Herzgespinste Archiv
95 Episoden
3 Minuten
️ Jahres-Outtakes bei Herzgespinste – so klang 2025 wirklich
In dieser besonderen Folge zeigen wir euch die andere Seite von Herzgespinste: Versprecher, Lachanfälle, Patzer und all das, was es sonst nie ins Mikro geschafft hat. Unsere Podcast-Outtakes 2025 sind ein kleines Best-of der Momente, in denen wir selbst über uns lachen mussten – ehrlich, ungefiltert und ziemlich chaotisch.
Diese Folge ist unser Dankeschön an euch fürs Zuhören, Mitfühlen und Dabeibleiben. Kein großes Thema, keine Analyse – nur echte Freundschaft, Authentizität und ganz viel Herz. Genau so, wie wir lieben, lachen und podcasten.
Wir wünschen euch ein glückliches neues Jahr, voller schöner Begegnungen, ehrlicher Gespräche und ganz vieler kleiner Herzgespinste-Momente
Schön, dass ihr Teil unserer Reise seid.
Liebe ist, wie sie ist – voller Lachen, Fehler und echter Momente.
In dieser besonderen Folge zeigen wir euch die andere Seite von Herzgespinste: Versprecher, Lachanfälle, Patzer und all das, was es sonst nie ins Mikro geschafft hat. Unsere Podcast-Outtakes 2025 sind ein kleines Best-of der Momente, in denen wir selbst über uns lachen mussten – ehrlich, ungefiltert und ziemlich chaotisch.
Diese Folge ist unser Dankeschön an euch fürs Zuhören, Mitfühlen und Dabeibleiben. Kein großes Thema, keine Analyse – nur echte Freundschaft, Authentizität und ganz viel Herz. Genau so, wie wir lieben, lachen und podcasten.
Wir wünschen euch ein glückliches neues Jahr, voller schöner Begegnungen, ehrlicher Gespräche und ganz vieler kleiner Herzgespinste-Momente
Schön, dass ihr Teil unserer Reise seid.
Liebe ist, wie sie ist – voller Lachen, Fehler und echter Momente.
49 Minuten
In dieser Weihnachtsfolge reden wir darüber, warum Weihnachten für viele weniger „stille Nacht“ und mehr „Stille… wär mal schön!“ ist.
Über Erwartungen, Beziehungsstress, Familienchaos – und den Zwang, dass alles wie im kitschigen Weihnachtsfilm enden muss.
Wir packen unbequeme Wahrheiten aus, sprechen über Partnerschaft, Glück, Weihnachtsstress und warum Perfektion an den Feiertagen oft so realistisch ist wie ein Rentier auf der Autobahn.
Humor, Ehrlichkeit und ein bisschen Zimt für die Seele: So klingt Weihnachten bei Herzgespinste.
Nächstes Mal gibt’s dann unsere Outtakes 2025 – garantiert frei von Lametta, aber voller Lacher.
Wir wünschen euch frohe Weihnachten mit euren Lieblingsmenschen.
Liebe ist, wie sie ist – und an Weihnachten am besten ohne Perfektionszwang.
Über Erwartungen, Beziehungsstress, Familienchaos – und den Zwang, dass alles wie im kitschigen Weihnachtsfilm enden muss.
Wir packen unbequeme Wahrheiten aus, sprechen über Partnerschaft, Glück, Weihnachtsstress und warum Perfektion an den Feiertagen oft so realistisch ist wie ein Rentier auf der Autobahn.
Humor, Ehrlichkeit und ein bisschen Zimt für die Seele: So klingt Weihnachten bei Herzgespinste.
Nächstes Mal gibt’s dann unsere Outtakes 2025 – garantiert frei von Lametta, aber voller Lacher.
Wir wünschen euch frohe Weihnachten mit euren Lieblingsmenschen.
Liebe ist, wie sie ist – und an Weihnachten am besten ohne Perfektionszwang.
46 Minuten
In dieser neuen „Herzgespinste“-Folge nehmen wir die große Glücksfrage unter die Lupe: Warum wirken viele Menschen hierzulande unzufrieden - besonders Frauen und junge Mütter - und was beeinflusst unser Glück wirklich? Gesundheit, Sicherheit, Geld oder einfach ein bisschen mehr Me-Time?
Natürlich checken wir auch: Wie sehr beeinflusst die Beziehung unser Glück? Was macht eine Partnerschaft zu einem Glücksbooster – und was zieht uns runter?
Und weil heute Black Friday ist: Keine Sorge – bei uns gibt’s keine Rabattcodes, aber jede Menge Gedanken darüber, warum wir versuchen, Glück zu konsumieren… und warum das selten funktioniert.
