Glück über Zweifel - Gespräche am Lagerfeuer über die Heldinnenreisen des Lebens Archiv

Wusstest du, dass du dir den ganzen Tag lang (unbewusst) Fragen stellst? Häufig beginnen diese Fragen mit einem "Warum" (geht das nicht/macht der andere das immer/war meine Kindheit so wie sie war....)? Wie würde sich dein Leben ändern, wenn du dir neue Fragen stellen würdest? Darum geht es in diesem Video. Du erfährst: - Was den Immergleich-Weg von der Wunsch-Strasse unterscheidet und warum wir uns häufig für den ersteren entscheiden. - Welche Fragen dich wohin führen und was das mit Selbstverantwortung zu tun hat. - Wie gute Fragen dir den Weg ebnen für das, was du wirklich willst. Natürlich schenke ich dir auch gute Fragen, die du mit in dein erfülltes Leben nehmen kannst. Und am Schluss des Videos habe ich ein GESCHENK für dich. Bleib unbedingt bis zum Schluss dabei. Die Mail, an die du mir schreibst, um dein Geschenk einzulösen ist: kathrin@kathrinstahl.com Ich freue mich auf dich. Deine Kathrin Über diesen Podcast: Erinnerst du dich an einen Moment in deinem Leben, in dem dir die Geschichte eines anderen Menschen Mut gemacht und Zuversicht für deinen eigenen Traum gegeben hat? Die Gespräche in diesem Podcast wollen genau das für dich sein: liebevolle Mutmacher. Lass dich mitnehmen und stelle dein Glück über deinen Zweifel. Jeden Tag aufs Neue. Wenn du nach dem Lauschen dieser Folge das Gefühl hast "In mir ist so viel mehr, aber ich weiß nicht, wie ich darauf Zugriff bekomme", freue ich mich, dich als deine integrale **Coach nach Veit Lindau und pferdegestützte Coach** begleiten zu dürfen. Du musst das nicht alleine schaffen. Du möchtest mehr über meine Arbeit als Coach erfahren? Schau so gerne auf meiner Website vorbei, wo du viele inspirierende Blogposts findest: [https://coaching.kathrinstahl.com] Auf Instagram findest du mich hier: [https://www.instagram.com/glueckueberzweifel/] und hier auf Facbook: [https://www.facebook.com/glueckueberzweifel] Dir hat dieser Podcast gefallen? Du kennst Menschen, für die es auch ein Geschenk wäre, sich zu uns ans Lagerfeuer zu setzen? Dann freue ich mich, wenn du "Glück über Zweifel" weiterempfiehlst und mir eine liebevolle Bewertung hierlässt. Danke dir für deine Zeit. Danke dafür, dass du deinen HeldInnenweg gehst und andere damit inspirierst. Deine Kathrin #glücküberzweifel

In der aktuellen in meinem Podcast "Glück über Zweifel", unserem virtuellen Lagerfeuer, spreche ich mit der Pferdefrau Juuna Kastrup. In unserem inspirierenden Gespräch erfährst du, welche Vision Juuna und ihre Pferdeherde vor sechs Jahren nach Portugal getragen hat. Es geht um das Leben unserer Visionen und den Ruf unserer Seele. Komm, setz dich zu uns ans Lagerfeuer und nimm das alles mit in dein erfülltes Leben. Über allem in unserem Gespräch steht die Sehnsucht nach einem authentischen Leben und echtem Fühlen unsere Aufgabe in der Welt die Bunsenbrennerflamme, die in jedem von uns brennt, wie sie manchmal erlischt und wie wir sie wieder zum Leuchten bringen Vor einigen Jahren verließ Juuna Deutschland, um in Portugal einen Ort aufzubauen, an dem ihre Pferde und Menschen sich in ihr wahres Potential entfalten können. Du bist in diesem Leben, um deine Liebe in die Welt zu tragen. Du erfährst unter anderem ️ wie dein Körper dir immer wieder Signale sendet, wenn du im Leben falsch abgebogen bist ️ wie es dein Leben verändert, wenn du dir erlaubst, deinen Impulsen zu folgen ️ wie du dein Licht wieder in die Welt tragen kannst ️ wie du dein Vertrauen in deine innere Führung findest ️ welche Geschenke die Pferde uns machen und ️ wie sie Juuna und mich mit ihrem wertungsfreien Raum dabei unterstützen, Menschen zu begleiten Außerdem sprechen wir über Juunas Weg mit den Pferden warum Juuna nach Portugal ausgewandert ist und über ihren Garten Eden das Gefühl nicht richtig zu sein in dem, was wir tun über das Geschenk der Stille und über vieles mehr. Ganz am Anfang erwähne ich, dass Juuna früher einen anderen Namen hatte. Vielleicht fragst du dich, warum sie sich umbenannt hat? Das Geheimnis lüften wir für dich in einem weiteren Interview. Ich freue mich schon darauf. Dir wünsche ich, dass du nach diesem Gespräch voller Liebe zurück in dein Leben gehst. Vertraue dir. Die Begegnung mit dir bei den Pferden ist ein Geschenk, das du dir und deinem Leben machst. Über Juuna Kastrup Juuna lebt mit ihren Pferden in Freiheit im weiten Alentejo. Dort bietet sie Menschen Retreats, in denen sie ganz tief in sich landen. In Juunas wunderschönem kleinen Film kannst du erspüren, was SEIN UND HEILEN MIT PFERDEN bedeutet. FÜR DICH: Du möchtest dir auf tiefster Ebener im Kreis der Pferde begegnen? In Hamburg biete ich pferdegestützte Coachings für Frauen und Familien an. Die Begegnung mit dir bei den Pferden ist ein Geschenk, das du dir und deinem Leben machst. Hol dir Unterstützung, noch bevor du merkst, dass es nicht weitergeht. Als deine Coach&Mentorin bin ich für dich da. Ich freue mich auf dich und deinen Weg. Deine Kathrin #glücküberzweifel #momentesucherin Du bist dran: Was hast du aus diesem Gespräch für dich mitgenommen? Ich freue mich sehr, wenn du mir eine Email schreibst an kathrin@kathrinstahl.com. Auch, wenn du Fragen zum Podcast oder zu meinem Mentoringprogramm hast, freue ich mich, von dir zu lesen. Du hast eine Heldinnen-Geschichte, mit der du andere Menschen inspirieren möchtest? Bewirb dich für ein Gespräch am Glückslagerfeuer. Schreib mir dafür einfach eine Mal und erzähle mir ein wenig von deiner Heldinnenreise. Danke dir für deine Zeit. Danke dafür, dass du deinen HeldInnenweg gehst und andere damit inspirierst. Ich freue mich auf dich. Über diesen Podcast: Erinnerst du dich an einen Moment in deinem Leben, in dem dir die Geschichte eines anderen Menschen Mut gemacht und Zuversicht für deinen eigenen Traum gegeben hat? Die Gespräche in diesem Podcast wollen genau das sein: liebevolle Mutmacher. Lass dich mitnehmen. Du bist eine Heldin, ein Held. Jeden Tag aufs Neue. Dir hat dieser Podcast gefallen? Du kennst Menschen, für die es auch ein Geschenk wäre, sich zu uns ans Lagerfeuer zu setzen? Dann freue ich mich, wenn du "Glück über Zweifel" weiterempfiehlst und mir eine liebevolle Bewertung hier lässt. Danke dir für deine Zeit. Danke dafür, dass du deinen HeldInnenweg gehst und a

