hacklforlife Archiv
127 Episoden
14 Minuten
Vielleicht geht es dir auch gerade durch den Kopf: Was könnte ich nur schenken? Und wie geht „gutes Schenken“? Wenn dich diese Fragen interessieren, dann bist du bei dieser Folge genau richtig.
Du erfährst, was „gutes“ Schenken ausmacht und bekommst mit H.E.L.P. eine gute Guideline an die Hand, die dich durchlotst und zu wunderbaren Geschenken animiert.
Zusätzlich bekommst du wertvolle Tipps für die Praxis.
Freu dich auf diese neue Folge.
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
Du erfährst, was „gutes“ Schenken ausmacht und bekommst mit H.E.L.P. eine gute Guideline an die Hand, die dich durchlotst und zu wunderbaren Geschenken animiert.
Zusätzlich bekommst du wertvolle Tipps für die Praxis.
Freu dich auf diese neue Folge.
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
16 Minuten
Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass du mit 3 kleinen Worten deine (Denk)Welt verändern könntest?
Möglicherweise würdest du mir gar nicht glauben… Daher möchte ich dich einladen, es selbst auszuprobieren und zu entdecken, WIE sehr du deine innere Welt mitgestalten kannst.
Entdecke die Magie der Sprache – Teil 2. Heute: 3 Zauberwörter für dein bewusstes Leben.
Freu dich auf diese neue Folge.
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
Möglicherweise würdest du mir gar nicht glauben… Daher möchte ich dich einladen, es selbst auszuprobieren und zu entdecken, WIE sehr du deine innere Welt mitgestalten kannst.
Entdecke die Magie der Sprache – Teil 2. Heute: 3 Zauberwörter für dein bewusstes Leben.
Freu dich auf diese neue Folge.
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
13 Minuten
Mark Twain: „Zuerst verloren sie die Richtung und dann beschleunigten sie das Tempo.“
In dieser Folge erfährst du, wie du noch produktiver deinen Alltag gestalten kannst. Ohne Produktivität verzettelst du dich und hast unterm Strich das Gefühl, nichts getan und fertig gebracht zu haben. Das beeinträchtigt deine Lebensqualität sehr.
Aber wenn du ein paar Dinge beherzigst, kannst du deine Produktivität enorm steigern und bekommst als Dankeschön vom Leben ein wunderbares Feeling von Selbststolz und Freude!
Freu dich auf diese neue Folge.
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
In dieser Folge erfährst du, wie du noch produktiver deinen Alltag gestalten kannst. Ohne Produktivität verzettelst du dich und hast unterm Strich das Gefühl, nichts getan und fertig gebracht zu haben. Das beeinträchtigt deine Lebensqualität sehr.
Aber wenn du ein paar Dinge beherzigst, kannst du deine Produktivität enorm steigern und bekommst als Dankeschön vom Leben ein wunderbares Feeling von Selbststolz und Freude!
Freu dich auf diese neue Folge.
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
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deine Christine
18 Minuten
Genau jetzt darf uns Viktor Frankl ein großes Vorbild im Annehmen des Unveränderbaren sein. Frankl erkannte, dass es Momente gibt, wo uns die Warum-Frage nicht weiterbringt. Und er kreierte eine neue Qualität an Fragen. Inspiriert durch diese WIDEG-Frage fand sich schnell eine Antwort: Es ist eine wunderbare Gelegenheit, um dein Leben in die Hand zu nehmen und Finger für Finger zu reflektieren. D.h. wir nehmen uns deine Hand als Modell, um dein ganzes Leben zu reflektieren.
Freu dich auf dieses neue Tool, das gerade jetzt sehr passend für dich sein kann. Und lass dich von den Reflexionsfragen inspirieren, dich noch besser kennen- und lieben zu lernen und auf eine gesunde Art weiterzuentwickeln.
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
Freu dich auf dieses neue Tool, das gerade jetzt sehr passend für dich sein kann. Und lass dich von den Reflexionsfragen inspirieren, dich noch besser kennen- und lieben zu lernen und auf eine gesunde Art weiterzuentwickeln.
