Podcaster
Episoden
09.02.2026
1 Stunde 6 Minuten
In dieser sehr persönlichen vorerst letzten Podcast-Folge nehme ich
dich wieder mit - diesmal in mein drittes
Schwangerschaftstrimester. Ehrlich. Roh und absolut ungefiltert.
Ich teile, wie es mir in dieser letzten Phase geht– zwischen
Meilensteinen, Abschiedsschmerz, Triggern und ich spreche auch über
die bevorstehende Geburt und meine Wünsche. Clueless Made -
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Podcastfolge könnte dich auch interessieren: Mein 1. Trimester:
open.spotify.com/episode/39eFyoUP…fsQzOfgRsc1m3LLw Mein 2.
Trimester
open.spotify.com/episode/5V15qNmbXIXkaKzC5HcC7n?si=be1c0e0d28804b14
Hör so gerne rein und nimm mit, was dich gerade stärkt. Teile so
gerne mit mir, was du für dich mitnehmen konntest. INFO: Aktuell
bin ich bereits in meiner Mama-Auszeit und der Podcast macht eine
PAUSE. Wenn du in der Zwischenzeit mit mir verbunden sein möchtest,
findest du im Soulshop meine Online Ceremonies für Zuhause
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sowie meinen Weiblichkeitskurs SHE RISES
https://www.innerandouterbeauty.de/she-rises In meinem
Telegram-Kanal findest du außerdem eine aktuelle Übersicht zu allen
Rabattcodes und meine Vertretung für Fernenergiebehandlungen.
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auch gerne weiter. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich
genommen hast. It’s time to shine Deine Jessica
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29.12.2025
1 Stunde 15 Minuten
In dieser sehr persönlichen Podcast-Folge nehme ich dich wieder mit
- diesmal in mein zweites Schwangerschaftstrimester. Ehrlich. Roh
und absolut ungefiltert. Ich teile, wie es mir in dieser Phase
ergangen ist – zwischen tiefem Glück und tiefer Trauer, zwischen
intensiven körperlichen Veränderungen und inneren Prozessen, denen
ich mich erst einmal stellen musste. Ich spreche über das Ankommen
in einem neuen Körper, über vieles Spüren, über Wachstum – über
Diagnosen, die mich gefordert haben, über Unsicherheiten,
Vergleiche und das Neu-Landen im Mamawerden. Diese Podcastfolge
könnte dich auch interessieren: Mein 1. Trimester:
https://open.spotify.com/episode/39eFyoUPc7xl7SiwirruiM?si=oVg4ngfsQzOfgRsc1m3LLw
Hör rein und nimm mit, was dich gerade stärkt. Teile so gerne mit
mir, was du für dich mitnehmen konntest. Wichtiger Hinweis: Ich bin
ab 01.01. in meiner Mama-Auszeit. Du kannst mich in dieser Zeit
trotzdem per E-Mail erreichen, und ich melde mich in Ruhe bei dir
zurück. She Rises – mein Online-Kurs Wenn du dich in dieser Zeit
begleiten, nähren und stärken lassen möchtest, kannst du dir meinen
wundervollen Online-Kurs SHE RISES jederzeit gönnen. Ein
liebevoller Raum für Weiblichkeit, Tiefe, Verbindung und Erinnerung
an dich selbst. Hier findest du alle Infos & den Kurs:
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auch gerne weiter. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich
genommen hast. It’s time to shine Deine Jessica
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30.11.2025
48 Minuten
In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit in die Energie meines
allerersten eigenen, ganzheitlichen, weiblichen Online-Kurses: SHE
RISES. Ein Raum, der sich nicht einfach nur „gemacht“ anfühlt –
sondern empfangen wird. Ein Raum, der dich zurückholt in dein
Spüren, in deine Tiefe, in deine innere Erinnerung. Gemeinsam
tauchen wir in dieser Folge in die SHE RISES Energie ein: Was
dieser Raum bedeutet, warum er so besonders ist und weshalb er so
viel mehr ist als ein klassischer Online-Kurs. Ich teile mit dir,
was SHE RISES für mich persönlich bedeutet warum dieser Raum für
dich entstanden ist und wie prozessreich, überraschend und
kraftvoll der Weg für mich dorthin war. Denn der Entstehungsprozess
dieses Kurses hatte Wendungen, die ich so nicht erwartet habe – und
genau das möchte ich ehrlich mit dir teilen. Außerdem führe ich
dich durch alle Inhalte von SHE RISES: die 4 Module, die weibliche,
ganzheitliche Struktur, die Rituale, die Seelen- & Atemreisen,
die Embodiment-Sessions, das 80 seitige Workbook, die
Alltagsintegration und das gesamte Bonusmaterial, das diesen Kurs
so special macht. Und ganz am Ende teile ich mit dir das aktuelle
SHE RISES Launch-Bundle, das für die nächsten 48 Stunden verfügbar
ist – für alle Frauen, die den Ruf ihrer Weiblichkeit jetzt spüren.
