiliateId=saschafeth
21 Minuten
Max Frisch sagte: "Krise ist ein prod... " Stop! Lassen wir diese überbeanspruchte Zitat sein. Geht es euch auch wie mir, und ihr könnt ein bisschen Aufmunterung vertragen, jetzt wo der Lockdown erneut in die Verlängerung geht? Ich habe vier Gedanken zum Lockdown von vier inspirierenden Menschen für euch. Hört euch ihre Botschaften an und geht mit produktivem Tatendrang die nächsten Wochen an.
Die vier Gedanken kommen von:
Dr. Jochen Fiedler: https://www.itwm.fraunhofer.de/de/abteilungen/mf/mitarbeiter/jochen-fiedler.html
Christian Holzhausen: http://www.christian-holzhausen.com/
Sabrina von Nessen: https://linktr.ee/sabrinavonnessen
Anna Lechmann: https://annalechmann.com/
Die vier Gedanken kommen von:
Dr. Jochen Fiedler: https://www.itwm.fraunhofer.de/de/abteilungen/mf/mitarbeiter/jochen-fiedler.html
Christian Holzhausen: http://www.christian-holzhausen.com/
Sabrina von Nessen: https://linktr.ee/sabrinavonnessen
Anna Lechmann: https://annalechmann.com/
18 Minuten
Wie stellst du sicher, dass in Projekten die Deadline eingehalten wird? In dieser Folge gibt es Tipps, wie du Deadlines mit wenig Planungsaufwand effektiv begegnen kannst. Links: Folge 4: https://nebenbei-produktiv.de/folge-4-schreib-keine-aufgaben-in-den-kalender/ James ausprobieren: https://tasks.getjames.app/#/?r=fd25c7
15 Minuten
Stell' dir vor, du schlägst dich mit einer Machete durch den Dschungel. Oder besser: Stell' dir vor, du arbeitest an einem Flughafen und...
oder solltest du dir besser vorstellen, du wärst der Pilot!?
Lass' uns diese Frage gemeinsam klären, damit wir entscheiden können, wie dir diese drei Bilder für dein produktives Leben behilflich sein können.
Links:
Folge 14: https://sascha-feth.de/in-welchen-zeithorizonten-denkst-du/
oder solltest du dir besser vorstellen, du wärst der Pilot!?
Lass' uns diese Frage gemeinsam klären, damit wir entscheiden können, wie dir diese drei Bilder für dein produktives Leben behilflich sein können.
Links:
Folge 14: https://sascha-feth.de/in-welchen-zeithorizonten-denkst-du/
15 Minuten
So viele Projekte und so wenig Zeit! In dieser Folge lade ich dich ein, mit mir aus deinen/meinen mehreren Dutzend Zielen - ja, du verfolgst tatsächlich so viele Ziele, vielleicht ohne es zu ahnen - die wichtigsten auszuwählen. Es gilt: Bitte nur fünf Dinge vom Buffet nehmen!
Natürlich interessiert mich dein Resultat? Wie viele Ziele konntest du identifizieren? Was waren die wichtigsten fünf?
Folge 22: https://sascha-feth.de/wie-aus-einem-berg-von-aufgaben-die-richtige-auswaehlen/
Folge 17: https://sascha-feth.de/lass-dir-den-taeglichen-frosch-schmecken/
Folge 14: https://sascha-feth.de/in-welchen-zeithorizonten-denkst-du/
www.nebenbei-produktiv.de
Natürlich interessiert mich dein Resultat? Wie viele Ziele konntest du identifizieren? Was waren die wichtigsten fünf?
Folge 22: https://sascha-feth.de/wie-aus-einem-berg-von-aufgaben-die-richtige-auswaehlen/
Folge 17: https://sascha-feth.de/lass-dir-den-taeglichen-frosch-schmecken/
Folge 14: https://sascha-feth.de/in-welchen-zeithorizonten-denkst-du/
www.nebenbei-produktiv.de
1 Stunde
"Das bisschen Haushalt", habe ich in Folge 13 behauptet, macht sich mit ein paar Kniffen von allein. Damit habe ich es mir zu einfach gemacht. Die Entschuldigung dafür folgte in Folge 14, samt Versprechen hier nachzuliefern. Nun ist es endlich so weit und ich habe mir fantastische Unterstützung geholt: Anna Lechmann, Ordnungsberaterin aus Frankfurt spricht mit mir darüber, wie man innere Klarheit durch Aufräumen erreicht, und wieso Gleichberechtigung bei Paaren im Haushalt nicht auf 50:50 hinauslaufen muss.
https://annalechmann.com/
Annas You-Tube-Channel: https://www.youtube.com/channel/UCj4YmHeWza9G7XHEZL2N9dg
"Magic Cleaning" - das Standardwerk von Marie Kondo: https://amzn.to/32yMpHg
https://annalechmann.com/
Annas You-Tube-Channel: https://www.youtube.com/channel/UCj4YmHeWza9G7XHEZL2N9dg
"Magic Cleaning" - das Standardwerk von Marie Kondo: https://amzn.to/32yMpHg
26 Minuten
Kennst du das: Deine Todo-Liste enthält viel mehr Aufgaben, als du in deiner knappen Zeit erledigen kannst? Wie wählt man aus einem solchen Berg von Aufgaben die richtige aus? In dieser Folge nähern wir uns deinem Aufgaben(-Eis)-Berg von mehreren Seiten und machen ihn beherrschbar.
