Episoden

Radio Hanau - Wenn Beziehungsarchitektur auf Hypnose trifft
09.09.2025
1 Stunde 37 Minuten
Am Montag war ich zu Gast bei Radio Hanau inder Sendung "Wunderbare Beziehungswelten" mit Anna-Karina Hauer. Wir haben überdas Thema Hypnose im therapeutischen Kontext gesprochen, mit Mythen aufgeräumt und über die Macht des Unterbewusstseins gesprochen.
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Wie Hypnose dein Leben verändern kann
06.02.2023
19 Minuten
In der heutigen Folge erkläre ich dir, was Hypnose eigentlich ist und warum sie so wirkungsvoll ist. Du kannst erfahren, wie Hypnose dein Leben verändern kann. 
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Neujahrsmeditation
30.12.2022
21 Minuten
Zum Jahreswechsel habe ich für dich eine wundervolle Meditation aufgenommen. Mit dieser Neujahrsmeditation kannst du das alte Jahr mit Freude und Dankbarkeit abschließen und das neue Jahr voller Liebe und Zuversicht begrüßen. Diese Neujahrsmeditation hilft dir, dich zu erden und dich mit frischer Energie aufzuladen. Sie unterstützt dich dabei alte negative Emotionen loszulassen und die schönen und glücklichen Momente des vergangenen Jahres zu reflektieren. Du wirst eine kraftvolle Intention für das neue Jahr setzten und voller Vorfreude und frischer Energie in das neue Jahr starten.
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50 positive Affirmationen für dich
05.12.2022
15 Minuten
Ein Mensch denkt jeden Tag 60.000 - 80.000 Gedanken. Die meisten Gedanken wiederholen sich immer und immer wieder. Dies führt dazu, dass wir auch immer wieder in den gleichen Mustern bleiben, die gleichen Gefühle haben und die gleichen Entscheidungen treffen. Wir blockieren uns oft selbst, indem wir uns in Gedanken verurteilen und abwerten. Die Macht unserer Gedanken ist riesig. Das erlebe ich bei mir selbst aber auch bei meinen Kundinnen und Kunden immer wieder.  Ich habe dir in der heutigen Folge 50 wundervolle stärkende Affirmationen mitgebracht, die dich positiv aufladen und dir Energie geben sollen. Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge.
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Selbsthypnose entspannt ein- und durchschlafen (Bitte beachte die Gesundheitshinweise in den Shownotes)
22.06.2022
17 Minuten
Wenn du manchmal Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen hast, dann ist diese Selbsthypnose perfekt für dich. Du kannst es dir vorstellen, wie bei einer geführten Meditation. Lege dich ins Bett, mache es dir bequem und lass dich einfach von meinen Worte mitnehmen. Ich wünsche dir wunderschöne Träume. Hinweis: Höre die Hypnose auf keinen Fall beim Autofahren oder in anderen Situationen an, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Höre Sie keinesfalls an, wenn du unter nicht eingestellten Herzkreislauferkrankungen oder deutlich zu niedrigem Blutdruck leidest, anfallserkrankt, z.B. wenn du Asthmatiker oder Epileptiker bist, unter einer Psychose oder einem sehr labilen psychischen Zustand leidest oder schwer traumatisiert bist.
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Über diesen Podcast

Ich freue mich, dass du hier bist. Mit meinem Podcast und meinen Mediationen möchte ich dich inspirieren, dir ein glückliches Leben zu erschaffen, in dem du jeden einzelnen Tag feierst. Ich möchte dir positive Gedanken und Energie mit auf deinen Weg geben und dich daran erinnern, was für ein wundervoller Mensch du bist. It's time to shine, Baby! Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/jennyhorn.coaching/

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