happinessbalance Archiv
98 Episoden
33 Minuten
In diesem Podcast geht es darum: Warum Humor so wichtig ist?
Humor kann das Leben verändern und man sollte wieder viel öfter herzhaft lachen. Humor ist auch nicht angeboren, sondern Humor und Selbstironie kann man lernen. Durch humorvolle Umwandlung von Gedankengängen kann man sich von einschränkenden Systemzwängen befreien. Es ist durch Selbstironie gut möglich, die eigenen Probleme von außen zu betrachten und so die Situation neu einzuschätzen und zu verändern.
Ab Herbst biete ich (Christina Lugger) Online-Workshops oder Einzelcoachings an, zum Thema: Wie Humor wieder die ureigene Kraft hervorbringt, die Gesundheit verbessert und im Arbeitsalltag und im Privaten die Beziehungen stärkt. Auch geeignet für UnternehmerInnen und Führungskräfte. Mehr Informationen gibt es bald auf Instagram Christina Lugger und auf meiner Homepage www.happinessbalance.at
Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören und wenn du mehr über uns wissen willst, wie wir arbeiten und wie wir dir weiterhelfen können oder wie du dich mit uns verbinden kannst, dann informiere dich doch gerne auf unserer Homepage
www.happinessbalance.at oder schreibe uns ein E-Mail podcast@happinessbalance.at
oder besuche uns ...
…auf Instagram
https://www.instagram.com/christinalugger/
https://www.instagram.com/georglugger/
...auf Facebook
https://www.facebook.com/christinalugger
https://www.facebook.com/georglugger
Humor kann das Leben verändern und man sollte wieder viel öfter herzhaft lachen. Humor ist auch nicht angeboren, sondern Humor und Selbstironie kann man lernen. Durch humorvolle Umwandlung von Gedankengängen kann man sich von einschränkenden Systemzwängen befreien. Es ist durch Selbstironie gut möglich, die eigenen Probleme von außen zu betrachten und so die Situation neu einzuschätzen und zu verändern.
Ab Herbst biete ich (Christina Lugger) Online-Workshops oder Einzelcoachings an, zum Thema: Wie Humor wieder die ureigene Kraft hervorbringt, die Gesundheit verbessert und im Arbeitsalltag und im Privaten die Beziehungen stärkt. Auch geeignet für UnternehmerInnen und Führungskräfte. Mehr Informationen gibt es bald auf Instagram Christina Lugger und auf meiner Homepage www.happinessbalance.at
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35 Minuten
In diesem Podcast geht es um folgendes Thema:
Fünf Gründe - regelmäßig zu wandern
1. Du entspannst dich
2. Du wirst fitter
3. Du bist konzentrierter
4. Du bleibst gesund
5. Du siehst besser aus
Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören und wenn du mehr über uns wissen willst, wie wir arbeiten und wie wir dir weiterhelfen können oder wie du dich mit uns verbinden kannst, dann informiere dich doch gerne auf unserer Homepage
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Denk daran, sei das beste Original, das du sein kannst!
Fünf Gründe - regelmäßig zu wandern
1. Du entspannst dich
2. Du wirst fitter
3. Du bist konzentrierter
4. Du bleibst gesund
5. Du siehst besser aus
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Denk daran, sei das beste Original, das du sein kannst!
42 Minuten
In diesem Podcast geht es um folgendes Thema:
Sieben wertvolle Schlüssel, um Krisen im Leben besser meistern zu können
Derzeit sind wir mit ungeahnten Krisen und Umbrüchen konfrontiert, die sich in sehr vielen Bereichen niederschlagen. In diesen turbulenten Zeiten sollten wir uns unserer inneren Stärken wieder bewusst werden, derer wir uns bedienen können. Diese 7 Schlüssel sind leicht anzuwenden und können ganz einfach umgesetzt werden. Diese Bereiche könne auch von Kindern und Jugendlichen angewendet werden.
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Sieben wertvolle Schlüssel, um Krisen im Leben besser meistern zu können
Derzeit sind wir mit ungeahnten Krisen und Umbrüchen konfrontiert, die sich in sehr vielen Bereichen niederschlagen. In diesen turbulenten Zeiten sollten wir uns unserer inneren Stärken wieder bewusst werden, derer wir uns bedienen können. Diese 7 Schlüssel sind leicht anzuwenden und können ganz einfach umgesetzt werden. Diese Bereiche könne auch von Kindern und Jugendlichen angewendet werden.
Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören und wenn du mehr über uns wissen willst, wie wir arbeiten und wie wir dir weiterhelfen können oder wie du dich mit uns verbinden kannst, dann informiere dich doch gerne auf unserer Homepage
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23 Minuten
In dieser Podcastfolge wird der Blick auf dich gerichtet.
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37 Minuten
In dieser Podcast Folge haben wir Nadine Pall zu einem Interview eingeladen. Nadine ist TCM Ernährungsberaterin, Kräuterpädagogin und Mutter von 3 Kindern.
Ihr Motto ist: "Die Ernährung ist das Werkzeug für mehr Gesundheit und Lebensqualität."
