Pilger Plausch Archiv
93 Episoden
36 Minuten
Viele Menschen verfolgen den Wunsch des Pilgerns, diese kurz aufflackernde Idee meist nicht weiter, weil sich ganz schnell das Gefühl von Angst breit macht. Gedanken von „das schaffe ich ja sowieso nicht“, „als Frau könnte mir etwas passieren“, „ich werde sicher die ganze Zeit allein bleiben“ und noch viele weitere ersticken meist alles sofort im Keim. Woher ich das weiß? Ich bin als notorischer Angsthase dieses Gedanken- und Gefühlskarussell selbst durchgegangen. Und sie hätten mich fast dazu gebracht, es nicht zu tun. So halten viele unserer Ängste uns nicht nur vom Pilgertraum, sondern noch von so viel mehr in unserem Leben ab. Genau deswegen habe ich diese Folge für dich aufgenommen. Ich möchte dir zeigen, wie du deiner Angst aus einer anderen Perspektive begegnen und vielleicht sogar etwas Mitgefühl für sie aufbringen kannst.
In dieser Folge erzähle ich dir… Wieso wir überhaupt Ängste haben Warum unsere Angst sich besonders vor dem Loslaufen zeigt Welche Ängste vermehrt Frauen beim Pilgern haben Wie du durch das Pilgern deine Komfortzone erweiterst Was die Angst mit unseren Bedürfnissen zu tun hat Welche Tools du als Pilgerin auf dem Weg nutzen kannst, um dich sicherer zu fühlen Ich hoffe, dass dich diese Folge wieder klarer sehen lässt, warum deine Angst sich gerade zeigt und wieso sie nicht der Grund dafür ist, dass du deinen Pilgertraum nicht weiter verfolgen solltest. Komm wieder in deine Kraft und lass die Angst nicht zu deinem Erfolgsverhinderer werden.
38 Minuten
Pilgern kennen wir für gewöhnlich als zu Fuß unterwegs sein. Und das ist sicher auch die am meisten gewählte Form der Fortbewegung auf dem Jakobsweg. Doch es gibt auch noch andere Möglichkeiten sich auf den Weg nach Santiago zu machen. Nämlich mit dem Fahrrad. Koerdien van Wijk hat sich direkt vor ihrer Haustür in den Niederlanden aufs Rad geschwungen und ist den französischen Weg nach Santiago mit dem Fahrrad nicht nur hin-, sondern auch zurückgefahren. Ok, das letztere eher unfreiwillig. Im Gespräch mit Koerdien erfährst du… Wie sich das Radpilgern vom Fußpilgern unterscheidet Welches Equipment du unbedingt in deine Taschen packen solltest Warum die Pyrenäen nicht die größte Herausforderung waren Ich hoffe diese Folge zeigt dir eine weitere Möglichkeit auf nach Lösungen zu suchen, wenn dir das Pilgern zu Fuß nicht möglich ist. Denn es gibt immer Alternativen. Man muss sich nur auf den Weg machen diese herauszufinden. Denn wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe!
40 Minuten
Einer der besten Wege zu verdeutlichen, wie Pilgern dein Leben verändern kann ist der Vorher-Nachher-Vergleich eines Pilgers. Jana hast du bereits in Folge 26 als Pilgerneuling kennengelernt. Jetzt ist sie zurück von ihrem Pilgerabenteuer auf dem Caminho Portugues. Diese Folge zeigt dir hautnah wie dich der Pilgervirus infizieren kann. Denn du erfährst... Ob Janas Vorbereitungen ausgereicht haben Wieso die Etappen doch länger waren als es der Reiseveranstalter angegeben hat Ob die beiden Freundinnen auch mal allein gepilgert sind Wie Jana trotz Sprachbarriere so viele andere Pilgern kennenlernen konnte Welche Erkenntnisse Jana schon in 7 Tagen Pilgern für sich treffen konnte Ich hoffe du erkennst durch diese Podcastfolge und vor allem dem Vorher-Nachher Vergleich, dass Pilgern ein Tool der erlebbaren Persönlichkeitsentwicklung ist und, dass der Pilgerzauber auch in kürzester Zeit seine Magie entfalten kann.
