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Es ist Zeit für neue Podcastfolgen! Mit neuen, spannenden Themen rund um: BUSINESS – MINDSET – MINDFULNESS ! Was dich erwartet, erzähle ich dir heute in der kleinen Auftakt-Show! Am Ende wird es ziemlich groovy… sei gespannt und bleib dran ;-) PS: Lass mir gerne ein Abo da, um keinen Podcast zu verpassen! Deine Susanne von lassdichsein MindfulCoaching - Hier findest du alle Links zur Website, Instagram, LinkedIn…: https://linktr.ee/lassdichsein - Musik: Back to 1987

Die liebe Stefanie Fink von Embrace Change Coaching hat mich am 27.03.20 im Instagram Live interviewt! Es geht darum, wie ich die derzeitige Corona Krise für mich nutze, um den Umgang mit Ängsten und um Tipps für Selbstfürsorge in dieser Zeit. Nebenbei erfährst du, wie viele Rollen Klopapier ich noch besitze;-)GROSSES SORRY FÜR DEN TON!!!Nach der Hälfte wird es etwas besser:-)Checkt Stefanie‘s Homepage:www.stefanie-fink.com lassdichsein MindfulCoaching[ganzheitlich. achtsam. authentisch.] ️YouTube: lassdichsein Blog on Instagram: @lassdichseinhttps://www.instagram.com/lassdichsein/ Mehr über lassdichsein MindfulCoaching:https://www.linktr.ee/lassdichsein

Du möchtest mehr TADAAA-Momente in deinem Leben und weniger To-Do‘s? Dann höre unbedingt in meine neue Podcast-Folge rein! ️Check on YouTube: lassdichsein loslassenliebenleben Podcast #14 Was eigentlich hinter deinen To-Do-Listen steckt und wie du wieder mehr Zeit für dich gewinnst! In meiner neuen Podcastfolge erfährst du, was eigentlich hinter deinen To-Do-Listen steckt, was die 5 Inneren Antreiber damit zu tun haben und wie du wieder mehr Zeit für dich gewinnst. Ich freue mich, wenn du auf meinem YouTube Kanal „lassdichsein“ vorbeischaust, übers Teilen, Liken, Abonnieren sowie über deine Kommentare, Fragen und Anregungen Schreib mir gerne in die Kommentare unter dem Podcast oder dem Video. Lass dich voller TADAAA-Momente sein !! Deine Susanne lassdichsein MindfulCoaching [ganzheitlich. achtsam. authentisch.] ️YouTube: lassdichsein https://www.youtube.com/channel/UCuuxJtcoEjc_-YhEAMyKmBw Blog on Instagram: @lassdichsein https://www.instagram.com/lassdichsein/ Mehr über lassdichsein MindfulCoaching: https://www.linktr.ee/lassdichsein Musik: Skate Musiker: Jef

*Perfect Start Meditation – Dein perfekter Start in deinen wunderbaren Tag!* ️Check on YouTube: lassdichsein loslassenliebenleben Podcast #13 Perfect Start Meditation – Dein perfekter Start in deinen wunderbaren Tag! Start Your Day Right - Deine Perfect-Start-Meditation boosted dich für deinen wunderbaren Tag! Starte deinen Morgen mit Dankbarkeit, Fokus und einem Lächeln und lass heute alle Wunder in dein Leben! Deine Perfect-Start-Meditation begleitet dich bei deiner Morgen-Routine, im Büro, um nachmittags wieder durchzustarten, oder unterwegs! (Bitte höre die Meditation nicht während du Auto fährst ;-)) Ich freue mich, wenn du auf meinem YouTube Kanal „lassdichsein“ vorbeischaust, übers Teilen, Liken, Abonnieren sowie über deine Kommentare, Fragen und Anregungen Schreib mir gerne in die Kommentare unter dem Podcast oder dem Video:-) Lass dich happy sein !! Deine Susanne lassdichsein MindfulCoaching [ganzheitlich. achtsam. authentisch.] ️YouTube: lassdichsein https://www.youtube.com/channel/UCuuxJtcoEjc_-YhEAMyKmBw Blog on Instagram: @lassdichsein https://www.instagram.com/lassdichsein/ Mehr über lassdichsein MindfulCoaching: https://www.linktr.ee/lassdichsein Musik: Someday Url: https://icons8.com/music/

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MindPodcast #12

6 Tipps, wie du dich als vielbegabter Scanner fokussieren, priorisieren und entspannen kannst!

In meiner neuen Podcastfolge teile ich mit dir 6 selbsterprobte Tipps, wie du dir als Scannerpersönlichkeit, vielbegabte und vielinteressierte Person dein Leben (noch) leichter machen kannst!

