DER SCHANIGARTEN Archiv

Diese "der Schanigarten" Folge ist etwas ganz besonderes, da wir heute einen ganz besonderen Gast zu Besuch haben. Katharina Kühtreiber ist Diätologin und hat es sich zur Aufgabe gemacht, den Diättrends den Kampf anzusagen und Frauen zu einem bewussteren und gesünderen Lebenstil im Bereich Ernährung & Mental Coaching zu verhelfen. Kathi erzählt uns einiges aus ihrem Berufsalltag, was die Probleme in der heutigen Gesellschaft sind und warum ein "What I eat in a day" zu posten nicht gerade förderlich ist. Neben geballten Wissen zu diesem Thema, gibt sie uns auch Tipps, wie wir unsere sportlichen Ambitionen mit der Ernährung noch weiter pushen können. Eine Folge wo wirklich JEDER etwas mitnehmen kann. Viel Spaß beim zuhören! Du möchtest mit Kathi in Kontakt treten? Instagram: female food freedom Podcast: einmalig.unperfekt.echt. Homepage: www.femalefoodfreedom.at DU möchtest mit uns ganz persönlich & exklusiv, als NUR DU und CARRIE&CORY, Kontakt aufnehmen, weil, • DU Werbung für deine Firma exklusiv in unserem Podcast schalten möchtest? • DU der Meinung bist, deine Geschichte gehört in unseren Podcast! • DU eine Zusammenarbeit mit Carrie unserer Social Media Expertin/Fotografin möchtest • DU ein Training und/oder einen Trainingsplan von Cory brauchst dann ran an die Tasten, Nachricht schreiben und auf SENDEN klicken! (alle Fragen werden vertraulich behandelt & nicht an Dritte weitergegeben - darauf geben wir dir unser Wort - Schanigarten Ehrenwort) @carrieskoupy @cory_cocoo @der.schanigarten

In dieser Folge von der Schanigarten, geht es heute um ein heißes Thema. Das FREMDGEHEN Ab wann geht man fremd? Wo fängt es an? Wo hört es auf? Laut einer Statistik gehen run 39% der Frauen und 25% der Männer im Alter von 30-39 fremd, aber in den 20ern ist es genau umgekehrt! Warum ist das so? Carrie und Cory gehen genau diesen Fragen auf den Grund und diskutieren welche Intention Fremdgeher haben und was man dagegen tun kann. Wie schafft man es mit seinem Partner eine bessere Kommunikation aufzubauen um das Fremdgehen gleich zu vermeiden? Alle Tipps die wir im Podcast teilen basieren aus reiner Erfahrung. Wir sind keine Ärzte oder Psychologen. Wir geben hier lediglich unsere Erfahrungen weiter, also falls es dir nicht gut geht bzw. du merkst dass du Hilfe benötigst, wende dich bitte an eine Therapeuten/Therapeutin oder Arzt/Ärztin. Wir freuen uns über deine Nominierung bei dem Ö3 Podcast Award: https://oe3.orf.at/podcastaward/stories/3030108/ DANKE Bussi Baba DU möchtest mit uns ganz persönlich & exklusiv, als NUR DU und CARRIE&CORY, Kontakt aufnehmen, weil, • DU Werbung für deine Firma exklusiv in unserem Podcast schalten möchtest? • DU der Meinung bist, deine Geschichte gehört in unseren Podcast! • DU eine Zusammenarbeit mit Carrie unserer Social Media Expertin/Fotografin möchtest • DU ein Training und/oder einen Trainingsplan von Cory brauchst dann ran an die Tasten, Nachricht schreiben und auf SENDEN klicken! (alle Fragen werden vertraulich behandelt & nicht an Dritte weitergegeben - darauf geben wir dir unser Wort - Schanigarten Ehrenwort) @carrieskoupy @cory_cocoo @der.schanigarten

