Potentialperlen - Balance für berufstätige Mamas Archiv
91 Episoden
44 Minuten
"Den Traum erfüllt ich mir, wenn die Kinder groß sind" - so oder so ähnlich schieben viele Menschen Dinge auf, die ihnen wirklich am Herzen liegen. Stattdessen bleiben sie im Hamsterrad aus Arbeit und Alltag hängen. So ging es auch Ella und ihrem Mann Jonas - bis sie es nicht mehr ausgehalten haben, dass Jonas so unglaublich viel arbeitete, dass ihn die Kinder viel zu wenig sahen, und nach Abzug der Miete trotzdem nicht viel Geld dabei übrig blieb. Ihre Eltern-/Auszeit führte sie von Hamburg nach Österreich und letztendlich auf den Jakobsweg, den sie mit ihre damals 3 gemeinsamen Kindern pilgerten - 1.500km! Was macht so eine Reise mit einem selbst und der ganzen Familie? Ging es im Anschluss zurück ins Hamsterrad? Und warum ist es Blödsinn, Ella für diese Pilgerreise zu beneiden? Hör Dir das und noch viel mehr jetzt an! Wenn Du endlich mehr Klarheit, Energie und Erfüllung in Dein Leben bringen willst, können wir helfen. Unser Selbstbestimmer-Coaching ist genau das Richtige für gestresste Berufstätige wie Dich, die nicht mehr selbst auf der Strecke bleiben wollen, weil sie es allen anderen rechtmachen. Klick hier, um mehr zu erfahren und Dich unverbindlich zu bewerben https://privat.potentialperlen.de/coaching/ Hier geht's zu unserem kostenlosen eBook "Was fehlt mir zum Glück?" https://t1p.de/dtqf Mehr von Ella findest Du auf Instagram https://www.instagram.com/c.ella.wi/ Folge auch uns auf! https://www.instagram.com/potentialperlen
46 Minuten
Es gibt Dinge, für die wir Menschen zu verkopft sind, um sie tatsächlich wahrzunehmen oder zu erkennen. Tiere sind da oft viel feinfühliger! Das ist auch der Grund, weshalb Franziska Müller mit Pferden arbeitet, um ihren Kunden den Spiegel vorzuhalten. Was passiert in solchen Coachings? Was können gestresste Menschen von Pferden lernen? Und wie schaffen wir es, uns nicht mehr für andere zu verbiegen? Hör es Dir jetzt in unserem Interview an! Wenn Du endlich mehr Klarheit, Energie und Erfüllung in Dein Leben bringen willst, können wir helfen. Unser Selbstbestimmer-Coaching ist genau das Richtige für gestresste Berufstätige wie Dich, die nicht mehr selbst auf der Strecke bleiben wollen, weil sie es allen anderen rechtmachen. Klick hier, um mehr zu erfahren und Dich unverbindlich zu bewerben https://privat.potentialperlen.de/coaching/ Hier geht's zu unserem kostenlosen eBook "Was fehlt mir zum Glück?" https://t1p.de/dtqf Mehr von Franziska findest Du auf ihrer Webseite https://franziska-mueller.com/ Auf Instagram https://www.instagram.com/franziska.mueller.official/ Und in ihrem Podcast "Rock your dreams" https://t1p.de/q98d Folge auch uns auf Instagram! https://www.instagram.com/potentialperlen
57 Minuten
Was würde es mit Dir machen, wenn Du dem Tod ganz knapp entkommen wärst? Wie würde sich die Sicht auf Deine eigenen Bedürfnisse verändern? Und wie würde Dein Leben danach aussehen? Tamara hatte in kurzem Abstand zwei Herzstillstände, nachdem sie ihre körperlichen Grenzen ignoriert und Warnsignale übersehen hatte, weil sie als ehrgeizige Powerfrau nur Vollgas kannte. Wie kam es dazu? Wie geht sie heute mit ihren eigenen Grenzen um? Und welche Rolle spielt auch die Angst dabei, nicht wieder