Schulerfolg. Einfach. Gemacht. - der Podcast für ein entspanntes Familienleben ganz ohne Schulstress Archiv
266 Episoden
22 Minuten
Hast du auch dieses Bild im Kopf, dass die Schule einfach laufen muss, dass dein Kind fleissig lernt und gute Noten schreibt, damit es einen guten Start ins Leben hat? Meine These: Begabung und Talent haben rein gar nichts mit Schulerfolg zu tun. Und darüber spreche ich in dieser Folge von Schulerfolg.Einfach.Gemacht. Wir werfen einen Blick über den Tellerrand unseres deutschen Schulsystems oder besser gesagt über die Grenzen. Ich teile mir dir meine Meinung zu Chancen und Einschränkungen unseres Schulsystems und weshalb sich endlich etwas ändern muss. Denn reine Wissensvermittlung ist im Zeitalter des Internets einfach nicht mehr ausreichend, um später in einem Traumjob zu landen oder sich im Leben zurecht zu finden. Höre unbedingt in diese Folge, wenn auch du manchmal denkst, dass dein Kind nicht in unser Schulsystem passt oder es verborgene Fähigkeiten und Talente hat, die sich nicht in den Schulnoten widerspiegeln. Heute erfährst du… - Vor - und Nachteile unterschiedlicher Schulsystem von den USA bis nach Hongkong - warum ein “schlechtes” Schulkind dennoch sein Leben meistern kann und wie du es dabei unterstützt - wohin sich die Anforderungen an Schüler:innen momentan entwickeln und warum dies den Druck aufs Schulsystem erhöht - warum sich Begabung und Talent nicht nur in guten Schulnoten zeigen - wo unser deutsches Schulsystem an seine Grenzen stößt und warum wir ein neues Denken brauchen - warum Veränderung immer bei uns beginnt “Es gibt keine Fehler, nur Erfahrungen.” (Zitat aus der Folge) Fragst du dich auch, welche Fähigkeiten und Talente dein Kind hat, die in der Schule nicht gesehen werden? Wenn du dein Kind auf dem Schulweg noch besser unterstützen möchtest, dann melde dich hier zur Coachingwoche für smarte Kids an https://petratrautwein.com/coachingwoche/ Oder schau unbedingt mal in mein Buch “Raus aus dem Schulchaos”. Es ist der erste ganzheitliche Ratgeber mit Lernstrategien für Kinder und Mindset- und Denkanstöße für Eltern. Du erhältst meinen Ratgeber mit persönlicher Widmung auf meiner Website https://petratrautwein.com/raus-aus-dem-schulchaos/ oder Amazon. Erfahre mehr über mich: - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Facebook Gruppe für mehr Tipps & Inspirationen: https://www.facebook.com/groups/rausausdemschulchaos/ - Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/ - Mindmastery Seminar: https://petratrautwein.com/mindmastery/ Intensivkurs für Mütter: https://petratrautwein.com/leichter-lernen-seminar/ Ich freue mich, dass du auch im neuen Schuljahr wieder bei Schulerfolg.Einfach.Gemacht. reinhörst. Ich wünsche dir und deinem Schulkind einen erfolgreichen Start ins neue Schuljahr! Deine Petra
21 Minuten
In dieser Folge geht es um ein brandheißes Thema: Hilft dein Mann im Haushalt und Familienalltag mit?! Denn oft werde ich gefragt, warum ich Mütter und nicht Eltern mit meiner Arbeit anspreche. Ich teile heute meine Gedanken mit dir zu Rollenverteilung und Gleichberechtigung im Familienalltag. Bevor du in die Folge reinhörst, ein kleiner Hinweis vorweg: ich spreche in dieser Episode verallgemeinert über die Rollenverteilung im Familienalltag und weiß, dass es auch Ausnahmen gibt. Denn es gibt auch Männer, die sich mit ihren Familienthemen an mich wenden, nicht nur Frauen. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge und freue mich zu hören, wie die Rollenverteilung in eurer Familie ist. Schreibe mir dazu gerne eine Nachricht. Meine Kontaktdaten findest du in den Shownotes. Heute erfährst du… - 4 Gründe warum Erziehung und Schulthemen so oft Frauenthemen sind - wo meiner Ansicht nach das Grundproblem bei der Rollenverteilung liegt - wie die Aufgabenverteilung in vielen Familien zum Beispiel während der Pandemie aussah - wo Probleme und Chancen bei der partnerschaftlichen Gleichberechtigung liegen - warum Frauen mehr “Mental Load” haben und was dies eigentlich bedeutet - hilfreiche Bespiele aus dem Alltag wie ihr mehr Gleichberechtigung schaffen könnt - wie Eltern ihre Kinder unterstützen können in Gleichberechtigung reinzuwachsen Kennst du schon mein Buch “Raus