Die Dankbarkeitsbotschafterin Archiv

Es fehlt an Wertschätzung für die ältere Generation! Das ist das Ergebnis einer aktuellen Umfrage des Deutschen Instituts für Altersvorsorge (DIA). Aber Moment mal: Anerkennung und Wertschätzung sind etwas, was JEDER Mensch braucht - unabhängig vom Alter - vom Kind bis zum Greis. Dieser Montagsimpuls ist für alle, die sich (manchmal) übersehen fühlen und für alle, die neu entdecken möchten, dass sie wertvoll sind - und dafür NULL leisten müssen! Dir gefällt der Montagsimpuls? Dann abboniere meinen Kanal und aktiviere die Glocke, damit Du keine Ausgabe verpasst. Folge mir auch bei Insta und Facebook und schau auf meiner Homepage vorbei www.sabine-langenbach.de #Dankbar #Montagsimpuls #Wertvoll #Wertschätzung #Anerkennung #Selbstwert #Spiritualität #Inspiration #DieDankbarkeitsbotschafterin #InnererFrieden #Persönlichkeitsentwicklung #Ermutigung #Würde

Ein kleines Wort – und doch löst es manchmal große Reaktionen aus. In diesem Montagsimpuls erzähle ich von einer Begegnung in einer Arztpraxis, die mich zum Schmunzeln gebracht und gleichzeitig nachdenklich gestimmt hat. Was passiert, wenn wir einfach mal DANKE sagen – ohne Erwartung, aber mit Herz? Lass dich inspirieren und erinnere dich daran: Dankbarkeit wirkt. Immer. Möchtest Du eine dankbare Lebenshaltung einüben? Am besten geht das gemeinsam! Am 24. September 2025 startet in Iserlohn ein Dankbarkeitskurs im Rahmen der Evangelischen Erwachsenenbildung. An sechs Mittwochabenden von 18.00 - 21.00 Uhr schauen wir durch die Brille der Dankbarkeit. Weitere Infos und Anmeldung hier: https://www.eb-kirche-iserlohn.de/kurssuche/kurs/Die-Brille-der-Dankbarkeit/2025-E-068 Kompakt an einem Wochenende gehe ich vom 10. - 12. Oktober 2025 auf Danbarkeitsexpedition im Geistlichen Zentrum Butzbach-Nieder-Weisel mit ÜBernachtung im 3 * Johanniter-Hotel. Alle Infos und Anmeldung hier: https://termine.ekhn.de/d-7807 Dir gefällt der Montagsimpuls? Dann abboniere meinen Kanal und aktiviere die Glocke, damit Du keine Ausgabe verpasst. Folge mir auch bei Insta und Facebook und schau auf meiner Homepage vorbei www.sabine-langenbach.de

Es gibt Menschen und Momente, die uns für immer prägen – auch wenn das Leben sich verändert, Wege sich trennen oder wir Abschied nehmen müssen. In diesem Montagsimpuls erzähle ich, warum ich DANKBAR bin für das Gute, das bleibt: Es hat einen festen Platz im Herzen – und das kann uns niemand nehmen. Gefällt Dir dieser Montagsimpuls? Mehr über mich erfährst du unter www.sabine-langenbach.de Folge mir auch bei Facebook und Instagram.

Kennst du das Gefühl, dass der Alltag die Freude und Liebe für deinen Partner, deine Partnerin, fast erstickt? Oder dir die Begeisterung für die Dinge für die du dich engagierst, irgendwann fast abhanden kommt? In diesem Montagsimpuls zeige ich dir, wie Achtsamkeit und Dankbarkeit helfen können, dein "inneres Feuer" lebendig zu halten – egal ob in Beziehungen oder deinem beruflichen oder privaten Engagement. Gefällt Dir dieser Montagsimpuls? Mehr über mich erfährst du unter www.sabine-langenbach.de Folge mir auch bei Facebook und Instagram

Was Tomatenpflanzen mit Dankbarkeit zu tun haben? Mehr als du denkst! Ein Zitat des Dankbarkeitsforschers Robert Emmons hat mit auf die Fährte gesetzt..... Dankbarkeit muss bewusst kultiviert werden.... Dabei helfen mir kleine Rituale mitten im Alltag – ob an der Supermarktkasse, im Stau oder beim Rasenmähen... Neugierig? Dann schalte ein bei diesem Impuls für mehr Achtsamkeit, innere Ruhe und positives Denken.

