be wild - der Yoga Podcast

Wir sind wieder da! Warum es zu einer ungeplanten Pause kam, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Zudem geben wir euch ein Update zu „be wild“, was gibt es Neues und was ist beim Alten geblieben. Viel Spaß beim Reinhören.





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https://www.instagram.com/be_wild_yoga/


Musik: Wheel Of Karma by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/


Artist: http://audionautix.com/

In dieser Folge erzählen wir, wie unsere Yogapraxis unser Leben außerhalb der Matte verändert hat, welche negativen Erfahrungen sich als Geschenk entpuppt haben und warum Dankbarkeit auch dein Leben verändern kann.





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Nimm dir eine wohlverdiente Auszeit und lass dich von Kristina durch die Meditation leiten.

In dieser Folge erfährst du die Grundsätze von Meditation, was Meditation nicht ist und welche positiven Auswirkung eine regelmäßige Meditationspraxis auf dein Leben haben kann. Keine Lust, stillzusitzen? Wir stellen dir auch andere Arten der Meditation vor, da ist für jeden was dabei! 


Lerne durch unsere persönlichen Erfahrungen noch mehr und nimm den Mut und starte mit uns in eine 30-Tages-Meditation-Challenge.





Bücher (Affiliate)


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Arte Doku:


https://youtu.be/_5SOsXqpptI





Mediation:


https://youtu.be/lssNBHXz4Vw





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