aus dem Schulchaos” ? Es ist der erste ganzheitliche Ratgeber mit Lernstrategien für Kinder und Mindset- und Denkanstöße für Eltern. Du erhältst meinen Ratgeber mit persönlicher Widmung auf meiner Website https://petratrautwein.com/raus-aus-dem-schulchaos/ oder bei Amazon. Erfahre mehr über mich: - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Facebook Gruppe für mehr Tipps & Inspirationen: https://www.facebook.com/groups/rausausdemschulchaos/ - Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/ - Mindmastery Seminar: https://petratrautwein.com/mindmastery/ Intensivkurs für Mütter: https://petratrautwein.com/leichter-lernen-seminar/ Ich freue mich, dass du auch im neuen Schuljahr wieder bei Schulerfolg.Einfach.Gemacht. reinhörst. Ich wünsche dir und deinem Schulkind einen erfolgreichen Start ins neue Schuljahr! Deine Petra
26 Minuten
Hast du dir vorgenommen, dass dieses Schuljahr alles anders wird? Damit es dir nicht geht wie im Film “…und täglich grüßt das Murmeltier” und du dich nach wenigen Wochen im alten Muster wiederfindest, erkläre ich dir in dieser Folge, warum die Komfortzone so gemütlich ist und uns Veränderungen so schwer fallen. Ich gebe dir eine kleine, aber sehr kraftvolle Übung an die Hand, mit der du dein Leben positiv und vor allem nachhaltig verändern kannst. Diese Folge ist besonders geeignet für alle Mütter, die an ihrem Mindset arbeiten möchten, um ihrem Schulkind indirekt eine Unterstützung zu sein. Denn wie ich bereits in einigen Folgen erwähnt habe, beginnt Veränderung immer zuerst bei uns. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge zum Schulstart! Heute erfährst du… - warum wir immer in die gleichen Muster verfallen und wie du endlich etwas veränderst - welche wahre Stärke in (schlechten) Gewohnheiten steckt - woher der Glaubenssatz “Ich kann das eh nicht.” kommt - wie ein Elefant mit deinem Verstand zusammenhängt - wie uns Glaubenssätze einschränken und sich auch auf unsere Kinder auswirken - eine sehr wirkungsvolle Übung als erster Schritt zur Veränderung - warum wir das Stammhirn in Sicherheit wiegen müssen Das Thema “Glaubenssätze” ist so wichtig und umfangreich, dass ich dazu eine separate Folge aufgenommen habe. Höre die Episode hier: https://petratrautwein.com/folge-4-ich-kann-das-nicht-wie-glaubenssaetze-entstehen/ Erfahre mehr über mich: - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Facebook Gruppe für mehr Tipps & Inspirationen: https://www.facebook.com/groups/rausausdemschulchaos/ - Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/ - Mindmastery Seminar: https://petratrautwein.com/mindmastery/ Intensivkurs für Mütter: https://petratrautwein.com/leichter-lernen-seminar/ Ich freue mich, dass du auch im neuen Schuljahr wieder bei Schulerfolg.Einfach.Gemacht. reinhörst. Ich wünsche dir und deinem Schulkind einen erfolgreichen Start ins neue Schuljahr! Deine Petra
33 Minuten
Warum hadern eigentlich so viele Frauen mit ihrem Körpergewicht? Und kommen doch nie weiter. Warum Abnehmen im Kopf beginnt und weshalb Diäten nicht funktionieren, das erklärt dir mein heutiger Gast, die Autorin Ellen Lutum, im letzten Interview meiner Sommerreihe. Ellen Lutums Bücher “Sei die Liebe deines Lebens” und “Jedes Pfund hat seinen Grund” drehen sich um ein Thema: Wie gehen wir Frauen mit uns selbst um. Ihr neuestes Buch rund um das Thema Gewicht kommt komplett ohne Ernährungs- oder Sporttipps aus, liefert stattdessen Denkanstöße.Sie hat sich selbst von der unzufriedenen Ehefrau, Mutter und Krankenschwester über Ernährung, Sport und Mindset-Arbeit hin zu ihrer heutigen Berufung als Life Coachin entwickelt. Mit all dieser Erfahrung im Gepäck unterstützt sie Frauen dabei, ihre Akkus wieder aufzuladen und sich ein erfülltes Leben zu gestalten. Diese Episode hält dir heute eine geballte Ladung Inspiration bereit. Heute erfährst du… - wie du lernst mit deinem Gewicht umzugehen - warum negative Glaubenssätze immer da sind - weshalb Veränderung immer bei dir beginnt - Kinder und Süßigkeiten - Ellens Erfahrungen & Tipps - wie Selbstwert mit Selbstliebe zusammenhängt - weshalb Diäten nicht funktionieren - eine einfach Übung für jeden Tag, um Selbstliebe zu üben Falls du tiefer in die Themen Bewegung & Sport, Karmische Prinzipien und Glaubenssätze eintauchen möchtest, empfehle ich dir folgende Podcastfolgen aus meiner Show: Folge 4: "Ich kann das nicht" - wie Glaubenssätze entstehen Link: https://tinyurl.com/3bvwdesf Folge 35: Sommer-Interview: Sandra Albuschat - Fitter werden jetzt? 