Der Persönlichkeits-ENERGIZER, ein spannender Cocktail für Reflexion und Führung Archiv
65 Episoden
31 Minuten
Werte sind tief verwurzelte und bedeutsame Überzeugungen, Haltungen, Ideale und Bedürfnisse, welche gewöhnlich von den Mitgliedern der Gesellschaft auf unbestimmte Zeit individuell geteilt werden. Basierend auf dieser Definition unterhalten wir uns in dieser Episode ob Gelassenheit ein Wert oder eine Haltung ist. Welchen Einfluss unser Umfeld auf unsere Werte haben. Dabei gehen wir auch der Frage auf den Grund, was es mich kostet meinen Werten treu zu bleiben. Welche Rolle spielt dein Warum im Bezug auf deine Werte und gibt es eigentlich alte und neue Werte? Seit gespannt und viel Spaß beim Hören! Deine Birgit & Tanja Dir gefällt unser “Der Persönlichkeits-ENERGIZER, ein spannender Cocktail für Reflexion und Führung Podcast? Dann freuen wir uns sehr wenn du ihn abonnierst oder eine Bewertung hinterlässt. Weiterführende Links zur Episode: Hier gehts zu Birgits Website: https://bkr-teamkompetenz.de/ Hier gehts zu Tanjas Website: https://tanja-gatzke.de/ Weiterführende Literatur Links zur Episode: Andreas Urs Sommer: Werte. Warum man sie braucht, obwohl es sie nicht gibt. Metzler, Stuttgart 2016, ISBN 978-3-476-02649-1. Zum Abgewöhnen: https://xn--generationen-gesprch-szb.de/zwischen-drill-und-misshandlung-johanna-haarers-die-deutsche-mutter-und-ihr-erstes-kind/ The Golden Circle und Dein WARUM https://www.google.com/search?q=simon+sinek+golden+circle&oq=simon+sinek+&aqs=chrome.1.69i57j0i512j46i512j0i512l6j46i512.13572j0j4&sourceid=chrome&ie=UTF-8 Alte Werte http://www.wingtsun-kaufmann.com/Wing_Chun/Werte.html
33 Minuten
In der heutigen Podcast Folge widmen wir uns dem großen Gefühl der Angst. Dabei unterscheiden wir zwischen Existenzängsten oder den sogenannten Frozen Feelings.Wir fragen uns ob es die eigenen Ängste sind oder ob wir diese von anderen übernehmen. Es stellt sich heraus, dass Ängste nicht individuell sind und dass Ängste eine tolle Leistung unseres Gehirns sind, um nicht weiter auf Schmerzen herumzureiten. Welche Möglichkeiten es gibt mit der Angst umzugehen und welche Umstände nicht veränderbar sind erfährst Du in unserer neuen Podcast Episode. Viel Spaß beim Hören! Deine Birgit & Tanja Weiterführende Links zur Episode: Hier gehts zu Birgits Website: https://bkr-teamkompetenz.de/ Hier gehts zu Tanjas Website: https://tanja-gatzke.de/ Umgang mit Frozen Feelings: https://gabrielawischeropp.de/gesunde-fuehrung-und-frozen-feelings-vom-umgang-mit-unterdrueckten-gefuehlen Jane Mc Gonigal, Superbetter - als Buch oder als Videospiel Jack Kent, Kleine Drachen gibt es gar nicht, Leserabe Hier gehts zum Video von Jane McGonigal: https://www.ted.com/talks/jane_mcgonigal_gaming_can_make_a_better_world?language=de
32 Minuten
In unserer neuen Podcastfolge unterhalten wir uns über eines der 5 wesentlichen Gefühlen, der Freude. Dabei klären wir Fragen inwiefern Freunde ansteckend ist und ob es Dinge gibt worüber man sich auf jeden Fall freuen kann. Funktioniert es Freude zu institutionalisieren? Welchen Einfluss hat Musik auf unsere Gefühle? Seit gespannt und viel Spaß beim Hören! Deine Birgit & Tanja Weiterführende Links zur Episode: Hier gehts zu Birgits Website: https://bkr-teamkompetenz.de/ Vernetz Dich mit Birgit auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/birgit-kersten-regenstein/ Hier gehts zu Tanjas Website: https://tanja-gatzke.de/ Vernetz Dich mit Tanja auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tanjagatzke/ Lachen, Vera F. Birkenbiehl https://www.youtube.com/watch?v=tOEbI9o-xrY Initiative “Gut leben in Deutschland” https://www.gut-leben-in-deutschland.de/indikatoren Tony Robbins: I am not your guru https://www.netflix.com/de/title/80102204 Good vibrations Prof. Dr. Stefan Kölsch, Good vibrations, Die heilende Kraft der Musik Good vibes Kim Lianne, Good Vibes, Kreativbuch zum Glücklichsein