Links
Podcast-Folge zu "eat that frog": https://sascha-feth.de/lass-dir-den-taeglichen-frosch-schmecken/
Mein "Frosch-Filter" bei Todoist: "(@NextAction & p1 & !@zurückstellen) | (heute & p1) | @Frosch | (overdue & !p4)"
Podcast-Folge über automatische Planung mit James: https://sascha-feth.de/planen-und-planen-lassen-im-gespraech-mit-james-co-founder-philipp-rueckert/
10%-Rabatt auf James für meine Höhrer*innen: https://tasks.getjames.app/#/?r=fd25c7
www.nebenbei-produktiv.de
Links
Podcast-Folge zu "eat that frog": https://sascha-feth.de/lass-dir-den-taeglichen-frosch-schmecken/
Mein "Frosch-Filter" bei Todoist: "(@NextAction & p1 & !@zurückstellen) | (heute & p1) | @Frosch | (overdue & !p4)"
Podcast-Folge über automatische Planung mit James: https://sascha-feth.de/planen-und-planen-lassen-im-gespraech-mit-james-co-founder-philipp-rueckert/
10%-Rabatt auf James für meine Höhrer*innen: https://tasks.getjames.app/#/?r=fd25c7
www.nebenbei-produktiv.de
36 Minuten
Arbeiten wo andere Wohnen - Lust auf Homeoffice? Ein paar Tipps, wie du dich zu Hause einrichten solltest und wie du dein Familienleben integrierst. Vor allem aber, wieso die große Chance besteht, durch Verzicht auf "Theater" voran zu kommen.
Links
Blogpost "Schluss mit dem Theater": https://sascha-feth.de/an-alle-eltern-im-home-office-schluss-mit-dem-theater/
App Forest: https://www.forestapp.cc/
Mein Buch über E-Mail-Produktivität: "Inbox so gut wie zero": https://sascha-feth.de/inbox-zero/
Podcast-Folge über E-Mails und Messenger: https://sascha-feth.de/schreib-mal-wieder/
www.nebenbei-produktiv.de
Anna Lechmann https://annalechmann.com/ sowie www.instagram.com/anna.lechmann
Links
Blogpost "Schluss mit dem Theater": https://sascha-feth.de/an-alle-eltern-im-home-office-schluss-mit-dem-theater/
App Forest: https://www.forestapp.cc/
Mein Buch über E-Mail-Produktivität: "Inbox so gut wie zero": https://sascha-feth.de/inbox-zero/
Podcast-Folge über E-Mails und Messenger: https://sascha-feth.de/schreib-mal-wieder/
www.nebenbei-produktiv.de
Anna Lechmann https://annalechmann.com/ sowie www.instagram.com/anna.lechmann
22 Minuten
Vergiss das Sprichwort, dass die andere einen Bären aufbinden wollen, eigentlich will jeder nur seine Affen loswerden. Schnell ist das Büro voll davon und jegliches Zeitmanagement verkommt zu Monkey Management. Wie du produktiv mit diesen possierlichen Tierchen umgehst, erfährst du in dieser Folge
"Monkey Management" von Jan Roy Edlund: https://amzn.to/34tLnMO (Partnerlink)
Die Affenerzählung alsMythos: https://www.trend.at/branchen/karrieren/coaching-mythen-affen-kaefig-8436854#:~:text=Das%20ist%20aber%20leider%20frei,Affen%20mit%20kaltem%20Wasser%20bespritzt.
"Monkey Management" von Jan Roy Edlund: https://amzn.to/34tLnMO (Partnerlink)
Die Affenerzählung alsMythos: https://www.trend.at/branchen/karrieren/coaching-mythen-affen-kaefig-8436854#:~:text=Das%20ist%20aber%20leider%20frei,Affen%20mit%20kaltem%20Wasser%20bespritzt.
27 Minuten
Was unterscheidet erfolgreiche Menschen vom Rest? Fragt man Brian Tracy, dann liegt das daran, dass sie täglich einen Frosch essen. Und zwar noch bevor sie irgendetwas anderes tun. Warum auch du das tun solltest, und wie du das am besten tust, erfährst du in dieser Folge.
Partnerlink zum Buch: https://amzn.to/3kUHXJi
Partnerlink zum Buch: https://amzn.to/3kUHXJi
26 Minuten
Du als Geschäftsführer deines eigenen "Unternehmens Körper". Oder bist du doch eher selbstständig? Also selbst und ständig um den eigenen Körper kümmern.
Links
Mein Blog über Fitness: https://sascha-feth.de/
Mein Account bei Instagram: https://www.instagram.com/ptsascha/
Optimale Vitaminversorgung sicher sellen: Optimal-Set von FitLine (Partnerlink)
Links
Mein Blog über Fitness: https://sascha-feth.de/
Mein Account bei Instagram: https://www.instagram.com/ptsascha/
Optimale Vitaminversorgung sicher sellen: Optimal-Set von FitLine (Partnerlink)