zu ehrgeizig zu werden? Hör es Dir jetzt in unserem Interview an! Wenn Du endlich mehr Klarheit, Energie und Erfüllung in Dein Leben bringen willst, können wir helfen. Unser Selbstbestimmer-Coaching ist genau das Richtige für gestresste Berufstätige wie Dich, die nicht mehr selbst auf der Strecke bleiben wollen, weil sie es allen anderen rechtmachen. Klick hier, um Dich unverbindlich zu bewerben https://privat.potentialperlen.de/coaching/ Hier geht's zu unserem kostenlosen eBook "Was fehlt mir zum Glück?" https://t1p.de/dtqf Hier findest Du Tamaras Buch "Mein Speed-Dating mit dem Tod" https://t1p.de/ec5a Mehr von Tamara findest Du auf Instagram https://www.instagram.com/its.tamara.schwab/ Auf ihrer Webseite https://www.respectyourlimits.de/ Folge auch uns auf Instagram! https://www.instagram.com/potentialperlen ______ : Nathalie Majewski
1 Stunde 10 Minuten
Vielleicht gehörst Du zu den Menschen, die morgens mit Bauchschmerzen zur Arbeit gehen. Liegt das daran, dass Du unzufrieden bist oder wirklich Bauchschmerzen hast? Oder bedingt das eine das andere? Wie wirken sich Stress und Ernährung nicht nur auf Deinen Körper, sondern auch auf Deinen Geist aus? Welche Rolle spielt das Mikrobiom - und was genau ist das überhaupt? In dieser Folge gibt Dr. Sarah Schwitalla jede Menge Wissen und hilfreiche Tipps für gestresste Berufstätige raus. Hör sie Dir jetzt an! Wenn Du endlich mehr Klarheit, Energie und Erfüllung in Dein Leben bringen willst, können wir helfen. Unser Selbstbestimmer-Coaching ist genau das Richtige für gestresste Berufstätige wie Dich, die nicht mehr selbst auf der Strecke bleiben wollen, weil sie es allen anderen rechtmachen. Klick hier, um Dich unverbindlich zu bewerben https://privat.potentialperlen.de/coaching/ Hier geht's zu unserem kostenlosen eBook "Was fehlt mir zum Glück?" https://t1p.de/dtqf Mehr von Sarah findest Du ihrer Webseite https://drschwitalla.com/ In ihrem Podcast https://t1p.de/ezw5 Und auf Instagram https://www.instagram.com/drschwitalla/ Folge auch uns auf Instagram! https://www.instagram.com/potentialperlen
29 Minuten
Was solltest Du tun, um der Altersarmut vorzubeugen? Sparen ist schonmal gut, reicht allein aber bei Weitem nicht aus. Du musst das Geld auch investieren, damit es durch die Inflation nicht immer mehr an Wert verliert. Aber wie investierst Du? Und in was überhaupt? Finanzbloggerin und Autorin Margarethe gibt Dir die wichtigsten Tipps, damit Du noch heute loslegen kannst, statt das Thema noch weiter aufzuschieben! Hör es Dir jetzt an! Wenn Du endlich mehr Klarheit, Energie und Erfüllung in Dein Leben bringen willst, können wir helfen. Unser Selbstbestimmer-Coaching ist genau das Richtige für gestresste Berufstätige wie Dich, die nicht mehr selbst auf der Strecke bleiben wollen, weil sie es allen anderen rechtmachen. Klick hier, um Dich unverbindlich zu bewerben https://privat.potentialperlen.de/coaching/ Hier geht's zum Buch "Easy Mones" https://t1p.de/a7f5 Mehr von Margarethe findest Du ihrer Webseite https://fortunalista.de/ Und auf Instagram https://www.instagram.com/fortunalista/ Folge auch uns auf Instagram! https://www.instagram.com/potentialperlen
25 Minuten
