DER SCHANIGARTEN

Diese "der Schanigarten" Folge ist etwas ganz besonderes, da wir heute einen ganz besonderen Gast zu Besuch haben. Katharina Kühtreiber ist Diätologin und hat es sich zur Aufgabe gemacht, den Diättrends den Kampf anzusagen und Frauen zu einem bewussteren und gesünderen Lebenstil im Bereich Ernährung & Mental Coaching zu verhelfen. Kathi erzählt uns einiges aus ihrem Berufsalltag, was die Probleme in der heutigen Gesellschaft sind und warum ein "What I eat in a day" zu posten nicht gerade förderlich ist. Neben geballten Wissen zu diesem Thema, gibt sie uns auch Tipps, wie wir unsere sportlichen Ambitionen mit der Ernährung noch weiter pushen können. Eine Folge wo wirklich JEDER etwas mitnehmen kann. Viel Spaß beim zuhören! Du möchtest mit Kathi in Kontakt treten? Instagram: female food freedom Podcast: einmalig.unperfekt.echt. Homepage: www.femalefoodfreedom.at DU möchtest mit uns ganz persönlich & exklusiv, als NUR DU und CARRIE&CORY, Kontakt aufnehmen, weil, • DU Werbung für deine Firma exklusiv in unserem Podcast schalten möchtest? • DU der Meinung bist, deine Geschichte gehört in unseren Podcast! • DU eine Zusammenarbeit mit Carrie unserer Social Media Expertin/Fotografin möchtest • DU ein Training und/oder einen Trainingsplan von Cory brauchst dann ran an die Tasten, Nachricht schreiben und auf SENDEN klicken! (alle Fragen werden vertraulich behandelt & nicht an Dritte weitergegeben - darauf geben wir dir unser Wort - Schanigarten Ehrenwort) @carrieskoupy @cory_cocoo @der.schanigarten

In dieser Folge von der Schanigarten, geht es heute um ein heißes Thema. Das FREMDGEHEN Ab wann geht man fremd? Wo fängt es an? Wo hört es auf? Laut einer Statistik gehen run 39% der Frauen und 25% der Männer im Alter von 30-39 fremd, aber in den 20ern ist es genau umgekehrt! Warum ist das so? Carrie und Cory gehen genau diesen Fragen auf den Grund und diskutieren welche Intention Fremdgeher haben und was man dagegen tun kann. Wie schafft man es mit seinem Partner eine bessere Kommunikation aufzubauen um das Fremdgehen gleich zu vermeiden? Alle Tipps die wir im Podcast teilen basieren aus reiner Erfahrung. Wir sind keine Ärzte oder Psychologen. Wir geben hier lediglich unsere Erfahrungen weiter, also falls es dir nicht gut geht bzw. du merkst dass du Hilfe benötigst, wende dich bitte an eine Therapeuten/Therapeutin oder Arzt/Ärztin. Wir freuen uns über deine Nominierung bei dem Ö3 Podcast Award: https://oe3.orf.at/podcastaward/stories/3030108/ DANKE Bussi Baba DU möchtest mit uns ganz persönlich & exklusiv, als NUR DU und CARRIE&CORY, Kontakt aufnehmen, weil, • DU Werbung für deine Firma exklusiv in unserem Podcast schalten möchtest? • DU der Meinung bist, deine Geschichte gehört in unseren Podcast! • DU eine Zusammenarbeit mit Carrie unserer Social Media Expertin/Fotografin möchtest • DU ein Training und/oder einen Trainingsplan von Cory brauchst dann ran an die Tasten, Nachricht schreiben und auf SENDEN klicken! (alle Fragen werden vertraulich behandelt & nicht an Dritte weitergegeben - darauf geben wir dir unser Wort - Schanigarten Ehrenwort) @carrieskoupy @cory_cocoo @der.schanigarten