Heute sitzt an unserem Lagerfeuer meine längste Freundin. Karin und ich haben uns in der 5. Klasse kennengelernt und begleiten uns seitdem durch alle Zeiten. Karins Lebensgeschichte ist eine schwere und gleichzeitig eine so starke. Vor 17 Jahren verloren sie und ihr Mann ihren ältesten Sohn, Jörn. Und die beiden Geschwister ihren Bruder. Damals schien das Leben vorbei zu sein. Und doch machte sie immer weiter. Für ihre anderen beiden Söhne blieb sie stark. Karin erzählt, was sie damals am Leben hielt und wie sie ganz langsam lernte, mit ihrer Trauer umzugehen. Auch darüber, was sie in ihrem Umfeld zusätzlich belastete, spricht sie ganz offen. Sie erzählt von Ratschlägen und auch Kontaktabbrüchen. Wir Menschen haben nicht gelernt, mit Trauer umzugehen. Wie können wir gut für einen uns nahen Menschen da sein, dem Unfassbares widerfährt? Karin sagt: das größte Geschenk war für sie, wenn Menschen einfach da waren, zuhörten, oder auch mit ihr schwiegen. Wir können fragen: "Was brauchst du jetzt?" "Was kann ich für dich tun?" "Lasst mich einfach um mein Kind trauern", sagt Karin an einer Stelle unseres Gespräches. Als Karin nach vielen Jahren langsam wieder auf die Füße kam, erkrankte ihr jüngster Sohn Erik an einer lebensbedrohlichen Leukämie. Erik ist wieder gesund und ein junger Mann voller Lebensfreude und Pläne. Und doch: Wie viel Leid kann eine Mutter, kann eine Familie aushalten? In Karin darf es langsam heilen. Ihre Botschaft ist, dass Menschen auch trotz schwerer Schicksalsschläge irgendwann wieder ein glückliches Leben führen können. Über allem steht die Liebe und Dankbarkeit. Karin schrieb mir noch und wünschte sich diese berührenden Sätze zum Abschluss: "Zu meiner Lebensfreude bleibt trotz allem die Traurigkeit und eine große Sehnsucht nach Jörn. Ich weiß, dass mich das mein ganzes Leben begleiten wird." Danke, Karin, dass du meine Freundin bist. Danke, dass du deine Geschichte teilst und anderen damit Mut machst. Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel. Mein Name ist Kathrin Stahl. Als zertifizierte, integrale Coach begleite ich Frauen, die sich nach mehr Leben und Selbstwirksamkeit sehnen. Dieses Lagerfeuer ist meine Herzensangelegenheit. Die Gespräche möchten dir liebevolle Mutmacher sein. Erfahre mehr über meine Arbeit: https://coaching.kathrinstahl.com und bekomme wertvolle Impulse auf Instagram: https://www.instagram.com/glueckuebererzweifel Ich freue mich auf dich. Deine Kathrin #glücküberzweifel ****** #coachingfürfrauen #coachingonline #pferdegestütztescoaching

Heute erwartet dich an unserem Lagerfeuer eine Solofolge, in der ich über DANKBARKEIT spreche und darüber, wie sie unser Leben verändert. Was glaubst du: Wie geht es deiner Dankbarkeit mit dir? Wenn du sie fragen würdest, was würde sie sagen? Du erfährst - warum wir Dankbarkeit nicht "denken" können - was ein Leben mit allen Sinnen mit Dankbarkeit zu tun hat - wie sich dein Leben verändert, wenn du Dankbarkeit empfinden kannst Außerdem verrate ich dir mein Dankbarkeitsritual. Wofür bist du heute dankbar? Dankbarkeit zu teilen, macht glücklich, deshalb kommentiere doch mal gleich unter diesem Video. Sei dabei: Auf Instagram habe ich einen DANKBARKEITSMITTWOCH" ins Leben gerufen. Dankbarkeit zu teilen, tut so gut. https://www.instagram.com/glueckueber... DANKE FÜR DICH, du wundervoller Mensch. Danke, dass du hier bist. Bis nächste Woche, Deine Kathrin #glücküberzweifel Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel. Mein Name ist Kathrin Stahl. Als zertifizierte, integrale Coach begleite ich Frauen, die sich nach mehr Leben und Selbstwirksamkeit sehnen. Dieses Lagerfeuer ist meine Herzensangelegenheit. Hier findest du wertvolle Impulse, bewegende Lebenswege und Heldinnenreisen und alles, was dein Leben reicher machen kann. Du wünschst dir Unterstützung für deinen Weg? Erfahre mehr über meine Arbeit: https://coaching.kathrinstahl.com

Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel. Setz dich zu uns ans Lagerfeuer. Heute spreche ich mit der Unternehmerin Bea Knecht. Unser Gespräch ist ein powervoller Mix aus Themen, die alle mit Selbstverantwortung zu tun haben. Es geht um das Gefühl, genug zu sein, um Frauen im Unternehmertum, um glückliche Fügungen und Durchhalten, um Gesundheit, Transidentität , um Lebensplanung und Fügungen - und vieles mehr. Du erfährst unter anderem: - die Bedeutung einer klaren Vision und dass wir unseren Fokus darauf ausrichten müssen - warum es so wichtig ist, dass auszusprechen, was wir wollen - wie es gelingt, sich durch tolle Fügungen leiten zu lassen UND einen klaren Plan zu haben - wie die gläserne Decke aussieht, unter der wir Frauen immer noch leben, welche Spiele in Unternehmen gespielt werden und was gaslighting damit zu tun hat - wie wir Verantwortung für unsere Gesundheit übernehmen können. Am Ende sprechen wir auch über Beas Transition von Beat zu Bea. "Ich war nicht sicher, ob ich genügend Trans war, um eine Transition zu machen. Aus heutiger Sicht weiß ich, wie richtig der Schritt war und dass er in Würde möglich war." Du lernst die drei wichtigsten Faktoren kennen, die es braucht, um sich seiner Entscheidung als transidenter Mensch sicher sein zu können. Über Bea Knecht: Bea und ich lernten uns kennen, als ich sie für mein Fotoprojekt „Max ist Marie. Mein Sohn ist meine Tochter ist mein Kind.