Der FabiQ Podcast - Leben. Lernen. Gestalten. Archiv
233 Episoden
19 Minuten
Erfolg ist nicht planbar, aber Du kannst Dich so aufstellen, dass Chancen Dich eher finden. In dieser Solo-Folge nimmt FabiQ Druck raus und zeigt Dir, warum Planung hilfreich, aber Offenheit oft der echte Gamechanger ist: im Karrierestart, in Beziehungen, bei Hobbys und persönlichen Projekten. Du erfährst, wie Du Zufälle bewusster zulässt, wann "Ja sagen" sinnvoll ist und warum Du trotzdem Leitplanken brauchst. Deine Aufgabe: Sag diese Woche einmal bewusst Ja zu einer guten Idee, die nicht von Dir kommt. #orientierung #karrierestart #mindset
10 Minuten
Die 1-zu-3-Formel hilft Dir, neues Wissen wirklich zu behalten: Auf eine Stunde Lernen kommen drei Stunden Anwendung. FabiQ zeigt Dir, warum reines Zuhören oft verpufft und wie Du durch Praxis, Wiederholung und Ausprobieren echte persönliche Weiterentwicklung erreichst. Perfekt für Schule, Studium, KI-Skills, Hobbys und alles, was Du langfristig können willst. Was lernst Du als Nächstes nicht nur theoretisch, sondern praktisch? #lernen #weiterentwicklung #orientierung
25 Minuten
Geben wird zur Erfolgsstrategie, wenn Dein Einsatz echten Mehrwert schafft und nicht ausgenutzt wird. In dieser Folge erfährst Du, warum wir schon früh Konkurrenz- und Nehmerdenken lernen, wie Du stattdessen Win-win-Situationen entwickelst und weshalb Wissen teilen Deine Position sogar stärken kann. Du bekommst konkrete Beispiele für Schule, Studium, Beruf und Freundeskreis, inklusive einer einfachen Aufgabe, die Du direkt umsetzen kannst. Gleichzeitig lernst Du, Deine Energie bewusst einzuteilen und rechtzeitig "Nein" zu sagen. #persönlichkeitsentwicklung #selbstbewusstsein #orientierung
24 Minuten
Der perfekte Moment wird nicht kommen. Wer auf mehr Sicherheit, bessere Vorbereitung oder den richtigen Zeitpunkt wartet, bleibt oft genau dort stehen, wo er begonnen hat. In dieser Folge erfährst du, warum Perfektionismus, Selbstzweifel und Analyse-Paralyse viele Menschen davon abhalten, ihre Ziele zu erreichen – und wie du diese Blockaden durch konkrete Minischritte auflöst. Anhand von Beispielen wie Pamela Reif zeigt Fabi, warum Erfolg meist nicht mit Perfektion beginnt, sondern mit dem ersten unperfekten Schritt. Außerdem lernst du die 72-Stunden-Regel kennen und bekommst praktische Methoden, um innerhalb weniger Minuten ins Handeln zu kommen. #persönlichkeitsentwicklung #karrierestart #einfachanfangen
23 Minuten
Erfolg entsteht nicht durch Statussymbole, sondern durch die Dinge, die Dich erden. In dieser Folge sprechen wir über ein Learning von Pamela Reif aus einem Interview beim Founders Summit 2024: Warum echte Bodenhaftung langfristig oft wertvoller ist als Reichweite, Luxus oder Anerkennung. Du erfährst, weshalb erfolgreiche Menschen ihre Routinen bewusst schützen, warum Identität wichtiger ist als Außendarstellung und welche fünf konkreten Dinge Dich auch in stressigen Phasen bei Dir selbst halten können. Wenn Du manchmal das Gefühl hast, alle anderen wären weiter als Du, dann ist diese Folge eine wichtige Erinnerung daran, worauf es wirklich ankommt. #selbstbewusstsein #persönlichkeitsentwicklung #selbstfindung
17 Minuten
Erfolgreiche Menschen geben nicht sofort auf. Sie ändern ihre Strategie. Genau das zeigen Packeis-Orcas in einer beeindruckenden Doku über intelligente Jagdtechniken in der Antarktis. In dieser Folge geht es darum, warum Disziplin nicht bedeutet, stumpf weiterzumachen, sondern flexibel neue Wege auszuprobieren. Du erfährst, wie Du Rückschläge bei Bewerbungen, Fitness, Lernen oder persönlichen Zielen besser einordnen kannst und warum oft nicht das Ziel falsch ist, sondern nur der aktuelle Lösungsansatz. Eine Folge über Anpassungsfähigkeit, Fokus und den Willen, dranzubleiben. #karrierestart #persönlichkeitsentwicklung #zieleerreichen
24 Minuten
Warum regen Dich manche Menschen so extrem auf? Im Straßenverkehr, im Alltag oder bei Diskussionen? In dieser Folge geht es um sogenannte „Energieräuber“: Menschen, Situationen und Gespräche, die Dir unnötig Kraft ziehen. Der Host zeigt anhand echter Alltagssituationen, warum viele Konflikte nur durch Stolz, Vorurteile und emotionale Reaktionen eskalieren. Du erfährst, wie Du Dich emotional besser schützt, warum viele Menschen Dinge persönlich nehmen, die gar nichts mit ihnen zu tun haben, und wie Du lernst, Deine Lebensenergie nicht an sinnlose Diskussionen zu verlieren. Eine Folge über Gelassenheit, Selbstkontrolle und mentale Stärke im Alltag. #mentalegesundheit #kommunikation #persoenlichkeitsentwicklung