Geld ist ein Tabuthema - vor allem für Frauen. So ging es auch Margarethe, die jeden Euro, den sie mehr verdient hat, auch direkt wieder ausgegeben hat. Schließlich ist die Rente noch weit weg gewesen! Aber als sie mit Ende 20 praktisch keine Ersparnisse hatte, wurde sie doch nervös und beschloss, etwas an ihrer Situation zu ändern. Im Interview spricht die Finanzbloggerin und Autorin mit uns über falsche Glaubenssätze, Unterschiede in der Erziehung und darüber, was Du tun kannst, falls Du selbst noch nicht vorgesorgt hast. Hör es Dir jetzt an! Hol Dir mehr Impulse für Dein selbstbestimmtes Leben - abonniere unsere Newsletter! Klick hier https://privat.potentialperlen.de/newsletter/ Hier geht's zum Buch "Easy Mones" https://t1p.de/a7f5 Mehr von Margarethe findest Du ihrer Webseite https://fortunalista.de/ Und auf Instagram https://www.instagram.com/fortunalista/ Folge auch uns auf Instagram! https://www.instagram.com/potentialperlen
27 Minuten
Trans Menschen werden oft Opfer von Anfeindungen und Hass im Netz, aber auch auf der Straße. Bei Linus sind manche Menschen sogar so weit gegangen, seine Adresse zu veröffentlichen und ihn am Arbeitsplatz aufzusuchen, um ihn belästigen und bedrohen zu können. Wie geht er damit um? Und warum setzt er sich trotzdem weiter öffentlich für die Rechte von trans Menschen ein? Hör es Dir im zweiten Teil des Interviews an! Wenn Du das Gefühl hast, dass sich in Deinem Leben etwas ändern muss, dann ignorier das nicht! Hör genauer hin und handle, denn es ist nie zu spät. Wenn Du nicht genau weißt, wie, dann unterstützen wir Dich mit unserem Coaching. Klick hier https://privat.potentialperlen.de/coaching/ Hier geht's zum Buch "Ich bin Linus" https://t1p.de/iwks Mehr von Linus findest Du auf Twitter https://twitter.com/buzzaldrinsblog Auf Instagram https://www.instagram.com/buzzaldrinsblog Und auf seinem Buch-Blog http://buzzaldrins.de/ Folge auch uns auf Instagram! https://www.instagram.com/potentialperlen _____ : Copyright Annette Etges
26 Minuten
Wer bist Du? Eine scheinbar einfache Frage, die aber bei genauerem Hinsehen gar nicht so leicht zu beantworten ist. In dieser Folge ist Linus zu Gast, der die ersten 31 Jahre seines Lebens als Frau gelebt hat, bevor er seine Angst überwinden konnte, um sich als trans Mann zu outen. Im Gespräch geht es um die Reise zu sich selbst, Angst, Neugier und auch die Anfeindungen, denen sich trans Menschen leider viel zu oft gegenüber sehen. Hör es Dir jetzt an! Sabotiert Dich diese fiese kleine Stimme in Deinem Kopf, indem sie Dir Selbstzweifel, Ängste und Ausreden einflüstert? Um das zu ändern, musst Du rausfinden wie stark die "Conny" in Dir ist! Klick hier, um den Selbsttest zu machen https://privat.potentialperlen.de/conny-selbsttest/ Hier geht's zum Buch "Ich bin Linus" https://t1p.de/iwks Mehr von Linus findest Du auf Twitter https://twitter.com/buzzaldrinsblog Auf Instagram https://www.instagram.com/buzzaldrinsblog Und auf seinem Buch-Blog http://buzzaldrins.de/ Folge auch uns auf Instagram! https://www.instagram.com/potentialperlen _____ : Copyright Annette Etges
24 Minuten
