Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche

Mikrogramme Archiv

31 Episoden
19 Minuten
"Es sind bewegte Zeiten bei mir und ich weiß nicht so recht, woran es liegt. Eines aber weiß ich und an eines aber glaube ich, an die wundersam befreiende Macht der Selbstverantwortung und die Macht eigener Vorsätze. Wir können und sollten keine ständige Chirurgie an uns selbst betreiben, noch niemand hat sich jemals größer, kleiner, reicher oder glücklicher manifestiert, aber noch gestalten unsere Gedanken einen großen Teil unserer Erfahrungen."

Wieder da?

16 Minuten
Ich bin wieder da und mache einen Punkt, wie ein Fragezeichen.

"Diese Worte bilden wohl einen Auftakt, zu dem, was kommt, denn es kommt etwas Neues, geerdet in seiner Poesie des Alltäglichen. Die Poesie verbirgt sich zwischen den Ästen des Ich-Selbst-Seins und ich klettere hinauf, hangle mich Ast für Ast auf mich selbst zu. Ich schlängle mich mit meinem Goldenen nach oben und bin immer wieder am Ziel. Eine Symphonie umfasst immer die ganze Welt, sagte Gustav Mahler einst, und auch ich strebe danach, nach Menschen und Orten, die die ganze Welt in sich tragen und mich an die Welt in mir selbst erinnern."
12 Minuten
Es geht heute um verlässliche Rezepte dafür, 

sein Leben mit kostbaren Geschichten zu bespicken, visionär aus der Zuckerhaube à la unserer Komfortzone hinauszudenken, viel Zucker und Torten, "zu" hohe Ansprüche ans Leben zu haben.

Stay hungry, stay foolish.

Für Liebesbriefe und Ähnliches:

Instagram: https://www.instagram.com/versuchskuecheleben/

Kooperationsanfragen: hello@versuchskuecheleben.com
12 Minuten
Eine Geschichte darüber, wie kann man gleichzeitig überall hingehören und sich dennoch so schwer tun kann, seinen Ort zu finden. Von Berlin in die Alpen, vom Asphalt aufs Moos, von Neubeginn zu Neubeginn. 

Links:

Instagram: https://www.instagram.com/versuchskuecheleben/

Kooperationsanfragen: hello@versuchskuecheleben.com
21 Minuten
Alan Watts schrieb übers (Tag-)Träumen "And then you would get more and more adventurous, and you would make further and further out gambles as to what you would dream". Somit wusste auch er um das Potenzial dessen, wovon wir träumen, wie wir träumen und wie wir den Inhalt unserer Tagträume als Kompass zu einem erfüllten und selbstbewussten Leben nutzen können. In dieser Folge spreche ich davon, wie du dir deine Tagträume zunutze machen kannst, um zu mehr Selbsterkenntnis zu gelangen und herauszufinden, was du wirklich willst. Außerdem beantworte ich, wie du aktiv und bewusst tagträumen kannst, ohne dabei den Kontakt zur Realität und zum jetzigen Moment zu verlieren. 

Links:

Instagram: https://www.instagram.com/versuchskuecheleben/

Kooperationsanfragen: hello@versuchskuecheleben.com
16 Minuten
Come along with me naaaaaaaaaaaaach Imsouane an die marokkanische Atlantikküste, an der sich Sehnsucht, tropfendes Erdbeereis, antike Mystik, Minztee, Sand und Sonnenaufgang zu einem leidenschaftlich tosenden Ganzen vermischen. Ich erzähle dir von fremdartigen Düften, ironischem Herzschmerz und Lebensumbrüchen und verschönere dir damit ... ja, alles!? ... Aber eben authentisch und nicht kitschig und vor allem ohne Pseudo-Achtsamkeit und verwandten Abtörnen. (Schreibt man so einen Keyword-Text? Bestimmt. Meditation, Surfen, Nutella, Liebe, Persönlichkeitsentwicklung, Kunst, fertig.)

Links:

Instagram: https://www.instagram.com/versuchskuecheleben/

Kooperationsanfragen: hello@versuchskuecheleben.com
26 Minuten
Christa (schreibt hier über sich selbst in der dritten Person) meldet sich nach 2,5-monatiger Reisepause wieder zurück. Es gibt Ein- und Ausblicke über Lehren, Lieben und Launen in Marokko und Israel sowie Anregungen für Perspektivenwechsel aufs eigene Leben (die wirklich funktionieren) und wie man Ja zum Leben sagt, ohne ständig alles in Schwarz und Weiß einzuteilen. Das perfekte nachweihnachtliche Geschenk, sollten pessimistische Perspektiven der Verwandtschaft und früherer Freunde vergessen haben lassen, dass man durchaus auch selbstbewusst "Ja" zum Leben sagen kann. 