21 Minuten
Was solltest Du niemals zu einem Menschen sagen, der Dir wirklich wichtig ist? Genau darum geht es in dieser Podcastfolge. FabiQ spricht über Streit, verletzende Aussagen und warum Worte aus Emotionen heraus langfristige Folgen haben können. Du erfährst, weshalb Wut oft nur ein Ausdruck von Angst ist, wie Konflikte in Beziehungen eskalieren und warum ehrliche Kommunikation wichtiger ist als impulsive Reaktionen. Außerdem geht es darum, wie Du Streit besser lösen kannst, ohne Menschen zu verletzen, die Dir eigentlich am Herzen liegen. Eine Folge über Beziehung, Kommunikation, Selbstreflexion und emotionale Verantwortung. #beziehungen #kommunikation #persönlichkeitsentwicklung
20 Minuten
Was Du als junger Erwachsener im Leben selbst können solltest, entscheidet darüber, wie gut Du im Alltag klarkommst und besonders in einer Zeit, in der KI Dir immer mehr Aufgaben abnimmt. In dieser Folge erfährst Du, welche Fähigkeiten Du im Leben wirklich verstehen musst, bevor Du Dinge abgibst und warum fehlendes Verständnis Dich langfristig ausbremst. Du bekommst konkrete Beispiele aus Alltag, Karriere und dem Umgang mit KI, die Dir helfen, selbstständiger zu werden und bessere Entscheidungen zu treffen. Wenn Du im Leben klarer, unabhängiger und bewusster handeln willst, ist diese Folge genau für Dich. #alltagmitki #selbstentwicklung #karrierestart
14 Minuten
Wie findest Du heute noch einen Job, wenn AI immer mehr Einsteigerstellen ersetzt? Genau darum geht’s in dieser Folge. Du erfährst, warum Noten und Anschreiben an Bedeutung verlieren – und was stattdessen wirklich zählt, damit Du im Bewerbungsgespräch überzeugst. Ich zeige Dir konkret, worauf Unternehmen aktuell achten, wie Du Dich richtig vorbereitest und warum Deine Persönlichkeit Dein größter Vorteil ist. Wenn Du gerade am Anfang Deiner Karriere stehst, bekommst Du hier genau die Klarheit, die Dir keiner in der Schule beibringt.
13 Minuten
Warum ich fast aufgehört hätte? Weil Pause, Gesundheit, Zweifel und Perfektionismus mich ausgebremst haben. In dieser Folge erzähle ich dir, warum der Podcast 3 Monate still war, warum ich meinen Namen geändert habe und warum ich jetzt neu starte – obwohl noch nicht alles perfekt ist. Diese Folge ist für alle, die gerade zögern, warten oder Angst haben anzufangen. Die wichtigste Erkenntnis: Lieber unperfekt starten als perfekt warten. #neustart #mindset #orientierung
11 Minuten
Der Bad-Apple-Effekt zeigt: Eine einzige negativ denkende Person kann eine ganze Gruppe in nur 30 Minuten ausbremsen – Produktivität minus 40 %, Stimmung im Keller. Matti erklärt, wie dieser Effekt in Beziehungen, Freundschaften und im Alltag wirkt und warum Menschen, die ständig Energie rauben, Deinen Zielen und Träumen schaden. Du lernst, wie Du negative Einflüsse erkennst, Grenzen setzt und dein Umfeld stärker aufbaust, statt es Dich schwächen zu lassen.
9 Minuten
Zweifel sind kein Zeichen von Schwäche – sie zeigen, dass Du Dich entwickelst. In dieser ehrlichen Reflexionsfolge spricht Matti Lindman über die intensiven letzten Monate: Projekte, Familie, Erschöpfung – und plötzlich ein Reichweitenrekord. Was bedeutet das alles, wenn man gleichzeitig zweifelt, ob man noch genug gibt? Du erfährst, wie Du mit Selbstzweifeln, Druck und Überforderung besser umgehst und warum Dankbarkeit oft die beste Antwort ist.
23 Minuten
KI ist längst Teil unseres Alltags – in der Schule, im Studium, im Job. Doch was passiert, wenn Maschinen mitlernen? In dieser Folge sprechen wir über die Generation, die mit Künstlicher Intelligenz aufwächst: Wie sie denkt, wie sie lernt – und was sie besser kann als jede Software. Du erfährst, warum kritisches Denken und Haltung wichtiger werden als perfekte Noten, was KI schon jetzt in Bildung und Beruf verändert und wie Du in einer lernenden Welt relevant bleibst.
17 Minuten
KI ist längst Teil unseres Alltags – doch schützt sie uns oder manipuliert sie uns schon? In dieser Episode zeigt Matti Lindman, wo künstliche Intelligenz Sicherheit bietet, etwa in Medizin und Umweltschutz, und wo sie uns täuschen kann – von Fake News über Jobbewerbungen bis hin zu Social Media. Erfahre etwas über Deepfakes, welche Risiken entstehen und warum wir trotz aller Vorteile kritisch bleiben sollten.