Nadine erläutert, dass durch die TCM Ernährung von saisonalem, regionalem Lebensmittel und Kräuter Ungleichgewichte, körperliche und emotionale Beschwerden und die damit verbundenen Symptome ausgeglichen werden können. Die TCM Ernährung kann auch gut in den Alltag integriert werden.
Für die Umsetzung bietet Nadine ein TCM Kräuter Retreat an. Für das kostenlosen Retreat-Webinar am Dienstag, 26. April 2022 um 20.00 Uhr kannst du dich unter folgendem Retreat Link anmelden!
Viel Spaß mit diesem Interview!
Hier findest du alles über Nadine Pall…
…auf Instagram https://www.instagram.com/nadinepall.tcm/
...auf Facebook https://www.facebook.com/nadinepall
…auf ihrer Website https://www.nadine-pall.at/
…über ihr Retreat https://retreat-webinar
Hier findest du alles über uns…
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…auf unserer Website https://happinessbalance.at/
Alles Liebe für dich!
Christina und Georg
Ihr Motto ist: "Die Ernährung ist das Werkzeug für mehr Gesundheit und Lebensqualität."
Nadine erläutert, dass durch die TCM Ernährung von saisonalem, regionalem Lebensmittel und Kräuter Ungleichgewichte, körperliche und emotionale Beschwerden und die damit verbundenen Symptome ausgeglichen werden können. Die TCM Ernährung kann auch gut in den Alltag integriert werden.
Für die Umsetzung bietet Nadine ein TCM Kräuter Retreat an. Für das kostenlosen Retreat-Webinar am Dienstag, 26. April 2022 um 20.00 Uhr kannst du dich unter folgendem Retreat Link anmelden!
Viel Spaß mit diesem Interview!
Hier findest du alles über Nadine Pall…
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Alles Liebe für dich!
Christina und Georg
31 Minuten
In diesem Podcast geht es um Lebensenergie, Lebenskraft, körperliches und geistiges Wohlbefinden und wie die Lebensqualität verbessert werden kann.
Der Fokus wird in dieser Folge auf den Körper gerichtet und die Zusammenhänge mit den Emotionen und Beziehungen erläutert.
Weiters erfährts du so manches über die körperlichen Big Five:
Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination
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Der Fokus wird in dieser Folge auf den Körper gerichtet und die Zusammenhänge mit den Emotionen und Beziehungen erläutert.
Weiters erfährts du so manches über die körperlichen Big Five:
Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination
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#001 Warum es so wichtig ist, wieder in die Eigenverantwortung zu kommen und Selbstbestimmt zu leben
25 Minuten
In diesem Podcast möchten wir dir gerne 3 wichtige Fragen vorstellen, mit denen du erkennen kannst, ob du Verantwortung in deinem Leben übernimmst oder ob du sie in einigen Lebensbereichen abgibst.
Es ist oft ratsam auf sein Bauchgefühl zu vertrauen und vieles was gesagt wird oder von dir verlangt wird auch zu hinterfragen und auf sein inneres Gefühl zu hören.
Wir dürfen wieder Mut fassen und erkennen, dass die positiven Veränderungen, die man sich im Außen wünscht, nur durch positive Veränderung im Inneren stattfinden können.
Weiters haben wir auch noch 5 Tipps für dich, wie du wieder lernst auf dein inneres Gefühl zu vertrauen und deinen Lebens-Impulsen nachkommen kannst.
Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören und wenn du mehr über uns wissen willst, wie wir arbeiten und wie wir dir weiterhelfen können oder wie du dich mit uns verbinden kannst, dann informiere dich doch gerne auf unserer Homepage
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Es ist oft ratsam auf sein Bauchgefühl zu vertrauen und vieles was gesagt wird oder von dir verlangt wird auch zu hinterfragen und auf sein inneres Gefühl zu hören.
Wir dürfen wieder Mut fassen und erkennen, dass die positiven Veränderungen, die man sich im Außen wünscht, nur durch positive Veränderung im Inneren stattfinden können.
Weiters haben wir auch noch 5 Tipps für dich, wie du wieder lernst auf dein inneres Gefühl zu vertrauen und deinen Lebens-Impulsen nachkommen kannst.
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8 Minuten
happinessbalance, dein Podcast für mehr Freude und Lebensqualität ist am Start.
Wir machen einen Warm-up. Stellen uns vor. Sprechen darüber, was euch erwartet und reden über die Inhalte.
Wir geben dir einen Einblick darüber, was unsere Motivation ist, einen Podcast zu starten, welche Themen es hier zu hören gibt und wie du uns dabei unterstützen kannst. Wir freuen uns also über viele Kommentare!
Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören und wenn du mehr über uns wissen willst, wie wir arbeiten und wie wir dir weiterhelfen können oder wie du dich mit uns verbinden kannst, dann informiere dich doch gerne auf unserer Homepage
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Wir machen einen Warm-up. Stellen uns vor. Sprechen darüber, was euch erwartet und reden über die Inhalte.
Wir geben dir einen Einblick darüber, was unsere Motivation ist, einen Podcast zu starten, welche Themen es hier zu hören gibt und wie du uns dabei unterstützen kannst. Wir freuen uns also über viele Kommentare!
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