Links:

Instagram: https://www.instagram.com/versuchskuecheleben/

Kooperationsanfragen: hello@versuchskuecheleben.com
19 Minuten
Meine Güte, klingt dieser Titel kitschig. Aber er geht uns alle an. Egal, ob du gerade frische Risse in deinem eigenen Herzen spürst, es gerade vor Liebe erblüht oder du dich einfach erinnern, berühren und inspirieren lassen willst, diese Folge ist von mir für dich! Es ist keine traurige Geschichte, es geht um die Poesie des Liebens und Entliebens, um japanische Kunst, Yoga, Frauenfreundschaften, Liebschaften, Strand, Geburtstage und Espresso Martinis, Tänze in Wolkenschlössern und warum ich mich nicht auf Freud und Amor verlasse. 
27 Minuten
Wie schwierig es immer ist, diese Zusammenfassungen zu schreiben, geht es doch stets um so viel mehr als eine reine Erzählung. Darum gebe ich dir zumindest Stichworte an die Hand, die den Kosmos des heutigen Geschichten- und Gedankenuniversums umreißen: Cantuccini, baufällige Balkone, italienische Oper, ein Yonathan mit Y und vielen Problemen, Weltkarten an Hausmauern, Meerjungfrauen in dunklen Gassen, Liebe, Espresso, Schutzmauern und den Herbstbeginn. Eine auf vielen Ebenen wahre und wahrhaftige Geschichte in der Stadt der Engel.

Melde dich für den Versuchsküche Leben-Newsletter an: https://d57abb53.sibforms.com/serve/MUIEAE99Ew5BlgQoL6MejdLiLMdBubctHlP3p_EWwpo2E-bgj4h9P6NGWQrf1VCGtcVqbEQ-U86qKZGLRkhjzXvITJ9JnUnqDB1p10GrAQUeOtSH1p4g-CADsNcbvmt6nqZhUtuOuVPElUGe7dHcaEgmxFO8fXWfpzwfbhbSV8xhz828m-QKSVvKN4ddaDzSPBgygTqmUd3W8az0

Instagram: https://www.instagram.com/versuchskuecheleben/

Kooperationsanfragen: hello@versuchskuecheleben.com
30 Minuten
Der vorläufige Höhe- und gleichsam Tiefpunkt der Nias-Tales-Trilogie. Es geht tief unter die Oberfläche und unter die Haut, unters Meer und runter in den Süden Indonesiens, nach Uluwatu, Amed und Ubud. Die Geschichte mit B. entwickelt sich, bis der Knäuel aufgerollt und die Wahrheit ans Licht gebracht wird. Über Liebe, übers Tauchen, über Freiraum, den Hinduismus, Vulkane und Salz. Und über mehr als nur einen Abschied auf Bali.

Melde dich für den Versuchsküche Leben-Newsletter an: https://d57abb53.sibforms.com/serve/MUIEAE99Ew5BlgQoL6MejdLiLMdBubctHlP3p_EWwpo2E-bgj4h9P6NGWQrf1VCGtcVqbEQ-U86qKZGLRkhjzXvITJ9JnUnqDB1p10GrAQUeOtSH1p4g-CADsNcbvmt6nqZhUtuOuVPElUGe7dHcaEgmxFO8fXWfpzwfbhbSV8xhz828m-QKSVvKN4ddaDzSPBgygTqmUd3W8az0

Instagram: https://www.instagram.com/versuchskuecheleben/

Kooperationsanfragen: hello@versuchskuecheleben.com
22 Minuten
Die Fortsetzung von Folge 20 "Flucht auf eine gottverlassene Insel und Liebe auf den ersten Blick". Pragmatisch poetisch erzählt Christa die Geschichte über ihre Abreise, späte Nächte, Platon und Gartenhäuschen, in denen es nach der Pariser U-Bahn riecht:

"Und ich will mehr davon, ich will weiterkugeln. Darum sitze ich jetzt im Flugzeug nach Bali. Eigentlich ja, um Desserts zu machen. Andere Geschichte. Aber in erster Linie aus Hoffnung, weil ich mich wieder verlieben kann. Ich will springen. Rein, rein, rein, direkt hinein, ich will davon trinken und Vernunft mit F wie Vogel schreiben. In meiner Brust, da brüllt die Löwin und setzt zum Sprung an. In mir erwacht, was bislang schlief. Ich drehe mich mit der Metamorphose im Uhrzeigersinn und verführe meinen Schatten mit meinem Tanz."