3 Erfolgs-Strategien Link: https://tinyurl.com/2p8usp3a Folge 30: Sommer-Interview: Eva Balzer – Karmische Prinzipien für ein entspanntes Familienleben Link: https://tinyurl.com/vkr4w8yd Weitere Informationen zu Ellen: Webseite: https://www.ellenlutum.de/links Instagram: https://www.instagram.com/ellen_lutum/ Facebook: https://www.facebook.com/Ellen-Lutum-419947621530299 Erfahre mehr über mich: - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Facebook Gruppe für mehr Tipps & Inspirationen: https://www.facebook.com/groups/rausausdemschulchaos/ - Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/ Das waren meine Sommer-Interviews für die Schulferien. Ich hoffe, du hattest viel Freude mit den Sommer-Expertinnen hier im Podcast und konntest dir viele Tipps & Inspiration abholen. Ab nächster Woche geht es mit meinen Lerntipps für dein entspanntes Familienleben ganz ohne Schulstress weiter. Ich freu mich auf dich!
28 Minuten
Im heutigen Sommer-Interview habe ich Sandra Albuschat zu Gast. Sie ist Personal Trainerin auf Ibiza und in ihrem Leben dreht sich alles um Bewegung, seit sie denken kann. Sandras Motto: „Wenn ich meinen Geist bewegen will, dann muss ich auch meinen Körper bewegen.“ So gibt sie dir heute viele Tipps & Übungen, wie du Bewegung ganz leicht und mit Spaß in deinen Alltag integrieren kannst. Natürlich kommt diese Episode nicht ganz uneigennützig. Ich möchte, dass du wieder fit bist, wenn es nach den Sommer-Interviews hier im Podcast wieder Lernstrategien auf die Ohren gibt. Und du gut ins neue Schuljahr kommst. Jetzt nimmt dich Sandra erstmal mit in ihre Trainingsstunde, denn sie ist der Meinung „Training ist nicht diskutierbar“. Viel Spaß beim Ausprobieren! Heute erfährst du… - warum viele schnell wieder abbrechen & wie dir das nicht passiert - warum Regelmäßigkeit wichtiger als die Dauer des Trainings ist - wie der Alltag dich trainiert - einfache Übungen für den Alltag - warum du für eine bessere Figur nicht abnehmen musst - wie du deine Einstellung zu Sport ändern kannst Weitere Informationen zu Sandra: Webseite: https://fitness-ibiza.com/ Instagram: https://www.instagram.com/sandraalbuschat_trainingibiza/?hl=de Link zum Trainings-Programm: https://fitness-ibiza.com/fitter-werden-jetzt/ (Start: Oktober 2022) Erfahre mehr über mich: - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Facebook Gruppe für mehr Tipps & Inspirationen: https://www.facebook.com/groups/rausausdemschulchaos/ - Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/ Ich wünsche allen meinen Hörer:innen einen entspannten Sommer und einen guten Start ins neue Schuljahr! Schulerfolg.Einfach.Gemacht. ist auch während der Schulferien mit wöchentlichen Episoden für dich da. Deine Petra
26 Minuten
Im heutigen Sommer-Interview habe ich Susanne Hundertmark, Mentorin für innere und äußere Ordnung, zu Gast. Sie erklärt uns, warum sie selbst gar nicht mehr aufräumen muss und wie sie es schafft, dass Dinge an ihrem Platz sind. Susanne unterstützt Frauen mithilfe von Ordnung, mehr Klarheit im Innen und Außen zu gewinnen. Dabei gibt sie keine klassischen Ordnungs-Tipps, sondern bietet ein ganzheitliches Konzept. Sie ist also eine Aufräum-Expertin, die nie aufräumt und wie du dahin kommst, verrät sie dir heute. Heute erfährst du von Susanne… - wie du es schaffst, nie wieder aufräumen zu müssen - vom Unterschied zwischen Aufräumen und Verstauen - warum jedes Objekt einen festen Platz haben sollte - wie zu viel Besitz dir deine Ruhe und Energie raubt - wie du nie wieder vor einem vollen Schrank stehst und nichts zum Anziehen hast - was Kleidung mit Selbstwert zu tun hat - warum es auch mal chaotisch sein darf “Ordnung ist dann richtig, wenn sich diese für dich gut anfühlt.” (Zitat aus der Folge) Wir erwähnen in der Folge, dass jeder Tag ein Tag für gute Kleidung ist und dein Outfit auch deinen Selbstwert widerspiegelt. Dazu habe ich kürzlich eine wundervolle Episode mit Sabine Zettl