„Wenn das Leben dir Zitronen gibt, mach Limonade draus.“ Klingt gut, aber eigentlich ist der Spruch total oberflächlich. Wenn es dir richtig dreckig geht, hilft der nullkommanix! Was mir Trost und Hoffnung in solchen Momenten gibt und sogar wieder Dankbarkeit aufkommen lässt, das erfährst du in diesem Montagsimpuls. Für alle, die keine Floskeln mehr hören wollen – dafür echten Trost und Hoffnung suchen. Mehr über mich erfährst du unter www.sabine-langenbach.de Folge mir auch bei Facebook und Instagram

Manchmal geschieht etwas genau im richtigen Moment – nicht früher, nicht später. In diesem Montagsimpuls geht es um ein Alltagserlebnis, das in diese Kategorie passt und wie es oft vorkommen... ich es aber nicht immer wahrnehme. Vielleicht ist es... perfektes Timing... oder vielleicht sogar ein kleines Geschenk des Himmels? Gefällt Dir dieser Montagsimpuls? Folge mir auch bei Facebook und Instagram und schau auf meinem Youtube-Kanal vorbei www.youtube.com/SabineLangenbach

Herausfordernde Zeiten: Kriege, Amokläufe, Unglückmeldungen. Auch Generationen vor uns kannten das schon. Wie Anne Frank. In ihrem berühmten und bewegenden Tagebuch schrieb sie darüber und blieb nicht dabei stehen. Der Blick nach oben hat ihr Hoffnung geschenkt. "Kopf hoch" - auch für mich mehr als eine Floskel. Perspektivwechsel bringt Hoffnung und Dankbarkeit - mitten im Alltag.

"Woher kommen Sie?" Diese Szene im Getränkemarkt hat mich erschüttert: Ein älterer Kunde stellt dem Kassierer eine persönliche Frage nach der anderen. Ich stehe dahinter, bekomme alles mit und mir platzt fast der Kragen. Ich spüre den Impuls einzugreifen - und tue es tatsächlich - und bin am Ende dankbar: Dass ich nicht gekniffen haben und dass ich neu entdeckt habe, dass Pfingsten ein ganz wichtiges Fest im Kirchenjahr ist! Gefällt Dir dieser Montagsimpuls? Dann verpasse keine Folge und abonniere meinen Kanal Die Dankbarkeitsbotschafterin und aktiviere die Glocke, damit du keinen Montagsimpuls mehr verpasst! Mehr über mich erfährst du unter www.sabine-langenbach.de Folge mir auch bei Facebook und Instagram.

Mit Sorgen ist es wie mit Nudeln - man macht sich meistens zu viele. In diesem Montagsimpuls erzähle ich, warum ich mir letzte Woche viel zu viele Sorgen um meine Tochter gemacht habe – und wie ich wieder zurück ins Vertrauen kam: durch Dankbarkeit. Denn: Sorgen ändern nichts. Dankbarkeit schon. DANKE an das Team des Blindenwerkes Westfalen in Wohnheim und Werkstatt in Meinerzhagen Valbert www.blww.de Gefällt Dir dieser Montagsimpuls? Dann verpasse keine Folge und abonniere meinen Kanal Die Dankbarkeitsbotschafterin und aktiviere die Glocke, damit du keinen Montagsimpuls mehr verpasst! Mehr über mich erfährst du unter www.sabine-langenbach.de Folge mir auch bei Facebook und Instagram