Eine Geschichte für alle, die schon lange wieder ins Maul des Löwen springen wollten und das Unbekannte lieben. Und für alle, die gute Geschichten mögen, und zwar die wahren, wahrhaftigen.

Melde dich für den Versuchsküche Leben-Newsletter an: https://d57abb53.sibforms.com/serve/MUIEAE99Ew5BlgQoL6MejdLiLMdBubctHlP3p_EWwpo2E-bgj4h9P6NGWQrf1VCGtcVqbEQ-U86qKZGLRkhjzXvITJ9JnUnqDB1p10GrAQUeOtSH1p4g-CADsNcbvmt6nqZhUtuOuVPElUGe7dHcaEgmxFO8fXWfpzwfbhbSV8xhz828m-QKSVvKN4ddaDzSPBgygTqmUd3W8az0

Instagram: https://www.instagram.com/versuchskuecheleben/

Kooperationsanfragen: hello@versuchskuecheleben.com
32 Minuten
Wir schreiben April 2021, die Pandemie läuft wieder einmal auf Hochtouren und Christa schlägt sich auf die andere Seite der verschlossenen Welt auf eine unbekannte und groteske Insel durch, deren Bewohner:innen lange Zeit als Kopfjäger:innen gefürchtet wurden. Ausgerechnet dort entbrennt sie, die Liebe.

"PCR-Test, Visum, ärztliche Bescheinigungen, die Reservierungsbestätigung eines Quarantänehotels, ja, mein Papierkram wiegt gefühlt fast mehr als mein treuer Reiserucksack in Handgepäcksgröße. Ich warte auf mein Quarantäneshuttle und verschicke ein paar Nachrichten. „Ich habe es tatsächlich nach Indonesien geschafft“ schreibe ich meinen Eltern, meiner Freundin Maggy und Luca. Keine 30 Stunden zuvor steige ich in Wien an der Alser Straße die U6 und winke Luca zum Abschied noch einmal. Wir beide wissen damals vermutlich schon, ich würde nicht schon in 3 Monaten zurückkommen, wie damals eigentlich geplant, nicht ahnend, dass ich mich wenige Tage später Hals über Kopf verlieben würde {...} Ein Mann kann in einer Frau ertrinken und durch dieses Ertrinken auferstehen. Die wenigsten haben den Mut dazu."

Eine Geschichte für alle, die schon lange wieder ins Maul des Löwen springen wollten und das Unbekannte lieben. Und für alle, die gute Geschichten mögen, und zwar die wahren, wahrhaftigen. 

Melde dich für den Versuchsküche Leben-Newsletter an: https://d57abb53.sibforms.com/serve/MUIEAE99Ew5BlgQoL6MejdLiLMdBubctHlP3p_EWwpo2E-bgj4h9P6NGWQrf1VCGtcVqbEQ-U86qKZGLRkhjzXvITJ9JnUnqDB1p10GrAQUeOtSH1p4g-CADsNcbvmt6nqZhUtuOuVPElUGe7dHcaEgmxFO8fXWfpzwfbhbSV8xhz828m-QKSVvKN4ddaDzSPBgygTqmUd3W8az0 

Instagram: https://www.instagram.com/versuchskuecheleben/ 

Kooperationsanfragen: hello@versuchskuecheleben.com
23 Minuten
Christa verfährt sich im Dschungel, besucht ein buddhistisches Kloster und malt darüber Sinneserfahrungen in Leib und Seele und verknüpft Erlebtes mit Lebens- und Liebestheorien:  "Ich habe keine Antworten. Ich habe diesen Tag und fahre abermals auf einer regennassen Straße. Ich fahre langsam, die Straße ist kurvig und steil und ich bin nach wie vor eine grottenschlechte Mopedfahrerin, obwohl ich das nie zugäbe {...} Kakaobäume, Bananenpalmen, in deren Blättern mir hier immer das Streetfood an den kleinen Garküchen mitgegeben wird, Papaya-, Mango und Jackfruitbäume und ein paar weitere bekannte Gesichter erkenne ich im dichter werdenden Dschungel um die schmäler werdende Straße. Wie ein Tunnel verengt sich die Perspektive nach vorne, seitlich ersetzt dichtes Grün den Panoramablick. Ich halte an und checke mein Handy; aber ja doch, ich bin noch auf dem richtigen Weg." Die Geschichte des 25. Dezember 2021. Über Arten zu reisen, die kann man nicht buchen oder planen oder manifestieren oder sich überhaupt ausmalen kann, nur das Leben selbst malt sie hinein in die eigene Geschichte. Über Philia (altgriech.= die freundschaftliche Liebe) und wie wahrhaftige Liebe sich ausdrückt.  Melde dich für den Versuchsküche Leben-Newsletter an: https://d57abb53.sibforms.com/serve/MUIEAE99Ew5BlgQoL6MejdLiLMdBubctHlP3p_EWwpo2E-bgj4h9P6NGWQrf1VCGtcVqbEQ-U86qKZGLRkhjzXvITJ9JnUnqDB1p10GrAQUeOtSH1p4g-CADsNcbvmt6nqZhUtuOuVPElUGe7dHcaEgmxFO8fXWfpzwfbhbSV8xhz828m-QKSVvKN4ddaDzSPBgygTqmUd3W8az0 Instagram: https://www.instagram.com/versuchskuecheleben/ Kooperationsanfragen: hello@versuchskuecheleben.com
15 Minuten
Eine (Reise-)Geschichte, wie man sie im Lonely Planet gerne lesen würde. Und in einem feministischen Magazin:

