MILIEU.GESUND. Archiv

Viele Menschen und Teile der Bevölkerung, insbesondere in industrialisierten, wohlhabenden Ländern wie auch in Österreich und Deutschland sterben vermehrt anhand von Ursachen, die prinzipiell vermeidbar wären, besagt die Wissenschaft. Erfahren Sie in dieser Folge der INUMED Sprechstunde von DDr. Dietmar Rösler welche Gewohnheiten sie zukünftig unbedingt vermeiden sollten und auch welche täglichen Routinen Sie sich aber unbedingt aneignen sollten, wenn Sie ein langes und gesundes Leben antreben möchten.

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DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT

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* Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

In der aktuellen Folge werden zielführende Vorsorgeuntersuchungen aus ernährungsmedizinischer Sicht unter die Lupe genommen. DDr. Dietmar Rösler spricht aus der täglichen Praxis, erklärt welche 5 Werte Sie für ein gesundes und langes Leben seiner Meinung nach unbedingt checken lassen sollten und beantwortet in diesem Zusammenhang folgende häufig auftretende Fragen:

• Welche Laborwerte sollte man unbedingt messen lassen?

• Ab wann sind bestimmte Werte normal und ab wann sind sie erhöht?

• Wodurch entsteht ein erhöhter Wert?

• Was kann ich tun um meine Werte wieder zu stabilisieren?

• Welche Folgen sind bei erhöhten Werten zu erwarten?

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* Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

Frauenarzt Wernfried Gappmayer erklärt, warum sich Eltern bereits vor der Zeugung auf die Schwangerschaft vorbereiten sollten.

Wernfried Gappmayer ist Gynäkologe und Geburtshelfer und kann auf einen langjährigen Erfahrungsschatz in Bezug auf Schwangerschaft und Geburt zurückgreifen. Dabei stellt er jedoch ständig den Konnex zu den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen rund um dieses spannende Thema her, ohne dabei den Blick über den berühmten Tellerrand zu vergessen.

In der aktuellen INUMED Sprechstunde spricht er über die relevantesten Themen rund um die bedeutsamste Zeit im Leben einer (werdenden) Mutter und erörtert gemeinsam mit Dietmar Rösler folgende Inhalte:

• Prepare for pregnancy – Wie man sich auf die Schwangerschaft vorbereiten sollte

• Was der Begriff „fetal programming“ bedeutet

• Welches die häufigsten Probleme im Zusammenhang mit Schwangerschaft und Geburt sind

• Was man präventiv dagegen tun kann

Aber Wernfried Gappmayer ist nicht nur ein großartiger Frauenarzt - bleiben Sie jedenfalls bis zum Schluss dran!

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Herzpatienten aufgepasst!

Erfahren Sie in dieser Episode der INUMED-Sprechstunde, welche Laborwerte neben Cholesterin, Triglyzeriden, LDL und HDL für die Herzgesundeit wirklich wichtig sind. Dazu gehören, genetische Faktoren und Mineralstoffe, aber auch zelluläre „Ranzigmacher“ und „Blitzableiter“.

Denn, wer will schon innerlich ranzig werden?

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Sie sind Herzpatient? Sie hatten schon einen Herzinfarkt? Hoher Blutdruck, Herzrhythmusstörungen und die dazugehörige Begleit-Medikation sind Ihre täglichen Begleiter? Dann sollten Sie sich auf jeden Fall die neueste Folge unserer INUMED-Sprechstunde anhören. Gewinnen Sie dadurch einen anderen Blick auf das Problem und erkennen Sie, wie Sie dieses Problem nachhaltig lösen können. Ein kleiner Tipp vorweg: die Lösung liegt – wie so oft – in Ihren Zellen.

Erfahren Sie in dieser neuen Folge der INUMED Sprechstunde alles rund ums Herz: 

Wie funktioniert Ihr Herz, speziell die Herzmuskulatur?

Was passiert, wenn sich ihr Herz „verkrampft“?

Warum ist die Mitochondrien-Gesundheit entscheidend?

Welche Substanzen verbessern ihre Herzfunktion?

Wie schützen Sie sich vor Medikamenten-Nebenwirkungen?

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Hören Sie in dieser Episode der INUMED Sprechstunde von Ernährungs- und Sportmediziner DDR. Dietmar Rösler aus dem INUMED Institut für nutriologische Medizin, wie Laborwerte zustande kommen, was ein erhöhter oder erniedrigter Laborwert eigentlich bedeutet und warum die richtige Interpretation so wichtig ist.

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Wie fuktioniert ketogene Ernährung im Alltag? Tipps von Keto-Expertin Sarah Gahr

In dieser Folge erzählt Sarah Gahr über ihre Leidenschaft, die aus Leiden geschaffen wurde: Durch die Krebserkrankung ihres Vaters wurde aus der gelernten Bäckerin und Konditorin eine Expertin für ketogene Ernährung. Erfahren Sie in dieser Sprechstunde wertvolle Alltagstipps aus erster Hand in Verbindung mit ernährungsmedzinischer Expertise.

• Was bedeutet eigentlich ketogen?

• Wie entkommt man aus der Insulinfalle?

• Wie kann man ketogene Ernährung im Alltag umsetzen?

• Welche Schwierigkeiten können sich bei ketogener Ernährung ergeben?

• Worauf muss man bei langandauernder ketogener Ernährung besonders achten?

Mehr Infos zu Sarah Gahr sowie -10% mit dem Code "MED10" unter www.ketoreto.at

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In der aktuellen Folge wird das große Thema des Bewegungsapparates, also unserer „Hardware“, aus ernährungsmedizinischer Sicht behandelt. Der Orthomolekluar- und Sportmediziner Dietmar Rösler spricht aus der Praxis und erklärt und beantwortet hierbei wissenschaftlich fundiert folgende Fragen:

·         Was kann man bei Bindegewebsschwäche tun?

