Wir müssen reden, Schatz! Archiv
206 Episoden
4 Minuten
Gibst du in deinen Gesprächen immer 150 % und wunderst dich, warum die Kunden trotzdem nicht buchen? Heute reden wir Tacheles über das ‚All-you-can-eat-Buffet‘-Syndrom. Ich zeige dir, warum Über-Lieferung oft eine Schutzstrategie deines Nervensystems ist (Hello, People Pleasing!) und wie du durch klare Grenzen erst den Raum schaffst, in dem Kunden dich wirklich als Experten wahrnehmen können. Weniger ‚Füttern‘, mehr Präsenz.
Wenn du gemerkt hast: ‚Fuck, ich mach das schon wieder‘ – dann schreib mir auf Instagram oder LinkedIn das Wort MATCH für deinen Reality Check.
Insta: https://www.instagram.com/sina.feuerer
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sina-feuerer-271836170/
Bis morgen
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Bis morgen
5 Minuten
Keine Lust auf das nächste Gespräch? Leads abarbeiten fühlt sich an wie schlechtes Online-Dating? Was wir oft als Disziplinlosigkeit abtun, ist in Wahrheit ein hochintelligenter Schutzmodus deines Nervensystems. Heute schauen wir hinter die Fassade der Erschöpfung und klären, warum ‚Jagen‘ im Sales direkt in den Burnout führt und wie du durch Selbstverbindung wieder attraktiv für echte Business-Matches wirst.
Wenn du gemerkt hast: ‚Fuck, ich mach das schon wieder‘ – dann schreib mir auf Instagram oder LinkedIn das Wort MATCH für deinen Reality Check.
Ich freu mich auf dich:
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Bis morgen :-)
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3 Minuten
Bist du bereit für echtes BizDating? In diesem Intro erfährst du, warum Business in Wahrheit reine Beziehungsarbeit ist und warum Strategien wertlos sind, wenn dein Nervensystem auf Flucht programmiert ist. Ich bin Sina, deine DateDoktorin im Business, und ich nehme dich mit auf eine 100-tägige Reise von der kontrollierten Taubheit zur radikalen Lebendigkeit. Schluss mit Akquise-Spielchen, Zeit für echte Matches.
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Bis morgen :-)
7 Minuten
Hast du dich schon mal gefragt, warum du dein Angebot zum elften Mal überarbeitest, statt endlich live zu gehen?
In Folge 1 entlarven wir die größte Lüge im Business-Dating:
Dass Planung Sicherheit gibt. Ich zeige dir, warum Kontrolle dein teuerster Schutzmechanismus ist und wie du durch korrigierende Erfahrungen echte biologische Sicherheit aufbaust.
Zeit, den Fuß ins Wasser zu setzen auch wenn die Temperatur nicht exakt 24 Grad hat.
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Ich freu mich auf dich:
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Bis morgen :-)
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Dass Planung Sicherheit gibt. Ich zeige dir, warum Kontrolle dein teuerster Schutzmechanismus ist und wie du durch korrigierende Erfahrungen echte biologische Sicherheit aufbaust.
Zeit, den Fuß ins Wasser zu setzen auch wenn die Temperatur nicht exakt 24 Grad hat.
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24 Minuten
Realtalk: Wir kennen es alle wir tun es alle:
In dieser Folge schauen wir darauf, warum Overthinking, Kontrolle, Rückzug, Perfektionismus oder ständige Beschäftigung kurzfristig verdammt gut funktionieren können und was passiert, wenn du nicht mehr nur fragst:
„Warum mache ich das schon wieder?“
sondern:
„Was müsste ich gerade fühlen, wenn ich das nicht tun würde?“
Es geht um emotionale Vermeidung, Beziehungsmuster, Co-Regulation und darum, warum dieselben Muster, die in Beziehungen auftauchen, plötzlich auch bei Preisen, Sichtbarkeit, Grenzen und Entscheidungen im Business sitzen.
Denn dein Verhalten ist vielleicht nicht dein Gegner. Vielleicht war es lange deine Lösung.
FREIgetaktet - Jeden Montag neu!
In dieser Folge schauen wir darauf, warum Overthinking, Kontrolle, Rückzug, Perfektionismus oder ständige Beschäftigung kurzfristig verdammt gut funktionieren können und was passiert, wenn du nicht mehr nur fragst:
„Warum mache ich das schon wieder?“
sondern:
„Was müsste ich gerade fühlen, wenn ich das nicht tun würde?“
Es geht um emotionale Vermeidung, Beziehungsmuster, Co-Regulation und darum, warum dieselben Muster, die in Beziehungen auftauchen, plötzlich auch bei Preisen, Sichtbarkeit, Grenzen und Entscheidungen im Business sitzen.
