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Episoden

#33 Zeit lassen

25 Minuten
Jonas und Rebekka haben sich die letzten zwei Wochen eine kleine Auszeit genommen und gemerkt, dass sich ein paar Dinge ändern werden.

Rebekka steckt gerade in den Startlöchern für ihre Bachelorarbeit und hat nebenbei nicht mehr viel Kopf für Anderes. Deshalb haben die beiden beschlossen, erstmal eine längere Pause mit "voll ok." einzulegen.

In der 33. Folge schauen Rebekka und Jonas zurück auf die Anfänge von voll ok.

Auf die chaotischste Folge und wie es eigentlich zu dem Podcast und Rebekkas Wanderung gekommen ist.

Am Ende gibts auch einen Ausblick auf das, was Rebekka im nächsten Jahr plant.

Beide sind ein bisschen traurig, dass die zweite Staffel von voll ok. nun vorbei ist. Aber wie Jonas so schön sagt: “The end of a chapter also means, that a new one is about to begin.”

Hier geht es zu Rebekkas erster EP:

https://open.spotify.com/album/3OkUfL0WpkkBxqWo9ehrFT?si=zcvhQtODTxmwQvD97mUMvw

Hier gehts zum Musikvideo von "Be ok":

https://www.youtube.com/watch?v=mBGvTpe0_Og

Mehr Infos zu Rebekka und Jonas findet ihr hier:

https://instagram.com/rebekka.und.juki

https://instagram.com/jonasausmradio

https://jonasroth.com

Und wenn ihr Rebekka unterstützen möchtet, hier entlang:

https://www.rebekkaundjuki.de

https://ko-fi.com/rebekkaundjuki

--

Kontakt & Booking:

hallo@rebekkaundjuki.de

#32 Wir kleben fest!

15 Minuten
Dieses Folge haben Jonas und Rebekka zu kämpfen. Nachdem die erste Aufnahme nicht geklappt hat, versuchen die beiden es ein zweites Mal.

Zwischen Morgenmüdigkeit und Jonas Physiotherapietermin nehmen die beiden die Folge zum 6. Punkt des voll ok. Manifests auf: Wir stehen für Respekt von Mensch und Natur.

In knappen 15 Minuten geht darum, was Respekt eigentlich generell heißt, ob das Ankleben der „Letzten Generation“ die Welt rettet und warum man Blumenwiesen für die Bienen säen sollte.

Dabei sind die beiden ganz ehrlich: oft kleben sie viel zu sehr im Alltag fest, um sich aktiv darum zu kümmern die Welt zu retten. Aber Einsicht ist ja bekanntlich der erste Schritt zur Besserung.

Andere Hörer:innen hörten auch:

#21: voll ok. hoch 10

https://www.podcast.de/episode/597959200/23-voll-ok-hoch-zehn

Hier geht es zu Rebekkas erster EP:

https://open.spotify.com/album/3OkUfL0WpkkBxqWo9ehrFT?si=zcvhQtODTxmwQvD97mUMvw

Hier gehts zum Musikvideo von "Be ok":

https://www.youtube.com/watch?v=mBGvTpe0_Og

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https://instagram.com/rebekka.und.juki

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#31 Leichtigkeit | 4 Worte

38 Minuten
Eigentlich sollte das Leben doch leicht sein. Und dennoch träumt Jonas regelmäßig davon, seinen Schulabschluss nachholen zu müssen.

In der heutigen Folge von "voll ok." geht es um das Thema Leichtigkeit. Warum Rebekka regelmäßig ihre Zahnbürsten in zwei Teile bricht und warum der Knoten bei Jonas erst nach der Schule geplatzt ist - das erfahrt ihr hier in Folge 31.

Andere Hörer:innen hörten auch:

#27: "Weihnachten | 4 Worte"

https://www.podcast.de/episode/598805074/27-weihnachten-4-worte

Hier geht es zu Rebekkas erster EP:

https://open.spotify.com/album/3OkUfL0WpkkBxqWo9ehrFT?si=zcvhQtODTxmwQvD97mUMvw

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https://www.youtube.com/watch?v=mBGvTpe0_Og

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#30 Nächstes Mal spielen wir Bierpong I Menschen

17 Minuten
Diese Folge tanzt mal wieder aus der Reihe.

Denn dieses Mal sind Gäste mit dabei!

Einmal die Woche geht Rebekka Babysitten. Oder eigentlich könnte man eher Teeniesitting sagen, denn die beiden Jungs sind 12 und 14.

In den fünf Stunden machen die Drei zusammen Hausaufgaben, kochen oder hören zusammen "voll ok.".

Jetzt war es höchste Zeit, auch mal eine eigene Folge aufzunehmen.

Die Drei reden über Weihnachtsgeschenke, welcher Pizzabelag sie wären und was sie sich für das nächste Jahr wünschen.

Und außerdem erfahren wir, dass Rebekka eigentlich nicht so gerne Bier trinkt.

Andere Hörer:innen hörten auch:

#23: "Voll ok hoch zehn"

https://www.podcast.de/episode/597959200/23-voll-ok-hoch-zehn

Hier geht es zu Rebekkas erster EP:

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#29 Augen auf, Nase zu

22 Minuten
Jonas ist gerade frisch aus dem Urlaub wieder zurück.

Zuhause erwartet ihn eine duftige Überraschung, die auch Rebekka nicht ganz unberührt lässt.

Nach einer kurzen Stoßlüftung können die beiden dann endlich loslegen mit der Folge zum 5. Punkt aus dem „voll ok.“-Manifest: Wir sehen die Welt mit offenen Augen. 

Ihr erfahrt warum Rebekka beschlossen hat, mal wieder regelmäßiger Nachrichten zu hören und warum Jonas denkt, dass ein verstopftes Schilddrüsenchakra nicht die Wurzel aller Probleme ist.

Realismus ist manchmal eben doch besser ist als Optimismus. 

Andere Hörer:innen hörten auch:

#23: "Voll ok hoch zehn"

https://www.podcast.de/episode/597959200/23-voll-ok-hoch-zehn

Empfehlung von Rebekka: Hotel Matze x Luisa Neubauer:

https://open.spotify.com/episode/6oL0oknf0pbh5OemRp8tS7?si=d6be7ed098214fb6

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Über diesen Podcast

Rebekka war wandern. Einmal die Woche treffen sich die Zwei zum Telefonieren. Bei Rebekka und Jonas läufts immer anders, als geplant und ständig kommt ein neues Abenteuer auf sie zu. Mal rennt Jonas seinen Kund:innen auf der Arbeit im Fairfashion-Laden hinterher, weil sie ihre Schuhe vergessen haben, mal muss Rebekka einen Song auf der Bühne übersprungen, weil ihr die Akkorde nicht einfallen. Einmal in der Woche treffen sich die Beiden, um aus ihrem Alltag rauszukommen und über Themen zu sprechen, die bewegen und zum Schmunzeln einladen. Ein Podcast zwischen Abenteuer und Alltag. Hier darfst du mitgehen und bleiben, träumen und träumen lassen, in Gedanken abschweifen und auf den Punkt kommen oder einfach voll ok sein.
Urheberangabe
Rebekka Eversmann Jonas Roth
Durchschnittliche Länge
Ø 30 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„voll ok.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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