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  3. Make Yoga Your Lifestyle - Ein Podcast für vedische Weisheit & bewusste Lebensführung Podcast

Episoden

Lichtblick 13 - Wie feiern Yogis Geburtstag?

11 Minuten
Um mich herum haben gerade viele Geburtstag und da fällt mir eines auf: Oft wird sich ganz schön viel Stress und Druck am Geburtstag gemacht. Es gibt viele Erwartungen, und das führt zu Enttäuschungen. Unter Yogis und im Ashram habe ich beobachtet, dass dort ganz anders mit Geburtstagen umgegangen wird, was mich sehr inspiriert hat. Möchtest auch du einen entspannteren und erfüllenden Geburtstag erleben?

136 - Kein Ego, nur Freude - Über eine berührende Kochshow beim Ayurveda-Festival

36 Minuten
In dieser Folge erzähle ich dir von einem Moment, der mich auf dem Ayurveda-Festival richtig berührt hat: eine Ayurveda-Kochshow von dem Nattika Ayurveda-Team. Was mich dort so begeistert hat, war nicht die Perfektion, sondern die Menschlichkeit und Authentizität. Der Koch und das ganze Nattika-Team standen mit einer Demut und Freude an der Sache da, die man selten findet. Kein Ego, keine Selbstdarstellung, sondern Freundlichkeit, Gleichmut und Hingabe.

Lichtblick 12 - Namaste sagen: Ja oder Nein?

15 Minuten
In dieser Folge aus dem Kurformat "Lichtblicke" widmen wir uns einer viel diskutierten Frage in der Yogaszene: Dürfen Yogalehrende Namaste sagen? Wie wird das in Indien gehandhabt? Diese Folge soll dir helfen, die für dich passende Antwort darauf zu finden.

Lichtblick 11 -Worum geht es im Yoga wirklich?

6 Minuten
Als Yogalehrerin erlebe ich oft, dass Menschen irritiert sind, wenn die Yogapraxis oder Meditation auch mal unbequem ist. Viele assoziieren Yoga ausschließlich mit Ruhe, Endspannung und guten Gefühlen. Doch worum geht es im Yoga wirklich?

135 - One-Way-Ticket nach Indien: Wie Kira Hündgen Ayurveda-Medizinerin wurde

1 Stunde 17 Minuten
Kira Hündgen vom Ayurveda Parkschlösschen ist zu Gast in meinem Podcast. Kira und ich kennen uns vom Ayurveda-Festival, wo sie mich mit ihrer undogmatischen und humorvollen Art begeistert hat. Kira ist eine typische Pitta-Frau. Sie gibt gerne Vollgas und verfolgte schon als junge Frau eine Karriere in der Werbebranche. In dieser Folge erzählt sie offen, wie anspruchsvoll die Arbeitsbedingungen in der Werbebranche waren und, wie groß das Ego dort werden kann. Als ein Job zu Ende ging buchte Kira spontan ein One-Way-Ticket nach Indien und landete dort ungeplant auf einem Vipassana-Retreat, wo sie nach langer Zeit zum ersten Mal zur Ruhe kam. Kurz darauf folgte eine Panchakarma-Kur, die alles veränderte.
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Über diesen Podcast

Dieser Podcast ist für Menschen, die spüren, dass Yoga mehr ist als Praxis – und mehr als ein Werkzeug für Entspannung im Alltag. Er begleitet dich dabei, Yoga als ganzheitlichen Lebensweg zu verstehen und in dein Leben zu integrieren. Ich teile yogische und vedische Perspektiven auf zentrale Lebensfragen: Sinn, Glück, innere Klarheit, Entscheidungen und Ausrichtung. Dabei verbinde ich zeitlose Weisheit mit persönlichen Erfahrungen, Reflexionen und Impulsen für ein bewusstes Leben in der heutigen Welt. Yoga wird hier nicht als Technik vermittelt, sondern als innere Haltung und Orientierung. Ein Weg, der dich nach innen führt – weg von der ständigen Suche im Außen, hin zu mehr Verbundenheit, Klarheit und innerer Freiheit. Neben Solo-Folgen erwarten dich ausgewählte Gespräche mit Menschen, die Yoga als Lebensweg gehen und ihre Erfahrungen teilen. Dieser Podcast ist eine Einladung, innezuhalten, tiefer zu lauschen und Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern zu leben. Let`s connect! Website: https://lealemang.de/ Instagram: @lea.lemang Newsletter: https://lea-lemang.mykajabi.com/pl/2147935847 Community (Online Studio): https://lea-lemang.mykajabi.com/make-yoga-your-lifestyle-community
Webseite
Home - LeaLeMang
Urheberangabe
Lea Le Mang
Durchschnittliche Länge
Ø 44 Min.
Erscheinungsweise
Mehrmals pro Woche
Letzter Check
vor 24 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„Make Yoga Your Lifestyle - Ein Podcast für vedische Weisheit & bewusste Lebensführung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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