aufgenommen. Höre dort unbedingt rein, wenn dich das Thema interessiert: https://petratrautwein.com/folge-31-sommer-interview-sabine-zettl-how-you-shop-up-matters/ Weitere Informationen zu Susanne: Webseite: https://mehrraum-mehrleben.de/ Facebook: https://www.facebook.com/SusanneHeidelindeHundertmark Instagram: https://www.instagram.com/mehrraum_mehrleben/ Workshop "Leben in Leichtigkeit": https://mehrraum-mehrleben.de/leben-in-leichtigkeit-workshop/ Erfahre mehr über mich: - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Facebook Gruppe für mehr Tipps & Inspirationen: https://www.facebook.com/groups/rausausdemschulchaos/ - Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/ Ich wünsche allen meinen Hörer:innen einen entspannten Sommer und einen guten Start ins neue Schuljahr! Schulerfolg.Einfach.Gemacht. ist auch während der Schulferien mit wöchentlichen Episoden für dich da. Deine Petra
30 Minuten
Viele Mütter haben eine glückliche Ehe und ein Familienleben, das nach Außen perfekt scheint. Doch tief in sich drin fühlen sie sich gestresst und unzufrieden mit ihrem Leben. So ging es auch meiner heutigen Expertin in meinem Sommer-Interview. Susanne Dröber war gestresst und unzufrieden - hat einfach nur noch funktioniert, obwohl sie eine glückliche Ehe hatte und nach Außen alles perfekt schien. Sie hatte immer das Gefühl, dass irgendwas fehlt. Heute ist sie Expertin für bewusstes Familienleben und hilft Müttern, ihr Familienleben bewusster zu gestalten und mit Genuss zu leben. Dieses Interview ist prall gefüllt mit Tipps & Tools, wie du deine Freude als Mutter wiederfindest und deinen Familienalltag bewusster gestaltest. Schau auch weiter unten in den Shownotes vorbei, dort stecken viele zusätzliche Ressourcen für dich. Heute erfährst du… - warum Freude leben eine Entscheidung ist und wie du sie wieder entdeckst - wie du Erfüllung in deiner Rolle als Mutter findest - Quick-Tipp von Petra, wie du sofort deine Perspektive von Problem zu Freude änderst - 2 Fragen, für deinen Shift von Mangel- zu Fülledenken - Susannes Lieblingstool für ein entspanntes Familienleben - Tipps wie du Familie & Beruf besser in Einklang bringst - Love it, leave it or change it - was das bedeutet und wie du es anwendest In dieser Folge gehen wir kurz auf die „Karmischen Prinzipien“ ein. Dazu habe ich ein separates Interview mit Eva Balzer aufgenommen. Hör dort unbedingt rein, falls du mehr erfahren möchtest: https://tinyurl.com/d5rkhsey Weitere Tipps um Familie und Beruf im Einklang zu leben, findest du in folgenden Sommer-Interview mit Susanne Dietz: https://tinyurl.com/nhhuadus Weitere Informationen zu Susanne: Webseite: https://www.happylittlesouls.de/ Podcast: https://www.happylittlesouls.de/podcast/ Kostenfreies Workbook: https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Erfahre mehr über mich: - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Facebook Gruppe für mehr Tipps & Inspirationen: https://www.facebook.com/groups/rausausdemschulchaos/ - Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/ Ich wünsche allen meinen Hörer:innen einen entspannten Sommer und einen guten Start ins neue Schuljahr! Schulerfolg.Einfach.Gemacht. ist auch während der Schulferien mit wöchentlichen Episoden für dich da. Deine Petra
35 Minuten
Für viele (werdende) Mütter ist das Thema Vereinbarkeit von Familie und Beruf eine große Herausforderung. Es kommen dabei viele Fragen und auch Ängste auf. Warum das nicht sein muss und wie du Familie und Beruf so vereinst, dass du an beiden Freude hast und Erfüllung findest, das erzählt dir Susanne Dietz in diesem Sommerinterview. Susanne ist selbst Mutter von 3 Kindern und ist bei ihrem ersten Kind an einer schweren Wochenbettdepression erkrankt. Sie hatte sich das Muttersein irgendwie ganz anders vorgestellt. Aber sie hat es aus diesem Tief geschafft und gelernt das unser Leben ständig in Veränderung und nichts stetig ist. Aus der Not hat sie eine Tugend gemacht und unterstützt heute als Coach, Trainerin und Podcasterin Mütter und Arbeitgeber in Sachen Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Susanne teilt in dieser Folge nicht nur ihre eigenen Erfahrungen als selbständige Mutter, sondern gibt dir auch viele Tipps