Burnout - Vorbeugung, Umgang und Heilung Archiv
263 Episoden
4 Minuten
Sukadev spricht darüber wie Weichherzigkeit in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann.
Mehr Information zum Begriff Weichherzigkeit findest du auf unsere Yoga Wiki Seite.
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11 Minuten
Sukadev spricht darüber wie Vergnügen in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann.
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8 Minuten
Sukadev spricht darüber wie Ungezwungenheit in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann.
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6 Minuten
Sukadev spricht darüber wie Unbeugsamkeit in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann.
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4 Minuten
Karma-Yoga Tipps bei drohendem Burnout. Karma Yoga ist der Yoga der Tat. Karma Yoga gibt dir Tipps, wie du im täglichen Tun in deine Kraft kommen kannst - sodass kein Burnout droht. Karma Yoga ist der YoKarma-Yoga Tipps bei drohendem Burnout. Karma Yoga ist der Yoga der Tat. Karma Yoga gibt dir Tipps, wie du im täglichen Tun in deine Kraft kommen kannst - sodass kein Burnout droht. Karma Yoga ist der Yoga, wie du Energie fließen lassen kannst: Du bist nicht selbst der Handelnde - lass es durch dich fließen. Du musst auch nicht perfekt sein - du hast alles, was du brauchst um deine Aufgaben zu erfüllen. Wie das genauer geht und was das konkret heißt? Dazu höre dieses Audio an, welches die Tonspur ist eines Videos von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr zum Burnout unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress.html Folge direkt herunterladen
4 Minuten
Was tun bei drohendem Burnout? Im Raja Yoga gibt es eine Menge Tipps zum Thema Burnout. Raja Yoga ist der psychologische Yoga, der königliche Yoga. Raja Yoga sieht Energielosigkeit, Antriebslosigkeit etc. als eines der sehr verbreiteten Hindernisse auf dem Yoga Weg. Sie sind schon im Yoga Sutra des Patanjali vor über 2000 Jahren beschrieben. Burnout ist also nichts Neues. Und es gibt bewährte Techniken, was du tun kannst, um Burnout zu vermeiden bzw. wieder rauszukommen. Welche? Dazu höre dieses Audio an, welches die Tonspur ist eines Videos. Wiederveröffentlichung aus dem Jahr 2013. Folge direkt herunterladen
2 Minuten
Burnout und der philosophische Yoga Weg: Jnana Yoga ist der Yoga des Wissens, der Yoga der philosophischen Selbstbefragung. Jnana Yoga gibt dem Leben eine tiefere Perspektive, gibt dem Leben einen tieferen Sinn. Jnana Yoga lehrt dich, Zugang zu finden zu den Tiefen deines Wesens. Und in der Tiefe deines Wesens ist die Quelle von Energie, von Verbundenheit und von neuer Inspiration. Gehe nach innen und erfahre dich als lebendiges Sein - aus dem du immer neue Kraft schöpfen kannst. Dies ist die Tonspur eines Videos. Mehr zum Burnout unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress.html Folge direkt herunterladen
3 Minuten
Was ist Burnout? Was ist es vom Yogastandpunkt aus? Was kann man, vom Yogastandpunkt aus gegen Burnout tun? Darüber erzählt Sukadev in diesem Podcast zum Thema Burnout. Sukadev vertritt den Standpunkt, dass der Ausdruck Burnout etwas irreführend ist: Denn dein Feuer geht nie wirklich aus. Tief in dir ist immer die Glut noch vorhanden - es gilt diese innere Glut wieder zu einem Feuer zu entfachen. Yoga kann dir viele Tipps geben - wie du immer wieder neue Energie bekommst - es am besten gar nicht zum Burnout kommen lässt. Und wenn deine innere Flamme schwächer wird, kannst du sie nach einer Weile wieder entfachen. Dies ist die Tonspur eines Videos. Mehr zum Burnout unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress.html. Dieser Podcast war ursprünglich Folge 03 in diesem Burnout-Podcast und wurde 2013 veröffentlicht. Folge direkt herunterladen
4 Minuten
In diesem Podcast spricht Sukadev über die Fragen: \"Burnout - Die ersten Anzeichen? - Welche Symptome? - Was tun?\". Er erläutert unter anderem, welche Ayurveda Typen besonders anfällig für Burnout sind.