“ porträtierte. Damals erzählte sie, wie sie ihre Firma Zattoo 2012 als Beat verließ und einige Monate später als Bea zurückkehrte. Seit ihrer Transition äussert sie sich öffentlich über Genderthemen. In der Unternehmerwelt setzt sie sich für die Belange von Frauen ein. Es gibt Menschen, deren Tage mehr Stunden zu haben scheinen, als die bekannten 24. So scheint es mir bei Bea zu sein: Mit ganzem Herzen ist sie in unzähligen Bereichen unterwegs. "Mich kann man damit ködern, dass ich Neues lernen kann", sagt sie an einer Stelle. Bea ist Informatikerin, Unternehmerin und Mitbegründerin des schweizer TV-Streamingdienstes Zattoo, in dessen Verwaltungsrat sie heute als Vizepräsidentin sitzt. Außerdem ist sie Gründerin und Verwaltungsratspräsidentin mehrerer Start-ups. Ach ja, und Mitglied der Eidgenössischen Medienkommission (EMEK) ist sie auch noch. Und Vorstandsmitglied in einem Schweizer Think Tank. Als Entwicklerin und Unternehmerin erhielt sie verschiedene Preise und Auszeichnungen. Was hast du aus diesem Gespräch für dich mitgenommen? Ich freue mich sehr, wenn du mir eine Email schreibst an kathrin@kathrinstahl.com. Auch, wenn du Fragen zum Podcast oder zu meinem Mentoringprogramm hast, freue ich mich, von dir zu lesen. **Über diesen Podcast:** Erinnerst du dich an einen Moment in deinem Leben, in dem dir die Geschichte eines anderen Menschen Mut gemacht und Zuversicht für deinen eigenen Traum gegeben hat? Die Gespräche in diesem Podcast wollen genau das sein: liebevolle Mutmacher. Lass dich mitnehmen. Du bist eine Heldin, ein Held. Jeden Tag aufs Neue. Wenn du nach dem Lauschen dieser Folge das Gefühl hast "In mir ist so viel mehr! Ich möchte mich jetzt um mich kümmern und in meine Kraft kommen, freue ich mich, dir als **integrale Coach ** zur Seite stehen zu können. Schau so gerne auf meiner **Website** vorbei, wo du viele inspirierende Blogposts findest: [https://coaching.kathrinstahl.com] Auf **Instagram** findest du mich hier: [https://www.instagram.com/glueckueberzweifel/] und hier auf Facebook: [https://www.facebook.com/glueckueberzweifel] Dir hat dieser Podcast gefallen? Du kennst Menschen, für die es auch ein Geschenk wäre, sich zu uns ans Lagerfeuer zu setzen? Dann freue ich mich, wenn du "Glück über Zweifel" weiterempfiehlst und mir eine liebevolle Bewertung hier lässt. Danke dir für deine Zeit. Danke dafür, dass du deinen HeldInnenweg gehst und andere damit inspirierst. Deine Kathrin #glücküberzweifel

Let's talk about sex. Heute sitzt bei uns am Lagefeuer Susanne Wendel. Freue dich auf ein inspirierendes Gespräch über Sex. Und natürlich auf Tipps für dein erfülltes Liebesleben. Susanne ist Sex- und Beziehungsexpertin und Bestsellerautorin Seit 15 Jahren erforscht sie das Thema „Life Changing Sex“ und coacht Menschen, wie sie sexuelle Power und kraftvolle Beziehungen leben können. Susannes Heldinnenreise in ein erfülltes Sexleben begann, als sie sich von ihrem ersten Mann trennte. Sie probierte alles aus, was sie interessierte und erfüllte sich damit selber ihr Sexleben. Aus dieser Erfahrung entstand ihr Bestseller "Gesundgevögelt". Du erfährst: - in welchem Outfit Susanne bei ihrer erfolgreichen Buchpremiere auf der Bühne stand - und dass auch ein Babybauch in Lack&Leder passt - dass sexuelle Lebenskraft von Scham befreit werden möchte - dass du deinen Sex auch in einer langjährigen Beziehungen lebendig halten kannst und was das mit neuer Bettwäsche zu tun hat - was wir dafür brauchen, damit erfüllter Sex unsere Partnerschaft auf ein neues Level heben kann - wie wir mit unserem Blick auf unseren Partner unseren Sexleben verändern können - in beide Richtungen Mein Fazit: Wir reden zu viel über Sex und machen ihn zu wenig. Und: Guter Sex braucht EntdeckerInnen-Lust. Also, los geht's. Ich wünsche dir ein erfülltes (Sex-)Leben. Deine Kathrin #glücküberzweifel Hier erfährst du alles über Susannes Arbeit: https://susanne-wendel.de/ und hier geht es zu Gesundgevögelt und weiteren Büchern von Susanne: https://gesundgevoegelt.de/#weitere-b%C3%BCcher **Über diesen Podcast:** Erinnerst du dich an einen Moment in deinem Leben, in dem dir die Geschichte eines anderen Menschen Mut gemacht und Zuversicht für deinen eigenen Traum gegeben hat? Die Gespräche in diesem Podcast wollen genau das sein: liebevolle Mutmacher. Lass dich mitnehmen. Du bist eine Heldin, ein Held. Jeden Tag aufs Neue. Wenn du nach dem Lauschen dieser Folge das Gefühl hast "In mir ist so viel mehr, aber ich weiß nicht, wie ich darauf Zugriff bekomme", freue ich mich, dir in einem Erstcoaching auf Zoom oder live in Hamburg bei den Pferden eine kraftvolle Starthilfe geben zu könne. Du möchtest mehr über meine Arbeit als Coach erfahren? Schau so gerne auf meiner Website vorbei, wo du viele inspirierende Blogposts findest: [https://coaching.kathrinstahl.com] Auf Instagram findest du mich hier: [https://www.instagram.com/glueckueberzweifel/] und hier auf Facbook: [https://www.facebook.com/glueckueberzweifel] Dir hat dieser Podcast gefallen? Du kennst Menschen, für die es auch ein Geschenk wäre, sich zu uns ans Lagerfeuer zu setzen? Dann freue ich mich, wenn du "Glück über Zweifel" weiterempfiehlst und mir eine liebevolle Bewertung hierlässt. Danke dir für deine Zeit. Danke dafür, dass du deinen HeldInnenweg gehst und andere damit inspirierst. Deine Kathrin

Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel.
