Make Yoga Your Lifestyle - Ein Podcast für vedische Weisheit & bewusste Lebensführung
00 - Was dich in diesem Podcast erwartet
12. August 2021
Podcaster
Episoden
27.03.2026
40 Minuten
In dieser Folge möchte ich über vedische Weisheit sprechen – über den Hintergrund, aus dem Yoga entstanden ist, und über eine Sicht auf den Menschen, die weit über Körper und Psyche hinausgeht. Eine Weisheit, die uns nicht optimieren will, sondern uns daran erinnert, wer wir in unserem innersten Wesen sind.
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13.03.2026
29 Minuten
Was bedeutet eigentlich Zuhause? Ist es ein Ort? Sind es Menschen? Oder vielleicht ein Gefühl? In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir teilen, was meine Reisen und vor allem meine Yogapraxis mich über dieses Thema gelehrt haben. Denn mit der Zeit habe ich etwas sehr Wertvolles entdeckt: Das Zuhause etwas sein kann, dass wir in uns selbst finden können.
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28.02.2026
20 Minuten
Wer oder was bist du – jenseits deiner Rollen, Gedanken und Geschichten? In dieser Folge führe ich dich durch eine So hum-Meditation. Eine einfache und zugleich tief transformierende Praxis, die dich daran erinnert, was dein wahres Wesen ist.
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13.02.2026
34 Minuten
In dieser Folge möchte ich über Karma Yoga sprechen. Über Handeln aus Verbundenheit, über Dienen ohne Erwartung und über die stille Kraft des Gebens. Nicht als Theorie, sondern als gelebte Praxis. Als etwas, das im Alltag beginnt und Herzen berührt.
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30.01.2026
46 Minuten
Was würde sich verändern, wenn wir aufhören würden, ständig gegen das Leben zu arbeiten? Nach meiner Tempelreise in Indien klingt diese Frage noch in mir nach. Meine Vergangenheit war geprägt von Widerständen gegen das was war: mein Job, der Alltag, Mitmenschen etc. Dank Yoga habe ich gelernt diese Widerstände mit Annahme und Erkenntnis zu transformieren. Heute profitiere ich davon, in dem ich mich auch in herausfordernden Situationen wohlfühlen kann.
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Über diesen Podcast
Dieser Podcast ist für Menschen, die spüren, dass Yoga mehr ist als
Praxis – und mehr als ein Werkzeug für Entspannung im Alltag. Er
begleitet dich dabei, Yoga als ganzheitlichen Lebensweg zu
verstehen und in dein Leben zu integrieren. Ich teile yogische und
vedische Perspektiven auf zentrale Lebensfragen: Sinn, Glück,
innere Klarheit, Entscheidungen und Ausrichtung. Dabei verbinde ich
zeitlose Weisheit mit persönlichen Erfahrungen, Reflexionen und
Impulsen für ein bewusstes Leben in der heutigen Welt. Yoga wird
hier nicht als Technik vermittelt, sondern als innere Haltung und
Orientierung. Ein Weg, der dich nach innen führt – weg von der
ständigen Suche im Außen, hin zu mehr Verbundenheit, Klarheit und
innerer Freiheit. Neben Solo-Folgen erwarten dich ausgewählte
Gespräche mit Menschen, die Yoga als Lebensweg gehen und ihre
Erfahrungen teilen. Dieser Podcast ist eine Einladung,
innezuhalten, tiefer zu lauschen und Yoga nicht nur zu
praktizieren, sondern zu leben. Let`s connect! Website:
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