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
13 Minuten
Aus aktuellem Anlass möchte ich hier noch einmal ein Spezialthema aufgreifen: Humor!
Jeder Mensch hat eine angeborene Fähigkeit des Humors. In dem, worüber und wie wir lachen und humorig sind, gibt es natürlich Unterscheidungen. Aber DASS wir humorfähig sind, zeichnet uns als Menschen aus!
In dieser Folge erfährst du die Hintergründe, die deine Humorfähigkeit eindämmen und reduzieren und natürlich wie du diese wieder wecken und in deinen Alltag einbauen kannst!
Bringe wieder Humor in dein Leben und in das Leben deiner Lieben!
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
Jeder Mensch hat eine angeborene Fähigkeit des Humors. In dem, worüber und wie wir lachen und humorig sind, gibt es natürlich Unterscheidungen. Aber DASS wir humorfähig sind, zeichnet uns als Menschen aus!
In dieser Folge erfährst du die Hintergründe, die deine Humorfähigkeit eindämmen und reduzieren und natürlich wie du diese wieder wecken und in deinen Alltag einbauen kannst!
Bringe wieder Humor in dein Leben und in das Leben deiner Lieben!
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
21 Minuten
Im Moment erlebe ich eine Häufung eines einzigen Themas in meinen Coachings: Wie geht LOSLASSEN?
Deshalb hab ich diese Folge für dich aufgenommen, wo du nicht nur die Hintergründe dazu erfährst, sondern auch ganz praktische Anregungen bekommst. Du erhältst mit dieser Folge die 5 Tipps, welche auch dir das Loslassen erheblich erleichtern können und dich wieder frei machen für das Leben, das wirklich auf dich wartet!
Freu dich auf diese neue Folge und lass dich inspirieren von den Themen, die uns die Natur vorgibt. Und jetzt steht eben Loslassen am Programm!
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
Deshalb hab ich diese Folge für dich aufgenommen, wo du nicht nur die Hintergründe dazu erfährst, sondern auch ganz praktische Anregungen bekommst. Du erhältst mit dieser Folge die 5 Tipps, welche auch dir das Loslassen erheblich erleichtern können und dich wieder frei machen für das Leben, das wirklich auf dich wartet!
Freu dich auf diese neue Folge und lass dich inspirieren von den Themen, die uns die Natur vorgibt. Und jetzt steht eben Loslassen am Programm!
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
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deine Christine
12 Minuten
Auch diese Themen berühren uns und gehören zum Leben dazu. Ohne Tod wäre das Leben sinnlos! Lass dich überraschen von dieser Aussage und tauche ein in einen - vielleicht etwas anderen – Umgang mit dem Thema Tod.
Lerne die 4 Phasen der Trauer kennen und inspiriere andere Menschen mit einer anderen Haltung zum Tabuthema Tod!
Und noch was zum Thema „aktive Sterbehilfe“: Ein kostbarer Teppich ist unter anderem deshalb so kostbar, weil das Muster fertig gewebt und nicht, weil es bei der Hälfte abgebrochen wurde. Nutze all die wunderbare Medizin und deine Worte, um einen Menschen bis zur letzten Minute sein Muster fertig weben zu lassen!
In diesem Sinne: Stell dich auch diesen Themen gut und mit vollem Respekt vor dem Leben!
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
Lerne die 4 Phasen der Trauer kennen und inspiriere andere Menschen mit einer anderen Haltung zum Tabuthema Tod!
Und noch was zum Thema „aktive Sterbehilfe“: Ein kostbarer Teppich ist unter anderem deshalb so kostbar, weil das Muster fertig gewebt und nicht, weil es bei der Hälfte abgebrochen wurde. Nutze all die wunderbare Medizin und deine Worte, um einen Menschen bis zur letzten Minute sein Muster fertig weben zu lassen!
In diesem Sinne: Stell dich auch diesen Themen gut und mit vollem Respekt vor dem Leben!