 Heute sitze an unserem Lagerfeuer Alexandra König. 
 Mit Chi Horsing und ihrer SACRED LIFE HORSE SCHOOL wurde Alexandra in der Reiterwelt bekannt. Ihr Ansatz im Umgang mit Pferden ist ein ganz besonders friedvoller fern jeder Konditionierung. Seit 15 Jahren arbeitet Alexandra als Coach für Menschen mit Pferden. 
Auch, wenn du gar nichts mit Pferden zu tun hast, ist dieses Gespräch spannend für dich, denn es dreht sich um Schmerz und Heilung. Und das hat beides in gewissem Maße mit uns allen zu tun. 
Wir sprechen unter anderem darüber, wie traumatische Kindheitserfahrungen sich im Körper manifestieren können und wie wir uns daraus befreien können.
Alexandras Ihr Heldinnenreise ist die einer Frau, die „35 Jahre lang in der kompletten Zerstörung“ lebte, bis die Pferde ihr zeigten: „Mit dir stimmt etwas nicht. Du musst etwas ändern“. 
Wie Alexandra den Weg der Spiritualität für sich entdeckte und was die Elster damit zu tun hat und wie es von da an weiterging, hörst du heute am Lagerfeuer. 
Einen Satz möchte ich dir schon vorab schenken: „ Plötzlich waren die Pferde voller Frieden, weil ich auch in mir friedvoll war. “ Du erfährst - dass wir entscheiden können, uns unsere bekannte **Leidensgeschichte** nicht mehr zu erzählen und wie wir damit in neue Kraft kommen können - dass wir alle einen Rucksack tragen und dass er ein wichtiger Teil von uns ist - wie unser Körper **Trauma somatisiert** und dabei immer für uns ist - welche schreckliche Macht Familiengeheimnisse haben können - wie auch zu viel Fürsorge der Eltern in erwachsenen Frauen nachwirkt - wie Programmierungen in uns wirken und wie die Pferde uns helfen, sie aufzulösen - wie Pferde uns spiegeln und uns auffordern, uns unsere Wunden anzusehen und zu heilen Außerdem geht es auch um den Bayern München, für den Alexandra lange Jahre arbeitete und um echte "Gaudi" im Leben und was das mit Alexandras weiteren Plänen zu tun hat. Komm, setz dich zu uns ans Lagerfeuer. Folge Alexandra auf ihrem Lebensweg von ihrer Kindheit bis zu ihrem heutigen Leben als „Übersetzerin für die Pferde“. **Über diesen Podcast:** Erinnerst du dich an einen Moment in deinem Leben, in dem dir die Geschichte eines anderen Menschen Mut gemacht und Zuversicht für deinen eigenen Traum gegeben hat? Die Gespräche in diesem Podcast wollen genau das sein: liebevolle Mutmacher. Lass dich mitnehmen. Du bist eine Heldin, ein Held. Jeden Tag aufs Neue. Wenn du nach dem Lauschen dieser Folge das Gefühl hast "In mir ist so viel mehr! Ich möchte mich jetzt um mich kümmern und in meiner Kraft kommen, freue ich mich, dir als **integrale Coach ** zur Seite stehen zu können. Schau so gerne auf meiner **Website** vorbei, wo du viele inspirierende Blogposts findest: [https://coaching.kathrinstahl.com] Auf **Instagram** findest du mich hier: [https://www.instagram.com/glueckueberzweifel/] und hier auf Facebook: [https://www.facebook.com/glueckueberzweifel] Dir hat dieser Podcast gefallen? Du kennst Menschen, für die es auch ein Geschenk wäre, sich zu uns ans Lagerfeuer zu setzen? Dann freue ich mich, wenn du "Glück über Zweifel" weiterempfiehlst und mir eine liebevolle Bewertung hier lässt. Danke dir für deine Zeit. Danke dafür, dass du deinen HeldInnenweg gehst und andere damit inspirierst. Deine Kathrin #glücküberzweifel

Heute ist ein besonderer Tag, denn an unserem Lagerfeuer sitzt Andrea Lindau. Zu sagen, ich würde mich über dieses Gespräch freuen, wäre untertrieben. Lass dich mitreißen von der Power einer Frau, die das Leben liebt und die "jeden Tag auf der Übungsmatte erscheint". Jeder einzelne Tag schickt uns auf eine neue HeldInnenreise. In dieser komplexen Welt mehr denn je. Wir brauchen jetzt guten Kontakt zu uns selber und: Selbstwirksamkeit. Darum geht es in unserem sehr persönlichen und absolut offenen Gespräch. Und um noch viel mehr. Es geht um das pralle Leben! Komm, setz dich zu uns ans Lagerfeuer. Du erfährst - alles über Andreas persönliche Heldinnenreise im Schreibprozess ihres großartigen Buches "Queen is rising" ("Es war ein Tanz mit mir und mit meinen Dämonen.") - warum es so wichtig ist, dass wir in Kontakt mit uns selber kommen - wie wir unsere Umwelt mit unserem Verhalten erziehen - was der Unterschied ist zwischen Betteln und Einladen - wie wichtig es ist, dass wir Menschen an unserer Seite haben, die uns liebevoll den Spiegel vorhalten - wieso die Opferhaltung uns schwächt und wie wir uns daraus befreien. Außerdem verraten wir dir - unser Geheimnis für eine erfüllte Beziehung und - was unser Morgenritual ist Etwas liegt mir am Herzen: In unserem Gespräch geht es auch um "BettlerInnen" und "Opfer". Wir haben großen Respekt und Mitgefühl für Menschen, die wirklich Opfer und BettlerInnen sind. Worauf wir uns beziehen, ist die emotionale Opfer-Haltung, für die wir uns manchmal bewusst oder unbewusst entscheiden, z.B. weil sie uns bequemer erscheint. Tatsächlich aber katapultiert sie uns aus unserer Kraft und Selbstliebe wir berauben uns unserer Selbstwirksamkeit. Ich wünsche dir, dass du nach diesem Gespräch voller Lust und Liebe und freudiger Erwartung zurück in dein Leben gehst. Es wartet auf dich. Über Andrea Lindau Andrea führt gemeinsam mit ihrem Mann Veit