und Weisheiten mit an die Hand, damit du beides entspannt lebst: Familie und Beruf. Erfahre heute… - wie du als Mutter mehr Unterstützung von deinem Arbeitgeber erhältst - wie du zurück in deine Jobidentität kommst - warum die jüngste Elterngeneration ein anderes Mindset hat - warum es auf die Region ankommt, wie die Mutterrolle gesehen wird - warum wir momentan zwischen den Ansprüchen der alten und neuen Welt hängen - wie unser Mindset uns im Beruf fördert oder hindert - hilfreiche Tipps wie du mehr in Frieden mit dir als Mutter lebst Susanne ist auch eine wundervolle Podcasterin und gibt in ihrem Podcast “buSINNess MOM” viele Tipps, wie du mehr Balance in den Familienalltag und dein Berufsleben bringst. Hier geht’s zu Susannes Podcast: https://businnessmom.captivate.fm/ Weitere Informationen zu Susanne: Webseite: https://susannedietz.de/ Erfahre mehr über mich: - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Facebook Gruppe für mehr Tipps & Inspirationen: https://www.facebook.com/groups/rausausdemschulchaos/ - Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/ Ich wünsche allen meinen Hörer:innen einen entspannten Sommer und einen guten Start ins neue Schuljahr! Schulerfolg.Einfach.Gemacht. ist auch während der Schulferien mit wöchentlichen Episoden für dich da. Deine Petra
34 Minuten
Diese Folge ist eine ganz besondere. Sie ist nicht für für dich als Mutter sondern als Frau. Weil wir das alle kennen: Die Kinder stehen die meiste Zeit in unserem Alltag im Vordergrund und nehmen uns voll in Anspruch. Da bleibt weder Zeit noch große Lust uns Gedanken um unser Styling und Outfit zu machen. Doch irgendwann kommt die Lust am Styling wieder. Vor allem mit diesen Tipps und dem Gutschein, den sie mitgebracht hat. Für mehr Pepp in der Garderobe, habe ich heute Sabine Zettl in den Podcast eingeladen. Sie ist Style- und Imageconsultin und macht vor allem Frauen mit ihre Styling Beratung und handerlesenen Mode glücklich. Sabine verrät dir heute viele Tipps & Tricks rundum Outfits und erklärt warum du nie wieder “ach ist doch jetzt egal” zu deinem Aussehen sagen solltest. In dieser Episode erfährst du… - warum die innere Haltung wichtig für dein Äußeres ist - welchen Grundstock an Kleidung du in deiner Garderobe haben solltest - warum du keine teure Kleidung für gutes Aussehen brauchst - warum du den Satz “ach ist doch jetzt egal” aus deinem Leben verbannen solltest - wie du ein Outfit ohne großen Aufwand für mehrer Anlässe anpassen kannst - eine kraftvolle Übung, um die Wirkung deiner Kleidung auf dich und andere zu testen - wie dein Outfit dein Denken und Fühlen lenkt “Jedes Outfit wird getragen von deiner inneren Haltung.” (Zitat aus der Folge) Sabine eröffnet ihren ersten Onlineshop und möchte mit dir feiern. Im Monat September erhältst du mit dem Code “mütter15” 15% Nachlass auf deinen Einkauf. Weitere Informationen zu Sabine: Online Shop: https://sabinezettl.shop/ Instagram: https://www.instagram.com/sabine__zettl/ Erfahre mehr über mich: - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Facebook Gruppe für mehr Tipps & Inspirationen: https://www.facebook.com/groups/rausausdemschulchaos/ - Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/ Ich wünsche allen meinen Hörer:innen einen entspannten Sommer und einen guten Start ins neue Schuljahr! Schulerfolg.Einfach.Gemacht. ist auch während der Schulferien mit wöchentlichen Episoden für dich da. Deine Petra
37 Minuten
In dieser 3. Episode meines Sommer-Podcasts, heute mit Eva Balzer, möchten wir dich auf eine Reise in eine andere Welt einladen und über die karmischen Prinzipien sprechen, welche dir helfen dein Familienleben entspannter und glücklicher zu gestalten. Eva hat vor vielen Jahren die 2500 Jahre alten Diamantschneider Prinzipien kennengelernt. Sie konnte damit eine wundervolle Beziehung zu ihrer heute 15-jährigen Tochter aufbauen. Von den neuen Wundern in ihrem Leben war sie so begeistert, dass sie heute der Firma “Diamond Management” in Deutschland vorsteht, die Unternehmen und Privatpersonen in der Anwendung der karmischen Prinzipien schult. Eva behauptet mit den 12 Diamantschneider Prinzipien kannst du alles, was du dir in deinem Leben wünscht, erreichen. Mach dich also