The Vegan Experience

In der heutigen Folge mit der lieben Wioletta sprechen wir über ihre Sportgewohnheiten und ihre Routinen. Anfangs war sie sich eher unsicher was sie im Fitnessstudio für Übungen machen soll, heute ist das ganz anders. Denn mittlerweile hilft sie ihren Kunden als „Weight gain Expert“ ihre Fitnessziele zu erreichen. Sie hat zu diesem Thema auch gerade einen Kurs gestartet, den ich dir auch gerne in den Shownotes verlinke. Im Kurs dreht es sich um die Themen : Mindset , Ernährung und Training. Wir sprechen auch über ihre Morgenroutine und darüber wieso es der absolute Killer ist, wenn du gleich morgens zu deinem Handy greifst. Wenn das Themen sind die dich interessieren, dann hör dir unbedingt die heutige Episode an. Viel Spaß Hier findest du mehr über Wioletta: https://www.instagram.com/wiolettatuschnio/ wholesome weight gain Kurs Lob, Feedback oder Wunschgäste ? Dann schreib mir! https://www.instagram.com/veganwassonst/

Heutiges Thema: „Selbstliebe“ Besser gesagt, ich scheiß drauf was andere denken und lass mich davon nicht RUNTERZIEHEN. Wioletta gibt uns in dieser Episode sehr private und intime Einblicke darüber, welche Einstellung sie damals zu ihrem Körper hatte und welche Gedanken ihr durch den Kopf gingen. Wir sprechen über den Druck den die sozialen Medien auf einen Menschen haben können und wieso es so unglaublich wichtig ist, dass du dich von diesen Idealen nicht beeinflussen lässt. Besonders spannend fand ich wie wir uns über das Thema Mindest unterhalten haben. Wioletta erzählte mir genau, wie sie ihre Einstellung verändert hat und welche Auswirkungen das auch heute noch auf ihr Leben hat. Unbedingt reinhören :D Schaut auch gerne auf Instagram & YouTube bei Wioletta vorbei: https://www.instagram.com/wiolettatuschnio/ https://www.youtube.com/wiolettatuschnio https://anchor.fm/wiolettatuschnio Lob, Feedback oder Wunschgäste ? Dann schreib mir! https://www.instagram.com/veganwassonst/

Heute geht die erste Folge der Interviewreihe mit der lieben Wioletta Tuschnio online. In dieser Episode HIER erzählt sie von ihrem Background und wieso ihr es so ENORM wichtig ist authentisch und ehrlich zu sein. Das Gespräch mit ihr war SO TOLL UND OFFEN. Sie ist komplett raw und hat gleich vor dem Interview gemeint, dass es keine Tabuthemen gibt. Vielleicht kennst du das, dass du dir nicht sicher bist welchen Beruf du GERNE AUSÜBEN MÖCHTEST oder welche Ausbildung für dich die richtige ist? Wioletta ging es genau so! Sie ist ein ABSOLUTES Vorbild DAFÜR, wie man sich seinen Traumjob und sein Leben nach den eigenen Vorstellungen kreieren kann! Man muss nur Bereit sein die eigene Komfortzone zu verlassen. Enjoy! Schaut auch gerne auf Instagram & YouTube bei Wioletta vorbei: https://www.instagram.com/wiolettatuschnio/ https://www.youtube.com/wiolettatuschnio https://anchor.fm/wiolettatuschnio Lob, Feedback oder Wunschgäste ? Dann schreib mir! https://www.instagram.com/veganwassonst/

Im heutigen letzten Teil des Interviews mit dem lieben Niko sprechen wir im Detail über seine aktuellen Projekte. Er erzählt von den nächsten Reisezielen und welche Bücher als nächstes geplant sind. Niko gibt uns vor allem einige Insights über sein neues Buch Vegan ist Unsinn, welches demnächst erhältlich ist. Wir sprechen auch über sein Herzensprojekt VVandel, das du unbedingt auschecken solltest! Alles in allem erwarten dich auch in dieser Folge wieder tolle Insights und spannender Content! Viel Spaß