Folge deinem Herzen

Ein Tanz mit dir. In dieser Folge lade ich dich dazu ein, deinen Bewegungen intuitiv zu Folgen. Widme dir selbst und spüre in deinen Körper hinein. Lass dich von der Musik leite. Ich werde dir ein paar Impulse geben, dich mit dir zu verbinden und in deinen Körper rein zu spüren. Lass dein Herz strahlen :) Viel Spaß und Freude. Inspiriert hat mich die Folge von meiner derzeitigen Yogaausbildung bei yogavidja. In einer Entspannungsphase wurde die Musik, die ich euch zum Bewegen eingeblendet habe gespielt. Ich fands sie so wunderbar und inspierte mich diese Folge zu machen. Inspiration: Musik: Frauke Richter https://open.spotify.com/album/2NZMkvD64ujCUgiILA7VkI?si=HGg_F3B8RCuXF6h1KeE2sw&utm_source=copy-link Yogavidja https://www.yoga-vidya.de/ Viele wunderbare Angebote.

Heute widmen wir uns dem Thema Selbstliebe. Heute erzähle ich euch wie es mir mit der Selbstliebe geht. Wie gehe ich mit dem Thema um? Was inspiriert mich? Was hindert mich? Was ist Selbstliebe überhaupt für mich? Vielleicht mögt ihr einfach nur lauschen und schauen was Selbstliebe für euch bedeutet :) Danke das es euch gibt :)

Zufällige Begegnung, gemeinsames Atmen, heimliche Aufnahme und was daraus entstanden ist. Folge deinem Herzen...seit live dabei. Heute geht es wieder um das Thema raus aus den Kopf/Grübeln, rein in den Körper. Michael Nuss erzählt wie er seinem Herzen gefolgt ist und sein Leben sich dadurch zum positiven verändert hat. Michael Nuss erzählt vom seinem Weg zur Wim-Hof Methode. Ein tolles und ermutigendes Interview aus dem Herzen. Danke Michael für deine Zeit und deine Worte. Neugierig geworden? Dann besucht gern die Internetseite bzw. Workshops von Michael Nuss. https://www.poweratmung.de/about #

Hallo ihr Lieben, noch eine weitere Stelle aus dem Buch "Ruhe da Oben!" von Andreas Knuf. Den Teil den ich euch vorlesen werde hat mich sehr berührt. Besonders die Stelle mit dem Meer. Lasst euch überraschen:)