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In dieser inspirierenden Podcast-Folge spreche ich mit Tatjana Broek über die transformative Kraft der Achtsamkeit. Als erfahrene Coachin und Achtsamkeits-Expertin teilt Tatjana wertvolle Einblicke, wie Du Achtsamkeit als Basis für persönliches Wachstum und unternehmerischen Erfolg nutzen kannst. Du erfährst, wie bewusstes Innehalten Dir hilft, Herausforderungen gelassener zu begegnen und Deine Ziele klarer zu verfolgen. Ideal für alle, die mehr Balance in ihrem Leben und Business suchen – lass Dich inspirieren, Deine innere Ruhe zu stärken und dabei effektiver zu arbeiten.

Themen, die wir in dieser Folge besprechen:

Was ist Achtsamkeit und warum ist sie so wichtig?

Wie Du Achtsamkeit in Deinen Alltag integrieren kannst

Der Einfluss von Achtsamkeit auf Dein Business und Deine persönliche Entwicklung

Tipps für mehr Gelassenheit und Fokus

Wenn Du neugierig bist, wie Achtsamkeit Dein Leben transformieren kann, dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich!

Mehr zu Tatjana Broek findest Du auf ihrer Website: https://www.tatjana-broek.de

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In dieser inspirierenden Folge dreht sich alles um den Beginn Deiner persönlichen Transformation – es beginnt mit Bewusstsein. Wenn Du das Gefühl hast, dass Du mehr aus Deinem Leben und Business herausholen möchtest, aber nicht weißt, wo Du anfangen sollst, dann ist das genau die Episode für Dich.

Wir tauchen tief in die Bedeutung des Bewusstseins ein und wie es der Schlüssel zu nachhaltigem Wachstum ist – sowohl auf persönlicher als auch auf beruflicher Ebene. Lass Dich von praxisnahen Tipps und tiefgehenden Einsichten leiten, um Klarheit zu gewinnen und die ersten Schritte Richtung Veränderung zu machen.

Bist Du bereit, das nächste Level zu erreichen und mit einem bewussten Mindset Deine Ziele zu verwirklichen? Dann hör jetzt rein und lass Dich transformieren!

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️ Podcast Teaser: Willkommen zur neuen Staffel!

Tauche ein in die faszinierende Welt des persönlichen Wachstums und der Transformation mit Christian Karlstedt. In dieser Auftaktfolge zur zweiten Staffel enthüllt Christian die aufregenden Themen und gibt einen Ausblick, was Dich in Zukunft erwartet. Lass Dich von seiner tiefgründigen Weisheit und spirituellen Einsichten leiten und entdecke, wie Du Deine verborgenen Potenziale entfesseln kannst.

Perfekt für alle, die persönlich und spirituell wachsen wollen – erlebe, wie Du Dich selbst neu definieren und in Deine wahre Größe wachsen kannst. Verpasse nicht die Chance auf wertvolle Impulse und praktische Tipps, die Dein Leben verändern werden.

Hör jetzt rein und starte Deine Reise zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben!

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Wir alle sind geprägt von Rollenbildern und haben viele Vorurteile anderen Menschen gegenüber, ohne den Menschen zu kennen. Wenn wir immer auf Basis unserer Rollenbilder oder Vorurteile handeln, lassen wir viel Potential liegen. Wie entstehen Rollenbilder und Vorurteile eigentlich? Und wie kann ich damit umgehen? Darum geht es in dieser Folge.

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Eine Beziehung zu führen ist aktive Arbeit, egal welche Art von Beziehung. Als Grundlage für eine funktionierende und erfüllte Beziehung steht die Kommunikation an erster Stelle. Wobei kommt es hier aber in einer guten Beziehung an? Darüber reden wir in dieser Folge mit Jasmin Prahm.

Jasmin Prahm ist davon überzeugt, dass alle Eltern mit Erfolg an sich arbeiten können, wenn sie wissen worauf es ankommt. In ihrem Coaching bringt sie Paaren bei, die Phasen und Ebenen ihrer Partnerschaft zu verstehen, bevor sie ihre Partnerschaft einfach weg werfen. Mit den richtigen Werkzeugen, kann jeder eine wundervolle und erfüllte Partnerschaft führen, die sich auf den kompletten Familienalltag auswirkt. Denn eine glückliche Familie braucht liebende Eltern, die auch an sich und ihre Partnerschaft denken.

Mehr Info zu Jasmin Prahm gibt es unter https://jasminprahm.com

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Viele beschäftigen sich mit ihrer körperlichen Gesundheit und tun viel dafür, um diese zu erhalten. Hast Du Dir aber schonmal Gedanken über Deine mentale Gesundheit gemacht, also wie Du zwischen den Ohren "gesund" bleibst?

Thomas Locker erzählt uns von seinem Leben als erfolgreicher Hotelier und seinem Switch zum Mentaltrainer nach seinem Burnout. Er zeigt uns, wie wir unsere mentale Gesundheit und Stärke zurück gewinnen können. Mit seinem Programm: „Locker durchs Leben“ möchte er Menschen wieder nach vorne bringen.

