Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr Archiv

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine.  Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden. Das Geheimnis des Könnens, liegt im Wollen. Ja das stimmt. Wenn man will geht  alles, das hast du sicher schon gehört oder auch erlebt – nicht wahr? Ich bin mir sicher, dass du den Unterschied kennst, wie es sich anfühlt, wenn du etwas wirklich willst, egal was, findest du Wege um es zu bekommen oder zu erreichen. Hingegen wenn du etwas musst und nicht willst, wird’s zu einem Desaster. Kennst du – oder? Und warum funktioniert so manches dann aber trotzdem nicht und wir scheitern wieder an unseren Vorhaben oder guten Vorsätzen. Ich habe mir 3 Punkte für dich notiert, von denen ich glaube, dass sie dabei eine große Rolle spielen und wichtig sind, aber manchmal schlichtweg falsch angewandt oder wie soll ich sagen, benutzt werden. Wenn du das nächste Mal sitzt und etwas hat nicht funktioniert dann schau dir folgendes genauer an und hinterfrage dich … Also, was könnte dich daran hindern eine bleibende für dich so wichtige Veränderung durchzuziehen und auch aufrecht erhalten. Ich denke die 3 folgenden Punkte könnten Licht ins Dunkel bringen, Durch Nachdenken – das heißt deine Gedanken entscheiden, durch Wiederholungen Durch Nachahmen – das ist der leichteste, du machst es wie die anderen, da erkennst du dich wieder und du hast den geringsten Aufwand Durch Erfahrung - manchmal habe ich dass Gefühl , ich weiß nicht, aber dass das Wort überbewertet wird Was glaubst du, wird DICH dorthin bringen, wo du willst? Was glaubst du wird dich schlussendlich zu Antworten auf deine Fragen bringen? Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage  und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram unter  auf  Rock it & viel Spaß mit dieser Folge, deine Gaby Muhr

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine.  Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden. Ändern wir uns wirklich und werden zu einem anderen Menschen? Oder sind wir derselben, mit aufgesetzter Maske? Oder sind wir nicht eher ein roher Diamant den wir im Laufe unseres Lebens schleifen, sodass er immer mehr glänzt und eine enorme Leuchtkraft bekommt? Also,  wie ist das eigentlich mit der Veränderung? Veränderung findet niemals im Außen statt. Veränderung besteht auch nicht nur aus einem anderen Denken. Erst wenn du deinen Verstand und dein Innerstes kennst, lernst es zu differenzieren, es zu hinterfragen - dadurch findet echte, bleibende Veränderung statt. Dann durchbrichst du die Schale und kommst zum Kern. Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage  und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram unter  auf  Rock it & viel Spaß mit dieser Folge, deine Gaby Muhr

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine.  Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden. Die Suppe steht für das Leben, die Würze dafür, wie du es lebst? Vielleicht auch wie du es genießt oder nützt? Ich habe verstanden, um wirklich dauerhaft ein zufriedenes und schönes Leben lieben und nicht nur leben zu können, muss ich wissen, welche Gewürze in MEIN Lebenssüppchen kommen sollen. Wenn wir beide uns unterhalten und über Lösungen oder Wege diskutieren, selbst wenn wir das gleiche Ziel haben, werden uns Wege niemals 100% dieselben sein. Also, auch wenn wir uns so gleichen, dieselben Lebensfunktionen uns am Leben halten, werden wir doch niiie gleich sein. Nie gleich handeln, agieren, reagieren, denken oder sein. Was heißt das nun für dich? Du hörst meinen Podcast. Und das Ein oder Andere hat dir sicher oder hoffentlich, schon weiter geholfen, vielleicht kam dir einiges bekannt vor und du musstest schmunzeln oder es ist dir in irgendeiner Situation schon gleich gegangen. Wird wahrscheinlich der Fall gewesen sein. Aber ich kann niemals dein Leben besser machen. Dazu bist nur DU im Stande. Die Würze macht es aus, wie du dich fühlst. Die Würze in deinem Süppchen, gibt oder nimmt dir Energie. Ich kann dir nicht sagen, welche Gewürze für dich die Richtigen sind, das kann dir niemand sagen. Du musst sie schmecken und fühlen und dann wirst du lernen, immer wieder -  immer öfter die genau richigen Gewürze für dich zu verwenden und immer bessere Süppchen zu kochen. Und auch wenn es dir mal nicht gelingen sollte und dein Süppchen total verwürzt ist, leere sie nicht achtlos einfach weg, sondern lerne darauf und entwickle dich weiter. Dein Süppchen ist immer da, solange du atmest. Die Würze ist wie du es schmecken möchtest, wie du es wahrnehmen willst. Wähle deine Gewürze mit Achtsamkeit und spüre was es mit dir tut. Dann wirst du schnell - ein immer besserer Süppchenspezialist und wirst lernen die Suppe nicht nur zu schlürfen, sondern darin zu schwimmen! Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage  und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram unter  auf Rock it & viel Spaß mit dieser Folge, deine Gaby Muhr