gefasst auf eine spannende Folge. Heute erfährst du… - wie die karmischen Prinzipien funktionieren - wie du durch Eigenverantwortung dein Leben verändern kannst - warum jede Handlung eine Konsequenz hat und wie du diese beeinflussen kannst - wie du ein Leben ohne Ärger erschaffst - wie du die karmischen Prinzipien in deinem Familienleben einbringen kannst - Anwendungsbeispiele aus Evas Familienalltag Durch die karmischen Prinzipien kannst du dir mit Leichtigkeit und Freude ein entspanntes Familienleben erschaffen. Ich bin ebenfalls so begeistert von diesem Konzept, dass ich nicht nur die Teachter-Ausbildung begonnen habe und im Übersetzerteam mitarbeite, sondern auch in mein Buch “Raus aus dem Schulchaos” ein ganzes Bonuskapitel zu den karmischen Prinzipien aufgenommen habe. Damit kannst du direkt mit deinem Schulkind in die Umsetzung gehen. Das Buch bekommst du hier: https://petratrautwein.com/raus-aus-dem-schulchaos/ Weitere Informationen zu Diamond Management: Webseite: https://diamondmanagement.eu/ Grundlagen Videos: https://diamondmanagement.eu/themen/grundlagen/ Youtube Kanal: https://www.youtube.com/c/DiamondManagementGmbH/playlists Erfahre mehr über mich: - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Facebook Gruppe für mehr Tipps & Inspirationen: https://www.facebook.com/groups/rausausdemschulchaos/ - Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/ Ich wünsche allen meinen Hörer:innen einen entspannten Sommer und einen guten Start ins neue Schuljahr! Schulerfolg.Einfach.Gemacht. ist auch während der Schulferien mit wöchentlichen Episoden für dich da. Deine Petra
30 Minuten
Carolin Habekost ist die nächste Expertin bei mir im Sommer-Podcast. Carolin sagt, dass jede:r die gleichen 24-Stunden Zeit am Tag hat. “Ich habe nicht genug Zeit.”, ist damit kein Argument für irgendetwas. Warum haben also manche Zeit und manche nicht? Carolin stand wie viele Frauen, als Mutter, Hausfrau und Partnerin vor dem Problem, ebenfalls nicht genug Zeit für ihre alltäglichen Aufgaben und eigene Bedürfnisse zu haben. Wie sie durch agiles Selbstmanagement gelernt hat, ihren Alltag, Familie und sich selbst viel besser zu organisieren und was das überhaupt ist, das erzählt sie dir in dieser Episode. Erfahre heute von Carolin... - was “Agilität” bedeutet - warum du nicht die perfekte Mutter, Hausfrau und Partnerin sein musst - wie du Agilität in deinem Alltag nutzen kannst um deine täglichen Aufgaben besser zu organisieren - warum wir erledigte Aufgaben mehr celebrieren sollten - einen hilfreicher Tipp, wie du mehr Zeit für dich und deine Familie schaffen kannst - warum du der CEO deiner Familie bist Weitere Informationen zu Carolin: Webseite: https://www.carolinhabekost.de/ Instagram: https://www.instagram.com/carolin_von_mama_konzept/ Podcast: https://www.carolinhabekost.de/podcast/ Mindset Workbook: https://www.carolinhabekost.de/mindset-workbook/ Erfahre mehr über mich: - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Facebook Gruppe für mehr Tipps & Inspirationen: https://www.facebook.com/groups/rausausdemschulchaos/ - Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/ Ich wünsche allen meinen Hörer:innen einen entspannten Sommer und einen guten Start ins neue Schuljahr! Schulerfolg.Einfach.Gemacht. ist auch während der Schulferien mit wöchentlichen Episoden für dich da. Deine Petra
40 Minuten
In den nächsten Wochen erwartet dich bei “Schulerfolg.Einfach.Gemacht.” eine Interviewreihe mit meinen “Sommer-Expertinnen”. Den Start macht Juliana Käfer, die dir eine große Portion Wissen & wertvolle Tipps zu Mindset, Selbstliebe und kraftvolle Routinen mitgebracht hat. Sie hat früher als Personaltrainerin und Ernährungscoach gearbeitet und hilft heute Frauen als Transformationscoach ihre Probleme nachhaltig an der Wurzel zu lösen. Dabei geht sie auf jede Frau individuell ein, klärt mit ihnen was Erfolg für sie bedeutet und begleitet sie in ein unabhängiges, selbstbestimmtes und erfülltes Leben. Oft kommen Frauen zu Juliana, die mit ihrem Körper unzufrieden sind. In der heutigen Episode erklärt Juliana, worauf die meisten (körperlichen) Probleme zurückgehen und gibt eine Menge an nützlichen Tipps zu Routinen & Journaling, sowie am Ende der