Mehr Info zu Thomas Locker gibt es unter https://lockerdurchsleben.at/

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Viele Unternehmerinnen und Unternehmer hetzen durch ihr Leben und durch ihren unternehmerischen Alltag. Eines bleibt dabei meist auf der Strecke, die Gesundheit. In dieser Folge spreche ich mit Juli Haubold darüber, welche Vorteile Yoga für Unternehmerinnen und Unternehmer bietet und was ein guter Einstieg für Neulinge sein kann.

Juli Haubold ist Yogalehrerin, Unternehmerin und liebt es durch die Welt zu tingeln und Ideen zu sammeln. Sie unterstützt UnternehmerInnen dabei, nicht mehr nur das Business an 1. Stelle zu stellen, sondern sich endlich Zeit & Raum für sich selbst zu nehmen, und so nachhaltig gesund & erfolgreich zu sein.

Sie unterrichtet seit 6 Jahren vor Ort in Berlin und online fließendes Yoga, das mehr ist als nur Wohlfühlprogramm. Ihre Klassen sind darauf ausgerichtet Fähigkeiten zu vermitteln, die auch abseits der Matte relevant sind, zum Beispiel Mut, Fokus, Resilienz. Sie arbeitet mit Gruppen und Einzelpersonen, online und offline.

Mehr Info zu Juli Haubold gibt es unter https://power-and-presence.com/

https://www.youtube.com/channel/UCCRuSi-q1aw452CgvxuDAXg

https://www.instagram.com/powerandpresenceyoga/

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Vielen ist die Freude am Tun und in ihrem Leben verloren gegangen. Oder sie ist drastisch reduziert. Freude bei der Arbeit ist für viele sogar undenkbar. Das sollten wir ändern. Wir brauchen wieder mehr Freude im Leben und zwar in allen Lebensbereichen.

Wie schaffen wir es aber wieder zu mehr Freude in unserem Leben? Wie können wir den Fokus wieder auf das Wesentliche lenken? Darum geht es in dieser Folge.

Mehr Info zu Stephan Freude gibt es unter https://www.stephanfreude.com

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Beziehungen sind die Grundlage der menschlichen Interaktion. Und wir leben alle in unzähligen Beziehungen, ohne uns dies bewusst zu machen. Heute reden wir mit Bianca Marzecki-Osana über all diese Beziehungen, wie wir starke Beziehungen bekommen und wie diese zum Reichtum unseres Lebens werden.

Mehr Info zu Bianca Marzecki-Osana gibt es unter https://www.biancamarzecki-osana.com/

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Seine Gewohnheiten und Verhaltensmuster zu kennen ist ein Anfang. Was Du mir den Erkenntnissen daraus anstellst, entscheidet über Dein persönliches Wachstum. Welche Möglichkeiten ergeben sich aber, wenn Du alles hinterfragst? Heute reden wir mit Platti Lorenz über disruptives Mindset und die daraus resultierende High Performance.

Mehr Info zu Platti Lorenz gibt es unter https://www.plattilorenz.com/

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Bist Du schon einmal in Deinem Leben gescheiter? So richtig gescheitert? Scheitern ist nicht gleich scheitern und der Begriff wird häufig flapsig in Verbindung mit Erfolg verwendet. In dieser Folge reden wir über das wahre Scheitern, wie Du damit umgehen solltest und welche Chancen sich daraus ergeben.

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In der heutigen Folge spricht Christian Karlstedt im Experten-Podcasts darüber, wie die eigenen Potenziale nachhaltig und artgerecht entfaltet werden. Du erfährst außerdem, wie wichtig ein artgerechtes Umfeld für die Potenzialentfaltung ist. 

Außerdem verrät Christian Karlstedt seine besten Strategien, um die Potenziale der Mitarbeiter in Unternehmen optimal zu nutzen.

Wenn auch Du wissen willst, wie Du in Deinem Unternehmen die Potenziale Deiner Mitarbeiter nutzten kannst, dann solltest Du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen. 

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Vielen Menschen ist gar nicht bewusst, wie viele und welche seelischen Konflikte aus der Vergangenheit sie heute zurückhalten. Wir scheitern an scheinbar kleinen Hürden oder landen immer wieder in der gleichen Art von Beziehung. In dieser Folge ist Anja Reimuth zu Gast. Sie ist Life-Coach und seelische Beraterin und berichtet uns von ihrer jahrelangen Erfahrung im Finden und im Umgang mit seelischen Konflikten.

Mehr Info zu Anja Reimuth gibt es unter https://www.anja-reimuth.de/

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Viele Menschen neigen dazu alles selbst machen zu wollen. Dabei verschwenden sie unheimlich viel Energie bei Tätigkeiten, die nicht ihren eigentlichen Kompetenzen entsprechen. Im Team zu arbeiten, egal ob Mitarbeiter oder Partner, ermöglicht uns, unsere Ziele viel schneller und leichter zu erreichen.

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