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Herzgespinste Archiv

95 Episoden
38 Minuten
Oft gelten Männer automatisch als die 'Starken', während Frauen, die ihre Autorität zeigen, schnell als 'Zicken' abgestempelt werden. Aber können Frauen nicht genauso autoritär sein? Oder ist das wirklich Männersache?

Und wo braucht es Autorität überhaupt noch: In der Politik? Im Job? In der Familie? In der Liebe ganz sicher nicht. 

Denn Liebe ist, wie sie ist… auf Augenhöhe und ohne Machtkämpfe.
45 Minuten
In unserer neuesten Podcast-Folge sprechen wir über unsere Eltern-Kind-Beziehungen. Sandra, Michaela und Christiane teilen herzliche Anekdoten und nachdenkliche Momente darüber, wie sich die Bindung zu unseren Eltern im Laufe der Zeit verändert – vom Aufschauen und Nacheifern bis hin zum Finden unserer eigenen Wege. 

Am Ende bleibt eine Frage: Werden wir am Ende nicht doch wie unsere Eltern und ist das wirklich so verkehrt? 

Lasst uns gemeinsam darüber nachdenken, wie die Liebe zu unseren Eltern uns prägt, und ob das nicht vielleicht sogar das größte Geschenk ist.

Denn Liebe ist, wie sie ist… über Generationen hinweg! 
40 Minuten
Kulturelle Liebeskabbeleien - In unserer neuesten Podcast-Folge nehmen wir euch mit auf eine kleine Beziehungsweltreise. Wir teilen lustige Anekdoten und tiefe Einblicke, wie kulturelle und sprachliche Unterschiede unsere Beziehungen beeinflussen – von Missverständnissen über liebenswürdige Marotten bis hin zu unvergesslichen Momenten! Denn Liebe ist, wie sie ist… bunt, spannend und ohne (Landes-)Grenzen! 
47 Minuten
In unserer neuen Podcast-Folge nehmen wir die angelernten Verhaltensmuster unter die Lupe, durchleuchten falsche Glaubenssätze und entlarven toxische Sprichwörter. Lasst uns gemeinsam herausfinden, wie wir aus den eingetretenen Trampelpfaden dieser alten Mustern ausbrechen können, ohne uns komplett zu verlaufen. Denn manchmal lohnt es sich, genauer hinzusehen und neue Wege zu erkunden. 
37 Minuten
Es wird Zeit für mehr Me-Time! In unserer neuen Podcast-Folge nehmen wir den Druck raus und fragen uns: Ist es okay, sich Zeit für sich selbst zu gönnen, ohne sich schlecht zu fühlen, weil man die Zeit auch mit dem Partner verbringen könnte? 

Außerdem verabschieden wir uns schweren Herzens von Kessi und Claudia – Danke für die lustige, bereichernde, herzgespinstige Zeit! 

Schnapp dir deine Kopfhörer, lehn dich zurück und lass uns deine Auszeit - deine Me-Time - sein!
19 Minuten
Die Welt der Visionen steckt voll atemberaubender Erfindungen … aber was haben sie mit Liebesbeziehungen zu tun?

In dieser Episode sprechen Christiane und Sandra über einige der 40 Geschichten und Gedichte, die sie in der Anthologie “Grenzenlose Aussichten” herausgebracht haben. 

Wir nehmen euch mit auf eine grenzenlose Reise durch überwältigende, laute Visionen und zarte, leise Gedanken, die direkt ins Herz treffen. Außerdem erfahrt ihr, wie ihr mit diesem Buch den Traum eines jungen kreativen Geistes erfüllen könnt. 

Habt ihr auch Wünsche, Träume, Visionen? Dann ist dieses Büchlein genau das Richtige für euch!
41 Minuten
Der Partner und die Familie? Oder doch eher Selbstverwirklichung und Erfüllung im Job? Oder eine steile Karriere und viel Geld? Was ist Dir wichtig im Leben?

In dieser Folge sprechen Christiane, Mia und Sandra über Prioritäten im Leben. Dabei schauen wir auf Statistiken und auch darauf, bei welchen Prios und Werten sich Frau und Mann nicht einig sind. Wir sagen Dir, was uns persönlich im Leben am Wichtigsten ist und auch, wie sich das auf unsere Beziehungen auswirkt. Und warum wir glauben, dass manche Prios in einer Beziehung unbedingt übereinstimmen sollten.

Am Ende gibts wie immer unsere Herzgespinst-Momente der Woche.
45 Minuten
Zum Jahresbeginn haben wir Herzgespinste über das Thema Geld geplaudert. Wusstest du, dass die Sparsamkeit in der Hitliste der guten Vorsätze ganz weit vorne rangiert? Und dass Geld eines der Hauptstreitthemen in Beziehungen ist?

Christiane, Mia und Kessi reden in dieser Episode Tacheles: Wie halten sie es mit dem lieben Geld? Wie gehen sie in der Beziehung und der Familie damit um? Kann, darf, sollte, muss man über Gelddinge sprechen? Es geht um Fehler, Glaubenssätze und den Umgang mit Herausforderungen.

Am Ende der Folge gibt es wieder die schönsten Herzgespinste-Momente der Woche. Schreib uns gerne deinen Themenwunsch und natürlich deinen Herzgespinst-Moment der Woche.

Outtakes 2023

4 Minuten
Wir Herzgespinste haben in diesem Jahr über die unterschiedlichsten Themen geplaudert: Kinder und Karriere, Klischees und die ewige Liebe, Einsamkeit und Rezepte für die perfekte Beziehung - um nur einige zu nennen.