Denn dein Verhalten ist vielleicht nicht dein Gegner. Vielleicht war es lange deine Lösung.
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18 Minuten
Du erreichst etwas, das du wolltest. Und statt dich zu freuen, passiert etwas Seltsames. Zweifel. Unruhe. Rückzug. Als hätte dein System eine unsichtbare Grenze: bis hierhin und nicht weiter. Diese Folge zeigt dir, warum Erfolg sich manchmal anfühlt wie eine Bedrohung, warum Druck und Anstrengung fast immer aus Selbstablehnung kommen, und warum kaum jemand darüber spricht. Es geht nicht um fehlende Strategie. Es geht um ein Gefäß, das du lernen kannst zu erweitern.
FREIgetaktet – jeden Montag neu.
Schreib & vernetz dich mit mir auf Insta oder Linkedin:
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21 Minuten
Du kaufst Bücher. Du sammelst Methoden. Du hast Journaling ausprobiert, Atemübungen, Morgenroutinen, und vielleicht sogar ein Vision Board gebaut. Und trotzdem ändert sich nichts. Nicht wirklich.
Ich hab gestern zum zweiten Mal die Netflix-Doku „Stutz" geschaut. Beim ersten Mal war ich beeindruckt von den Tools. Beim zweiten Mal hab ich etwas anderes gesehen. Etwas, das die meisten komplett übersehen, weil es zwischen den Zeilen passiert, nicht auf den Karteikarten.
In dieser Folge spreche ich darüber, was Jonah Hill wirklich verändert hat. Warum es nie das Tool war. Und warum die Fähigkeit, dich verletzlich zu zeigen, vielleicht das Einzige ist, was du gerade wirklich brauchst.
FREIgetaktet jeden Montag neu
Ich hab gestern zum zweiten Mal die Netflix-Doku „Stutz" geschaut. Beim ersten Mal war ich beeindruckt von den Tools. Beim zweiten Mal hab ich etwas anderes gesehen. Etwas, das die meisten komplett übersehen, weil es zwischen den Zeilen passiert, nicht auf den Karteikarten.
In dieser Folge spreche ich darüber, was Jonah Hill wirklich verändert hat. Warum es nie das Tool war. Und warum die Fähigkeit, dich verletzlich zu zeigen, vielleicht das Einzige ist, was du gerade wirklich brauchst.
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16 Minuten
Du hast schon alles probiert. Den Plan. Die Challenge. Das System. Und nach drei Wochen war alles wieder beim Alten. Diese Folge ist kein neuer Hack. Sie ist eine ehrliche Antwort auf die Frage, die mir am häufigsten gestellt wird: Warum komme ich nicht ins Tun, obwohl ich alles weiß? Und die Antwort hat nichts mit Disziplin zu tun. Sondern mit einem Moment, den du jeden Tag verpasst.
FREIgetaktet – jeden Montag neu
FREIgetaktet – jeden Montag neu
20 Minuten
Du kennst den Moment. Es wird ernst, und irgendwas in dir macht zu. Beim Partner, beim Post, bei der Wahrheit, die du dir selbst nicht eingestehen willst.
Rückzug ist nicht dein Feind. Rückzug ist ein Hinweis.
In dieser Folge bekommst du drei konkrete Werkzeuge, mit denen du das nächste Mal, wenn dein Körper dichtmacht, anders reagieren kannst.
Plus vier Dinge, die du ab heute im Alltag verändern kannst, damit dein Nervensystem weniger oft in den alten Modus springt.
FREIgetaktet jeden Monatg neu.
Rückzug ist nicht dein Feind. Rückzug ist ein Hinweis.
In dieser Folge bekommst du drei konkrete Werkzeuge, mit denen du das nächste Mal, wenn dein Körper dichtmacht, anders reagieren kannst.
Plus vier Dinge, die du ab heute im Alltag verändern kannst, damit dein Nervensystem weniger oft in den alten Modus springt.
FREIgetaktet jeden Monatg neu.
19 Minuten
Du weißt genau was dran wäre. Du könntest die Vor- und Nachteile im Schlaf aufzählen. Und trotzdem stehst du seit Wochen an derselben Stelle.
Diese Folge ist nicht über bessere Strategien oder mehr Disziplin.
Sie ist über das Gefühl das unter jeder aufgeschobenen Entscheidung sitzt, über die Angst die sich als Vernunft tarnt, und darüber warum dein Körper längst entschieden hat, bevor dein Kopf es zulässt.
