Podcaster
Episoden
23.05.2026
46 Minuten
"Wieviel Indien ist bei dir zu Hause auf der Matte?" Diese Frage hat mich von einer Hörerin erreicht. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ehrliche Reise zwischen zwei Welten: Wie sieht meine Sadhana heute aus, jetzt wo ich nicht mehr in Indien bin? Was hat sich verändert, was ist geblieben und was trägt mich durch den Alltag hier in Europa?
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09.05.2026
45 Minuten
In der neuen Podcast-Folge ist Ursula Feuerherdt zu Gast. Sie ist seit über 25 Jahren Marketingexpertin und gleichzeitig im Ayurveda verwurzelt. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Business auch anders gehen kann: ehrlicher und mehr aus der eigenen Urnatur heraus.
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24.04.2026
57 Minuten
In dieser Folge erwartet dich mein Erfahrungsbericht aus einem 5tägigen Aufenthalt in einem Ayurveda-Krankenhaus in Kerala in Südindien. Dort wurde ich vor 10 Jahren das erste Mal behandelt und war daraufhin frei von Migräne.
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10.04.2026
55 Minuten
In dieser Folge teile ich Gedanken zu Achtsamkeit, Respekt und dem Miteinander auf der Matte aus vielen Jahren Erfahrung als Schülerin und Lehrerin in europäischen und indischen Yoga-Studios.
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27.03.2026
40 Minuten
In dieser Folge möchte ich über vedische Weisheit sprechen – über den Hintergrund, aus dem Yoga entstanden ist, und über eine Sicht auf den Menschen, die weit über Körper und Psyche hinausgeht. Eine Weisheit, die uns nicht optimieren will, sondern uns daran erinnert, wer wir in unserem innersten Wesen sind.
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Über diesen Podcast
Dieser Podcast ist für Menschen, die spüren, dass Yoga mehr ist als
Praxis – und mehr als ein Werkzeug für Entspannung im Alltag. Er
begleitet dich dabei, Yoga als ganzheitlichen Lebensweg zu
verstehen und in dein Leben zu integrieren. Ich teile yogische und
vedische Perspektiven auf zentrale Lebensfragen: Sinn, Glück,
innere Klarheit, Entscheidungen und Ausrichtung. Dabei verbinde ich
zeitlose Weisheit mit persönlichen Erfahrungen, Reflexionen und
Impulsen für ein bewusstes Leben in der heutigen Welt. Yoga wird
hier nicht als Technik vermittelt, sondern als innere Haltung und
Orientierung. Ein Weg, der dich nach innen führt – weg von der
ständigen Suche im Außen, hin zu mehr Verbundenheit, Klarheit und
innerer Freiheit. Neben Solo-Folgen erwarten dich ausgewählte
Gespräche mit Menschen, die Yoga als Lebensweg gehen und ihre
Erfahrungen teilen. Dieser Podcast ist eine Einladung,
innezuhalten, tiefer zu lauschen und Yoga nicht nur zu
praktizieren, sondern zu leben. Let`s connect! Website:
https://lealemang.de/ Instagram: @lea.lemang Newsletter:
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