Archiv

44 Episoden

Mini-Meditation für den stressigen Alltag
vor 2 Jahren

Mini-Meditation für den stressigen Alltag

13 Minuten
Was blockierte Emotionen tatsächlich im Körper bewirken können
vor 3 Jahren

Was blockierte Emotionen tatsächlich im Körper bewirken können

16 Minuten
Gefühle weg atmen -> warum das auf Dauer nicht sinnvoll ist
vor 3 Jahren

Gefühle weg atmen -> warum das auf Dauer nicht sinnvoll ist

17 Minuten
Warum wir tun, was wir tun
vor 3 Jahren

Warum wir tun, was wir tun

14 Minuten
Progressive Muskelentspannung für tiefes Loslassen
vor 3 Jahren

Progressive Muskelentspannung für tiefes Loslassen

20 Minuten
Wie Du nicht mehr ewig in negativen Emotionen und Situationen feststecken bleibst
vor 3 Jahren

Wie Du nicht mehr ewig in negativen Emotionen und Situationen feststecken bleibst

21 Minuten
Einschlaf-Meditation endlich zur Ruhe kommen
vor 3 Jahren

Einschlaf-Meditation endlich zur Ruhe kommen

26 Minuten
Warum Du bei einem niedrigem Selbstwert erstmal deine Emotionen in den Griff bekommen solltest
vor 3 Jahren

Warum Du bei einem niedrigem Selbstwert erstmal deine Emotionen in den Griff bekommen solltest

16 Minuten
Selbstwertgefühl stärken - 6 wirksame Strategien
vor 3 Jahren

Selbstwertgefühl stärken - 6 wirksame Strategien

17 Minuten
Selbstwert - Darum solltest du ihn stärken
vor 3 Jahren

Selbstwert - Darum solltest du ihn stärken

19 Minuten
5 Tipps, wie Du dich von negativen Emotionen befreist
vor 3 Jahren

5 Tipps, wie Du dich von negativen Emotionen befreist

11 Minuten
Meditation Fühle und transformiere negative Emotionen
vor 3 Jahren

Meditation Fühle und transformiere negative Emotionen

17 Minuten
Endlich wieder voller Energie durch das Lösen von emotionalen Altlasten
vor 3 Jahren

Endlich wieder voller Energie durch das Lösen von emotionalen Altlasten

18 Minuten
Wie du wieder positive Emotionen fühlst - Heile die Wunden deiner Vergangenheit
vor 3 Jahren

Wie du wieder positive Emotionen fühlst - Heile die Wunden deiner Vergangenheit

12 Minuten
Was dir damals fehlte und wie du die Leere in dir füllen kannst
vor 3 Jahren

Was dir damals fehlte und wie du die Leere in dir füllen kannst

16 Minuten
FreiGefühlt

FreiGefühlt

Logo
15
15
Episode teilen
Was dir damals fehlte und wie du die Leere in dir füllen kannst
Was dir damals fehlte und wie du die Leere in dir füllen kannst
Close