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine.  Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden.   Also - die Erklärung zum Arschengel ist recht simpel. Das sind Menschen die einen verletzten, die beleidigend sind und uns schlecht behandeln, das sind selten gute Menschen – aber trotzdem und das ist ganz wichtig – so wertvoll sind. Weil sie uns helfen uns weiter zu entwickeln. Das tun zwar Freunde oder uns gut gesinnte Menschen auch, aber ich traue mich zu behaupten, intensiver sind die Arschengel. Auch wenn sich viele das nicht eingestehen wollen. Ich auch nicht, lange nicht. Heute weiß ich wie wertvoll sie sind. Ich spreche heute mit dir über dieses Thema, weil ich grad letzte Woche ein Erlebnis mit einem Arschengel hatte und das daher ganz gut passt. Mein Call to Action heute für dich lautet also: Sei dankbar für die sogenannten Arschengel. Die uns alle tagtäglich begleiten. Kräme dich nicht, wenn dir einer über den Weg lauft, sondern akzeptiere die Gefühle, die sie auslösen, das gehört dazu, bleib nicht zu lange darin und dann spüre und schaue was es mit dir macht. Wo schmerzt es und warum? Bleib bei dir und versuche dich noch besser kennen zu lernen. Andere Menschen können wir nicht ändern.  Lass sie ziehen. Aber du kannst dich ändern. Du kannst dich weiter entwickeln. DO IT! Umso besser du dich selbst kennst, umso bessere Antworten wirst du bekommen, umso leichter wird der Weg und umso schöner das Ziel! Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage  und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram unter  Rock it & viel Spaß mit dieser Folge, deine Gaby Muhr

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine.  Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden.   Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, warum loslassen so immens wichtig ist. Zwei meiner Wahrheiten, warum Verlust meistens ein Gewinn ist und was Glaube bewirken kann. Wie ich es schaffe meine Glaubenssätze zu hinterfragen und es auch zu fühlen und meinen Weg da hin geschafft habe, wo ich heute bin, möchte ich dir heute mitteilen.   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage  und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram unter  Rock it & viel Spaß mit dieser Folge, deine Gaby Muhr

WILLKOMMEN ZU MEINEM "WOLKENLOS - DER PODCAST FÜR TRÄUMER MIT GABY MUHR" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine.  Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden!  Ja, um was geht es heute. In diesen herausfordernden Zeit, ist „Gelassenheit“ wichtiger denn je zu vor. Bist du wie ich früher oft gestresst?   Regen dich andere Leute schnell auf?  Und zipft dich dieser Zustand echt an? Dann passt dieser Podcast heute genau für dich. Ich mit dir darüber, wie du ab heute sehr viel gelassener bleiben kannst – ganz egal, wie stressig die Situation auch sein mag! Ja, sogar selbst dann, wenn dein Arbeitskollege dich mal wieder so richtig auf die Palme bringen will…  Das erste Wichtigste, was du dabei verstehen musst, ist: Dauerstress verringert deine Lebensqualität deutlich! Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage  und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram unter  Rock it & viel Spaß mit dieser Folge, deine Gaby Muhr

Willkommen zu meinem "Wolkenlos - der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine.  Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden!  Du bist, was du denkst. Klingt abgedroschen - nach einer Floskel, oder? Aber diese vermeintliche Floskel ist was sie ist - eine  Tatsache! Wie viel Veränderung hälte eine Person aus und bleibt dennoch dieselbe?  Postives denken bedeutet nicht blindlinks durch die Gegend zu laufen und ständig High Vibes zu haben. Positiv denken bedeutet, eine Situation so anzunehmen wie sie eben gerade ist und seine Gedanken auf das Gute in jeder Situation zu richten. Lösungen zu finden und nicht Probleme suchen, wo wahrscheinlich gar keine sind. Deine Gedanken haben eine enorme Macht - mach dir das bewusst.  Achte auf deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf deine Worte, denn sie werden zu Handlungen. Achte auf deine Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten. Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter. Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal. Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage  und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram unter  Rock it & viel Spaß mit dieser Folge, deine Gaby Muhr

Willkommen zu meinem "Wolkenlos - der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine.  Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden!  Die Tage werden länger, die Vögel zwitschern, alles frohlockt, will raus, will sich bewegen. Corona scheint ein (vermeintliches) Ende zu nehmen und die Weichen stehen auf Neustart. Energie liegt in der Luft, jetzt starten wir los, mit den Gedanken alles erreichen zu können. Jetzt kommt deine Zeit! Solche und mehr Gedanken liest, hörst und siehst du nun überall. Aber bei dir: Antriebslosigkeit, Stillstand, Energielosigkeit - und die quälende Frage: Warum ist das bei mir nicht so - wo bleibt mein Energieschub - mein Booster? Wie du vom Denken und Planen ins Tun und Umsetzen kommst, über das spreche ich heute in dieser Folge. Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram unter Rock it & viel Spaß mit dieser Folge, deine Gaby Muhr