Wenn du heute in deine SHE RISES Reise starten möchtest: Für die
ersten 48 Stunden gibt es einen besonderen Launch-Rabatt. Bis
Dienstag, 11:00 Uhr kannst du mit dem Code RISE deinen Platz
sichern. Hier geht’s zur Seite:
https://www.innerandouterbeauty.de/she-rises Wenn du spürst, dass
es dich ruft — jetzt ist dein Moment. Diese Episode ist eine
Einladung, in diesen Raum hineinzufühlen. Eine Erinnerung, wie
weibliche Transformation wirklich beginnt. Viel Inspiration wünsche
ich dir!
________________________________________________________________ Du
möchtest mich als deine persönliche Mentorin, Doula, energetische
Kosmetikerin oder Ausbilderin für Energiearbeit an deiner Seite?
Ganzheitlich und auf allen Ebenen? Prozessbegleitend in deinen
Leben und oder in ganz besonderen Phasen? Dann freue ich mich von
dir zu lesen! Wenn du meine Energiearbeit erfahren möchtest, buche
dir ganz einfach deine Fernenergiebehandlung:
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Upcoming Events https://www.innerandouterbeauty.de/events2025 Let's
keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de
Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen
Teamshine Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren:
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gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Schön, dass du dir
heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine Deine
Jessica
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#42 Mein erstes Trimester-Erfahrungen,Gefühle & ehrliche Einblicke in den Beginn der Schwangerschaft
22.08.2025
1 Stunde 20 Minuten
In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in mein erstes
Schwangerschaftstrimester – ehrlich, roh, liebevoll. Egal, in
welcher Lebensphase du gerade bist – you are welcome to receive.
Ich teile, was ich wirklich erlebt habe, die Reaktionen meiner
Liebsten (inkl. meiner Oma mit Demenz), und was mich selbst ehrlich
überrascht hat… Ein Einblick in diese ganz besondere Übergangszeit
zwischen Kinderwunsch und Mamawerden – voller Kontraste, voller
Gefühl, voller Leben. Hör jetzt rein und nimm mit, was dich gerade
stärkt. Schreib mir so sehr, wann dich inspiriert oder berührt hat
- ich freu mich über unseren Austausch! Du möchtest mich als deine
persönliche Mentorin, Doula, energetische Kosmetikerin oder
Ausbilderin für Energiearbeit an deiner Seite? Ganzheitlich und auf
allen Ebenen? Prozessbegleitend in deinen Leben und oder in ganz
besonderen Phasen? Dann freue ich mich von dir zu lesen! Hier
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#41 Interview: Soul Guide-Ausbildung–was sich wirklich verändert durch Energiearbeit & Selbstheilung
22.05.2025
1 Stunde 12 Minuten
In dieser Podcast-Folge bekommst du echte Einblicke in die Soul
Guide-Ausbildung – direkt von den Frauen, die sie erlebt haben. Sie
teilen, wie sich ihr Leben durch ganzheitliche Energiearbeit, die
Aktivierung ihrer Hellsinne und tiefe innere Prozesse verändert hat
– beruflich und privat. Soul Guide ist keine klassische
Energie-Ausbildung. Es ist ein Weg der Rückerinnerung, der
Selbstheilung, der weiblich-spirituellen Entfaltung. Du lernst,
energetisch zu wirken – und dich selbst auf einer neuen Ebene zu
verstehen. Wenn du nach einer Ausbildung suchst, die mehr ist als
Reiki oder Theta Healing: Dann hör rein – vielleicht ist genau das
dein nächster Schritt. Start der nächsten Runde: 25. Oktober 2025
Alle Infos zur Soul Guide Ausbildung: Bist du bereit? *Deine
Hellsinne kennen zu lernen und zu erleben ? *Deine
Selbstheilungskräfte endlich selbst zu aktivieren *Deine
Schöpferkraft zu aktivieren und in deine Kraft zu kommen? *Dich zu
erinnern? *Die Welt ein wenig lichtvoller zu machen? *Heile dich
selbst und andere Schmeiß all deine Bedenken über Bord (oder nehme
sie mit) und komme mit auf eine magische 15-wöchige Heilreise!
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Diese Folgen könnten dich auch interessieren: #34 Meine
ganzheitliche Energieausbildung Soul Guide – Deine Heilreise – Soul
Guides im Interview:
https://open.spotify.com/episode/1jdynFUoslGPVmzzV91wPA?si=R_b70n1FRE6VQOyQAuiunw
#24 Soul Guide Ausbildung – Ganzheitliche energetische
Transformation – Meine Soul Guides im Interview:
https://open.spotify.com/episode/5rWSYFayZ6rpBgj5XAa9gy?si=FPwyGTPnRHyp-e53Zmw0fg
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Über diesen Podcast
Inner and Outer Beauty - Der bewusste Podcast, der dein Herz
berührt und deine Seele stärkt - mit mir, Jessica Rose.
Ganzheitliche Frauenbegleiterin: Mentorin, Doula, energetische
Kosmetikerin. Ich spreche über die Themen bewusstes Wachstum und
Prozesse, Persönlichkeitsentwicklung, Frau sein, Weiblichkeit und
teile außerdem tiefe Meditationen mit dir. All das darf dich
inspirieren und dich auf deiner Reise zu dir selbst belgeiten. Lass
Dich von mir empowern und komm in Deine Kraft. Schön, dass Du hier
bist! It‘s time to shine - Deine Jessica Let's keep in touch - so
findest Du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram:
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SHINE Telegram-Kanal für noch mehr Inspiration:
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