31 Minuten
Erst einmal wünsche ich dir ein frohes neues Jahr. Ich hoffe du konntest das alte Jahr in Frieden abschließen, nicht mehr dienliche Dinge im alten Jahr lassen und voller Vertrauen ins Jahr 2023 starten. Diese Folge nimmt dich mit in meine Gedanken nach meinem Urlaub in Vietnam über die Feiertage. Ich habe das ein oder andere Learning im Urlaub gehabt. So habe ich mir unter anderem auch die Frage gestellt, ob Pilgern eigentlich mit Urlaub gleichzusetzen ist. In dieser Folge, aufgenommen am Flughafen in Istanbul, erzähle ich dir… Worin sich für mich Pilgern und Urlaub unterscheiden Warum es wichtig ist, dich im Vorwege eines Urlaubs mit deinen Erwartungen vertraut zu machen Was die Gegenüberstellung mit dem Thema Verantwortung zu tun hat Welche Art des Reisens mehr Erholung verspricht Ich freue mich, wenn dich diese Folge dabei unterstützt, deine eigene Antwort über den Vergleich von Urlaub und Pilgern zu finden. Und du insbesondere bei deiner Urlaubsplanung den ein oder anderen Tipp für deine Entscheidung mitnehmen kannst, ob der herkömmliche Urlaub oder doch lieber das Pilgerabenteuer dein Fokus sein wird.
39 Minuten
Gehörst du auch zu den Menschen, die Pilger Plausch anhören um ihre Sehnsucht des Pilgerns zumindest ein bisschen zu stillen? Und das, weil es dir in deinem Leben gerade nicht möglich scheint, endlich für dich loszugehen? Dann ist diese Folge genau die richtige für dich. Denn im Gespräch mit Miriam erfährst du… Warum Miriam ihren Traum vom Pilgern noch nicht in die Tat umgesetzt hat Wie dein Umfeld dich schon unbewusst bei Entscheidungen beeinflussen kann Welche Gefühle Miriam mit dem Pilgern verbindet Ich wünsche mir sehr, dass du durch diese Folge erkennst, dass es immer Lösungen gibt, um seiner Sehnsucht - im Großen wie im Kleinen - den nötigen Raum zu geben. Denn deinen Bedürfnissen die Daseinsberechtigung zu geben heißt immer auch auf dein Herz zu hören. Links zur Folge: Website: [Kreativglück Fräulein Fuchs](https://www.fraeulein-fuchs.de) Instagram: [Kreativglück Fräulein Fuchs](https://www.instagram.de/kreativglueck_fraeulein_fuchs)
49 Minuten
Pilgern wird oft beschrieben als das sich auf den Weg machen zu einem heiligen Ort. Und dieser heilige Ort wird von vielen immer mit Kirche und Religion gleichgesetzt. Ich begegne immer wieder Menschen, die mich fragen, ob ich jedes Mal beim Pilgern nach Gott suche. Denn das ist in vielen Köpfen die Definition vom Pilgern. Genau deswegen habe ich heute mit Simone Hahn eine Expertin zu Gast. Als Pfarrerin und Sendebeauftragte für den ZDF-Fernsehgottesdienst wird sie uns die vielen Facetten des Pilgerns beschreiben. In dieser kurzweiligen Folge erfährst du… Warum es das Pilgern nicht nur im Christentum gibt Ob man nur Pilgern gehen kann, wenn man gläubig ist ️ Wieso es wichtig sein kann, eine Kirche als Startpunkt für dein Pilgerabenteuer zu wählen Ohne was Simone niemals pilgern gehen würde Wie Simone beim Pilgern mit Ihrer Angst vor Hunden umgeht Ich wünsche mir sehr, dass dir diese Folge hilft zu verstehen, dass jeder Mensch - egal ob an Gott, Allah, an etwas anderes oder eben an nichts glaubend - Pilgern gehen kann.
33 Minuten
Einer der besten Wege zu verdeutlichen, wie Pilgern dein Leben verändern kann ist der Vorher-Nachher-Vergleich eines Pilgers. In dieser Folge lernst du Pilgerneuling Jana Pausch kennen. Du erfährst Worauf sich Jana nach ’16 Jahren für die Kinder da sein’ am meisten freut Was Jana dazu bewogen hat mit einer Freundin zu laufen Warum Jana nach dem ersten Impuls loszugehen direkt alles gebucht hat Was nach den Vorbereitungsläufen in Janas Rucksack nicht fehlen darf Ich hoffe du erkennst durch diese Podcastfolge das es kein richtiges oder falsches Pilgern gibt. Denn jeder Pilger, ist genauso wie jeder Mensch, auf seinem ganz eigenen Weg.
24 Minuten
Wer rastet, der rostet? Wenn du beim Pilgern keinen Wert auf Erholungspausen legst, dann wird sich dein Körper vielleicht auf dem Weg mit Wehwehchen bemerkbar machen. So lange bis du ihm Erholung bietest. In dieser Folge erfährst du… Warum eine Pause beim Pilgern essentiell ist Auf welche anderen Leute als auf dem Weg du beim Pause machen triffst Worüber es sich beim Pausieren besser reflektieren lässt als beim Gehen Wie das Pilgern auch beim Pause machen ein Spiegel fürs Leben sein kann Ich hoffe dir mit dieser Folge aufzeigen zu können, dass es eine große Stärke ist zu Erkennen, dass du eine Pause brauchst und gleichzeitig auch dafür einzustehen. Pausen sind nämlich nicht verhandelbar.