Diese einfachen Tools werden dir dabei helfen, weniger verkopft und mehr in deinem Gefühl - in deinem Herzen - zu sein

Ich freue mich, wenn du auf meinem YouTube Kanal „lassdichsein“ vorbeischaust, übers Teilen, Liken, Abonnieren sowie über deine Kommentare, Fragen und Anregungen Schreib mir gerne in die Kommentare unter dem Podcast oder dem Video:-)

Lass dich unverkopft sein Namasté

Deine Susanne

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*QuickMindHack - Glück* ️Check on YouTube: lassdichsein loslassenliebenleben MindPodcast #11 QuickMindHack Glück - WANN genau du in deinem Alltag entscheidest, glücklich zu sein! In meinem ersten QuickMindHack erfährst du, wie - und vor allem WANN - du es in deinem Alltag in der Hand hast, dich zu entscheiden, glücklich zu sein! Ich freue mich, wenn du auf meinem YouTube Kanal „lassdichsein“ vorbeischaust, übers Teilen, Liken, Abonnieren sowie über deine Kommentare, Fragen und Anregungen Schreib mir gerne in die Kommentare unter dem Podcast oder dem Video:-) Lass dich happy sein Namasté Deine Susanne Impressum: lassdichsein MindfulCoaching [ganzheitlich. achtsam. authentisch.] Susanne Wagner Systemischer Coach & Yogalehrerin 70188 Stuttgart ️YouTube: lassdichsein Blog on Instagram: @lassdichsein Mehr über lassdichsein MindfulCoaching: https://www.linktr.ee/lassdichsein Musik: Skate Musiker: Jef

loslassenliebenleben Podcast #10 Schämst du dich noch oder lebst du schon? Wie du dich von toxischer Scham befreist, um immer mehr du selbst zu sein In meinem aktuellen Podcast erfährst du, was es mit dem Begriff der toxischen Scham auf sich hat, wie dich diese in deinem Leben einschränken kann und wie du dich von ihr befreist, um immer mehr du selbst zu sein und dein eigenes Leben zu leben - frei, erfüllt und selbstbestimmt Ich freue mich, wenn du auf meinem YouTube Kanal „lassdichsein“ vorbeischaust, übers Teilen, Liken, Abonnieren sowie über deine Kommentare, Fragen und Anregungen:-) Lass dich unver“schämt“ sein ;- ) Namasté Deine Susanne lassdichsein MindfulCoaching [ganzheitlich. achtsam. authentisch.] YouTube: lassdichsein https://www.youtube.com/channel/UCuuxJtcoEjc_-YhEAMyKmBw Weitere Impulse und Inspirationen findest du auf meinem Blog: https://www.instagram.com/lassdichsein/ Mehr über lassdichsein MindfulCoaching: https://www.linktr.ee/lassdichsein Musik: Skate Musiker: Jef

loslassenliebenleben Podcast #9 Bleiben oder gehen? ...oder: Warum das Gras auf der anderen Seite oft nicht grüner ist. In meiner aktuellen Podcastfolge erfährst du, warum es meiner Meinung nach nicht immer ratsam ist, direkt den Job zu wechseln, die Beziehung oder deine Stadt zu verlassen oder vielleicht sogar auszuwandern. Und ich teile mit dir eine kleine, inspirierende Geschichte, die mein Mindset zum Thema "Bleiben oder gehen" komplett verändert hat. Ich freue mich, wenn du auf meinem YouTube Kanal „lassdichsein“ vorbeischaust, übers Teilen, Liken, Abonnieren sowie über deine Kommentare Fragen und Anregungen:-) Lass dich im Vertrauen sein Namasté Deine Susanne lassdichsein MindfulCoaching [ganzheitlich. achtsam. authentisch.] YouTube: lassdichsein https://www.youtube.com/channel/UCuuxJtcoEjc_-YhEAMyKmBw Weitere Impulse und Inspirationen findest du auf meinem Blog: https://www.instagram.com/lassdichsein/ Mehr über lassdichsein MindfulCoaching: https://www.linktr.ee/lassdichsein Musik: Skate Musiker: Jef

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Podcast #8

*Warum du mit Social Media deinen Schmerzkörper likest :-)*

In meiner neuen Podcastfolge erfährst du, was ein Schmerzkörper ist, wie du einen guten Umgang mit Social Media findest und was das Ganze mit deinem Selbstwert und Selbstliebe zu tun hat!

Ich freue mich, wenn du auf meinem YouTube Kanal „lassdichsein“  vorbeischaust, übers Teilen, Liken, Abonnieren sowie über deine  Kommentare und Anregungen:-)

Lass dich mehr bei dir sein Namasté

Deine Susanne

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Podcast #7

Dein Weg raus aus Mangelgefühlen, wie Neid, Missgunst und Konkurrenz, rein in die Fülle

Mangelgefühle, wie Neid, Missgunst und Konkurrenz kennt so gut wie jeder von uns. Dennoch ist das Thema oftmals ein großes Tabu und sehr angst- und schambehaftet.

Ich zeige dir in meiner neuen Podcastfolge Situationen auf, in denen diese Gefühle auftreten, was sie mit uns machen, Ursachen und natürlich einen Weg raus, so dass du wieder mehr Freiheit, Fülle und Leichtigkeit spürst!

