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Episoden

Ein Tanz mit dir

30 Minuten
Ein Tanz mit dir. In dieser Folge lade ich dich dazu ein, deinen Bewegungen intuitiv zu Folgen. Widme dir selbst und spüre in deinen Körper hinein. Lass dich von der Musik leite. Ich werde dir ein paar Impulse geben, dich mit dir zu verbinden und in deinen Körper rein zu spüren. Lass dein Herz strahlen :) Viel Spaß und Freude. Inspiriert hat mich die Folge von meiner derzeitigen Yogaausbildung bei yogavidja. In einer Entspannungsphase wurde die Musik, die ich euch zum Bewegen eingeblendet habe gespielt. Ich fands sie so wunderbar und inspierte mich diese Folge zu machen. Inspiration: Musik: Frauke Richter https://open.spotify.com/album/2NZMkvD64ujCUgiILA7VkI?si=HGg_F3B8RCuXF6h1KeE2sw&utm_source=copy-link Yogavidja https://www.yoga-vidya.de/ Viele wunderbare Angebote.

Selbstliebe, was bedeutet das?

29 Minuten
Heute widmen wir uns dem Thema Selbstliebe. Heute erzähle ich euch wie es mir mit der Selbstliebe geht. Wie gehe ich mit dem Thema um? Was inspiriert mich? Was hindert mich? Was ist Selbstliebe überhaupt für mich? Vielleicht mögt ihr einfach nur lauschen und schauen was Selbstliebe für euch bedeutet :) Danke das es euch gibt :)

Wim-Hof Atmung , ein Interview mit Michael Nuss

34 Minuten
Zufällige Begegnung, gemeinsames Atmen, heimliche Aufnahme und was daraus entstanden ist. Folge deinem Herzen...seit live dabei. Heute geht es wieder um das Thema raus aus den Kopf/Grübeln, rein in den Körper. Michael Nuss erzählt wie er seinem Herzen gefolgt ist und sein Leben sich dadurch zum positiven verändert hat. Michael Nuss erzählt vom seinem Weg zur Wim-Hof Methode. Ein tolles und ermutigendes Interview aus dem Herzen. Danke Michael für deine Zeit und deine Worte. Neugierig geworden? Dann besucht gern die Internetseite bzw. Workshops von Michael Nuss. https://www.poweratmung.de/about #

Der Diamant in uns

11 Minuten
Hallo ihr Lieben, noch eine weitere Stelle aus dem Buch "Ruhe da Oben!" von Andreas Knuf. Den Teil den ich euch vorlesen werde hat mich sehr berührt. Besonders die Stelle mit dem Meer. Lasst euch überraschen:)

Die leiseren inneren Stimmen

10 Minuten
Heute werde ich euch eine weitere für mich inspirierende Stelle aus "Ruhe da Oben!" von Andreas Knuf vorlesen. Es geht im folgenden Kapitel darum, dass wir unserem Gefühl bzw. unserem tiefen inneren vertrauen dürfen. Das der Kopf nicht alles erklären kann egal wie durchdacht wir alles haben. Es gibt noch andere Ebenen als der Kopf und die Gedanken, welche oft in Vergessenheit geraten. Ich lade euch ein zu lauschen :)
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Über diesen Podcast

Hey ihr Lieben, in diesem Podcast soll es darum gehen deinem Herzen Aufmerksamkeit zu schenken, deinem Herzen gehört zu geben und ihm zu folgen. Ich werde euch dafür ein paar Tools an die Hand geben die mich selbst inspiriert haben, persönliche Geschichten erzählen und tolle Menschen Interview.
Webseite
Folge deinem Herzen • A podcast on Anchor
Urheberangabe
karola Neubusch
Durchschnittliche Länge
Ø 14 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Folge deinem Herzen “

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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