Man sieht sich immer zweimal und mir wäre lieber keinmal, keinmal mehr….. Der Text kommt dir bekannt vor und du hast jetzt einen Ohrwurm? GUT SO :D In dieser Folge von „der schanigarten“ haben wir einen ganz besonderen Gast und zwar *trommelwirbel* - einer der bekanntesten Songwriter im deutschsprachigen Raum, inklusive Balkan-Wurzeln: SLOMO In der österreichischen und deutschen Musikszene ist SLOMO schon ein Superstar und durfte schon für Künstler wie Mathea, Ness und Mark Forster Hits schreiben. SLOMO aka David erzählt uns in ungenierter „der schanigarten“ Manier, wie er zur Musik gekommen ist, was ihn als Kind geprägt hat und warum er mit seiner Family aus Kroatien flüchten musste. David wurde der Erfolg nicht in die Wiege gelegt und er musste hart dafür arbeiten. Obwohl er sein Talent schon früh erkannt hat, war ihm dennoch bewusst: Hard Work beats Talent. Eine spannende Folge, wo ihr einen richtig guten Einblick bekommt, was es heißt seinen Traum ohne wenn und aber nachzugehen (egal was die „Hater“ sagen), wie man als Songwriter in Österreich sein Geld verdient, was Erfolg überhaupt heißt und wie man mit Druck umgeht. SLOMO auf TikTok: slomosounds1220 SLOMO auf Instagram: slomo_sounds DU möchtest mit uns ganz persönlich & exklusiv, als NUR DU und CARRIE&CORY, Kontakt aufnehmen, weil, • DU Werbung für deine Firma exklusiv in unserem Podcast schalten möchtest? • DU der Meinung bist, deine Geschichte gehört in unseren Podcast! • DU eine Zusammenarbeit mit Carrie unserer Social Media Expertin/Fotografin möchtest • DU ein Training und/oder einen Trainingsplan von Cory brauchst dann ran an die Tasten, Nachricht schreiben und auf SENDEN klicken! (alle Fragen werden vertraulich behandelt & nicht an Dritte weitergegeben - darauf geben wir dir unser Wort - Schanigarten Ehrenwort) @carrieskoupy @cory_cocoo @der.schanigarten

Endlich aus der Weihnachtspause zurück, geben die zwei Girls und ihr Mundwerk wieder Vollgas. 2022 war sowohl für Carrie als auch für Cory ein extrem spannendes und lehrreiches Jahr. Sowohl beruflich als auch sportlich hat sich einiges bei den zwei „der Schanigarten“ Hosts getan und aus diesem Grund wird in dieser Folge, in gewohnt ungenierter Manier, darüber aus dem Nähkästchen geplaudert. Carrie hat ihr erstes Jahr als Unternehmerin hinter sich gebracht und nimmt uns mit auf eine Reise zwischen beruflichen Stress und private Struggles. Cory war, wie immer, sportlich unterwegs und wird euch in dieser Neujahrsfolge erzählen, was gut und was weniger gut gelaufen ist (im wahrsten Sinne des Wortes) Was waren die Learnings vom Jahr 2022? Was werden wir so nicht mehr machen? Was ist gut gelaufen und was war ein totaler Fail? Warum hat Carrie ihre neue Business Idee (vorerst mal) über Board geworfen? Das alles und noch viel mehr könnt ihr in dieser Folge von „der Schanigarten“ hören Wir wünschen euch ein FROHES NEUES JAHR und freuen uns, dass ihr uns weiterhin so unterstützt. LETS ROCK 2023! DU möchtest mit uns ganz persönlich & exklusiv, als NUR DU und CARRIE&CORY, Kontakt aufnehmen, weil, • DU Werbung für deine Firma exklusiv in unserem Podcast schalten möchtest? • DU der Meinung bist, deine Geschichte gehört in unseren Podcast! • DU eine Zusammenarbeit mit Carrie unserer Social Media Expertin möchtest • DU ein Training und/oder einen Trainingsplan von Cory brauchst dann ran an die Tasten, Nachricht schreiben und auf SENDEN klicken! (alle Fragen werden vertraulich behandelt & nicht an Dritte weitergegeben - darauf geben wir dir unser Wort - Schanigarten Ehrenwort) @carrieskoupy @cory_cocoo @der.schanigarten

