Bodycheck -Der Salon für Körper Seele Ausdruck Archiv
26 Episoden
21 Minuten
Gespräch mit bildender Künstlerin und Illustratorin Brigitta Mackh-Richter über die Lust am Malen.
31 Minuten
Sicherheit und Garantie auf eine heile Welt sind nicht mehr selbstverständlich. Wir befinden uns in einer Wandlungsphase in der wir lernen müssen, mit Ungewissheit umzugehen. Anstatt Angst davor zu haben, birgt dies die Chance an uns zu wachsen. Hier ein paar praktische Tipps und Möglichkeiten.
17 Minuten
Alle reden über den Nervus vagus! Was ist er, wo verläuft er und was macht er? Er kann offenbar einiges zu unserem Wohlbefinden beitragen, dem gehe ich auf den Grund.
25 Minuten
Selbstwirksamkeit funktioniert! Woher kommt dieser Begriff,was bedeutet er, wie kann ich selbstwirksamer leben?
25 Minuten
Heilpflanzen, Berge, Rituale, Naturerlebnissen.Astrid Grohmann, die "Berghexe"spricht mit mir über das große Potential in der Natur Kraft zu tanken. Natur Erfahrungen als kraft spendende Entfaltungsmöglichkeit , Rituale und Jahreszeiten als wichtige Ankerpunkte die uns verloren gegangen sind.
17 Minuten
Wusstet ihr dass in Faszien Emotionen gespeichert sind? Mein Gast Betty Weissensteiner, Coach, Fitnesstrainerin und Yogalehrerin klärt uns auf. Entspannt und gemütlich auf ihrem Balkon mit Vogelgezwitscher, Kaffee und Kirchenglocken.
23 Minuten
Gespräch mit Roman"the Kong" ,Coach,Trainer,Kampfsport Profi und ehemaliger Personenschützer über den Umgang mit den eigenen Grenzen und mit Körperbewusstsein im allgemeinen.
20 Minuten
Zu Gast ist die Gründerin des online Gesundheitstools Beseder Med und spricht mit mir über ihre Vision mit Vorsorge, Bewegung von Zuhause ganzheitlich und nachhaltig etwas für das Wohlbefinden zu tun.
24 Minuten
Zusammengedrückt,Zusammengesackt, schlaffer Rücken, Alltag der sich in unserem Auftreten wiederspiegelt. Wer geht heute noch raumgreifend und aufrecht ? In dieser Folge beleuchte ich unsere Haltung, Wie kann ich zu einer Aufrichtung finden,welche Methoden und Gedanken können hilfreich sein.
20 Minuten
Herzlich Willkommen zu Folge 1! Heute darf ich mich und meinen Zugang zur Bewegung vorstellen, warum es diesen Podcast gibt, was ihr die nächsten Monate über Euer Entfaltungspotential durch Körperarbeit erfahren könnt. Ich möchte Eure Neugier wecken, zu entdecken was rund um die Themen Körper,Bewegung, Ausdruck, Entwicklung möglich ist, interessante Projekte und Zugänge und Menschen vorstellen die sich mit dem Thema beschäftigen. Heute spreche ich u.a. über Neuroplastizität. Viel Spaß!
