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  3. be wild - der Yoga Podcast Podcast

Episoden

9. Wo wir waren und was wir dort gemacht haben

51 Minuten
Wir sind wieder da! Warum es zu einer ungeplanten Pause kam, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Zudem geben wir euch ein Update zu „be wild“, was gibt es Neues und was ist beim Alten geblieben. Viel Spaß beim Reinhören.

Folgt den beiden gerne auf Instagram

https://www.instagram.com/be_wild_yoga/

Musik: Wheel Of Karma by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Artist: http://audionautix.com/

8. Yoga off the mat

1 Stunde 5 Minuten
In dieser Folge erzählen wir, wie unsere Yogapraxis unser Leben außerhalb der Matte verändert hat, welche negativen Erfahrungen sich als Geschenk entpuppt haben und warum Dankbarkeit auch dein Leben verändern kann.

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Musik: Wheel Of Karma by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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7. 15 Minuten Meditation für Fokus und Gelassenheit

15 Minuten
Nimm dir eine wohlverdiente Auszeit und lass dich von Kristina durch die Meditation leiten.

6. Meditation - alles, was du dazu wissen musst!

1 Stunde 42 Minuten
In dieser Folge erfährst du die Grundsätze von Meditation, was Meditation nicht ist und welche positiven Auswirkung eine regelmäßige Meditationspraxis auf dein Leben haben kann. Keine Lust, stillzusitzen? Wir stellen dir auch andere Arten der Meditation vor, da ist für jeden was dabei! 

Lerne durch unsere persönlichen Erfahrungen noch mehr und nimm den Mut und starte mit uns in eine 30-Tages-Meditation-Challenge.

Bücher (Affiliate)

https://amzn.to/3k2AOaM

https://amzn.to/3qAzDSt

https://amzn.to/37sjK9g

Arte Doku:

https://youtu.be/_5SOsXqpptI

Mediation:

https://youtu.be/lssNBHXz4Vw

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Musik: Wheel Of Karma by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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5. Yoga und Männer... geht das?

1 Stunde 4 Minuten
Yoga und Männer... geht das? Um diese Frage zu beantworten, haben wir uns Unterstützung dazu geholt. Frank ist nicht nur der erste Gast in unserem Podcast, er erzählt auch von seinen ersten Schritten in der Yoga-Szene, seinen Erfahrungen und wie sich die Yogapraxis auf seinen Alltag auswirkt. Zudem gibt er auch ein paar Tipps für Yogi-Einsteiger sowie Empfehlungen, wie man seinen Partner bzw. seine Partnerin zum Yoga motivieren kann, bzw. was man nicht tun sollte. Neugierig geworden? Dann hör' gerne rein!

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Musik: Wheel Of Karma by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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Über diesen Podcast

Namaste und willkommen zu deiner Auszeit im Alltag. Kristina und Selina nehmen dich mit auf ihre Reise zum eigenen Yoga Studio. Hier erfahrt ihr alles zur Yogalehrer-Ausbildung bis zur Selbständigkeit. Außerdem alles, was das Leben schöner und glücklicher macht - von Meditation zu Ernährung und Astrologie bis hin zu Spiritualität und Selbstverwirklichung. Komm mit und sei dabei, wenn wir philosophieren und ganz viel Spaß haben.
Webseite
be wild - der Yoga Podcast • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Be Wild Yoga
Durchschnittliche Länge
Ø 1 Std.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 9 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„be wild - der Yoga Podcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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