Lindau homodea - "Zuhause und Zukunftswerkstatt für wache Menschen." https://homodea.com Homodea ist nicht nur eine digitale Plattform: "Wir möchten mit dir gemeinsam die Gegenwart für viele Menschen glücklicher gestalten und gleichzeitig kühn und visionär eine würdevolle und friedvolle Zukunft für uns alle entwickeln. (...) Unsere Mission ist es, gemeinsam mit dir und vielen Menschen homodea in einen digitalen und viele reale Orte zu verwandeln, an dem wir uns auf das Wesentliche besinnen, Kraft & Inspiration tanken und uns gegenseitig ermutigen, unser individuelles Potenzial noch tiefer zu entdecken und zu leben." Ihr Buch "Queen is rising" kannst du z.B. hier bestellen: https://www.stories-hamburg.de/shop/article/45742404/andrea_lindau_veit_lindau_queen_is_rising.html und hier geht es zu Veits "King is back": https://www.stories-hamburg.de/shop/article/45742396/veit_lindau_king_is_back.html (Der Link geht zu meiner Lieblingsbuchhandlung Stories in Hamburg. Stories weiß davon nichts. Ich bekomme keine Provision.) Und hier noch Andreas Lieblingssong zum Träumen: https://www.youtube.com/watch?v=LRTozousQfo Über mich: Wenn du nach dem Lauschen dieser Folge das Gefühl hast "In mir ist so viel mehr! Ich möchte jetzt loslegen!" bin ich als deine integrale Coach mit und ohne Pferde für dich da: Schau so gerne auf meiner Website vorbei, wo du auch viele inspirierende Blogposts findest: [https://coaching.kathrinstahl.com] Auf Instagram findest du mich hier: [https://www.instagram.com/glueckueberzweifel/] und hier auf Facbook: [https://www.facebook.com/glueckueberzweifel] Dir hat dieser Podcast gefallen? Du kennst Menschen, für die es auch ein Geschenk wäre, sich zu uns ans Lagerfeuer zu setzen? Dann freue ich mich, wenn du "Glück über Zweifel" weiterempfiehlst und mir eine liebevolle Bewertung hierlässt. Danke dir für deine Zeit. Danke dafür, dass du deinen HeldInnenweg gehst und andere damit inspirierst. Deine Kathrin Deine Kathrin #glücküberzweifel #momentesucherin

Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel. Setz dich zu uns ans Lagerfeuer und lass dich inspirieren von den HeldInnenreisen ganz "normaler" Menschen. Mein Name ist Kathrin Stahl, als integrale, pferdegestützte Coach begleite ich Frauen, die sich mehr Erfüllung im Leben wünschen. Heute sitzt bei uns am Lagerfeuer Melanie Goldberg. Ihre Heldinnenreise begann, als sie sich als junge Frau als Hochzeitsplanerin selbstständig machte. Mit dieser Idee war Melanie eine Vorreiterin, Vordenkerin, Vorkämpferin: Damals war in Deutschland die Vorstellung, sich für die Planung seiner Hochzeit Unterstützung zu suchen, noch kaum akzeptiert. In unserem Gespräch möchten wir dich dazu ermutigen, an deine Herzens-Idee zu glauben. Diese Folge ist dann spannend für dich, wenn - du mit dem Gedanken spielst, dich selbstständig zu machen - oder schon selbstständig bist - du dich fragst, wie du Arbeit und Kinder unter einen Hut bringen sollst - du wissen möchtest, wie Selbstständige sich in Krisenzeiten helfen können Du erfährst, - welche Ressourcen wir brauchen, um auch als sicherheitsliebende Menschen in die Selbstständigkeit starten zu können - wie Krisen uns helfen können, Glaubenssätze zu transformieren - was Selbstwirksamkeit ist Alles über Melanies wundervolle Arbeit als Hochzeitsplanerin erfährst du hier: www.marry-me-hochzeitsagentur.de Ich wünsche dir viele inspirierende, kraftvolle Impulse an unserem Lagerfeuer. Deine Kathrin Über diesen Podcast: Erinnerst du dich an einen Moment in deinem Leben, in dem dir die Geschichte eines anderen Menschen Mut gemacht und Zuversicht für deinen eigenen Traum gegeben hat? Die Gespräche in diesem Podcast wollen genau das für dich sein: liebevolle Mutmacher. Lass dich mitnehmen und stelle dein Glück über deinen Zweifel. Jeden Tag aufs Neue. Wenn du nach dem Lauschen dieser Folge das Gefühl hast "In mir ist so viel mehr, aber ich weiß nicht, wie ich darauf Zugriff bekomme", freue ich mich, dich als deine integrale **Coach nach Veit Lindau und pferdegestützte Coach** begleiten zu dürfen. Du musst das nicht alleine schaffen. Du möchtest mehr über meine Arbeit als Coach erfahren? Schau so gerne auf meiner Website vorbei, wo du viele inspirierende Blogposts findest: [https://coaching.kathrinstahl.com] Auf Instagram findest du mich hier: [https://www.instagram.com/glueckueberzweifel/] und hier auf Facbook: [https://www.facebook.com/glueckueberzweifel] Dir hat dieser Podcast gefallen? Du kennst Menschen, für die es auch ein Geschenk wäre, sich zu uns ans Lagerfeuer zu setzen? Dann freue ich mich, wenn du "Glück über Zweifel" weiterempfiehlst und mir eine liebevolle Bewertung hierlässt. Danke dir für deine Zeit. Danke dafür, dass du deinen HeldInnenweg gehst und andere damit inspirierst. Deine Kathrin #glücküberzweifel

Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel, deinem Lagerfeuer für die Seele. Heute erwartet dich ein wahrhaft sinnliches Gespräch. Bei uns sitzt Tina Sumser. Sie ist Aromaexpertin und begleitet Frauen nicht nur in Fragen der heilsamen (und wirksamen) Hautpflege: Die Kraft der Düfte nutzt sie auch zur Stärkung der Seele. Um beides geht es in unserem Gespräch. Wusstest du, dass die Orangenblüte eine Retterin in der Not ist? Und Jasmin uns hilft, loszulassen? Mehr über die Magie der Düfte und wie wir sie zu unserem Wohl einsetzen können erfährst du heute am Lagerfeuer. Wir sprechen darüber - wie Düfte uns blitzschnell in die Vergangenheit tragen und warum das so ist - was Naturkosmetik von synthetischer Pflege unterscheidet - wie wir unseren Geruchssinn trainieren können - welche duftenden Immunbooster uns jetzt gut tun - welche ätherischen Öle unsere Sele jetzt braucht Vor ein paar Wochen erzählte Tina an unserem Lagerfeuer von ihrem Auswandern nach Südfrankreich. Wen du dieses inspirierende Gespräch noch nicht gehört hast, lege ich es dir ans Herz. Du findest es z.B. auf YouTube - mit Bild: https://www.youtube.com/watch?v=V9n0QokD3P0 und allen LINKS - Im aktuellen Blogpost hat Tina darüber geschrieben, welche Düfte uns jetzt unterstützen: https://www.aroma-arte.com/post/fr%C3%BChlingsfeine-duftschatzis-d%C3%BCfte-st%C3%A4rken-psyche-kraftkonzentrat-diy-rabatte-uvm - Hier kannst du eine Quickberatung bei Tina buchen: https://www.aroma-arte.com/quick-beratung - und hier noch Buchtipp von Tina zur weiterführenden Lektüre über die heilende Energie der Düfte: https://www.stories-hamburg.de/shop/article/21043445/gerti_samel_barbara_kraehmer_heilende_energie_der_aetherischen_oele.html Über diesen Podcast Setz dich zu uns ans Lagerfeuer. Lass dich inspirieren von Geschichten aus dem Leben von Heldinnen und Helden wie du und ich. Es sind Geschichten von Menschen, die eine Hürde genommen haben, vor der du vielleicht auch gerade stehst. Die gescheitert sind und wieder aufgestanden. Die sich einen Traum erfüllt haben, den du vielleicht auch träumst. Die nicht aufgegeben haben und die ihr Glück über ihren Zweifel gestellt haben. Erinnerst du dich an einen Moment in deinem Leben, in dem dir die Geschichte eines anderen Menschen Mut gemacht und Zuversicht für deinen eigenen Traum gegeben hat? Die Gespräche in diesem Podcast wollen genau das sein: liebevolle Mutmacher. Lass dich mitnehmen. Du bist eine Heldin, ein Held. Jeden Tag aufs Neue. Mehr über meine Arbeit als Coach erfährst du hier: Schau so gerne auf meiner Website vorbei, wo du viele inspirierende Blogposts findest: https://coaching.kathrinstahl.com Auf Instagram findest du mich hier: https://www.instagram.com/glueckueberzweifel/ und hier auf Facbook: https://www.facebook.com/glueckueberzweifel Dir hat dieser Podcast gefallen? Du kennst Menschen, für die es auch ein Geschenk wäre, sich zu uns ans Lagerfeuer zu setzen? Dann freue ich mich, wenn du "Glück über Zweifel" weiterempfiehlst und mir eine liebevolle Bewertung hierlässt. Danke dir für deine Zeit. Danke dafür, dass du deinen HeldInnenweg gehst und andere damit inspirierst. Deine Kathrin

Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel. Setz dich zu uns ans Lagerfeuer. Lass dich inspirieren von Geschichten aus dem Leben von Heldinnen und Helden wie du und ich. Heute spreche ich mit Anett. Sie meldete sich bei mir, weil sie als „ganz normale“ Frau mit anderen teilen möchte, wie wertvoll es ist, in der Tiefe bei sich selber anzukommen. Anett ist 54 und Mutter von zwei Kindern. Vor einigen Jahren fing sie an, sich mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen. Nach einiger Zeit dachte sie, sie hätte schon alles verstanden. Aus heutiger Sicht sagt sie: "Nichts wusste ich!" Denn es geht nicht um das Verstehen mit dem Kopf, sondern darum, Gefühle zuzulassen und zu spüren. In der Zeit, als sie noch lieber an der Oberfläche bleiben wollte, sollte die Flasche Wein am Abend ihr helfen, nicht tiefer gehen zu müssen. Der Alkohol war ein Ablenkungsmanöver, denn besser ging es ihr damit nicht. Als sie begann sich für sich zu öffnen, in sich hinein zu spüren, öffnete sich auch Anetts Weg in die Heilung: Ihre innere Arbeit half ihr, sich aus ihrer Alkoholsucht zu befreien und Schuld und Scham zu überwinden. Dich erwartet ein Gespräch mit Nachdenklichkeit. Aber auch mit Humor und vielen guten inneren Bildern. "Wir haben in uns einen bekloppten Freund, der uns ständig eine Frikadelle ans Ohr labert.“ (Du weißt schon, wen wir meinen.) Außerdem erfährst du Wichtiges - über Zeichen im Leben und den Mut, sie zu erkennen - warum wir Gefühle verdrängen. Und was sich ändert, wenn wir uns ihnen widmen. - welche Eigenschaften wir brauchen, um unseren Weg zu beschreiten - dass Ängste ganz natürlich sind - dass dieser Weg nie zu Ende ist - über "Wie möchte ich mich fühlen?" als Wegweiser Auf dem Weg deiner inneren Heilung entscheidest nur du, was gut für dich ist. Probier das aus, was dich anspricht. Und: hol dir Unterstützung, wenn du merkst, dass es nicht weiter geht. Das wünsche ich dir, deine Kathrin #glücküberzweifel Anett über unser Interview: „Vielen lieben Dank für den wunderbaren und interessanten Talk. Ich bin so dankbar für diese Erfahrung. Es war einfach, berührend und hat gut getan. An alle da draussen: Macht euch auf den Weg, es lohnt sich. Und sollte sich die Gelegenheit für den Podcast mit Kathrin ergeben, ergreift die Gelegenheit, weil das Teilen unserer Geschichten allen hilft. Wir sind nicht allein und wir sind verbunden. Ich habe noch nie so ein Interview gemacht, war aber neugierig darauf. Und ich habs einfach gemacht. Da bin ich stolz drauf. Dir, liebe Kathrin vielen Dank für das einfühlsame Gespräch, du warst einfach wunderbar. Klasse, das du diesen Podcast auf die Beine stellst. Ich bin gespannt, was für tolle Gespräche noch folgen.