"Würde ein Hollywood-Film oder eine Serie eine Frau darstellen, die Weihnachten alleine feiert, sie würde entweder heulend und aus einer Rotweinflasche trinkend abgebildet werden oder sie würde doch noch in letzter Minute dem Mann ihrer Träume begegnen. Liebes Hollywood, danke für nichts, danke, dass du immer wieder versuchst, das Bild einer Frau, die mit sich selbst glücklich und vollständig ist, als Utopie erscheinen zu lassen und falsche Vorurteile in männlichen wie weiblichen Gehirnen festhämmerst. Ich bin eine alleinreisende Frau, lebe alleine auf der anderen Seite der Welt, habe eben Weihnachten alleine gefeiert und heute werde ich alleine im Dschungel verloren gehen und mit breitem Grinsen und schönen Erinnerungen zurückkehren."

Über eine balinesische Wasserreinigungszeremonie, kulturelle Fusion, Opas Weihrauch, den Zauber einer alleinigen Weihnacht, Rotwein am Kamin und vor allem weibliche Unabhängigkeit und Abenteuergier. 

Melde dich für den Versuchsküche Leben-Newsletter an: https://d57abb53.sibforms.com/serve/MUIEAE99Ew5BlgQoL6MejdLiLMdBubctHlP3p_EWwpo2E-bgj4h9P6NGWQrf1VCGtcVqbEQ-U86qKZGLRkhjzXvITJ9JnUnqDB1p10GrAQUeOtSH1p4g-CADsNcbvmt6nqZhUtuOuVPElUGe7dHcaEgmxFO8fXWfpzwfbhbSV8xhz828m-QKSVvKN4ddaDzSPBgygTqmUd3W8az0

Instagram: https://www.instagram.com/versuchskuecheleben/

Kooperationsanfragen: hello@versuchskuecheleben.com
21 Minuten
Fernweh, Sehnsucht und Verzückung. Eine wahre Geschichte über Lebensfreude, Marokko, steile Klippen und Freundschaft.

"Das zerbeulte Großraumtaxi fährt uns die Atlantikküste entlang. Wir sind im Süden Marokkos; das Meer ist rau, die Märzsonne erhitzt den Innenraum des Autos, die Landschaft ist karg und lebendig. Ich lehne mich ein wenig aus dem offenen Fenster und lasse das Erleben durch mich fließen. Auf der anderen Seite lehnt Gerry sich hinaus, nippt an einer Dose Orangensaft und raucht schon die dritte Zigarette. Wir sind zu fünft {...}"

Eine kurzes, aber tiefgründiges Kapitel über das Ende (?) einer Reise.

Melde dich für den Versuchsküche Leben-Newsletter an: https://d57abb53.sibforms.com/serve/MUIEAE99Ew5BlgQoL6MejdLiLMdBubctHlP3p_EWwpo2E-bgj4h9P6NGWQrf1VCGtcVqbEQ-U86qKZGLRkhjzXvITJ9JnUnqDB1p10GrAQUeOtSH1p4g-CADsNcbvmt6nqZhUtuOuVPElUGe7dHcaEgmxFO8fXWfpzwfbhbSV8xhz828m-QKSVvKN4ddaDzSPBgygTqmUd3W8az0

Instagram: https://www.instagram.com/versuchskuecheleben/

Kooperationsanfragen: hello@versuchskuecheleben.com
Mikrogramme

Mikrogramme