Natürlich checken wir auch: Wie sehr beeinflusst die Beziehung unser Glück? Was macht eine Partnerschaft zu einem Glücksbooster – und was zieht uns runter?
Und weil heute Black Friday ist: Keine Sorge – bei uns gibt’s keine Rabattcodes, aber jede Menge Gedanken darüber, warum wir versuchen, Glück zu konsumieren… und warum das selten funktioniert.
41 Minuten
Freundschaft Plus klingt nach Freiheit, Spaß und null Verpflichtungen – aber ist das wirklich so einfach? In dieser Folge von Herzgespinste sprechen wir über Sex ohne Liebe, emotionale Verstrickungen und die Frage, ob aus einer Freundschaft Plus nicht doch oft eine Beziehung – oder eben Herzschmerz – wird.
Wir reden ehrlich über moderne Beziehungsformen, Nähe ohne Verpflichtung und was passiert, wenn Freundschaft und Gefühle anfangen, sich zu vermischen. Kann man wirklich befreundet bleiben, wenn man miteinander schläft? Oder ist das Chaos vorprogrammiert?
Eine offene, witzige und gleichzeitig tiefgründige Folge über Liebe, Lust und alles dazwischen.
Hör jetzt rein, teile deine Meinung mit uns – und mach mit bei unserer neuen Umfrage zum Thema „Wie glücklich ist Deutschland?“ (Link weiter unten).
Liebe ist, wie sie ist – und hält sich selten an Abmachungen.
Wir reden ehrlich über moderne Beziehungsformen, Nähe ohne Verpflichtung und was passiert, wenn Freundschaft und Gefühle anfangen, sich zu vermischen. Kann man wirklich befreundet bleiben, wenn man miteinander schläft? Oder ist das Chaos vorprogrammiert?
Eine offene, witzige und gleichzeitig tiefgründige Folge über Liebe, Lust und alles dazwischen.
Hör jetzt rein, teile deine Meinung mit uns – und mach mit bei unserer neuen Umfrage zum Thema „Wie glücklich ist Deutschland?“ (Link weiter unten).
Liebe ist, wie sie ist – und hält sich selten an Abmachungen.
44 Minuten
Zwei Brüder. Eine Liebe. Und jede Menge Drama.
In unserer Halloween-Special-Folge tauchen wir tief ein in die dunklen Abgründe der Liebe – dort, wo Herzklopfen und Horror manchmal ganz nah beieinanderliegen.
Ob „Der Sommer, als ich schön wurde“ oder „Mein Leben mit den Walter Boys“ – wir sprechen wir über das ewige Dreiecksdrama: Was passiert, wenn zwei Brüder dieselbe Person lieben? Ist das noch Romantik oder schon Beziehungs-Thriller? Und warum können wir von genau diesen Geschichten einfach nicht genug bekommen?
Freut euch auf eine zynische, aber herrlich unterhaltsame Folge voller Serien-Talk, Film-Flirts und literarischer Skandale – mit ordentlich Blut, Herz und einem Augenzwinkern.
Und psst … für die nächste Episode brauchen wir wieder euer Feedback! Nehmt an unserer Umfrage zum Thema „Freundschaft Plus – gibt’s das überhaupt?“ teil. Der Link ist wie immer in den Shownotes!
Liebe ist, wie sie ist – manchmal bleibt sie eben in der Familie.
In unserer Halloween-Special-Folge tauchen wir tief ein in die dunklen Abgründe der Liebe – dort, wo Herzklopfen und Horror manchmal ganz nah beieinanderliegen.
Ob „Der Sommer, als ich schön wurde“ oder „Mein Leben mit den Walter Boys“ – wir sprechen wir über das ewige Dreiecksdrama: Was passiert, wenn zwei Brüder dieselbe Person lieben? Ist das noch Romantik oder schon Beziehungs-Thriller? Und warum können wir von genau diesen Geschichten einfach nicht genug bekommen?
Freut euch auf eine zynische, aber herrlich unterhaltsame Folge voller Serien-Talk, Film-Flirts und literarischer Skandale – mit ordentlich Blut, Herz und einem Augenzwinkern.
Und psst … für die nächste Episode brauchen wir wieder euer Feedback! Nehmt an unserer Umfrage zum Thema „Freundschaft Plus – gibt’s das überhaupt?“ teil. Der Link ist wie immer in den Shownotes!
Liebe ist, wie sie ist – manchmal bleibt sie eben in der Familie.
45 Minuten
Schlussmachen leicht gemacht? Von wegen!
