Athletik Talk - Training, Ernährung & Mindset

Heute zu Gast ist unsere liebe Claudi, ohne die beim Lazy Friday die Stuben Stullen nicht halb so lecker und die Cappuccinos nicht halb so schaumig wären.  Neben viel lustiger Unterhaltung geht es unter anderem darüber auf welche 5 positiven Veränderungen wir uns alle in den nächsten 10 Jahren freuen können. 

In der heutigen Folge geht es vor allem um mentale Stärke. Zu Gast ist Lene Vosberg, Mental Trainerin und Triathletin. Wir unterhalten uns unter anderem auch über die durchaus mutige Entscheidung, sich selbstständig zu machen und welche weiteren Hürden damit verbunden sind. Wenn du gerade einen Motivationsschub und Gedankenanstöße für deine Arbeit oder für dein Training brauchst, dann ist diese Folge wie gemacht für dich :) Viel Spaß

Zu Gast in der heutigen Folge ist Peter Schiller. Er ist Ausbilder und Trainer und hat mittlerweile mehr als 20 Jahre Trainings- und Ernährungswissen angesammelt. Wenn du dich für die Entwicklung der Fitness Szene in den letzten 2 Jahrzehnten aus unseren Augen interessierst, du gern Peter’s Tipps für einen Sixpack erfahren möchtest und wissen willst, was er gern allen vegan-interessierten Menschen mitgeben möchte - dann bleib dran und genieße diese spannende Folge mit uns! Viel Spaß!

Die heutige Folge ist ein Mitglieder Spezial! Zu Gast ist Gregor - Wir unterhalten uns über seinen Job, welchen Stellenwert Sport in seinem Leben hat und warum Kochen und Persönlichkeitsentwicklung für ihn zusammenhängen. Natürlich geht es auch um seinen Weg zu uns in die Stube. Wir sprechen über seine bisherigen Erfahrungen, was die Stube für ihn besonders macht und wie er zum Thema Ziele setzen und verfolgen steht.