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
11 Minuten
In der griechischen Mythologie wird der Gott Kairos mit einer Locke in der Stirn und einem kahlen Hinterkopf dargestellt. Daher kommt auch der Ausspruch: Das Glück beim Schopf packen! Und wenn wir den rechten Augenblick übersehen, können wir ihn nicht mehr zurückholen. Daher sinnbildlich die Glatze am Hinterkopf.
Im Gegensatz zum Chronos – dem griechischen Gott der Zeit – ist der Gott Kairos flüchtig - daher die Flügel an seinen Beinen.
Aber was lehrt uns Kairos – der Gott des Augenblicks? Dass es für alles einen richtigen Zeitpunkt gibt und du ihn sehr deutlich wahrnehmen kannst.
Dazu wirst du die 4 Phasen entdecken und die notwendige Haltung dazu erfahren, damit du dein Glück leichter beim Schopf packen kannst!
Freu dich auf diese neue Folge!
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
Im Gegensatz zum Chronos – dem griechischen Gott der Zeit – ist der Gott Kairos flüchtig - daher die Flügel an seinen Beinen.
Aber was lehrt uns Kairos – der Gott des Augenblicks? Dass es für alles einen richtigen Zeitpunkt gibt und du ihn sehr deutlich wahrnehmen kannst.
Dazu wirst du die 4 Phasen entdecken und die notwendige Haltung dazu erfahren, damit du dein Glück leichter beim Schopf packen kannst!
Freu dich auf diese neue Folge!
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
26 Minuten
In diesem sehr berührenden Interview erfährst du die echten Beweggründe einer Elementarpädagogin, einen eigenen Podcast zum Thema Herzensbildung und Persönlichkeitsentwicklung im Bereich Pädagogik zu gründen.
Tauch ein in ein Interview mit Tiefgang und lass dich tragen von den achtsamen Gedanken einer jungen Frau, die auszog, um ihrer Mission zu folgen…
Freu dich auf diese neue Folge!
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
Tauch ein in ein Interview mit Tiefgang und lass dich tragen von den achtsamen Gedanken einer jungen Frau, die auszog, um ihrer Mission zu folgen…
Freu dich auf diese neue Folge!
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
15 Minuten
Ohne Selbstliebe kann dich auch niemand anderer wirklich lieben! Was heißt das jetzt wirklich? Wie entwickelst du mehr Selbstliebe in deinem Leben und vor allem, wofür brauchst du sie?
Tauche mit mir ein in diese neue Folge der gesunden Selbstliebe und lerne die 4 wichtigsten Tipps dazu kennen.
Freu dich auf diese neue Folge...
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
Tauche mit mir ein in diese neue Folge der gesunden Selbstliebe und lerne die 4 wichtigsten Tipps dazu kennen.
Freu dich auf diese neue Folge...
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
25 Minuten
„Wie geht´s dir?“
„Physisch, psychisch, beruflich, finanziell oder familär?“
„Sorry, ich muss weiter!“
So geht Small-Talk nicht – ich glaube, darüber sind wir uns einig!
Die Kunst, einen guten Small-Talk zu führen, kannst du erlernen. Jawohl! Auch du!
In dieser Folge möchte ich dir ein paar Grundhaltungen mit auf dem Weg geben; erklären, was Small-Talk wirklich ist und was nicht und dir Tipps und Tricks an die Hand geben, damit dir bei der nächsten Small-Talk-Gelegenheit nicht die Themen ausgehen!
Freu dich auf diese neue Folge...
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
„Physisch, psychisch, beruflich, finanziell oder familär?“
„Sorry, ich muss weiter!“
So geht Small-Talk nicht – ich glaube, darüber sind wir uns einig!
Die Kunst, einen guten Small-Talk zu führen, kannst du erlernen. Jawohl! Auch du!
In dieser Folge möchte ich dir ein paar Grundhaltungen mit auf dem Weg geben; erklären, was Small-Talk wirklich ist und was nicht und dir Tipps und Tricks an die Hand geben, damit dir bei der nächsten Small-Talk-Gelegenheit nicht die Themen ausgehen!
Freu dich auf diese neue Folge...
