Elternzeit mit Jenny Gondolf Archiv

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Dies ist der Podcast für ambitionierte Eltern, die dem 0815 Hamsterrad entkommen wollen und sich einfach mehr im Leben wünschen als Erschöpfung, Stress und Hustle. Hier dreht sich alles rund um Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein, Energie sowie moderne und pragmatisch gelebte Spiritualität, damit sich deine Seelenwünsche egal ob es sich um Job, Business, Familie, Partnerschaft, Gesundheit oder Lifestyle handelt, erfüllen. Mein Name ist Jenny Gondolf, ich bin Host dieser Show sowie Spiritual Coach & Mentorin für Eltern. Ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg hin zu Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude. Ich freue mich riesig, dass du heute eingeschaltet hast, und wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge. Mach es dir gemütlich, schnapp dir ein Getränk und los geht’s! Deine Jenny

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Dies ist der Podcast für ambitionierte Eltern, die dem 0815 Hamsterrad entkommen wollen und sich einfach mehr im Leben wünschen als Erschöpfung, Stress und Hustle. Hier dreht sich alles rund um Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstsein, Energie sowie moderne und pragmatisch gelebte Spiritualität, damit sich deine Seelenwünsche egal ob es sich um Job, Business, Familie, Partnerschaft, Gesundheit oder Lifestyle handelt, erfüllen. Mein Name ist Jenny Gondolf, ich bin Host dieser Show sowie Spiritual Coach & Mentorin für Eltern. Ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg hin zu Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude. Ich freue mich riesig, dass du heute eingeschaltet hast, und wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge. Mach es dir gemütlich, schnapp dir ein Getränk und los geht’s! Deine Jenny

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Spiritual Coach & Mentor Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude. Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle , dem Stress und der Erschöpfung rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Ich bin für dich da, wenn du spürst: Da wartet noch so viel mehr im Leben auf mich! Heute geht es um das Thema Fülle. Was es bedeutet, was wirklich dahinter steckt, was wir erkennen dürfen und vor allem zeige ich dir den schnellsten Weg dorthin. Viel Spaß bei dieser Folge Deine Jenny

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Spiritual Coach & Mentor Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude. Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle , dem Stress und der Erschöpfung rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Ich bin für dich da, wenn du spürst: Da wartet noch so viel mehr im Leben auf mich! Heute geht es mal wieder um Energie und ich nehme dich mit auf die Reise, was gerade alles so passiert und wie du damit umgehen kannst. Was jetzt ansteht und du am besten durch diese Zeit kommst. Viel Spaß bei dieser Folge Deine Jenny

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Spiritual Coach & Mentor Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude. Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle , dem Stress und der Erschöpfung rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Ich bin für dich da, wenn du spürst: Da wartet noch so viel mehr im Leben auf mich! Es ist die Woche nach der Wahl in Deutschland. Viele, gerade unsere Generation, die ein selbstbestimmtes, freies Leben in Gemeinschaft für sich und ihre Kinder anstreben ist das Wahlergebnis ein Schock. Es macht sich Angst, Zukunftsangst und Verzweiflung breit. Ich möchte dir mit dieser Folge helfen, wieder ins Vertrauen zu kommen und dein Herz zu öffnen. Eine kleine Meditation rundet die Folge am Schluss ab. Viel Spaß bei dieser Folge Deine Jenny

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Spiritual Coach & Mentor Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude. Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle , dem Stress und der Erschöpfung rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Ich bin für dich da, wenn du spürst: Da wartet noch so viel mehr im Leben auf mich! Heute gehe ich auf eine Frage ein, die ich und Beni sehr oft gestellt bekommen und etwas, das ihr euch vielleicht auch fragt: Wie kann man das alles schaffen, auch wenn man kein Dorf hat, keine Großeltern in der Nähe etc. Wie bekommt man alles unter einen Hut? Ich verrate dir, unser Geheimnis, was wirklich zählt und welche Fragen du dir stellen solltest. Viel Spaß bei dieser Folge Deine Jenny

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Spiritual Mentor unter anderem für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude. Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle , dem Stress und der Erschöpfung rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Ich bin für dich da, wenn du spürst, da wartet noch so viel mehr im Leben auf dich. Heute möchte ich noch einmal über ein wirkliches Herzensthema sprechen, was die Grundlage für alles bildet. Nämlich Gesundheit und vor allem die ganzheitliche Gesundheit innerhalb der Familie. Denn damit steht und fällt so einiges. Sind die Kinder oder gar die gesamte Familie ständig krank, dann wankt unser System gehörig. Der Stresspegel steigt, wir versuchen einfach nur allen Verpflichtungen nachzukommen, erholen uns meist dann auch nicht vollumfänglich und haben so definitiv auch nicht en Kopf frei, für unsere Ziele und Visionen – weil es dann schier nur noch ums Überleben geht. Daher zeige ich euch heute drei Schritte, wie ihr alle gesünder durchs Leben kommt, fit bleibt trotz Krankheitswellen und Co. Viel Spaß bei dieser Folge