In dieser Folge dreht sich jedoch alles um das Thema PERIODE. Nicht nur spannend für Frauen sondern auch für Männer. Glaubst du nicht? Cory setzt sich seit über 3 Jahren mit dem Thema auseinander und erzählt nun ihre Einblicke des weiblichen Körpers. Sind Schmerzen während der Regelblutung normal? Welche Auswirkungen hat unsere Ernährung auf die Periode? Wie ist die Leistung in welcher Zyklusphase? Tipps und Tricks von Cory bezüglich Ernährung und Periode - jetzt in der 16. Folge des Schanigartens. DU möchtest mit uns ganz persönlich & exklusiv, als NUR DU und CARRIE&CORY, Kontakt aufnehmen, weil, • DU Werbung für deine Firma exklusiv in unserem Podcast schalten möchtest? • DU der Meinung bist, deine Geschichte gehört in unseren Podcast! • DU eine Zusammenarbeit mit Carrie unserer Social Media Expertin möchtest • DU ein Training und/oder einen Trainingsplan von Cory brauchst dann ran an die Tasten, Nachricht schreiben und auf SENDEN klicken! (alle Fragen werden vertraulich behandelt & nicht an Dritte weitergegeben - darauf geben wir dir unser Wort - Schanigarten Ehrenwort) @carrieskoupy @cory_cocoo @der.schanigarten

Es ist ENDLICH wieder so weit. Der Schanigarten begleitet euch die nächste Stunde wieder mit den heißesten/neuesten Facts aus dem Leben von Carrie & Cory. In dieser Folge sprechen die Girls über das Wunder des Manifestierens und warum es so wichtig ist seine Gedanken ins Positive zu lenken. Ihr werdet staunen, was Cory damit schon bewirken konnte und wie Carrie es schafft in der Weltgeschichte (Wien, Graz & Salzburg) ständig unterwegs zu sein. Weiters geht es um das Thema --> Business & Beruf. Was macht ein Unternehmen aus? Was ist die Motivation für ein Unternehmen zu arbeiten und welche "Bewerbungshürden" sind zu bewältigen, um endlich euren Traumjob zu bekommen. Dies und noch viel mehr hört ihr in dieser Folge von eurem Lieblingspodcast "der.schanigarten" DU möchtest mit uns ganz persönlich & exklusiv, als NUR DU und CARRIE&CORY, Kontakt aufnehmen, weil, • DU Werbung für deine Firma exklusiv in unserem Podcast schalten möchtest? • DU der Meinung bist, deine Geschichte gehört in unseren Podcast! • DU eine Zusammenarbeit mit Carrie unserer Social Media Expertin möchtest • DU ein Training und/oder einen Trainingsplan von Cory brauchst dann ran an die Tasten, Nachricht schreiben und auf SENDEN klicken! (alle Fragen werden vertraulich behandelt & nicht an Dritte weitergegeben - darauf geben wir dir unser Wort - Schanigarten Ehrenwort) @carrieskoupy @cory_cocoo @der.schanigarten

Diese Folge widmet sich dem Thema: Schönheitsidealen, Beauty Ops und alles was man zu diesem Thema bereden kann. Wie immer wird hier natürlich kein Blatt vor dem Mund genommen und die beiden Girls geben ihre Meinungen schonungslos wieder. Gerade in der jetzigen Zeit, wo es mehr oder weniger „normal“ ist, neben Filter und Photoshop auch bereits eine Beauty OP hinter sich zu haben oder eine zu planen, gehen Carrie & Cory der Sache auf den Grund, was für sie Schönheit bedeutet und ob sie sich selbst schon einmal unters Messer gelegt haben. Es wird aus dem Nähkästchen geplaudert und ihr werdet einige Dinge erfahren, die ihr so von den beiden noch nicht wusstet! Boosten Schönheits OPs das Selbstbewusstsein? Ist es notwendig sich sofort unters Messer zu legen oder sich ein „Spritzal“ vom Beauty Doc zu holen? Können wir diesem Trend entgegen wirken? Das alles und noch viel mehr könnt ihr in dieser der.schanigarten Folge lauschen. Viel Spaß. Bussi Baba! DU möchtest mit uns ganz persönlich & exklusiv, als NUR DU und CARRIE&CORY, Kontakt aufnehmen, weil, • DU Werbung für deine Firma exklusiv in unserem Podcast schalten möchtest? • DU der Meinung bist, deine Geschichte gehört in unseren Podcast! • DU eine Zusammenarbeit mit Carrie unserer Social Media Expertin möchtest • DU ein Training und/oder einen Trainingsplan von Cory brauchst dann ran an die Tasten, Nachricht schreiben und auf SENDEN klicken! (alle Fragen werden vertraulich behandelt & nicht an Dritte weitergegeben - darauf geben wir dir unser Wort - Schanigarten Ehrenwort) @carrieskoupy @cory_cocoo @der.schanigarten