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
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deine Christine
15 Minuten
„Schnitze das Leben aus dem Holz, das du hast."
- Leo Tolstoi
Jede Persönlichkeit kann heraus entwickelt werden und zu dem erstrahlen, was sie ist und was durch sie in die Welt kommen soll.
In dieser Folge gehen wir dem Begriff „Persönlichkeitsentwicklung“ auf den Grund. Du erfährst die 3 Schritte DEINER Persönlichkeitsentwicklung und wie du jetzt gleich damit beginnen kannst, deine Persönlichkeit noch mehr zum Strahlen zu bringen.
Freu dich darauf!
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
- Leo Tolstoi
Jede Persönlichkeit kann heraus entwickelt werden und zu dem erstrahlen, was sie ist und was durch sie in die Welt kommen soll.
In dieser Folge gehen wir dem Begriff „Persönlichkeitsentwicklung“ auf den Grund. Du erfährst die 3 Schritte DEINER Persönlichkeitsentwicklung und wie du jetzt gleich damit beginnen kannst, deine Persönlichkeit noch mehr zum Strahlen zu bringen.
Freu dich darauf!
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
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deine Christine
14 Minuten
„Ein Kind braucht Milch und Lob.“ (Charles Lamb)
„Du bist so super!“
„Du bist einfach der Beste!“
„Du bist spitze!“
...All diese Sätze sind KEIN dienliches und unterstützendes Lob!
Freu dich auf diese Folge, in der es um ein gesundes Loben geht. Du erfährst, was es braucht, damit ein Lob bei deinem Gegenüber überhaupt ankommen kann und wie du das Lob so formulierst, dass du damit andere Menschen unterstützt und zu einem gesunden Selbstwert beiträgst.
Freu dich auf eine wunderbare Folge – rund um das gesunde Lob! :)
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
„Du bist so super!“
„Du bist einfach der Beste!“
„Du bist spitze!“
...All diese Sätze sind KEIN dienliches und unterstützendes Lob!
Freu dich auf diese Folge, in der es um ein gesundes Loben geht. Du erfährst, was es braucht, damit ein Lob bei deinem Gegenüber überhaupt ankommen kann und wie du das Lob so formulierst, dass du damit andere Menschen unterstützt und zu einem gesunden Selbstwert beiträgst.
Freu dich auf eine wunderbare Folge – rund um das gesunde Lob! :)
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
15 Minuten
WOOP ist eine geniale Methode zur Umsetzung deiner Vorhaben. Von Prof. Gabi Oettingen entwickelt und von mir schon lange im Einsatz!
Lerne die Methode kennen, welche dich wirklich vorm Abbiegen oder Aufgeben bewahrt und dir hilft, deine Sehnsüchte und Ziele zu realisieren.
Freu dich auf eine neue Umsetzungsmethode! WOOP dich zu deinem erfüllten Leben! :)
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
Lerne die Methode kennen, welche dich wirklich vorm Abbiegen oder Aufgeben bewahrt und dir hilft, deine Sehnsüchte und Ziele zu realisieren.
Freu dich auf eine neue Umsetzungsmethode! WOOP dich zu deinem erfüllten Leben! :)
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
29 Minuten
Wie steht es um dein Herzensprojekt? In diesem Interview darf ich dir die Wegbegleiterin Michaela Nikl vorstellen, die Menschen dabei unterstützt, ihrer wahren Aufgabe zu folgen.
Freu dich auf dieses kostbare Interview mit einer grandiosen Netzwerkerin; mit einer wunderbaren Wegbegleiterin für Herzensprojekte und einer Frau, die trotz aller Hürden ihren Weg geht und damit andere inspiriert und motiviert.
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
Freu dich auf dieses kostbare Interview mit einer grandiosen Netzwerkerin; mit einer wunderbaren Wegbegleiterin für Herzensprojekte und einer Frau, die trotz aller Hürden ihren Weg geht und damit andere inspiriert und motiviert.
Von ganzem Herzen das Allerbeste für dich!
Lass dich sinnspirieren,
deine Christine