·         Was sollte man bei Verletzungen am Bewegungsapparat tun?

·         Wie bereitet man sich auf geplante Operationen vor?

·         Wie kann man bei Wundheilungsstörungen und „offenen Beinen“ unterstützen?

·         Wie therapiert man Osteoporose?

·         Gibt es natürliche Schmerzmittel ohne Nebenwirkungen bei Rheuma oder Gelenksschmerzen?

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In dieser Folge unseres Podcasts sprechen wir mit Schauspielerin und angehenden Medizinerin Mag. Liliane Zillner über ihren Weg zur Medizin und ihre persönlichen Gedanken hinsichtlich ihrer zwei doch sehr konträren Berufungen. Oder sind sie etwa gar nicht so konträr, wie sie auf den ersten Blick erscheinen? Dabei reden wir über Katharsis, Prosodie und Placeboeffekte, aber auch über ganz alltägliche Dinge, wie Blutwurst versus i.v. Therapie, Biohacking und den Fakt, dass Lianen auch ganz schöne Pflanzen sind.

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Die bekannte Internistin und Gastroenterologin, Ganzheitsmedizinerin Primaria DDr. Petja Piehler spricht im zweiten Teil unseres MILIEU.GESUND.-Gespräches über wissenschaftliche und schulmedizinische Hintergründe der Nährstoffmedizin. Wir sprechen unter anderem darüber,

• Welche Medikamente Nährstoffmängel verursachen

• Welche Gefahren bei unkontrollierter Einnahme von Vitaminen bestehen

• Welche ganzheitsmedizinische Bedeutung das „MILIEU“ im Körper hat

• Was einen „arbeitsfähigen“ von einem „gesunden“ Menschen unterscheidet

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Zu Gast im Podcast MILIEU.GESUND. bei DDR. Dietmar Rösler ist die Internistin und Gastroenterologin, Primaria und Ganzheitsmedizinerin DDr. Petja Piehler. Sie spricht über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse bezüglich Darmgesundheit und erklärt dabei: • Warum sie schon in jungen Jahren über den medizinischen Tellerrand schauen wollte • Ob es den „leaky gut“ wirklich gibt • Welche weitreichenden Auswirkungen die Darmgesundheit hat • Und warum man zurzeit keine Stuhltransplantationen mehr machen sollte DAS MILIEU IST DER SCHLÜSSEL ZUR GESUNDHEIT _ www.INUMED.at www.NUTRIBIOTICUM.com _ * Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.

„Das sind wohl die Hormone...“

Kommt Ihnen dieser Spruch auch bekannt vor? Oder Kennen Sie jemanden, auf den dieser Spruch zutrifft? Die pubertierende Tochter, die urplötzlich an Migräne leidet, die Mutter mit nächtlichen Hitzewallungen oder die beste Freundin, mit unerfülltem Kinderwunsch und PCOS? Diese Liste könnte man noch lange fortsetzen...

In unserer aktuellen Podcast-Episode nimmt sich Ganzheitsmediziner DDr. Dietmar Rösler genau diesem Thema an und gibt alltagstaugliche Tipps zur Selbsthilfe bei den sogenannten „Frauenproblemen“, die sonst leider auch irgendwann zu echten „Männerproblemen“ werden können.

• Wie und wodurch entstehen diese Frauenprobleme?

• Wie kann man sie durch zyklische Ernährung und richtig dosierten Sport verbessern?

• Welche Nährstoffe beeinflussen den weiblichen Zyklus?

Alle diese Fragen werden wissenschaftlich fundiert beantwortet. Sollten Sie ein Mann sein, dürfen Sie übrigens auch gerne genau zuhören. Es wird Ihnen gewiss kein Nachteil sein.

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Fasten und seine positiven Auswirkungen ist nicht erst seit Valter Longo und David Sinclair in aller Munde. Es ist ein wahrer Hype geworden. Doch wussten Sie, dass der „Fasten-Papst“ eigentlich ein Österreicher ist, der vor ca. hundert Jahren still, aber bis heute nachhaltig und maßgeblich die Medizin mit seiner Fastenmethode beeinflusst hat? FX Mayr hat viele Mediziner geprägt. Ganz besonders auch Dr. Henning Sartor, der mit und über seine Erfahrungen zu diesem Thema spricht. Erfahren Sie in dieser Folge

• Warum Fasten uns der Unsterblichkeit einen Schritt näherbringt

• Welche Rolle dem Darm und seinen Bakterien in dieser Frage zukommt

• Welche Strategien die Menschen über 100 Jahre alt werden lassen

• Warum Überfluss das Leben verkürzt

• Wie Sport der Langlebigkeit nützen, aber auch schaden kann

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Was tun, wenn Ärzte zu Patienten werden?

In einer spannenden neuen Podcast Folge spricht DDr. Dietmar Rösler mit Dr. Eva Ornella, Ärztin für Allgemeinmedizin und Fachärztin für innere Medizin über das Thema Migräne, von dem – neben ihr – noch 800.000 weitere Österreicher und Österreicherinnen betroffen sind. Dr. Eva Ornella, die Ihren Alltag als Ärztin und Mutter durch massive chronische Migräne kaum mehr bewältigen konnte, wurde damit zwangsläufig zur Migräne-Expertin. Sie berichtet über Ihre Suche nach Hilfe und welche Möglichkeiten ihr maßgeblich geholfen haben.