Podcaster
Episoden
11.03.2026
16 Minuten
Viele Breitensportvereine leben vom grossen Engagement einzelner Menschen. Doch genau dieses Engagement bringt oft eine unsichtbare Belastung mit sich: den sogenannten Mental Load. Ständiges Planen, Koordinieren und Mitdenken im Hintergrund kann auf Dauer zur Überlastung führen.
In dieser Folge spricht Moderatorin Regula Späni mit Neuropsychologin Stefanie Neuhauser von BrainDate darüber, wie Mental Load im Vereinsalltag entsteht, woran man ihn erkennt und wie Vereine Verantwortung besser verteilen können.
Eine Folge für alle, die sich im Ehrenamt engagieren – und ihren Verein langfristig gesund organisieren möchten.
Mehr Infos gibt es im Infodossier.
In dieser Folge spricht Moderatorin Regula Späni mit Neuropsychologin Stefanie Neuhauser von BrainDate darüber, wie Mental Load im Vereinsalltag entsteht, woran man ihn erkennt und wie Vereine Verantwortung besser verteilen können.
Eine Folge für alle, die sich im Ehrenamt engagieren – und ihren Verein langfristig gesund organisieren möchten.
Mehr Infos gibt es im Infodossier.
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12.12.2025
21 Minuten
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Sportvereine mehr Mädchen und Frauen für den Sport gewinnen können. Die diesjährige Frauen-EM in der Schweiz hat gezeigt: Begeisterung für den Frauensport ist da, jetzt gilt es, diesen Schwung in den Breitensport und in die Vereinsarbeit zu übertragen.
Wir beleuchten, warum Mädchenförderung so entscheidend ist, welche typischen Hürden es gibt – und wie Vereine sie überwinden können. Ausserdem zeigen wir, welche Strukturen es braucht, um auch Frauen für den Vorstand zu gewinnen.
Ihr bekommt in dieser Folge praxisnahe Tipps und Beispiele aus dem Programm «Atleta», das seit 2020 Vereine der Stadt Zürich bei der Mädchen- und Frauenförderung unterstützt. Ausserdem diskutieren wir, welche Erkenntnisse sich daraus auf die Gewinnung von Frauen für Vorstands- und Funktionärsämter übertragen lassen – und warum Gleichstellung in allen Bereichen nicht nur Pflicht, sondern eine echte Chance für Vereine ist.
Mehr Infos gibt es im Infodossier.
00:00:00 Einleitung
00:02:05 über das Programm Atleta
00:04:14 Beispiel Mädchenförderung
00:05:07 Bedeutung Mädchenförderung im Sport
00:06:50 Typische Barrieren
00:09:46 Altersunterschiede
00:11:41 Stereotypen
00:13:58 Erfahrungen aus Atleta
00:15:45 Tipps Mädchenförderung
00:16:42 Förderung weiblicher Vorbilder
00:18:42 Zusammenfassung
00:20:16 Hinweis Infodossier
Wir beleuchten, warum Mädchenförderung so entscheidend ist, welche typischen Hürden es gibt – und wie Vereine sie überwinden können. Ausserdem zeigen wir, welche Strukturen es braucht, um auch Frauen für den Vorstand zu gewinnen.
Ihr bekommt in dieser Folge praxisnahe Tipps und Beispiele aus dem Programm «Atleta», das seit 2020 Vereine der Stadt Zürich bei der Mädchen- und Frauenförderung unterstützt. Ausserdem diskutieren wir, welche Erkenntnisse sich daraus auf die Gewinnung von Frauen für Vorstands- und Funktionärsämter übertragen lassen – und warum Gleichstellung in allen Bereichen nicht nur Pflicht, sondern eine echte Chance für Vereine ist.
Mehr Infos gibt es im Infodossier.