Aufs Herz hören - schön und gut, aber wie findest Du Deine Herzensangelegenheit? Kristin spricht im zweiten Teil des Interviews darüber, wie aus Leidenschaft die besseren Businessideen entstehen. Außerdem erklärt sie, warum die Selbstständigkeit für viele (auch und gerade für Eltern!) nicht nur mehr Freiheit bedeutet, sondern auch mehr Sicherheit! Hör es Dir jetzt an! Sabotiert Dich diese fiese kleine Stimme in Deinem Kopf, indem sie Dir Selbstzweifel, Ängste und Ausreden einflüstert? Um das zu ändern, musst Du rausfinden wie stark die "Conny" in Dir ist! Klick hier, um den Selbsttest zu machen https://privat.potentialperlen.de/coaching/ Mehr von Kristin findest Du auf ihrer Webseite https://kristinwoltmann.de/ Auf Instagram https://www.instagram.com/kristinwoltmann Und in ihrem Podcast https://t1p.de/1qbl Folge auch uns auf Instagram! https://www.instagram.com/potentialperlen
29 Minuten
Nach dem Abi etwas "Vernünftiges" lernen, weil der Kopf und das Umfeld einem dazu raten. Kommt Dir das bekannt vor? Den gut gemeinten Rat hat auch Kristin Woltmann befolgt und als Nachwuchsführungskraft das nach außen perfekte Leben gelebt. Aber ihr Herz wollte in eine andere Richtung. Im Interview spricht sie über Stress und körperliche Symptome, den Konflikt zwischen Herz und Verstand und ihren Weg aus dem "sicheren Job" hinein in die Selbstständigkeit! Hör es Dir jetzt an! Sagt auch Dein Herz, dass es mit Deiner beruflichen/privaten/gesundheitlichen Situation so nicht weitergehen kann? Dann helfen wir Dir mit unserem Coaching, Deinen inneren Kompass wiederzufinden und den Kurs zu korrigieren! Klick hier, um Deinem Herzen zu folgen und Dich unverbindlich zu bewerben https://privat.potentialperlen.de/coaching/ Mehr von Kristin findest Du auf ihrer Webseite https://kristinwoltmann.de/ Auf Instagram https://www.instagram.com/kristinwoltmann Und in ihrem Podcast https://t1p.de/1qbl Folge auch uns auf Instagram! https://www.instagram.com/potentialperlen
12 Minuten
Erwischst Du Dich hin und wieder dabei, dass Du einen motivierenden Spruch total inspirierend findest, weiterscrollst und ihn nach spätestens 5min wieder vergessen hast? In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Sprüche Dich persönlich wirklich weiterbringen und wie Du selbst aus so abgedroschenen Klassikern wie "Träume nicht Dein Leben, sondern lebe Deinen Traum" das Maximum für Dich rausholen kannst! Hör sie Dir jetzt an! Willst Du nicht länger darauf warten, dass Dir zufällig der richtige Spruch zur richtigen Zeit zeigt, was Du ändern müsstest, um glücklicher zu leben? Dann lass uns gemeinsam mehr Klarheit, Energie und Erfüllung in Dein Leben bringen! Alle Infos zu Deinem Selbstbestimmer-Coaching gibt es auf unserer Webseite. Klick hier https://privat.potentialperlen.de/coaching/ Folge uns auch auf Instagram https://www.instagram.com/potentialperlen Abonnier unseren Podcast und teil ihn mit jemandem, der Dir am Herzen liegt
24 Minuten
Obwohl Ilkas Gesichtsspalte früh operiert worden ist, hat sie lange mit ihren angeblichen Makeln zu kämpfen gehabt. "Selbstliebe" war ein Fremdwort, wurde in den letzten Jahren zum zentralen Begriff in ihrem Leben. Das geht so weit, dass sie ihren sicheren Job als Ingenieurin gekündigt hat, um anderen Menschen zu helfen, zu erkennen, wie wunderbar sie trotz und wegen ihrer Makel sind! Hör Dir den zweiten Teil von Ilkas Geschichte jetzt an! Betäubst Du das Gefühl der Unzufriedenheit, indem Du es ständig allen anderen recht machst? Wenn Du Dich ausgelaugt, ziellos und