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Episoden

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Folge 29 - Sunburn statt Burnout: Es gibt ein Leben vor dem Tod

30 Minuten
Wie merkt man eigentlich, dass aus einer stressigen Phase langsam echte Überforderung wird? Welche Warnsignale übersehen wir im Alltag – und was kann uns helfen, nach einer persönlichen Krise wieder Lebensfreude zu finden? In dieser Folge von „Eine Handvoll Familie“ sprechen wir mit Andreas Wassner über Burnout, persönliche Krisen und die Frage, was im Leben wirklich zählt. Andreas erlebte bereits vor seinem 30. Geburtstag ein Burnout, später erhielt er die Diagnose Multiple Sklerose. Heute blickt er mit einer besonderen Perspektive auf sein Leben und erzählt davon, was er aus seinen Krisen gelernt hat, wie wichtig Familie und Unterstützung sein können und warum es sich lohnt, rechtzeitig auf die eigenen Grenzen zu achten. Eine persönliche und inspirierende Folge für alle, die sich mit Überforderung, Gesundheit, Krisen und der Frage beschäftigen, wie wir trotz schwieriger Zeiten Lebensfreude bewahren oder wiederfinden können.

Folge 28 - Familienaufstellung verstehen: Wie uns familiäre Muster prägen

48 Minuten
Warum wiederholen sich manche Konflikte immer wieder? Weshalb fühlen wir uns in bestimmten Situationen blockiert oder tragen Belastungen mit uns, die wir nicht ganz erklären können? In dieser Folge von „Eine Handvoll Familie“ sprechen wir mit Sandra Agerer von mind.space über systemische Familienaufstellungen. Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, wie familiäre Beziehungen und generationsübergreifende Muster unser Leben beeinflussen können, welche Rolle frühe Prägungen spielen und wie Familienaufstellungen dabei helfen können, verborgene Dynamiken sichtbar zu machen. Eine spannende Folge für alle, die ihre Familie, ihre Beziehungen und sich selbst besser verstehen möchten.

Folge 27 - 20 Jahre ARGE Familienhilfe Vorarlberg

18 Minuten
In dieser Folge von „Eine Handvoll Familie“, dem Podcast des Vorarlberger Familienverbands, dreht sich alles um ein besonderes Jubiläum: 20 Jahre ARGE Familienhilfe. Im Gespräch mit Verena Marxgut, Miriam Meyer und Ingrid Böhler geht es um ihre langjährige Tätigkeit in der Familienhilfe in Vorarlberg – und darum, wie sich das Arbeitsfeld in den letzten zwei Jahrzehnten entwickelt hat. Das erwartet euch in dieser Folge: Entstehung und Idee der ARGE Familienhilfe Einblicke in die Arbeit beim Sozialsprengel Entwicklung der Familienhilfe in den letzten 20 Jahren Persönliche Erfahrungen und prägende Momente aus dem Berufsalltag Herausforderungen und Zukunftsperspektiven der Familienhilfe Eine Folge über gelebte Unterstützung, starke Zusammenarbeit und den unermüdlichen Einsatz für Familien.

Folge 26 - ADHS verstehen: Alltag & Förderung

37 Minuten
Marianna Ganahl, Ergotherapeutin, spricht darüber, wie Kinder mit ADHS im Alltag gezielt unterstützt werden können und warum Struktur, Routinen und das richtige Umfeld eine entscheidende Rolle spielen. Wir sprechen darüber, welche Stärken oft hinter ADHS stecken, wie Eltern ihre Kinder besser verstehen können und welche kleinen Veränderungen im Alltag bereits große Wirkung haben können. Eine Folge mit vielen praktischen Einblicken, die zeigt, wie Unterstützung im Alltag gelingen kann und warum der Blick auf die Stärken so wichtig ist. Mehr zu Marianna Ganahl: https://www.rundumgsund-ergo.at

Folge 25 - ADHS verstehen: Diagnose & Behandlung

38 Minuten
Dr.in Kerstin Berthold-Sigl, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin, erklärt verständlich, wie eine ADHS-Diagnose abläuft, welche biologischen und neurologischen Faktoren eine Rolle spielen und ab wann eine Abklärung sinnvoll ist. Wir sprechen auch darüber, wie sich ADHS bei Frauen und Männern unterscheidet, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wie sich der Blick auf ADHS in den letzten Jahren verändert hat. Eine Folge, die Orientierung gibt, Missverständnisse aufklärt und Mut macht, sich Unterstützung zu holen. Mehr zu Dr.in Kerstin Berthold-Sigl: www.dr-berthold-sigl.at
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Über diesen Podcast

Eine Handvoll Familie... Der Familienalltag beinhaltet seine Tücken, Anstrengungen, Schwierigkeiten, aber bildet andererseits den schönsten Teil unseres Lebens und gibt uns Kraft sowie Geborgenheit. In diesem Podcast spricht der Vorarlberger Familienverband über alles rund um das Thema Familie. Jede Folge soll spannende Impulse für den Alltag von Familien liefern und Wissen sowie Spaß bringen. Wir freuen uns, dass du zuhörst!
Webseite
Eine Handvoll Familie - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 29 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 1 Tg.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.

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