Meine Zunge war mal wieder schneller als mein Hirn und - zack - habe ich einen Satz gesagt, der völlig unpassend war, verletzend wirken kann. Wie es weiterging und was mir hilft den Ballast von Schuldgefühlen loslassen zu können– sogar dann, wenn eine Entschuldigung nicht (mehr) möglich ist - das erfährst Du in diesem Montagsimpuls. Für alle, die sich nach einem ehrlichen, ermutigenden Start in die Woche sehnen – auch (oder gerade) wenn mal was schiefgelaufen ist. Gefällt DIR dieser Montagsimpuls? Dann verpasse keine Folge und abonniere meinen Kanal Die Dankbarkeitsbotschafterin und aktiviere die Glocke, damit du deinen Montagsimpuls mehr verpasst! Mehr über mich erfährst du unter www.sabine-langenbach.de "Die Dankbarkeitsboschafterin" feiert 5-jähriges Jubiläum! Freu dich mit - und gewinne exklusive Preise. Wie? Schau die den Montagsimpuls vom 19. Mai 2025 an https://youtu.be/B8m8mqZGypo?feature=shared Bis zum 28.Mai 2025 kannst Du noch am Gewinnspiel teilnehmen.

5 Jahre Montagsimpuls! Das macht mich einfach DANKBAR! Am 18. Mai 2020 ging der allererste Montagsimpuls online. Was als kleines Gegengewicht zum Corona-Muffelmodus begann, ist zu einer Dankbarkeitsbewegung geworden – und das hätte ich vor fünf Jahren wirklich nicht erwartet. In dieser Ausgabe schaue ich kurz zurück und teile meine Dankbarkeit. Aber vor allem sage ich "Gott sei Dank" - und will mit DIR feiern und DU kannst sogar etwas gewinnen. Schreib mir: Was hat der Montagsimpuls bei dir bewegt? Welche Dankbarkeitsmomente hast du erlebt? Schick mir deine Geschichte per Mail an kontakt@sabine-langenbach.de Unter allen Einsendungen verlose ich: - von mir selbstgestaltete Dankbarkeitssteine - exklusive "Die Dankbarkeitsbotschafterin" - Notizbücher Eine Dankbarkeits-Hoodie-Jacke Größe M von Adenauer & Co PS: Die Dankbarkeitsbotschafterin kommt auch gerne in Deine Stadt und erzählt live auf der Bühne von der Kraft der Dankbarkeit. Infos auf meiner Homepage www.sabine-langenbach.de oder frage am besten direkt bei mir nach unter info@sabine-langenbach.de Aboniere diese Kanal, damit du keine Ausgabe vom Montagsimpuls verpasst! Besuche mich auf meiner Homepage www.sabine-langenbach.de, bei Facebook, Instagram

Meine Erinnerungen an die Grundschule sind nicht so toll. Ich war eine Außenseiterin. Auch wegen meines Kleidungsstils: Cordhose statt Jeans. Selbststricktes statt Sweatshirt. Heute weiß ich: Mein Wert hat nichts mit Klamotten zu tun. Sondern weil ich wunderbar gemacht bin. Vom Chef der Welt! Ein Gedanke Gottes also! So steht es nicht nur auf meiner Kaffeetasse steht, sondern so ähnlich auch in der Bibel (Psalm 139) : Hey Beautiful! Gott hat dich herrlich und ausgezeichnet gemacht! Bleibt dran und aboniere meinen Kanal instagram: diedankbarkeitsbotschafterin Facebook: Sabine Langenbach www.sabine-langenbach.de

"Welche Spuren möchest du hinterlassen?" Diese Frage sprang mich förmlich im Newsletter des Vortragsredners und Autors Peter Kreuz https://peterkreuz.com/ an. Dieses Mal gab es in der der Rubrik "Gedankenfunke" Impulse der Verhaltensforscherin Jane Goodall https://de.wikipedia.org/wiki/Jane_Goodall. Darum geht es in diesem Montagsimpuls. Lass dich inspirieren!