Freigetaktet - jeden Montag neu
Diese Folge ist nicht über bessere Strategien oder mehr Disziplin.
Sie ist über das Gefühl das unter jeder aufgeschobenen Entscheidung sitzt, über die Angst die sich als Vernunft tarnt, und darüber warum dein Körper längst entschieden hat, bevor dein Kopf es zulässt.
Freigetaktet - jeden Montag neu
24 Minuten
Du hast die Vision. Du weißt wohin du willst. Und trotzdem fühlt es sich an als wäre es kilometerweit weg. Diese Folge ist nicht über mehr Disziplin.
Sie ist über den einen Schritt den du nicht machst und über das was in deinem Körper passiert, wenn du nur noch auf das Ziel starrst.
FREIgetaktet – jeden Montag neu.
Sie ist über den einen Schritt den du nicht machst und über das was in deinem Körper passiert, wenn du nur noch auf das Ziel starrst.
FREIgetaktet – jeden Montag neu.
19 Minuten
Du scrollst. Du isst. Du checkst nochmal das Handy. Und danach? Leerer als vorher.
Diese Folge ist nicht über Disziplin. Und auch nicht über noch eine Detox-Challenge.
Sie ist über das, was wirklich in deinem Kopf passiert, wenn du dich gut fühlst und warum genau das dich danach leer macht.
Über die Waage in deinem Gehirn, über den Schmerz auf Vorkasse, und über das eine Gefühl, vor dem du in Wahrheit wegläufst.
FREIgetaktet – jeden Montag neu. Schön das du hier bist.
Diese Folge ist nicht über Disziplin. Und auch nicht über noch eine Detox-Challenge.
Sie ist über das, was wirklich in deinem Kopf passiert, wenn du dich gut fühlst und warum genau das dich danach leer macht.
Über die Waage in deinem Gehirn, über den Schmerz auf Vorkasse, und über das eine Gefühl, vor dem du in Wahrheit wegläufst.
FREIgetaktet – jeden Montag neu. Schön das du hier bist.
11 Minuten
Du hast es versucht. Wirklich.
Die Challenge. Den Plan. Die eine Sache jeden Tag.
Und nach zwei Wochen, weg.
Diese Folge ist nicht über Disziplin. Sie ist über das was wirklich dahintersteckt wenn wir immer wieder an denselben Punkt kommen und warum Konsequenz nicht das Problem ist.
️ FREIgetaktet – jeden Montag neu.
Die Challenge. Den Plan. Die eine Sache jeden Tag.
Und nach zwei Wochen, weg.
Diese Folge ist nicht über Disziplin. Sie ist über das was wirklich dahintersteckt wenn wir immer wieder an denselben Punkt kommen und warum Konsequenz nicht das Problem ist.
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14 Minuten
Wer kennt es nicht:
Du schläfst sieben Stunden. Wachst auf. Und bist trotzdem müde.
Vielleicht liegt es nicht an deinem Schlaf. Vielleicht liegt es daran, was du über Schlaf glaubst.
Diese Folge räumt auf. Mit den 7 hartnäckigsten Schlaf-Mythen und was die Wissenschaft wirklich sagt.
️ FREIgetaktet – jeden Montag neu.
Du schläfst sieben Stunden. Wachst auf. Und bist trotzdem müde.
Vielleicht liegt es nicht an deinem Schlaf. Vielleicht liegt es daran, was du über Schlaf glaubst.
Diese Folge räumt auf. Mit den 7 hartnäckigsten Schlaf-Mythen und was die Wissenschaft wirklich sagt.
️ FREIgetaktet – jeden Montag neu.
19 Minuten
Wer kennt es nicht.
Du weißt genau was du tun willst. Das Ziel ist klar. Der Plan auch.
Und trotzdem: Irgendwo zwischen Vorsatz und erstem Schritt geht es verloren.
Diese Folge ist über Gewohnheiten. Nicht die Theorie. Sondern warum kleine Handlungen mehr zählen als große Ziele und wie du ein System baust das auch an deinen schlechtesten Tagen noch funktioniert.
️ FREIgetaktet – jeden Montag neu.
Du weißt genau was du tun willst. Das Ziel ist klar. Der Plan auch.
Und trotzdem: Irgendwo zwischen Vorsatz und erstem Schritt geht es verloren.
Diese Folge ist über Gewohnheiten. Nicht die Theorie. Sondern warum kleine Handlungen mehr zählen als große Ziele und wie du ein System baust das auch an deinen schlechtesten Tagen noch funktioniert.
️ FREIgetaktet – jeden Montag neu.