In dieser Folge sprechen wir über Beziehungsenden, die alles andere als glatt laufen – von angeblich „einvernehmlichen“ Trennungen bis zu echten Schlussmach-Fails (ja, auch wir haben da so unsere Geschichten ). Wir reden ehrlich darüber, warum es so schwer ist, einen sauberen Cut zu machen, ob es wirklich Trennungen ohne Drama gibt – und warum man Liebeskummer nicht immer verhindern kann.
Trotz aller Herzschmerz-Themen wird viel gelacht – versprochen! ️
Liebe ist, wie sie ist – am Anfang wie am Ende.
In dieser Folge sprechen wir über Beziehungsenden, die alles andere als glatt laufen – von angeblich „einvernehmlichen“ Trennungen bis zu echten Schlussmach-Fails (ja, auch wir haben da so unsere Geschichten ). Wir reden ehrlich darüber, warum es so schwer ist, einen sauberen Cut zu machen, ob es wirklich Trennungen ohne Drama gibt – und warum man Liebeskummer nicht immer verhindern kann.
Trotz aller Herzschmerz-Themen wird viel gelacht – versprochen! ️
Liebe ist, wie sie ist – am Anfang wie am Ende.
46 Minuten
Ja, auch in einer Beziehung kann Neid eine Rolle spielen – und das viel häufiger, als wir zugeben. In dieser Folge sprechen wir offen über Neid in der Partnerschaft: Warum fällt es uns manchmal so schwer, dem anderen etwas zu gönnen? Woher kommt dieses nagende Gefühl – und wie können wir besser damit umgehen?
Wir quatschen über eigene Erfahrungen, erzählen ein paar witzige Anekdoten und geben Tipps, wie du Neid in etwas Positives verwandeln kannst. Oder, wie es ein Trauredner so schön gesagt hat: „Das Gefühl des Gönnens ist ein Jungbrunnen für die Liebe.“ Hör rein, wenn du dich selbst schon mal dabei ertappt hast, insgeheim auf deinen Partner oder deine Partnerin neidisch zu sein – und erfahre, wie daraus weniger Drama und mehr Wir-Gefühl wird.
Denn Liebe ist, wie sie ist – sie wächst nicht durch Neid, sondern durchs Gönnen.
Wir quatschen über eigene Erfahrungen, erzählen ein paar witzige Anekdoten und geben Tipps, wie du Neid in etwas Positives verwandeln kannst. Oder, wie es ein Trauredner so schön gesagt hat: „Das Gefühl des Gönnens ist ein Jungbrunnen für die Liebe.“ Hör rein, wenn du dich selbst schon mal dabei ertappt hast, insgeheim auf deinen Partner oder deine Partnerin neidisch zu sein – und erfahre, wie daraus weniger Drama und mehr Wir-Gefühl wird.
Denn Liebe ist, wie sie ist – sie wächst nicht durch Neid, sondern durchs Gönnen.
44 Minuten
Warum bleiben wir in Beziehungen, die uns nicht guttun? Warum übersehen wir Warnsignale, die eigentlich laut und deutlich blinken?
In dieser Folge von Herzgespinste sprechen wir über das Phänomen, dass wir Red Flags in der Liebe so gern ignorieren – auch wenn wir tief im Inneren wissen, dass sie da sind.
Wir teilen persönliche Erfahrungen und geben dir Tipps, wie du den Absprung schaffen kannst.
Wenn du dich schon einmal gefragt hast, warum du an einer Beziehung festhältst, die dir schadet, ist diese Folge für dich.
Liebe ist, wie sie ist – manchmal so intensiv, dass man selbst leuchtende Warnsignale ausblendet
In dieser Folge von Herzgespinste sprechen wir über das Phänomen, dass wir Red Flags in der Liebe so gern ignorieren – auch wenn wir tief im Inneren wissen, dass sie da sind.
Wir teilen persönliche Erfahrungen und geben dir Tipps, wie du den Absprung schaffen kannst.
Wenn du dich schon einmal gefragt hast, warum du an einer Beziehung festhältst, die dir schadet, ist diese Folge für dich.
Liebe ist, wie sie ist – manchmal so intensiv, dass man selbst leuchtende Warnsignale ausblendet
88 Sekunden
Fragst du dich manchmal, warum Liebe nicht so perfekt ist wie im Film? Warum Beziehungen kompliziert und Freundschaften manchmal auf die Probe gestellt werden?
Wir sind Mia, Christiane und Sandra – drei Freundinnen und Autorinnen – und wir lieben Geschichten, wie das Leben sie schreibt. Keine rosaroten Märchen, sondern echte Gefühle in all ihren Facetten.