00:00:00 Einleitung
00:02:05 über das Programm Atleta
00:04:14 Beispiel Mädchenförderung
00:05:07 Bedeutung Mädchenförderung im Sport
00:06:50 Typische Barrieren
00:09:46 Altersunterschiede
00:11:41 Stereotypen
00:13:58 Erfahrungen aus Atleta
00:15:45 Tipps Mädchenförderung
00:16:42 Förderung weiblicher Vorbilder
00:18:42 Zusammenfassung
00:20:16 Hinweis Infodossier
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04.09.2025
20 Minuten
Wer kennt das nicht: Man blättert durch alte Fotos, staunt über vergessene Momente und lacht über Anekdoten von früher. An Vereinsanlässen heisst es oft «Weisch no …». Vereinsgeschichten sind mehr als Erinnerungen – sie prägen die Identität und werden von Generation zu Generation weitergegeben. In der neuen Podcast-Folge geht es darum, wie Vereine ihre Geschichte lebendig bewahren und erzählen können.
00:00:00 Einleitung
00:02:30 Warum ist die Pflege der Vereinsgeschichte wichtig?
00:04:38 Warum ist das Thema auch für Jugendliche wichtig?
00:06:02 Welche Rollen könnten Vereinsmitglieder übernehmen?
00:07:48 Welche Objekte soll man behalten bzw. archivieren?
00:08:44 Lücken in der Vereinsgeschichte: Wie kommt man an Quellen?
00:10:06 Woher weiss ich heute, was morgen wichtig sein wird?
00:11:19 Aufbewahrungsregelungen
00:12:43 Digitalisierung von Vereinsarchiven
00:14:20 Vereinsgeschichte als Marketinginstrument
00:15:44 Datenschutzthematik
00:17:01 Vereinsgeschichte als gesellschaftlicher Beitrag
00:18:38 Hinweis auf Kursangebot Vereinsgeschichte
00:00:00 Einleitung
00:02:30 Warum ist die Pflege der Vereinsgeschichte wichtig?
00:04:38 Warum ist das Thema auch für Jugendliche wichtig?
00:06:02 Welche Rollen könnten Vereinsmitglieder übernehmen?
00:07:48 Welche Objekte soll man behalten bzw. archivieren?
00:08:44 Lücken in der Vereinsgeschichte: Wie kommt man an Quellen?
00:10:06 Woher weiss ich heute, was morgen wichtig sein wird?
00:11:19 Aufbewahrungsregelungen
00:12:43 Digitalisierung von Vereinsarchiven
00:14:20 Vereinsgeschichte als Marketinginstrument
00:15:44 Datenschutzthematik
00:17:01 Vereinsgeschichte als gesellschaftlicher Beitrag
00:18:38 Hinweis auf Kursangebot Vereinsgeschichte
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28.05.2025
26 Minuten
Sportvereine stehen vor vielfältigen organisatorischen Herausforderungen, besonders da im Ehrenamt die Zeit und Ressourcen knapp sind. In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie Microsoft 365 deinen Vereinsalltag erleichtert – von smarter Terminplanung bis hin zu effizienter Zusammenarbeit in der Cloud. Entdecke praktische Tipps, um die Organisation zu verbessern und mehr Zeit für das Wesentliche, den Sport, zu gewinnen.
Hier geht's zum ergänzenden Infodossier auf unserer Website.
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04.04.2025
21 Minuten
Sportvereine möchten nachhaltig handeln, doch oft stehen sie vor der Herausforderung, wie sie ökologische Massnahmen mit begrenzten Ressourcen und im laufenden Vereinsalltag umsetzen können. Die gute Nachricht: Schon kleine Veränderungen können eine grosse Wirkung haben – sowohl für die Umwelt als auch für den Verein. In dieser Podcast-Folge beleuchten wir, wie Sportvereine ihren ökologischen Fussabdruck reduzieren können.
Hier geht's zum ergänzenden Infodossier auf unserer Website.
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Über diesen Podcast
In den Podcast-Episoden vom «ZKS Boxestopp» werden interessante
Persönlichkeiten zu Vereinssport-Themen befragt. Zusätzlich wird
auf unserer Webseite www.zks-zuerich.ch/podcast für jede Folge ein
themenbezogenes Informationsdossier mit weiterführenden Infos und
Hilfestellungen aufgeschaltet. Jetzt abonnieren!
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