In unserem Yoga Psychologie Portal gibt es eine Sektion, die sich speziell mit dem Thema Burnout befasst. Du findest dort eine Beschreibung des Beschwerdebildes Burnout und viele Informationen, um Burnout zu bekämpfen. Klicke hier, um direkt zu der Seite zu gelangen.
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Das Burnout-Syndrom ist eine spezielle Form der Depression, dessen Symptome sich auf seelischer, geistiger und körperlicher Ebene auswirken.
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5 Minuten
In diesem Podcast spricht Sukadev über die Fragen: \"Burnout - Was ist das eigentlich? - Was passiert im Körper? - Was passiert im Gehirn?\". Er erläutert unter anderem, woher der Begriff Burnout kommt und wie er im Deutschen verwendet wird.
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Burnout - Ausgebranntsein - ist ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschöpfung mit erheblich reduzierter Leistungsfähigkeit. Doch sind Burnouts so individuell wie die Individuen selbst und die Ursachen liegen meist in der Persönlichkeitsstruktur des Betroffenen.
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5 Minuten
In diesem Podcast spricht Sukadev über die Fragen: \"Burnout - Wie komme ich raus? - Welchen Arzt? - Welche Medikamente?\". Er erläutert unter anderem, weshalb es gut ist, Yoga bei Burnout zu üben.
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Burnout wird meist durch einen längeren Zustand von Überlastung ausgelöst, der auf Dauer nicht bewältigt werden kann. Dies kann anhaltende Gefühle von Angst, Müdigkeit, Stress, Sinnlosigkeit und Leere hervorrufen. Burnout geht weiterhin häufig auch mit Erschöpfung, Schlafstörungen, Herzflattern oder Antriebslosigkeit einher.
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4 Minuten
In diesem Podcast spricht Sukadev über das Thema: \"Burnout - die Zeit danach\". Er erläutert unter anderem, warum es gut ist, seine Umwelt bezüglich dem Thema Burnout zu sensibilisieren..
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1 Minute
Für mehr Informationen bezüglich Yogatherapie klicke hier. Therapie steht üblicherweise für die Behandlung von Krankheiten. Der Klient bleibt dabei oft passiv. Yoga-Therapie ist ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Lebensstilkonzept für Menschen, die ihre Ressourcen mit Hilfe von Yoga stärken wollen. Im Yoga kommt der enge Zusammenhang zwischen Körper und Geist zum Tragen. In der Yoga-Therapie arbeiten wir vor allem mit verschiedenen klassischen Yoga-Techniken, die an die bestehenden Beschwerden angepasst werden und die alle Ebenen der menschlichen Existenz berücksichtigen. Du lernst dabei deinen Körper besser kennen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Wenn du gerne ein Yogatherapie-Seminar besuchen möchtest, hilft dir dieser Link weiter. Folge direkt herunterladen
2 Minuten
In diesem Podcast spricht Sukadev über die Frage: \"Burnout - Was sage ich meinem Chef?\". Er erläutert unter anderem, warum es gut ist, schon bei den ersten Anzeichen eines Burnouts mit dem Chef zu reden.
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Burnout - Ausgebranntsein - ist ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschöpfung mit erheblich reduzierter Leistungsfähigkeit. Doch sind Burnouts so individuell wie die Individuen selbst und die Ursachen liegen meist in der Persönlichkeitsstruktur des Betroffenen.
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3 Minuten
In diesem Podcast spricht Sukadev über die Frage: \"Wann nach Burnout wieder arbeiten?\". Er erläutert unter anderem, dass es gut ist, nach einem Burnout nicht zu lange nicht zu arbeiten.
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In unseren Häusern erfährst du eine optimale Atmosphäre, um Heilung von Burnout zu erfahren. Der gemeinsame Weg von Yoga und westlicher Psychologie führt dich zurück zu dir selbst und somit zu deiner dir innewohnenden Kraft.
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Burnout - Vorbeugung, Umgang und Heilung
Tipps und Ratschläge für den Umgang mit Burnout - zur Vorbeugung und Heilung