In dieser „der.schanigarten“ Folge nehmen wir Beziehungen unter die Lupe. Frei Schnauze nehmen wir kein Blatt vor dem Mund und beleuchten dieses durchaus komplizierte und komplexe Thema, wo kein Mensch so richtig durchblickt - auch wir nicht (haha)! Gibt es die perfekte Beziehung? Und wenn Ja, was macht die perfekte Beziehung aus? Was ist uns wichtig in einer Beziehung und worauf können wir verzichten? Neugierig? Dann wirst du wohl nicht drum rumkommen dir diese „der.schanigarten“ Folge bis zum Ende anzuhören. Neben durchaus wichtigen und absolut praktikablen Beziehungstipps von uns zwei Beziehungsprofis, erzählen wir dir auch von persönlichen Beziehungsfails und was uns noch so zu dem Thema am Herzen liegt! Beziehungen, ein Thema was uns wohl unser ganzes Leben begleiten wird. Egal ob wir das wollen oder nicht! DU möchtest mit uns ganz persönlich & exklusiv, als NUR DU und CARRIE&CORY, Kontakt aufnehmen, weil, • DU Werbung für deine Firma exklusiv in unserem Podcast schalten möchtest? • DU der Meinung bist, deine Geschichte gehört in unseren Podcast! • DU eine Zusammenarbeit mit Carrie unserer Social Media Expertin möchtest • DU ein Training und/oder einen Trainingsplan von Cory brauchst dann ran an die Tasten, Nachricht schreiben und auf SENDEN klicken! (alle Fragen werden vertraulich behandelt & nicht an Dritte weitergegeben - darauf geben wir dir unser Wort - Schanigarten Ehrenwort) @carrieskoupy @cory_cocoo @der.schanigarten

Fresh&Clean aus der kleinen Sommerpause zurück, sprechen wir heute über die Neuigkeiten in Carries Business und über die „kleinen“ Hoppalas die einer kleinen „Micro-Influencerin“ wie Cory so im Social Media Business passieren. - Wie viel Zeit nimmt eigentlich Social Media in Anspruch? - Was sagt der Partner dazu? - Wie bereitet man eigentlich so einen Content vor? Neben diesen kleinen aber feinen Social Media Exkurs, sprechen wir auch über das Thema: „Frauen und Sport in der Öffentlichkeit“ und warum es nicht leiwand ist, wenn man als Frau während dem Sport angebaggert und angepfiffen wird. Dieses Thema nimmt als aktuellen Anlass die Ermordung einer US-Amerikanischen Läuferin, die während ihrer morgendlichen Laufrunde um 04:30 in eine SUV geschleppt wurde und ermordet wurde! Frei nach dem Motto – Excuse me, wir haben 2022!!! Müssen wir uns als Frauen beim Sport in der Öffentlichkeit (also draußen) fürchten? Das alles und noch viel mehr, hört ihr in dieser „der schanigarten“ after vacation episode! BUSSI BABA Ps: Du hörst unseren Podcast und hast noch keine Bewertung dagelassen? EXCUSE ME – WIR HABEN 2022 – deine Bewertung bedeutet uns sehr viel und Gerüchte behaupten, es funktioniert nur die 5* Bewertung! Also GO FOR IT! DU möchtest mit uns ganz persönlich & exklusiv, als NUR DU und CARRIE&CORY, Kontakt aufnehmen, weil, • DU Werbung für deine Firma exklusiv in unserem Podcast schalten möchtest? • DU der Meinung bist, deine Geschichte gehört in unseren Podcast! • DU eine Zusammenarbeit mit Carrie unserer Social Media Expertin möchtest • DU ein Training und/oder einen Trainingsplan von Cory brauchst dann ran an die Tasten, Nachricht schreiben und auf SENDEN klicken! (alle Fragen werden vertraulich behandelt & nicht an Dritte weitergegeben - darauf geben wir dir unser Wort - Schanigarten Ehrenwort) @carrieskoupy @cory_cocoo @der.schanigarten