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Spiritual Mentor unter anderem für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude. Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle , dem Stress und der Erschöpfung rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Ich bin für dich da, wenn du spürst, da wartet noch so viel mehr im Leben auf dich. In dieser Folge nehme ich dich mit auf die Reise deinen Stress und jetzt insbesondere dienen Weihnachtsstress loszuwerden und Wunder einzuladen Was steckt wahrhaftig hinter Stress zur Weihnachtszeit und ein kleiner Reminder, worum es wirklich geht in dieser Zeit! Deine Jenny

Unsere Tochter wurde geboren Der Grund meiner Abwesenheit hier Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Spiritual Mentor unter anderem für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude. Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle , dem Stress und der Erschöpfung rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Ich bin für dich da, wenn du spürst, da wartet noch so viel mehr im Leben auf dich. Deine Jenny

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Spiritual Mentor unter anderem für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude. Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Raus aus 0815 und Create Your New Normal. Lange Zeit war das ein großes Thema bei mir vor allem, seit die Kinder da sind, aber auch schon davor. Mein Mann Benedikt und ich starteten mit einer Fernbeziehung über ganze drei Jahre, und sein Job als Projektleiter und nun als COO erforderte schon immer mehr oder weniger Dienstreisen. Auch ins entfernte Ausland wie USA oder auch mal Asien. Heute gehe ich einmal näher darauf ein, welche Struggles ich immer damit hatte, wie ich mich fühlte, welchen Stress ich dadurch empfand und wie ich das für mich lösen konnte. Ich hoffe, die Folge hilft dir weiter, wenn es dir auch öfter so geht. Gerade in letzter Zeit merke ich auf Social Media wie einige damit struggeln und welche Ängste sie dabei begleiten. Viel Freude und Inspiration Deine Jenny

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Spiritual Mentor unter anderem für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude. Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Raus aus 0815 und Create Your New Normal. Bei uns sind nun die Ferien vorbei, es wird kühler, mein Sohn sang diese Woche: Der Herbst ist da Was schwirrt dir da als erstes durch den Kopf? Bei vielen: ohje, Herbst – Kitakeime Zeit Kitanotstand etc. Wie du aus dieser Negativspirale herauskommst, darauf gehe ich in dieser Folge ein. Viel Freude und viele Aha-Momente bei dieser Folge. Deine Jenny

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Spiritual Mentor unter anderem für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude. Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Raus aus 0815 und Create Your New Normal. Heute geht es um das Thema, was viele Eltern betrifft: Erschöpfung Tägliches durch den Tag hetzten, eine Millionen Dinge erledigen. Wir wissen mittlerweile alles, dass das zur Erschöpfung führt., Aber was, wenn man trotz Me-Time und Selfcare im Dauererschöpfungszustand ist? Darauf gehe ich heute näher ein und gebe dir konkrete Tipps mit, die du heute oder morgen schon sofort umsetzen kannst. Viel Spaß bei dieser Folge Deine Jenny

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude. Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Raus aus 0815 und Create Your New Normal. Der Kinderspielplatz – Ort des Grauens für einen Bewusstseinscoach. Ok das ist etwas überspitzt formuliert aber im Grunde trägt es eine große Wahrheit in sich. Es fallen so unglaublich viele unbewusste Sätze von Eltern, teils herrscht so eine Anspannung, Stress, Angst und dergleichen dort, dass man manchmal am liebsten schreiend im Kreis rennen möchte. Warum und weshalb und was wir aktiv tun können für unsere Kinder erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß damit Deine Jenny

Hallo, schön, dass du wieder da bist und dir etwas Elternzeit mit mir gönnst. Ich bin Jenny Gondolf, Soulguide für Eltern, und ich begleite dich ganzheitlich auf deinem individuellen Weg zu einem bewussten Leben in vollkommener Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude. Ich bin gerne dein Guide raus aus dem daily Hustle rein in dein seelengeführtes, wahrhaftiges Sein in dem einfach alles möglich ist. Raus aus 0815 und Create Your New Normal. Die letzten Wochen merkte ich bereits – ich will mal wieder etwas zu dem Thema Beziehungen sagen und zwar konkreter zu der Beziehung zu den eigenen Eltern. Ich gehe ganz konkret auf meine eigenen Erfahrungen ein und gerade wenn du selbst vielleicht Struggle hast, es oft zu Streitigkeiten kommt, es bei dir um Verzeihen, Vergebung geht – dann höre auf alle Fälle rein. Mach es dir gemütlich und viel Freude mit dieser Episode. Deine Jenny