Podcaster
Episoden
06.04.2022
17 Minuten
In dieser Folge geht es um verschiedenste Regenerationsmethoden
und ihre Wirkungsweisen wie auch das Thema Schlaf.
Unverbindliches Erstgespräch:
https://www.peekhaus-training.de/kontakt/
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03.03.2022
23 Minuten
Heute soll es über Bewegung gehen. Warum soll Ich überhaupt Sport
machen? Was gibt es für Vorteile und welche Tipps gibt es mich
zum Sport zu motivieren. In dieser Folge bekommst du Antworten
auf diese Fragen.
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02.02.2022
20 Minuten
In dieser Folge bekommst du einen groben Überblick aus welchen
Systemen dein Stoffwechsel besteht und was diese für Funktionen
haben. Zusätzlich werden dir einige leicht umsetzbare Tipps an
die Hand gegeben um diese einzelnen Stellschrauben zu verbessern
und somit deinen Abnehmerfolg einen Schritt näher zu kommen.
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05.01.2022
28 Minuten
Neues Jahr neues Glück. In dieser Episode erfährst du wie du
deine Ziele noch fokussierter angehest und wie du möglichen
Hindernissen entgehen kannst. Von grundlegenden Denkweisen und
dem Bewusstmachen von Glaubenssätzen bis hin zu "Engelskreisen"
lernst du in dieser Folge wie du deinen Jahresanfang auf Erfolg
programmierst!
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05.01.2022
6 Minuten
Ich heiße dich herzlich willkommen zum neuen Gesundheits-Podcast
von und mit Louis Peekhaus. In dieser ersten Folge gibt es einen
Ausblick was Dich in den folgenden Folgen erwarten wird.
Die Themen Mindset, Ernährung, Bewegung und Lifestyle formen die
Oberthemen des Podcasts und verhelfen Dir zu mehr Gesundheit,
Wohlbefinden und deinem Ziel einen leistungsfähigen Körper zu
formen und zu erhalten.
Kostenfreies Erstgespräch:
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Email: info@peekhaus-training.de
Instagram: coach_l.o.u.i.s / peekhaus_personaltraining
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Über diesen Podcast
Dein neuer Podcast mit dem Gastgeber Louis Peekhaus zu den Themen
Mindset, Ernährung, Bewegung und Lifestyle. Höre die interessante
Beiträge die Dir dabei helfen zu mehr Gesundheit & Wohlbefinden
zu gelangen und deinem Ziel einen leistungsfähigen Körper zu formen
und zu erhalten einen Schritt näher zu sein.
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