In der heutigen Folge nehmen wir euch mit in eine kleine Fragerunde. Mit wem würde Carrie essen gehen und was würde sie ihrem 20-Jährigen Ich mit auf dem Weg geben? Manifestieren und Mindset sind in dieser Schanigarten Runde auch voll im Trend. Bringt Manifestieren überhaupt etwas? Was hat es mit dem Buch „Get Rich Lucky Bitch“ auf sich und warum hat es das Leben beider Schanigarten Hosts auf den Kopf gestellt? Nur hier, in der neuen Folge von eurem Lieblings-Wiener-Podcast „der Schanigarten“ Das alles und noch viel mehr- GIBT’S JETZT! BUSSI BABA PS: Der Ton von Cory wird mit der Zeit besser - versprochen - Beschwerden bitte direkt an @cory_cocoo DU möchtest mit uns ganz persönlich & exklusiv, als NUR DU und CARRIE&CORY, Kontakt aufnehmen, weil, • DU Werbung für deine Firma exklusiv in unserem Podcast schalten möchtest? • DU der Meinung bist, deine Geschichte gehört in unseren Podcast! • DU eine Zusammenarbeit mit Carrie unserer Social Media Expertin möchtest • DU ein Training und/oder einen Trainingsplan von Cory brauchst dann ran an die Tasten, Nachricht schreiben und auf SENDEN klicken! (alle Fragen werden vertraulich behandelt & nicht an Dritte weitergegeben - darauf geben wir dir unser Wort - Schanigarten Ehrenwort) @carrieskoupy @cory_cocoo @der.schanigarten

ERNÄHRUNG - KLIMA - UMWELT Premieren über Premieren bei der neuesten Folge von der Schanigarten. In der heutigen Folge sitzen wir zum ersten Mal gemeinsam bei Carrie im Wohnzimmer in Salzburg und plaudern unter anderem über das Thema: Ernährung. Warum Carrie vor ein paar Jahren in Südostasien eine Kehrtwendung in Sachen Ernährung machte und seitdem vor allem auf Fisch verzichtet und Cory sich bewusst als eine „alles Esserin“ bezeichnet, hört ihr in den nächsten 45 minuten. Weiters gehen wir auf das Feedback einer aufmerksamen „Schanigartlerin“ ein, die uns zum Thema Alkohol ein tolles Kommentar hinterlassen hat, welches wir natürlich nicht so einfach stehen lassen konnten. Das alles und noch viel mehr- GIBT’S JETZT! BUSSI BABA DU möchtest mit uns ganz persönlich & exklusiv, als NUR DU und CARRIE&CORY, Kontakt aufnehmen, weil, • DU Werbung für deine Firma exklusiv in unserem Podcast schalten möchtest? • DU der Meinung bist, deine Geschichte gehört in unseren Podcast! • DU eine Zusammenarbeit mit Carrie unserer Social Media Expertin möchtest • DU ein Training und/oder einen Trainingsplan von Cory brauchst dann ran an die Tasten, Nachricht schreiben und auf SENDEN klicken! (alle Fragen werden vertraulich behandelt & nicht an Dritte weitergegeben - darauf geben wir dir unser Wort - Schanigarten Ehrenwort) @carrieskoupy @cory_cocoo @der.schanigarten