Willkommen zu meinem "Wolkenlos - der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine.  Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden!  Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, was es heißt eine Situation so zu akzeptieren wie sie ist und was das dann für Folgen hat - wenn du lernst mal INNE zu halten. Du kennst das sicher. Es kommt mir vor, alles bricht zusammen. Nichts geht mehr. Egal wie sehr du versuchst dagegen anzuschwimmen, etwas zu lösen oder eine Ursache zu finden, es geht einfach nur abwärts - warum ist das so? " Wenn du das Gefühl hast, dass gerade alles auseinanderfällt, versuche ruhig zu bleiben. Es sortiert sich nur neu!" Ich erzähle dir von meinen 4 Schritten, die ich anwende, wenn der Hut wieder mal brennt. 1) Wahrnehmen/Annehmen 2) Akzeptieren 3) Verständnis für mich oder die Situation 4) Lösungen finden Ich freue mich, wenn du mir mitteilst, ob du es schaffst inne zu halten. Was dich bedrückt und wie du gelernt hast damit umzugehen.  Ich wünsche mir, dass dir meine Worte auf deinem Weg weiter helfen können und du ein gutes Gefühl dabei hast. Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram unter Rock it & viel Spaß mit dieser Folge, deine Gaby Muhr

Willkommen zu meinem "Wolkenlos - der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine.  Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden!  Suchst du auch oft nach Fragen? Findest du deinen Weg nicht und hoffst auf die Erleuchtung die dir den Weg weist? Dann wird dir dein Bauchgefühl dabei helfen, voran zu kommen. Du musst es nur wahrnehmen und hören.  Aber solange du dir selbst nicht bewusst bist, dich selbst liebst, mit dir nicht im Reinen bist, wird es schwierig dich selbst wahrzunehmen. Wenn du wissen möchtest, wie ich darüber denke, dann höre dir diese heutige Folge an! Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram unter Rock it & viel Spaß mit dieser Folge, deine Gaby Muhr

Willkommen zu meinem "Wolkenlos - der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine.  Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden!  Bist du oft und schnell gestresst?  Regen dich andere Leute schnell auf und du hast einfach keine Lust mehr auf diesen Zustand?  Dann geht es dir wahrscheinlich wie es mir schon oft ging.  Mehr innere Gelassenheit zu lernen ist DIE beste Medizin überhaupt, um Stress abzubauen und entspannter durch´s Leben zu gehen... In dieser Podcastfolge möchte ich dir meine Tricks näher bringen, wie auch dir das gelingen kann. Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram unter Rock it & viel Spaß mit dieser Folge, deine Gaby Muhr

Willkommen zu meinem "Wolkenlos - der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine.  Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden!  Wir sollten erkennen, dass jeder von uns nur einen Teil des Ganzen sehen kann und wir uns zu oft, zu schnell damit zufriedengeben. Jeder von uns hat seine eigenen Wahrheiten, weil wir individuell wahrnehmen. Und dass ist gut so! Aber wir sollten dabei immer offen bleiben für die Wahrnehmungen und "Wahrheiten" der anderen. Darüber spreche ich heute mit dir in dieser Podcastfolge und möchte meine Gedanken über diese sehr wirre Zeit mit dir teilen.  Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram unter Rock it & viel Spaß mit dieser Folge, deine Gaby Muhr

Willkommen zu meinem "Wolkenlos - der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine.  Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden!  Ob wir es wollen oder nicht; Rückschläge gehören zum Leben dazu. Und das ist auch gut so!  Ohne Niederlagen würden wir uns kaum weiterentwickeln. Wenn alles auf den ersten Sitz funktionieren würde, gäbe es keinen Lerneffekt und kein Wachstum. Die Frage ist also nicht: " Wie vermeide ich Rückschläge?" sondern "Wie gehe ich mit Rückschlägen richtig um?" Darüber spreche ich heute mit dir in dieser Podcastfolge und welche Tipps und Tricks ich anwende, um gestärkt aus solchen Rückschlägen hervor zu gehen. Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram unter Rock it & viel Spaß mit dieser Folge, deine Gaby Muhr

Willkommen zu meinem "Wolkenlos - der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine.  Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden!  Raus aus der Opferrolle!  Jeder kann jederzeit sein Leben selbst in die Hand nehmen und bestimmen wo es lang geht. Pack dein Leben aktiv an.  In der Opferrolle siehst du nur, was alles nicht geht oder wer oder was daran schuld ist.  Die Opferrolle hat für dich vielleicht Vorteile, welche dir vielleicht gar nicht so richtig bewusst sind. Manchmal aber merkt man gar nicht, dass man in der Opferhaltung steckt. Hör´ rein und schreib mir ob du das kennst! Ob du ein Opfer bist und nicht weißt wie du da raus kommst. Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram unter Rock it & viel Spaß mit dieser Folge, deine Gaby Muhr