In unserem Podcast „Herzgespinste“ reden wir ehrlich und authentisch über Liebe, Freundschaft, Familie – über das, was uns verbindet, aber auch herausfordert. Jede von uns bringt ihre eigene Perspektive mit, sodass jede Folge neue Impulse gibt. Wir zeigen: Es ist okay, wenn Liebe wehtut, wenn Beziehungen Arbeit bedeuten und wenn du nicht immer weißt, wie es weitergeht. „Herzgespinste“ – der Podcast für alle, die das echte Leben lieben.
Wir sind Mia, Christiane und Sandra – drei Freundinnen und Autorinnen – und wir lieben Geschichten, wie das Leben sie schreibt. Keine rosaroten Märchen, sondern echte Gefühle in all ihren Facetten.
In unserem Podcast „Herzgespinste“ reden wir ehrlich und authentisch über Liebe, Freundschaft, Familie – über das, was uns verbindet, aber auch herausfordert. Jede von uns bringt ihre eigene Perspektive mit, sodass jede Folge neue Impulse gibt. Wir zeigen: Es ist okay, wenn Liebe wehtut, wenn Beziehungen Arbeit bedeuten und wenn du nicht immer weißt, wie es weitergeht. „Herzgespinste“ – der Podcast für alle, die das echte Leben lieben.
47 Minuten
70 Folgen Liebe, Lachen, Lebensfreude – und heute feiern wir den Sommer ohne Sixpack-Stress
In unserer 70. Podcast-Folge geht’s um die eine große Sommerfrage: Gibt’s sie wirklich, die perfekte Bikini-Figur? Oder machen wir uns da nicht völlig unnötig verrückt?
Wir sprechen über Body Pressure, zu hohe Ansprüche an uns selbst und die befreiende Erkenntnis: Es gibt keine Bikini-Polizei – niemand verteilt Strafzettel für Hängebusen, Cellulite oder Bauchröllchen. Also Schluss mit dem Selbstoptimierungswahnsinn und her mit dem echten Sommergefühl!
Eine lockere, spritzige Folge mit „I don’t care“-Attitüde, ganz viel Sonne im Herzen und der Erinnerung daran:
Liebe ist, wie sie ist – und dein Körper auch.
In unserer 70. Podcast-Folge geht’s um die eine große Sommerfrage: Gibt’s sie wirklich, die perfekte Bikini-Figur? Oder machen wir uns da nicht völlig unnötig verrückt?
Wir sprechen über Body Pressure, zu hohe Ansprüche an uns selbst und die befreiende Erkenntnis: Es gibt keine Bikini-Polizei – niemand verteilt Strafzettel für Hängebusen, Cellulite oder Bauchröllchen. Also Schluss mit dem Selbstoptimierungswahnsinn und her mit dem echten Sommergefühl!
Eine lockere, spritzige Folge mit „I don’t care“-Attitüde, ganz viel Sonne im Herzen und der Erinnerung daran:
Liebe ist, wie sie ist – und dein Körper auch.
45 Minuten
Diese Folge ist für alle, die ihre Nachbarn lieben, hassen – oder beides gleichzeitig: Wir plaudern über das Miteinander (und Gegeneinander) mit unseren Nachbarn. Wie wichtig ist ein gutes Verhältnis Tür an Tür? Wie übersteht man den klassischen Gartenzaun-Streit? Und kann aus einem netten Flurgespräch vielleicht sogar die große Liebe werden?
Wir teilen persönliche Nachbarschafts-Storys – von charmant bis chaotisch – und verraten, wie oft unsere literarischen Heldinnen schon mit dem heißen Typen von nebenan angebandelt haben.
Eine Folge über Nähe, Nerven und Nachbarschaftsliebe – mit einem Augenzwinkern und ganz viel Herz.
Liebe ist, wie sie ist – manchmal nur eine Wand entfernt.
Wir teilen persönliche Nachbarschafts-Storys – von charmant bis chaotisch – und verraten, wie oft unsere literarischen Heldinnen schon mit dem heißen Typen von nebenan angebandelt haben.
Eine Folge über Nähe, Nerven und Nachbarschaftsliebe – mit einem Augenzwinkern und ganz viel Herz.
Liebe ist, wie sie ist – manchmal nur eine Wand entfernt.
44 Minuten
In dieser Folge wird’s emotional, ehrlich und ein kleines bisschen sehnsüchtig: Wir feiern den Roman „Wellen der Liebe“ von Sandra Andrés – eine zarte Ostsee-Romanze über Lebensentscheidungen, verpasste Chancen und die eine große Frage, die alles verändern kann: Was will ich eigentlich wirklich im Leben – und in der Liebe?
