Episoden

Ein Tanz mit dir
30 Minuten
Ein Tanz mit dir. In dieser Folge lade ich dich dazu ein, deinen Bewegungen intuitiv zu Folgen. Widme dir selbst und spüre in deinen Körper hinein. Lass dich von der Musik leite. Ich werde dir ein paar Impulse geben, dich mit dir zu verbinden und in...
Selbstliebe, was bedeutet das?
29 Minuten
Heute widmen wir uns dem Thema Selbstliebe. Heute erzähle ich euch wie es mir mit der Selbstliebe geht. Wie gehe ich mit dem Thema um? Was inspiriert mich? Was hindert mich? Was ist Selbstliebe überhaupt für mich? Vielleicht mögt ihr einfach nur laus...
Wim-Hof Atmung , ein Interview mit Michael Nuss
34 Minuten
Zufällige Begegnung, gemeinsames Atmen, heimliche Aufnahme und was daraus entstanden ist. Folge deinem Herzen...seit live dabei. Heute geht es wieder um das Thema raus aus den Kopf/Grübeln, rein in den Körper. Michael Nuss erzählt wie er seinem Herze...
Der Diamant in uns
11 Minuten
Hallo ihr Lieben, noch eine weitere Stelle aus dem Buch "Ruhe da Oben!" von Andreas Knuf. Den Teil den ich euch vorlesen werde hat mich sehr berührt. Besonders die Stelle mit dem Meer. Lasst euch überraschen:)
Die leiseren inneren Stimmen
10 Minuten
Heute werde ich euch eine weitere für mich inspirierende Stelle aus "Ruhe da Oben!" von Andreas Knuf vorlesen. Es geht im folgenden Kapitel darum, dass wir unserem Gefühl bzw. unserem tiefen inneren vertrauen dürfen. Das der Kopf nicht alles erklären...

Über diesen Podcast

Hey ihr Lieben, in diesem Podcast soll es darum gehen deinem Herzen Aufmerksamkeit zu schenken, deinem Herzen gehört zu geben und ihm zu folgen. Ich werde euch dafür ein paar Tools an die Hand geben die mich selbst inspiriert haben, persönliche Geschichten erzählen und tolle Menschen Interview.

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