“ Du möchtest deine bewegende Geschichte am Glückslagerfeuer teilen und anderen damit Mut machen? Du kannst dich bewerben: Schreib mir dafür einfach eine Mail an kathrin@kathrinstahl.com und fasse kurz zusammen, was das Thema deiner Heldinnenreise durchs Leben ist und warum es für andere wichtig ist, sie zu hören. Ich freue mich auf dich, deine Kathrin Wenn du nach dem Lauschen dieser Folge das Gefühl hast "In mir ist so viel mehr, aber ich weiß nicht, wie ich darauf Zugriff bekomme", freue ich mich, dir in einem kostenlosen Erstcoaching auf Zoom eine kraftvolle Starthilfe geben zu könne. Du möchtest mehr über meine Arbeit als Coach erfahren? Schau so gerne auf meiner Website vorbei, wo du viele inspirierende Blogposts findest: https://coaching.kathrinstahl.com Auf Instagram findest du mich hier: https://www.instagram.com/glueckueberzweifel/ und hier auf Facbook: https://www.facebook.com/glueckueberzweifel Dir hat dieser Podcast gefallen? Du kennst Menschen, für die es auch ein Geschenk wäre, sich zu uns ans Lagerfeuer zu setzen? Dann freue ich mich, wenn du "Glück über Zweifel" weiterempfiehlst und mir eine liebevolle Bewertung hierlässt. Danke dir für deine Zeit. Danke dafür, dass du deinen HeldInnenweg gehst und andere damit inspirierst. Deine Kathrin

Du Heldin, du Held, wie funktioniert Manifestation? Hast du jemals erlebt, dass du deinen Traum mit jemandem teilst und dann passiert... das Gegenteil von dem, was du dir erhofft hattest? Statt Mit-Begeisterung schlagen dir Zweifel entgegen. "Mache niemals deinen Traum kleiner, nur weil andere Angst vor deiner großen Vision haben." Dieser wertvolle Reminder stammt von Caro Lobig. Sie sitzt heute mit uns am Lagerfeuer der Heldinnen und Helden. In unserem Gespräch geht es darum, wie wir unsere Visionen wahrmachen können. Du erfährst: - warum es wichtig ist, seine innere Stabilität zu finden und welche Möglichkeiten es dafür gibt - warum Manifestation nur gelingt, wenn wir uns auch unseren Wunden stellen und vergeben - wie du die Natur dir als weiser Ratgeber hilft - was innere Arbeit bedeutet - und was nicht Caro ist Meisterin der Manifestation. Nicht nur als Filmemacherin hat sie das ins Leben gebracht, wovon sie träumte: Vor kurzem zog sie mit ihrem Partner und ihrem kleinen Sohn in ihr Traumhaus in Andalusien, wo sie als spirituelle Coach Retreats anbieten wird. Wie dieser Traum in ihr Wurzeln schlug und welche Stationen dafür notwendig waren, ihn zu realisieren, ist eine Heldinnenreise, die Caro an unserem Lagerfeuer mit uns teilt. Und auch über die Magie der Pferde sprechen wir, denn für uns beide waren diese wundervollen Wesen wichtige Wegbegleiter. Wir haben erfahren, wie sie uns in unser Herz führen und uns zeigen, was wirklich wichtig ist. Dieses Wunder der echten Verbindung zu uns selber geben wir beide als Coaches mit Pferden an Menschen weiter. Apropos Wegbegleiter - einen weiteren Satz aus unserem Interview möchte ich hier mit dir teilen. Er ist so wichtig, dass du ihn dir groß auf einen Zettel schreiben und dort aufhängen kannst, wo du ihn täglich siehst: "Suche dir deine Mentoren dort, wo Menschen groß träumen." Mit diesem Bähm wünsche ich dir viele wertvolle Inspirationen am heutigen Lagerfeuer. Deine Kathrin #glücküberzweifel ALLES ÜBER CARO LOBIG Bis 9.4. kannst du dich noch zu ihrem Online-Programm MANA SPIRIT anmelden: ho-mana.com/mana-spirit Mit dem Code „earlybird“ erhältst du als Hörerin von "Glück über Zweifel" noch den Early Bird Preis des Programms, 111€ günstiger! Instagram: @homana_vision Podcast: „HOMANA - Lebe deine Vision“ Alle Infos & Kontakt: www.ho-mana.com **Über diesen Podcast**: Erinnerst du dich an einen Moment in deinem Leben, in dem dir die Geschichte eines anderen Menschen Mut gemacht und Zuversicht für deinen eigenen Traum gegeben hat? Die Gespräche in diesem Podcast wollen genau das sein: liebevolle Mutmacher. Lass dich mitnehmen. **Du bist eine Heldin, ein Held. Jeden Tag aufs Neue**. Wenn du nach dem Lauschen dieser Folge das Gefühl hast "In mir ist so viel mehr, aber ich weiß nicht, wie ich darauf Zugriff bekomme", freue ich mich, dir in einem Erstcoaching auf Zoom eine kraftvolle Starthilfe geben zu könne. Oder du kommst mit mir zu den Pferden. Du möchtest mehr über meine Arbeit als Coach erfahren? Schau so gerne auf meiner Website vorbei, wo du viele inspirierende Tipps findest: [https://coaching.kathrinstahl.com] Auf Instagram findest du mich hier: [https://www.instagram.com/glueckueberzweifel/] und hier auf Facbook: [https://www.facebook.com/glueckueberzweifel] SHARE THE LOVE **Dir hat dieser Podcast gefallen?** Du kennst Menschen, für die es auch ein Geschenk wäre, sich zu uns ans Lagerfeuer zu setzen? Dann freue ich mich, wenn du "Glück über Zweifel" weiterempfiehlst und mir eine liebevolle Bewertung hierlässt. Danke dir für deine Zeit. Danke dafür, dass du deinen HeldInnenweg gehst und andere damit inspirierst.

Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel. Setz dich zu uns ans Lagerfeuer. Lass dich inspirieren von Geschichten aus dem Leben von Heldinnen und Helden wie du und ich. Heute spreche ich mit Selina Cadonau. Selina ist wie ich Coach für Frauen und so erwarten dich in dieser Folge wieder viele wertvolle Denkanstöße und Coachingstipps. Am Glücks-Lagerfeuer sitzend sprechen wir über echte Gefühle, den Weg durch den Schmerz hindurch, Midlife Crisis, Selbsterkenntnis und die Welt als Spiegel. Dich erwartet ein sehr inspirierendes Gespräch, aus dem du vieles für dein selbstbestimmtes Leben mitnehmen kannst. Vor einigen Jahren stand Selina an einem 0-Punkt. Vertrautes war weggebrochen und das Leben forderte sie, herauszufinden, was wirklich wesentlich ist. Sie setzte sich mit ihrer Adoption auseinander "Wenn wir wissen, was uns wirklich wichtig ist, können wir unser Geschenk in die Welt tragen." ist einer von vielen wertvolle Sätzen die du in diesem Gespräch hören wirst. Du erfährst warum - Krise eine Schatzkiste sein kann, wenn wir sie richtig nutzen - neue Fragen ein neues Leben möglich machen - Wissenwollen nicht unbedingt hilfreich ist und wie es uns aus der Intuition herausführt und vieles mehr. Ich wünsche dir wertvolle Erfahrungen. Deine Kathrin Du möchtest mehr über Selina erfahren? Dann besuche sie auf ihrem Instagram-Kanal: selina.cadonau.coaching „Für den grenzensprengenden „Andersrumblick“ Coaching für Frauen in unglücklichen Beziehungen, Affären, toxische Beziehungen, Seelenpartner und auf ihrem Blog: adoptiertundhappy.blogspot.com Über Glück über Zweifel In diesem Podcast hörst du Geschichten von Menschen, die eine Hürde genommen haben, vor der du vielleicht auch gerade stehst. Die gescheitert sind und wieder aufgestanden. Die sich einen Traum erfüllt haben, den du vielleicht auch träumst. Die nicht aufgegeben haben und die ihr Glück über ihren Zweifel gestellt haben. Erinnerst du dich an einen Moment in deinem Leben, in dem dir die Geschichte eines anderen Menschen Mut gemacht und Zuversicht für deinen eigenen Traum gegeben hat? Die Gespräche in diesem Podcast wollen genau das sein: liebevolle Mutmacher. Lass dich mitnehmen. Du bist eine Heldin, ein Held. Jeden Tag aufs Neue. Wenn du nach dem Lauschen dieser Folge das Gefühl hast "In mir ist so viel mehr, aber ich weiß nicht, wie ich darauf Zugriff bekomme", freue ich mich, dir in einem Erstcoaching auf Zoom eine kraftvolle Starthilfe geben zu könne. Du möchtest mehr über meine Arbeit als Coach erfahren? Schau so gerne auf meiner Website vorbei, wo du viele inspirierende Blogposts findest: https://coaching.kathrinstahl.com Auf Instagram findest du mich hier: https://www.instagram.com/glueckueberzweifel/ und hier auf Facbook: https://www.facebook.com/glueckueberzweifel Dir hat dieser Podcast gefallen? Du kennst Menschen, für die es auch ein Geschenk wäre, sich zu uns ans Lagerfeuer zu setzen? Dann freue ich mich, wenn du "Glück über Zweifel" weiterempfiehlst und mir eine liebevolle Bewertung hierlässt. Danke dir für deine Zeit. Danke dafür, dass du deinen HeldInnenweg gehst und andere damit inspirierst. Deine Kathrin

Herzlich Willkommen bei Glück über Zweifel. Das heutige Gespräch ist sehr intensiv. Es geht um Drogensucht, Depression, Unglück. Bevor du einschaltest, frage dich bitte, ob du Raum für diese Themen hast. Bei uns sitzt Julia. Sie erzählt aus den tiefsten Tiefen ihrer Beziehung und wie es ihr gelang, ihre Ehe zu retten. Nach dem Tod seiner Mutter wurde Julias Mann schwer depressiv. Um die Verzweiflung zu ersticken, nahm er Drogen und sank in seiner Sucht ganz tief. Julia versuchte, die Kinder zuschützen, doch nach kurzer Zeit entwickelten beide Essstörungen. "Die ganze Familie war dysfunktional", sagt Julia im Rückblick. Irgendwann hatte auch Julia keine Kraft mehr. "Mich gab es überhaupt nicht mehr," sagt sie über diese Zeit. Sie suchte sich psychologische Betreuung und eine Coach, die sie dabei unterstützen sollte, diese Ehe verlassen zu können. Alle Stimmen im Außen sagten: "Du musst das beenden." Wieso Julia doch blieb, was das mit ihrer Spiritualität zu tun hat und wie es ihr heute geht, erzählt sie uns am Lagerfeuer. Du erfährst: - dass manchmal an erster Stelle einfach ein Entschluss stehen muss - wie es gelingen kann, aus der Ohnmacht zurück in ein Gefühl von Selbstwirksamkeit zu kommen - welche Rettung Mediation bereithält - wie wichtig es ist, bei sich selber zu bleiben und seiner inneren Stimme zu vertrauen - dass die Gemein Setz dich zu uns ans Lagerfeuer. Lass dich inspirieren von Geschichten aus dem Leben von Heldinnen und Helden wie du und ich. Es sind Geschichten von Menschen, die eine Hürde genommen haben, vor der du vielleicht auch gerade stehst. Die gescheitert sind und wieder aufgestanden. Die sich einen Traum erfüllt haben, den du vielleicht auch träumst. Die nicht aufgegeben haben und die ihr Glück über ihren Zweifel gestellt haben. Erinnerst du dich an einen Moment in deinem Leben, in dem dir die Geschichte eines anderen Menschen Mut gemacht und Zuversicht für deinen eigenen Traum gegeben hat? Die Gespräche in diesem Podcast wollen genau das sein: liebevolle Mutmacher. Lass dich mitnehmen. Du bist eine Heldin, ein Held. Jeden Tag aufs Neue.