Folge eine wichtige Übung, um dich zurück in die Kraft zu bringen. Höre daher unbedingt bis zum Schluss. Heute erfährst du… - wie du vom theoretischen Wissens in die praktische Umsetzung kommst worauf die meisten Probleme wirklich zurückgehen - wie du deine Einstellung zu deinem Körper in 2 Schritten ändern kannst - wertvolle Tipps für deine Morgenroutine - warum wir Fehler feiern sollten - wie du Selbstliebe ohne viel Zeitaufwand in deinen Alltag integrierst - vom Konzept “Konstanz statt Brillianz” und wie du es lebst - eine kraftvolle Übung für mehr Selbstbestimmung im Alltag “Die Ketten der Gewohnheit sind zu schwach um sie zu spüren, bis sie zu stark sind sie zu brechen.” (Zitat, Juliana Käfer) Weitere Informationen zu Juliana: Webseite: https://julianakaefer.at/ Facebook: https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching Facebook Gruppe "Komm in deine Power": https://www.facebook.com/groups/506089583268797 Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Coaching mit Juliana: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/ "Create your life" Journal: https://julianakaefer.at/produkt/create-your-life-journal/ Erfahre mehr über mich: - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Facebook Gruppe für mehr Tipps & Inspirationen: https://www.facebook.com/groups/rausausdemschulchaos/ - Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/ Ich wünsche allen meinen Hörer:innen einen entspannten Sommer und einen guten Start ins neue Schuljahr! Schulerfolg.Einfach.Gemacht. ist auch während der Schulferien mit wöchentlichen Episoden für dich da. Deine Petra
23 Minuten
Kinder sollen die freie Zeit in den Ferien zum Auftanken nutzen. Gerade jetzt ist das besonders wichtig. Gleichzeitig bieten die Ferien die Gelegenheit, sich mal mit ganz anderen Dinge zu beschäftigen und damit etwas ganz anderes zu lernen und die Langeweile zu vertreiben. In dieser Podcastfolge habe ich für dich und deine Kinder heute 15 kreativen Ideen für Abwechslung in den Ferien zusammengestellt. Sie haben nichts mit der Schule zu tun und vermitteln deinem Kind dennoch - ganz nebenbei - nicht nur Spaß sondern auch viel Neues. 15 Tipps für alle Altersstufen, die Kindern und der ganzen Familie Freude bringen. Spielen, Kochen, erste Geschäftserfolge feiern und natürlich auf unterschiedliche Arten kreativ werden. Auch für Regentage ist etwas dabei, also hör gleich rein. Ich wünsche dir und deiner Familie viel Spaß beim Ausprobieren. Abwechslungsreiche Tipps für mehr Lernspaß, gibt es auch in meinem Buch “Raus aus dem Schulchaos”, dem ersten ganzheitlichen Ratgeber mit Lernstrategien für Kinder und Mindset- und Denkanstöße für Eltern. Du erhältst meinen Ratgeber mit persönlicher Widmung auf meiner Website https://petratrautwein.com/raus-aus-dem-schulchaos/ oder Amazon. Erfahre mehr über mich: - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Facebook Gruppe für mehr Tipps & Inspirationen: https://www.facebook.com/groups/rausausdemschulchaos/ - Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/ Ich wünsche allen meinen Hörer:innen einen entspannten Sommer und einen guten Start ins neue Schuljahr! Schulerfolg.Einfach.Gemacht. ist auch während der Schulferien mit wöchentlichen Episoden für dich da. Deine Petra
21 Minuten
Studien sagen mehr als die Hälfte aller Kinder schauen in den Ferien auch in die Bücher, um Schulstoff nachzuholen, zu vertiefen oder einfach um dranzubleiben. Experten raten von zu viel Ehrgeiz seitens der Kinder oder Eltern ab, weil Kinder eine Pause brauchen, um sich zu erholen und mit neuer Kraft ins neue Schuljahr starten zu können. Bald starten die Sommerferien oder haben in einigen Bundesländer bereits begonnen. Lasst uns heute daher schauen, was in den Schulferien Sinn macht und was eher nicht. In dieser Folge erfährst du alles was wichtig ist, um für dein Kind in die richtige Entscheidung zu treffen. Heute erfährst du… - wann es sinnvoll ist in den Schulferien zu lernen - drei hilfreiche Fragen, um die Lernzeit in den Schulferien zu kalkulieren - Beispiele, wie du die Ferien nutzen kannst, den Schulstoff in den Alltag zu integrieren - wie ihr im Urlaub Spaß am Lernen haben könnt - Tipp wo du gebrauchte Schulbücher erwerben