unzufrieden fühlst, helfen wir gestressten Berufstätigen und Eltern wie Dir, endlich wieder mehr Klarheit, Energie und Erfüllung zu finden! Bewirb Dich unverbindlich auf einen der limitierten Plätze in unserem Coaching https://privat.potentialperlen.de/coaching/ Mehr von Ilka findest Du auf ihrer Webseite https://www.ilka-bruehl.de/ Auf Instagram https://www.instagram.com/ilkabruehl Und in ihrem Podcast https://t1p.de/jpqw Folge auch uns auf Instagram! https://www.instagram.com/potentialperlen
26 Minuten
Ilka ist mit einer Gesichtsspalte zur Welt gekommen und hat deshalb lange mit Selbstzweifeln zu kämpfen gehabt, bis sie beschlossen hat, sich nicht länger selbst zum Opfer zu machen! Heute macht sie mit ihrer Geschichte Menschen Mut, die sich anders fühlen oder die anders sind als die Mehrheit der Menschen, die man im Fernsehen sieht. Hör Dir Teil 1 ihrer Geschichte an und abonnier unseren Podcast, um den zweiten Teil nicht zu verpassen! Kennst Du Selbstzweifel nur zu gut, weil Dir diese innere Stimme immer wieder einflüstert, Du wärst nicht schön/schlau/gut genug? Diese Stimme heißt "Conny" und um sie zum Schweigen bringen zu können, musst Du zuerst wissen, wie viel Conny in Dir steckt. Finde es mit dem kostenlosen Selbsttest heraus! Klick hier https://privat.potentialperlen.de/conny-selbsttest/ Mehr von Ilka findest Du auf ihrer Webseite https://www.ilka-bruehl.de/ Auf Instagram https://www.instagram.com/ilkabruehl Und in ihrem Podcast https://t1p.de/jpqw Folge auch uns auf Instagram! https://www.instagram.com/potentialperlen
13 Minuten
Uns stehen heute alle Türen offen, aber wir sind unzufriedener und überforderter als alle Generationen vor uns. Trotz oder wegen all der Optionen aus denen wir Beruf, Partner, Altersvorsorge oder die perfekte Marmelade für das Sonntagsfrühstück wählen können? Wir sprechen darüber, warum die Vielfalt ein Problem sein kann und was Du dagegen tun kannst. Hör es Dir jetzt an! Wünscht Du Dir mehr Klarheit, Energie und Erfüllung in Deinem Leben? Wir unterstützen Dich dabei. Klick hier für mehr Infos https://privat.potentialperlen.de/coaching/ Abonniere jetzt unseren Podcast, um immer wieder neue Impulse und Denkanstöße für Dein selbstbestimmtes Leben zu bekommen!
32 Minuten
Tarek hat seine Wohnung aufgegeben, um in seinem Van zu leben, zu reisen und zu arbeiten. Ein Abenteuer, das durch seinen Rollstuhl nicht immer ganz einfach ist. Aber wie kam es überhaupt dazu, dass er auf den Rollstuhl angewiesen ist? Sind die Menschen, denen er begegnet, eher hilfsbereit oder schauen sie weg, wenn Tarek mal auf Hilfe angewiesen ist? Außerdem hat er Tipps für andere Menschen parat, die in ihrem Job unglücklich sind und raus wollen. Hör es Dir jetzt an - und vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren! Hast Du Deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse aus den Augen verloren, weil Du es immer allen anderen rechtmachen willst? Dann helfen wir Dir, endlich wieder Klarheit, Energie und Erfüllung zu finden! Klick hier für mehr Infos zu unserem Coaching https://privat.potentialperlen.de/coaching/ Mehr von Tarek findest Du auf Instagram https://www.instagram.com/go_on_vanlife/ Schau auch mal auf unserem Instagramprofil vorbei https://www.instagram.com/potentialperlen/