Wir sprechen über Träume, „Was-wäre-wenn“-Momente und darüber, warum es manchmal Mut braucht, sich zu entscheiden – zwischen der großen Liebe und seinem Lebenstraum. Eine Folge voller Gänsehaut, Herzklopfen und der Erkenntnis: Liebe ist, wie sie ist – aber manchmal musst du dich bewusst für sie entscheiden.
Wir sprechen über Träume, „Was-wäre-wenn“-Momente und darüber, warum es manchmal Mut braucht, sich zu entscheiden – zwischen der großen Liebe und seinem Lebenstraum. Eine Folge voller Gänsehaut, Herzklopfen und der Erkenntnis: Liebe ist, wie sie ist – aber manchmal musst du dich bewusst für sie entscheiden.
53 Minuten
Handy aus, Herz an?
Wenn das Handy mehr Aufmerksamkeit bekommt als der Mensch daneben ...
Wir haben’s alle schon gesehen: ein romantisches Dinner – Kerzenlicht, gutes Essen... und zwei Menschen, die schweigend auf ihre Handys schauen. In dieser Folge sprechen wir über die digitale Distanz im echten Leben, über Paare, die nebeneinander sitzen, aber Welten entfernt sind – und fragen uns: Ist das noch Nähe oder scrollen wir uns gerade auseinander?
Mit vielen persönlichen Anekdoten, einem Augenzwinkern und einer klaren Botschaft: Liebe braucht mehr Blickkontakt als Bildschirmzeit.
Liebe ist, wie sie ist – aber echte Verbindung gibt’s nur offline.
Wenn das Handy mehr Aufmerksamkeit bekommt als der Mensch daneben ...
Wir haben’s alle schon gesehen: ein romantisches Dinner – Kerzenlicht, gutes Essen... und zwei Menschen, die schweigend auf ihre Handys schauen. In dieser Folge sprechen wir über die digitale Distanz im echten Leben, über Paare, die nebeneinander sitzen, aber Welten entfernt sind – und fragen uns: Ist das noch Nähe oder scrollen wir uns gerade auseinander?
Mit vielen persönlichen Anekdoten, einem Augenzwinkern und einer klaren Botschaft: Liebe braucht mehr Blickkontakt als Bildschirmzeit.
Liebe ist, wie sie ist – aber echte Verbindung gibt’s nur offline.
46 Minuten
Schwiegermutter oder Schwiegerdrache? Eine Muttertagsfolge der etwas anderen Art
Pünktlich zum Muttertag nehmen wir uns diesmal nicht unsere Mütter vor – sondern die andere Sorte: Schwiegermütter! Ob liebevolle Verbündete oder nervige Dauer-Kommentatorin – das Verhältnis zur Schwiegermutter ist oft speziell. In dieser Folge plaudern wir mit viel Humor über unsere eigenen Erfahrungen, kleine Reibereien, große Herzmomente und die Frage: Muss die Schwiegermutter wirklich immer der Drachen in der Beziehung sein? Eine Folge mit Augenzwinkern, Herz und garantiert ganz ohne Rosenkrieg. Denn Liebe ist, wie sie ist ... und die Familie heiratet man immer mit ;-)
Pünktlich zum Muttertag nehmen wir uns diesmal nicht unsere Mütter vor – sondern die andere Sorte: Schwiegermütter! Ob liebevolle Verbündete oder nervige Dauer-Kommentatorin – das Verhältnis zur Schwiegermutter ist oft speziell. In dieser Folge plaudern wir mit viel Humor über unsere eigenen Erfahrungen, kleine Reibereien, große Herzmomente und die Frage: Muss die Schwiegermutter wirklich immer der Drachen in der Beziehung sein? Eine Folge mit Augenzwinkern, Herz und garantiert ganz ohne Rosenkrieg. Denn Liebe ist, wie sie ist ... und die Familie heiratet man immer mit ;-)
39 Minuten
Ja, wir können uns unsere eigenen Blumen kaufen. Und unser eigenes Geld verdienen. Und unser eigenes Leben rocken. Aber mal ehrlich – heißt das, dass wir nie wieder verwöhnt werden wollen? In dieser Folge quatschen wir locker über Gender Gaps, Pay Gaps und noch einen ziemlich schlüpfrigen Gap (welchen genau? Tja, reinhören lohnt sich!). Also schnapp dir ein Glas Wein, lehn dich zurück und lass uns gemeinsam herausfinden, ob Unabhängigkeit und Romantik sich wirklich ausschließen.
