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Episoden
22.05.2021
41 Minuten
In dieser Folge reden wir mit Hochspringerin Laura Gröll um den weiblichen Zyklus. Warum ist dieser so wichtig? Wie wirken sich die verschiedenen Phasen der Menstruation auf die Leistungsfähigkeit aus? Außerdem thematisieren wir Verhütung und wie Trainer und Verbände Frauen im Sport unterstützen könnten!
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12.05.2021
34 Minuten
Wie ist es so als Frau im Leistungssport? Wie soll man mit der Periode im Training umgehen? Was ist ihre Meinung zu einer Frauenquote für Trainerinnen im Leistungssport? All diese Fragen beantwortet Olympiateilnehmerin Ruth Sophia Spelmeyer-Preuß in dieser Folge, die den Frauen im Leistungssport gewidmet wird. Dies und weitere hilfreiche Vorschläge zu mehr Gleichberechtigung in der Sportwelt werden in dieser Folge behandelt. Also hört rein!
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04.05.2021
22 Minuten
In dieser Folge reden wir mit Hochspringerin Jara Ellinger über harte Zeiten. Wie blieb sie in ihren schwierigsten Saisons motiviert? Was sind ihre Tips für mentale Stärke? Antworten auf diese Fragen findet ihr in dieser Folge, also bleibt gespannt!
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27.04.2021
21 Minuten
800m-Läufer Philipp Kaltenmark hat 2019 bei den deutschen u18 Meisterschaften die Silbermedaille gewonnen. Ein halbes Jahr später beendet er seine Karriere. Was ihn dazu bewegt hat, erfahrt ihr in dieser Folge.
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20.04.2021
24 Minuten
Heute reden wir über das Thema Duale Karriere. Diese Folge mit Viviane Heilmann als Gast. Sie ist im 400m Hürden Bundeskader und studiert Humanmedizin. Lilly spricht mit ihr über ihre Schulzeit, die Doppelbelastung und wie man sich selbst optimal organisieren kann.
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Über diesen Podcast
Wir sind ein Podcast von Athleten für Athlet, der euch ein bisschen
hinter die Kulissen von Erfolg und Medaillen führt. Dabei behandeln
wir kritische Themen des Sports denen unserer Meinung nach zu wenig
Beachtung geschenkt wird. Natürlich vergessen wir aber auch nicht
die positiven Seiten des Sports, die uns stark geprägt haben. Hier
wollen wir LeistungssportlerInnen eine Stimme und eine sichere
Plattform geben, auf der wir uns austauschen können, damit wir alle
zu besseren Athleten werden. Unsere Homepage findet ihr auf
www.readysettalk.de Auf Instagram findet ihr uns unter
@readyset.talk
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