33 Minuten
Schaffst Du es, alle Deine Vorsätze umzusetzen? Gibt es Unterschiede wenn über Ziele oder Vorsätze gesprochen wird? Warum sollten Vorsätze etwas mit Dir persönlich zu tun haben und nicht für dein:e Partner:in entstanden sein? Diesen und noch weiteren spannenden Fragen gehen Birgit und Tanja in ihrer allerersten Folge von Der Persönlichkeits-ENERGIZER auf die Spur. Viel Spaß beim Hören! Deine Birgit & Tanja Weiterführende Links zur Episode: Hier gehts zu Birgits Website: https://bkr-teamkompetenz.de/ Vernetz Dich mit Birgit auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/birgit-kersten-regenstein/ Hier gehts zu Tanjas Website: https://tanja-gatzke.de/ Vernetz Dich mit Tanja auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tanjagatzke/ Hier gehts zum Freudebarometer: https://connectworlds.org/vorbehaltlos-welten-verbinden/freude/freudebarometer remembering the future: https://janemcgonigal.com/ Gross National Happiness: https://de.wikipedia.org/wiki/Bruttonationalgl%C3%BCck#Bedeutung
6 Minuten
Birgit und Tanja lernten sich bei ihrer Speakerausbildung kennen und schätzen. Seitdem sind sie befreundet und in zahlreichen Gesprächen stellten sie immer wieder fest, wie sehr die gegenseitigen Impulse ihr eigenes Leben bereichern. Hieraus entstand die Idee für den gemeinsamen Podcast mit echten unvorbereiteten Gesprächen zu einem bestimmten Impulsthema. Mal einer Meinung und mal gegensätzlich, möchte die Beiden Dich inspirieren und energetisieren. Rund um die Themen: starke Persönlichkeit, Führung, Selbstwert, Beziehungen, Wachstum, innere Stärke, Resilienz, Kommunikation, Konflike und vieles mehr. Sei mit Birgit und Tanja im Gespräch - klar und direkt, wie die Beiden selbst. Und weil Deine Meinung zählt, sind Birgit und Tanja für Feedbacks offen und freuen sich auf Dein Kommentar. Tanja Gatzke ist beruflich in erster Linie Kommissarin & Coach für starke Persönlichkeiten. Sie ermittelt gerne an Tatorten des Lebens und hat sich auf die Themen Burnout, Ängste und Dauerkrisen spezialisiert. Es kommt öfter vor, dass starke und intelligente Menschen ihre Gefühle unterdrücken, um ihre Ziele zu erreichen. Auf Dauer bringt das Stress in berufliche, sowie private Beziehungen und auch der eigene Selbstwert leidet darunter. Unter ihrem Slogan "Tatort Dein Leben" hat sie ein Buch veröffentlicht und gibt einen gleichnamigen Jahreskurs. Als Speakerin hält sie spannende Vorträge auf Bühnen und sie fesselt gerne bei ihren Trainings in Unternehmen. Webseite: https://tanja-gatzke.de/ Birgit Kersten-Regenstein ist Speakerin, Trainerin und Systemischer Coach mit den Schwerpunkten Führung, Resilienz und Konflikte. Mit ihrem Unternehmen Teamkompetenz begleitet und entwickelt sie seit mehr als 15 Jahren Führungskräfte und ist Sparringspartnerin bis in die Beiratsebene. Ihr positives und christlich geprägtes Mindset inspiriert auf der Bühne, in zahlreichen Videos und demnächst in ihrem ersten Buch. Sie ist witzig, begeisterte Netzwerkerin und liebt es, sich mit Neuem auseinanderzusetzen. Neben diesem Podcast moderiert Sie ihren Impulspodcast: Führung braucht Persönlichkeit. Webseite: https://bkr-teamkompetenz.de/