23 Minuten
Vielen Menschen fällt es sehr schwer Dinge oder gar Menschen in ihrem Leben loszulassen. Auch dann, wenn diese ihnen gar nicht (mehr) gut tun. Sie haben Angst vor Veränderung und bleiben daher lieber in den alten Gewohnheiten. Warum sich das Festhalten nur in erster Konsequenz gut anfühlt Warum das Loslassen nur eine Art Zwischenstadium ist und was viel Besseres danach auf dich wartet Mit was das Thema Loslassen am Ende wirklich zu tun hat Ich wünsche mir von Herzen, dass dir diese Folge zeigt, dass wir im Leben an vielen Dingen festhalten, die fürs wirkliche Leben gar nicht notwendig sind. Pilgern kann dir dabei helfen. Und das Schritt für Schritt, denn du weißt doch. Jeder Schritt zählt.
1 Stunde 1 Minute
Trauern ist individuell, genauso individuell wie jeder einzelne Mensch auf dieser Welt. Deswegen kann dir Trauerbegleiter und Wunschgedicht-Schreiber Bastian Schulze von Gefühle zum Abschied kein Patentrezept in dieser Folge mit an die Hand geben, wie du deiner Trauer beim Pilgern begegnest. Vielmehr erfährst du in dieser Folge… Welche Grundvoraussetzung beim Pilgern als Trauerende wichtig ist aber auch Allgemein, wie der Trauerprozess für dich weniger angstvoll erscheinen kann Was dir auf dem Weg helfen kann, wenn dich die Gefühle überwältigen Wie du dich als Mitpilger verhalten kannst, wenn Trauernde dir ihre Geschichte anvertrauen Ich wünsche mir sehr, dass dir diese Folge hilft zu verstehen, wie wichtig es ist sich in der Trauer zu zeigen. Ohne Masken. Im Hier und jetzt sehen und gesehen werden! *** Links zur Folge: Website: [Gefühle Zum Abschied](https://www.gefuehle-zum-abschied.de) Instagram: [Gefühle Zum Abschied](https://www.instagram.de/gefuehle.zum.abschied)
20 Minuten
Nein in dieser Folge werde ich dir nicht erzählen, ob du Spanisch oder Englisch sprechen musst, um auf dem Jakobsweg nach Santiago de Compostela zu pilgern. Na gut, ich gehe auf diesen Mythos oder vielmehr das Argument, warum viele nicht pilgern gehen, kurz ein. Aber heute geht es tiefer. Vielleicht sprichst du die Sprachen, von denen ich dir erzählen werde, sogar schon ohne dir dessen bewusst zu sein. Ich erzähle dir in dieser Folge… Welche Grundvoraussetzungen du benötigst, um das Pilgern zu einer etwas anderen Art des Sprachurlaubs werden zu lassen Warum dein Körper eine wichtige Rolle gleich bei mehreren Sprachen spielt Auf welcher Wertebasis die meisten Pilger kommunizieren Ich freue mich, wenn dir diese Folge zeigt, dass das Pilgern dir so viel mehr geben kann als nur sportliche Aktivität in der Natur. Denn wenn du deine Perspektive mal veränderst kann der pilgerzauber erst so richtig wirken.
47 Minuten
Weißt du, wer du bist, wenn du allein bist? Wenn du die Frage genauso wie Sarah mit nein oder auch mit einem gewissen Zögern nur beantworten kannst, dann ist diese Folge genau die richtige für dich. Denn Pilgern ist neben dem äußeren Ziel mit Santiago de Compostela auch immer ein Weg zu dir, um Schritt für Schritt mehr bei dir und deinen Bedürfnissen anzukommen. Ich habe Sarah nur kurz auf dem Camino Portugues getroffen. Damals war scheinbar nicht die Zeit für uns. Aber dafür ist sie es jetzt umso mehr. Im Gespräch mit Sarah erfährst du… Wie sich Sarahs erste Reisen allein angefühlt hat und warum sie erst mit Anfang 30 diesen Schritt gegangen ist Welcher Umstand den Planungsmenschen Sarah sämtliche Reservierungen hat über den Haufen werfen lassen Warum sich Sarah für die erste Etappe in einer Facebook-Gruppe anmeldete Welche Erlebnisse ihr dabei geholfen haben, mehr für ihre Bedürfnisse einzustehen Wieso Sarah ihren Rucksack bereits zum Putzen getragen hat Ich freue mich sehr, wenn dich diese Folge erkennen lässt, dass du für deine Bedürfnisse immer losgehen darfst - und das jederzeit!