Wir haben zusammen gelacht, uns aufgeregt und auch mal ein Tränchen verdrückt. Wir haben Eve verabschiedet und Claudia, Christiane und Kessi begrüßt. Am Ende jeder Folge haben wir unsere schönsten Herzgespinste-Momente der Woche mit dir geteilt.

In der letzten Episode des Jahres gibt es nun wieder - wie auch im Vorjahr - die lustigsten Outtakes, frei nach dem Motto: “Was wir gesagt haben, ihr aber nicht hören durftet!”

Wir wünschen dir einen guten Rutsch ins neue Jahr und freuen uns, wenn du uns auch in 2024 begleitest! Schreib uns gerne deinen Themenwunsch und natürlich deinen Herzgespinst-Moment der Woche.
34 Minuten
Ho, ho, ho!

Jedes Jahr fragen wir uns aufs Neue: “Was verschenke ich bloß zu Weihnachten?” Hat das Gegenüber ein spannendes Hobby, ist es meist leicht, etwas Passendes zu finden. Leseratten freuen sich oft über einen Buchgutschein. Und Blumen und Parfüm gehen sowieso immer. Oder?

Mia, Sandra und Kessi sprechen in der aktuellen Herzgespinste-Episode über ihre Top-3-Geschenke-Fails, welche Abmachungen sie mit ihren Liebsten getroffen und was Bügeleisen damit zu tun haben.

Am Ende gibts wie immer unsere Herzgespinst-Momente der Woche. Schick uns doch mal deinen!
42 Minuten
Was ist Kritik, was nicht? Wie kann man sie konstruktiv formulieren? Und wie können wir mit ihr umgehen, wenn sie bei uns ankommt?

Mia, Sandra und Christiane sprechen darüber, wie sie Kritik in früheren Jahren erlebt haben, warum die Beschäftigung mit Persönlichkeitsentwicklung helfen kann und wie sie heute mit dem Thema umgehen. Es geht um den eigenen Energielevel, Rückmeldungen zu ihren Büchern und verdecktes Mom-Bashing.

“Gute Kritik ist für mich immer wertschätzend.” (Christiane)

Am Ende gibts wie immer unsere Herzgespinst-Momente der Woche. Schick uns doch mal deinen!

Hosen runter!

43 Minuten
Seine Gefühle offen zu zeigen, ist gar nicht leicht. Selbst in der eigenen Beziehung kann es schwierig sein, Bedürfnisse zu kommunizieren. Was könnte der Partner denken? Ist er einverstanden? Könnte man auf Skepsis oder gar Gegenwind stoßen?

In dieser Folge sprechen Mia, Christiane und Sandra darüber, sich emotional nackt zu machen. Und warum wir das auch auf Social Media immer wieder mal tun sollten.

Außerdem fragen wir uns, was eigentlich nach Generation Z kommt und was wir alles tun, um den Schein zu wahren.

Am Ende gibts wie immer unsere Herzgespinst-Momente der Woche. Schick uns doch mal deinen!
40 Minuten
Klischees in Romanen kennen wir wohl alle: der schwule beste Freund; der Plot, der nur durch viele Geheimnisse funktioniert; der Bad Boy, der zum Softie mutiert.

In der aktuellen Podcast-Episode sprechen Christiane, Sandra und Kessi darüber, ob Klischees in Geschichten immer schlecht sind, wie sie selbst in ihren Büchern damit umgehen und wie Klischees auch im eigenen Leben und den Beziehungen wirken. Es geht um Eifersuchtsszenen und Missverständnisse, lauschende Protagonisten und die Erwartungshaltung der Leser*innen.

Zum Schluss gibt’s wie immer die Herzgespinst-Momente der Woche.
28 Minuten
Muss ein gutes Buch immer eine ordentliche Portion Real Talk bieten oder genießen wir es, uns beim Lesen wegträumen zu dürfen?

In der aktuellen Podcastepisode sprechen Mia, Christiane und Claudia darüber, ob wir beim Lesen überhaupt mit der rauen Realität konfrontiert werden oder nicht doch eher in eine erfundene Welt, ganz weit weg vom Hier und Jetzt eintauchen möchten. 

Es geht um ihre persönlichen Vorlieben beim Lesen und Schreiben, aber auch um die Kombination von “echten” Geschichten mit Wohlfühlmomenten - denn vielleicht geht ja sogar beides?! 

Zum Schluss gibt’s wie immer die Herzgespinst-Momente der Woche.
45 Minuten
Kinder oder Karriere - oder beides? In der aktuellen Podcastepisode, plaudern Mia, Claudia und Christiane über Mütter, die nicht, in Teilzeit oder Vollzeit arbeiten. Was bedeutet es für sie, ihre Familien und die Gesellschaft? Es geht um einen Blick in die Vergangenheit, Fernsehsendungen und ihren Einfluss auf uns, Männer, die anpacken, und Beispiele aus dem Hier und Jetzt.

Und wenn Du gedacht hast - Christiane? Wer ist Christiane? 

Ja, genau! Mit dieser Episode gibt nämlich unser neues Herzgespinste-Mitglied Christiane Spooren ihren Einstand. Die zweifache Mama ist selbst berufstätig, kennt den Spagat und berichtet auch von unterschiedlichen Erfahrungen in anderen Ländern. 

Danke, Christiane, dass du unsere Autorengruppe fortan bereicherst!

Zum Schluss gibt’s wie immer die Herzgespinst-Momente der Woche.
Herzgespinste

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Wir sprechen über Liebe, wie sie ist