Man sieht sich immer zweimal und mir wäre lieber keinmal, keinmal mehr….. Der Text kommt dir bekannt vor und du hast jetzt einen Ohrwurm? GUT SO :D In dieser Folge von „der schanigarten“ haben wir einen ganz besonderen Gast und zwar *trommelwirbel* - einer der bekanntesten Songwriter im deutschsprachigen Raum, inklusive Balkan-Wurzeln: SLOMO In der österreichischen und deutschen Musikszene ist SLOMO schon ein Superstar und durfte schon für Künstler wie Mathea, Ness und Mark Forster Hits schreiben. SLOMO aka David erzählt uns in ungenierter „der schanigarten“ Manier, wie er zur Musik gekommen ist, was ihn als Kind geprägt hat und warum er mit seiner Family aus Kroatien flüchten musste. David wurde der Erfolg nicht in die Wiege gelegt und er musste hart dafür arbeiten. Obwohl er sein Talent schon früh erkannt hat, war ihm dennoch bewusst: Hard Work beats Talent. Eine spannende Folge, wo ihr einen richtig guten Einblick bekommt, was es heißt seinen Traum ohne wenn und aber nachzugehen (egal was die „Hater“ sagen), wie man als Songwriter in Österreich sein Geld verdient, was Erfolg überhaupt heißt und wie man mit Druck umgeht. SLOMO auf TikTok: slomosounds1220 SLOMO auf Instagram: slomo_sounds DU möchtest mit uns ganz persönlich & exklusiv, als NUR DU und CARRIE&CORY, Kontakt aufnehmen, weil, • DU Werbung für deine Firma exklusiv in unserem Podcast schalten möchtest? • DU der Meinung bist, deine Geschichte gehört in unseren Podcast! • DU eine Zusammenarbeit mit Carrie unserer Social Media Expertin/Fotografin möchtest • DU ein Training und/oder einen Trainingsplan von Cory brauchst dann ran an die Tasten, Nachricht schreiben und auf SENDEN klicken! (alle Fragen werden vertraulich behandelt & nicht an Dritte weitergegeben - darauf geben wir dir unser Wort - Schanigarten Ehrenwort) @carrieskoupy @cory_cocoo @der.schanigarten

Endlich aus der Weihnachtspause zurück, geben die zwei Girls und ihr Mundwerk wieder Vollgas. 2022 war sowohl für Carrie als auch für Cory ein extrem spannendes und lehrreiches Jahr. Sowohl beruflich als auch sportlich hat sich einiges bei den zwei „der Schanigarten“ Hosts getan und aus diesem Grund wird in dieser Folge, in gewohnt ungenierter Manier, darüber aus dem Nähkästchen geplaudert. Carrie hat ihr erstes Jahr als Unternehmerin hinter sich gebracht und nimmt uns mit auf eine Reise zwischen beruflichen Stress und private Struggles. Cory war, wie immer, sportlich unterwegs und wird euch in dieser Neujahrsfolge erzählen, was gut und was weniger gut gelaufen ist (im wahrsten Sinne des Wortes) Was waren die Learnings vom Jahr 2022? Was werden wir so nicht mehr machen? Was ist gut gelaufen und was war ein totaler Fail? Warum hat Carrie ihre neue Business Idee (vorerst mal) über Board geworfen? Das alles und noch viel mehr könnt ihr in dieser Folge von „der Schanigarten“ hören Wir wünschen euch ein FROHES NEUES JAHR und freuen uns, dass ihr uns weiterhin so unterstützt. LETS ROCK 2023! DU möchtest mit uns ganz persönlich & exklusiv, als NUR DU und CARRIE&CORY, Kontakt aufnehmen, weil, • DU Werbung für deine Firma exklusiv in unserem Podcast schalten möchtest? • DU der Meinung bist, deine Geschichte gehört in unseren Podcast! • DU eine Zusammenarbeit mit Carrie unserer Social Media Expertin möchtest • DU ein Training und/oder einen Trainingsplan von Cory brauchst dann ran an die Tasten, Nachricht schreiben und auf SENDEN klicken! (alle Fragen werden vertraulich behandelt & nicht an Dritte weitergegeben - darauf geben wir dir unser Wort - Schanigarten Ehrenwort) @carrieskoupy @cory_cocoo @der.schanigarten