10/10 Challenge „der Schanigarten“ geht in die nächste Runde und stellt sich wie immer die Fragen aller Fragen: „Bist du Team Iso oder Team Spritzwein?“ Heute geht es um den aktuellen TikTok & Reel Trend: Er/Sie ist eine 10/10, aber…. Gemeinsam mit unseren Schanigartlern, die uns ihre Antworten per IG geteilt haben, gehen wir der Sache auf den Grund. Ab wann gibt es ein Downgrading? Welche Oberflächlichkeiten sich leicht beseitigen lassen und was ist essentiell, dass man eine 10/10 bleib? Zusätzlich verraten wir ob man mit dem Podcast eigentlich etwas verdient und wie viele uns hier überhaupt (Stand jetzt) zuhören .. Das alles und noch viel mehr, gibt’s in dieser "der Schanigarten" Folge. DU möchtest mit uns ganz persönlich & exklusiv, als NUR DU und CARRIE&CORY, Kontakt aufnehmen, weil, - DU Werbung für deine Firma exklusiv in unserem Podcast schalten möchtest? - DU der Meinung bist, deine Geschichte gehört in unseren Podcast! - DU eine Zusammenarbeit mit Carrie unserer Social Media Expertin möchtest - DU ein Training und/oder einen Trainingsplan von Cory brauchst dann ran an die Tasten, Nachricht schreiben und auf SENDEN klicken! (alle Fragen werden vertraulich behandelt & nicht an Dritte weitergegeben - darauf geben wir dir unser Wort - Schanigarten Ehrenwort) @carrieskoupy @cory_cocoo @der.schanigarten

In der heutigen Show beantworten Carrie & Cory eure Fragen vom Instagram Q&A. Es dreht sich alles um das Thema Laufen, warum Carrie nicht g'scheit Gendert, wie man mit dem Traillaufen beginnt und warum Cory beim Wettkampf abgekackt hat! Aber was zum Teufel hat das alles mit ONLY FANS zu tun? Tja, um zu dieser Frage eine Antwort zu bekommen, müsst ihr die neueste Folge bis zum Schluss anhören! DU möchtest mit uns ganz persönlich & exklusiv, als NUR DU und CARRIE&CORY, Kontakt aufnehmen, weil, - DU Werbung für deine Firma exklusiv in unserem Podcast schalten möchtest? - DU der Meinung bist, deine Geschichte gehört in unseren Podcast! - DU eine Zusammenarbeit mit Carrie unserer Social Media Expertin möchtest - DU ein Training und/oder einen Trainingsplan von Cory brauchst dann ran an die Tasten, Nachricht schreiben und auf SENDEN klicken! (alle Fragen werden vertraulich behandelt & nicht an Dritte weitergegeben - darauf geben wir dir unser Wort - Schanigarten Ehrenwort) @carrieskoupy @cory_cocoo @der.schanigarten

In dieser Schanigarten Stammtisch Folge gibt es eine Premiere - Carrie&Cory sitzen zum ersten Mal seit Entstehung des „der Schanigarten“ Podcast an einem Tisch und plaudern über Sex, Drugs & Rock’n’Roll! Spaß beiseite - in dieser Folge dreht sich alles um die heißeste Jahreszeit. Wie es Carrie in Teneriffa ergangen ist, was Cory mit der Airline Branche zu tun hat und viel mehr aus dem Leben der Schanigarten Girls erfährt ihr in dieser Premieren Schanigarten Stammtisch Folge. DU möchtest mit uns ganz persönlich & exklusiv, als NUR DU und CARRIE&CORY, Kontakt aufnehmen, weil, - DU Werbung für deine Firma exklusiv in unserem Podcast schalten möchtest? - DU der Meinung bist, deine Geschichte gehört in unseren Podcast! - DU eine Zusammenarbeit mit Carrie unserer Social Media Expertin möchtest - DU ein Training und/oder einen Trainingsplan von Cory brauchst dann ran an die Tasten, Nachricht schreiben und auf SENDEN klicken! (alle Fragen werden vertraulich behandelt & nicht an Dritte weitergegeben - darauf geben wir dir unser Wort - Schanigarten Ehrenwort) @carrieskoupy @cory_cocoo