Ich freue mich sehr, wenn du auf meinem YouTube Kanal „lassdichsein“ vorbeischaust, übers Teilen, Liken, Abonnieren sowie über deine Kommentare und Anregungen:-)

Lass dich in der Fülle sein Namasté

Deine Susanne

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Musik: Skate

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Podcast #6

*Dein größter Energievampir und wie du wieder in deine Kraft kommst!*

In meiner neuen Podcastfolge erfährst du, was meiner Ansicht nach einer  der größten Energievampire überhaupt ist - nämlich du selbst und deine Unklarheit!

Du erfährst, warum es sooo wichtig ist, dass du in deinen  Lebensbereichen und Beziehungen Klarheit schaffst, so dass deine Energie  wieder frei fließen kann

Ich freue mich, wenn du auf meinem YouTube Kanal „lassdichsein“  vorbeischaust, übers Teilen, Liken, Abonnieren sowie über deine  Kommentare und Anregungen:-)

Lass dich in deiner Mitte sein Namasté

Deine Susanne

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Podcast #5

*Wähle Liebe statt Angst - Dein Weg in ein freies und erfülltes Leben!*

Deine Intention für die Woche:

*Ich vertraue dem Fluss des Lebens - mein Weg ist bereits in mir.*

[Blog-Post]

Ängste können uns daran hindern, vollständig auf dieser Erde und in unserem Leben zu landen.

Wir verschließen unser Herz für andere Menschen und Lebewesen und  gleichzeitig erlauben wir uns selbst nicht, ein erfülltes, glückliches  und schöpferisches Leben zu leben und zu erschaffen.

1) Verlustängste hindern uns daran, die Dinge in unser Leben einzuladen,  die wir uns sehnlichst wünschen, aus einer tiefen und unbewussten Angst  heraus, all das, was uns lieb und teuer ist am Ende wieder zu  verlieren.

So verwehren wir uns z. B. unterbewusst die Traumbeziehung, Erfolg, Wohlstand oder eigene Kinder.

2) Die Angst vor Nähe und Bindung hindert uns an einer erfüllten und  wahrhaftigen Partnerschaft, tiefen Freundschaften und vor allem haben  wir ständig das Gefühl, uns selbst nicht nah zu sein.

3) Existenzängste sind unser ständiger unbewusster Motor, um alles zu  planen, zu kontrollieren, zu konsumieren, noch mehr Dinge anzuhäufen...  vergebens... nichts von alledem schenkt uns die sehnlichst erhoffte  Sicherheit.

4) Und zu guter letzt plagt uns die Angst zu scheitern und zu versagen und somit Anerkennung und Liebe von außen zu verlieren.

Ängste können ein wunderbarer Motor sein, sie können uns zu  Höchstleistungen antreiben. Und doch... wir strengen uns immer mehr an  und kommen am Ende nicht vom Fleck. Scheitern an den immer gleichen  Themen und Lebensmustern. Spüren immer wieder diese imaginäre Wand.

Schau mal genau hin. Was ist dein Motor im Leben? Tust du die Dinge, die  du tust aus einer unbewussten Angst heraus oder aus Liebe?

Angst hält dich klein und eng. Liebe und Vertrauen macht dich weit und  öffnet dich für die Wunder und Möglichkeiten dieser Erde, deines Lebens.

Wähle stets Liebe statt Angst, als Motor für dein Tun.

Wie du das tun kannst, erfährst du in  meinem aktuellen Podcast!

Lass dich Liebe sein Namasté

Deine Susanne

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Musik: Skate

Musiker: Jef 

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Podcast #4

*Lebe deine Bestimmung - Jetzt!*

Deine Intention für die Woche:

*Ich lebe jeden Tag meine Talente und Einzigartigkeit.*

Du hast einen Traum? Du willst deine Bestimmung leben?

Dann fang am besten heute noch damit an!

Es ist nicht wichtig, welche Farbe dein Logo hat, ob du eine Homepage  hast, wie sie im ersten Step aussieht oder ob die perfekten  Hochglanzbilder dafür schon fertig sind...

Der Weg entsteht im Gehen unter deinen Füßen!

Mach den ersten Schritt!

Fange heute noch damit an, dein Licht in die Welt zu bringen, mit den Mitteln, die dir genau jetzt zur Verfügung stehen.

Ganz nach dem Zitat von Theodor Roosevelt:

"Tu was du kannst

mit dem was du hast

genau da

wo du gerade bist!"

Was sind deine Talente und Fähigkeiten und wie könntest du heute noch  einem Menschen damit dienen und euch somit beide glücklich machen?

Die Welt wartet auf dich und das einzigartige Geschenk, das du ihr zu geben hast! Zweifle keine Sekunde daran!

Lass dich GROSS sein Namasté

Deine Susanne

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Musik: Skate

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Podcast #3

*Fear of missing out vs. Lass dich Sein *

Deine Intention für die Woche:

*Ich schalte zurück, um vorwärts zu kommen.

Lass dich sein Namasté

Deine Susanne

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