kannst - wie du mit deinem Kind einen Lernvertrag abschließt und es für extra Lernaufwand belohnst Ich habe in der Folge 25 bereits über den Lernvertrag und Belohnungen gesprochen, höre dort für weitere Informationen rein: https://schulerfolg-einfach-gemacht.podigee.io/27-wie-reagiere-ich-als-eltern-gut-auf-schlechte-noten Falls du noch mehr Tipps und Ideen zum Thema Schule und Lernen brauchst, schau in mein Buch “Raus aus dem Schulchaos”, dem ersten ganzheitlichen Ratgeber mit Lernstrategien für Kinder und Mindset- und Denkanstöße für Eltern. Du erhältst meinen Ratgeber mit persönlicher Widmung auf meiner Website https://petratrautwein.com/raus-aus-dem-schulchaos/ oder Amazon https://tinyurl.com/2a4359ye Außerschulische Lerntipps gibt es in einer weiteren Folge. Abonniere daher unbedingt den Podcast, um diese Folge nicht zu verpassen. Erfahre mehr über mich: - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Facebook Gruppe für mehr Tipps & Inspirationen: https://www.facebook.com/groups/rausausdemschulchaos/ - Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/ Ich wünsche allen meinen Hörer:innen einen entspannten Sommer und einen guten Start ins neue Schuljahr! Schulerfolg.Einfach.Gemacht. ist auch während der Schulferien mit wöchentlichen Episoden für dich da. Deine Petra
21 Minuten
Die Schulferien stehen vor der Tür und damit auch die Zeugnissausgabe. Und während sich manche Kinder freuen, trauen sich andere kaum nach Hause. Für Eltern daher ganz wichtig: Wie reagiere ich gut auf schlechte Noten meines Kindes? Vielleicht nimmst du dir jedes Jahr aufs Neue vor, nicht zu schimpfen, wenn eine Note nicht passt. Doch was ist eine gute Reaktion und wie kannst du dein Kind dabei motivieren, so dass es im nächsten Schuljahr einen guten Start hat? Darum geht es in der heutigen Folge. Ich wünsche dir viel Freude damit und entspannte Sommerferien. Heute erfährst du… - wie deine Reaktion auf das Schulzeugnis dein Kind beeinflusst - welche Sätze du vermeiden solltest & was eine gute Reaktion auf schlechte Noten ist - warum Eltern vorgeben, Noten seien unwichtig, aber dann trotzdem bei schlechten Noten schimpfen - eine konkrete Anleitung wie du dein Kind schrittweise auf dem Weg zu besseren Noten unterstützen kannst - welche Reaktion das Vertrauen in deinem Kind stärkt - wie du mit deinem Kind auf Spurensuche gehst - um es beim nächsten Mal besser zu machen - wie du dein Kind für extra Lernaufwand belohnen kannst - was ein Lernvertrag ist und wie du ihn mit deinem Kind abschließt Ich verlinke dir in den Shownotes frühere Folgen aus diesem Podcast, die auf einzelne Punkte aus dieser Folge ins Detail eingehen. Vergiss daher nicht, mal nach unten zu scrollen und zu schauen, ob da etwas für dich dabei ist. Du kannst übrigens bei deinem Podcastanbieter die Folgen herunterladen und dann offline auch unterwegs auf der Fahrt in den Urlaub hören. So hast du immer genug Unterhaltung, wenn du unterwegs bist. Abonniere gerne den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst und bestens für das neue Schuljahr vorbereitet bist. Falls du weitere Unterstützung als Elternteil benötigst, findest du hier einen Intensivkurs zum gehirngerechten Lernen: https://petratrautwein.com/leichter-lernen-seminar/ Podcastfolgen, die ich dir für mehr Details empfehle: Lerntypen & Lernstrategien (Folge 1): https://tinyurl.com/ycyze3y7 Selbständig & motiviert lernen (Folge 10): https://tinyurl.com/yc6cyfvy Die Schulerfolgsformel (Folge 13): https://tinyurl.com/49jdkymu Coaching, Nachhilfe, Lerntherapie (Folge 23): https://tinyurl.com/3pzjj4ww Alle Podcastfolgen findest du auf meiner Website: https://petratrautwein.com/podcast/ Erfahre mehr über mich: - Webseite: https://petratrautwein.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/petra.trautwein.lernexpertin/?hl=de - Facebook Gruppe für mehr Tipps & Inspirationen: https://www.facebook.com/groups/rausausdemschulchaos/ - Coaching mit Petra: https://petratrautwein.com/petratrautwein-einfach-lernen-2/ Ich wünsche allen meinen Hörer:innen einen entspannten Sommer und einen guten Start ins neue Schuljahr! Schulerfolg.Einfach.Gemacht. ist auch während der Schulferien mit wöchentlichen Episoden für dich da. Deine Petra