14 Minuten
Ich bin ehrlich: Auch ich kann es mir nicht regelmäßig ermöglichen Pilgern zu gehen. Und ich bin mir ziemlich sicher, dass ich damit nicht allein bin. Manchen Menschen steht diese Möglichkeit aufgrund verschiedenster Gründe gar nicht zur Verfügung. Egal ob bereits gepilgert oder nicht, der Wunsch oder die Sehnsucht den Pilgerzauber öfter im Alltag oder überhaupt einmal zu spüren, ist bei vielen Menschen groß. Mut, Vertrauen und innerer Frieden sind nur einige der Gefühle, die in unserem Leben oft fehlen und das Pilgern dir geben kann. In dieser Podcastfolge erfährst du… Welche Möglichkeiten es fernab des Weges gibt, im Alltag den Pilgerzauber zu spüren Warum es wichtig ist herauszufinden, was du mit Pilgern verbindest Wie David Hasselhoff den Pilgerzauber in dir entfachen kann Ich hoffe, dass diese Folge dich dabei unterstützt deinen Blick zu weiten. Denn du musst nicht immer gleich nach Spanien fliegen, um dich mit dem Pilgeranteil in dir zu verbinden.
53 Minuten
Das Buen Camino Projekt - 1000 Kilometer für die Tiere Afrikas. Mit diesem tollen Projekt unterstützt die 26 jährige Nora nicht nur den Verein Affenstark e.V. zum Schutz von Primaten und Wildtieren in Afrika, sondern versucht auch ihren Verstärker des Herzens etwas lauter zu stellen. Und ihre Pilgerreise auf dem Camino dem Norte unter genau dieses Thema zu stellen. In dieser sehr ehrlichen Folge erfährst du… Warum am Anfang nicht Noras Herz, sondern ihr Körper ein ernstes Wörtchen mit ihr geredet hat Wie du trotz Trennung und Kündigung auf dem Weg inneren Frieden und Vertrauen findest Ob Noras Herz ihr am Ende den sehnlichst erwünschten Masterplan fürs Leben geschenkt hat Welchen Einfluss das Buen Camino Projekt auf ihren Weg hatte Ich freue mich sehr, wenn dir diese Folge helfen kann deinen Herzensweg zu finden. Voller Mut, Vertrauen und innerem Frieden. Das Projekt kannst du noch bis Mittwoch, den 27.07.2022 um 24:00 Uhr unterstützen. Denn dann kehrt Nora zurück von Santiago de Compostela nach Deutschland. *** Links zur Folge: Instagram: [Buen Camino Projekt](http://www.instagram.com/buencamino_project) Instagram: [Nora](http://www.instagram.com/nora_eis) Buch: [Buen Camino Projekt] (https://gofund.me/597ac927)
51 Minuten
„Du solltest Dich lieber schonen!“ Diese und noch viele weitere Aussagen bekommen Menschen, denen es gesundheitlich nicht so gut geht immer wieder zu hören. Mit diesem Vorurteil räumt Dr. Sabrina Han durch ihre wissenschaftlichen Arbeiten im Bereich Präventionelle Rehabilitation auf. Sie ist 2007 mit einer Gruppe von Frauen mit Brustkrebs auf dem französischen Jakobsweg gepilgert und erzählt von ihren Erfahrungen. Im Gespräch mit Dr. Sabrina Han erfährst du… Wie sich die Versuchsgruppe von Brustkrebspatientinnen auf das Abenteuer vorbereitet hat Wie die Daheimgebliebenen auf das Pilgervorhaben reagiert haben Gegen was eine Pilgerin ihre Gucci-Handtasche und ihr Make Up eingetauscht hat Ob die Bewegung und vor allem die Schlafverhältnisse zuträglich für das Gesund werden waren Ich wünsche mir sehr, dass du in dieser Folge spürst, dass Pilgern keine Grenzen kennt. Es kann sogar durch den Perspektivwechsel deinen Horizont ganz neu erstrahlen lassen und die in deinem Kopf vielleicht jahrelang aufgebauten Ängste abbauen. *** Links zur Folge: Instagram: [sabrina_fatiguecoach](http://www.instagram.com/sabrina_fatiguecoach) Buch: [Gipfelstürmer] (www.gipfelstuermerbuch.de) Verein [Über den Berg e.V.] (http://xn--berdenberg-8db.de/)